घर पर कैनाबिस ऑयल कैसे बनाएं: स्टेप-बाय-स्टेप गाइड

• 1. कैनाबिस ऑयल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
• 2. आप कैनाबिस ऑयल का इस्तेमाल किन-किन चीजों में कर सकते हैं?
• 3. घर पर कैनाबिस ऑयल कैसे बनाएं
• 3. a. वीड ऑयल बनाने के लिए जरूरी उपकरण और सामग्री
• 3. b. स्टेप 1: अपने बड्स की डिकार्बोक्सिलेशन
• 3. c. स्टेप 2: ऑयल को पिघलाना
• 3. d. स्टेप 3: डिकार्बोक्सिलेटेड मारिजुआना मिलाना
• 3. e. स्टेप 4: छानना और जार में भरना
• 4. बेस्ट कैनाबिस ऑयल रेसिपीज
• 4. a. इन्फ्यूज्ड वेगन चॉकलेट फज
• 4. b. इन्फ्यूज्ड रास्पबेरी प्योरी
• 4. c. इन्फ्यूज्ड बेसिल पेस्टो
• 5. निष्कर्ष

जब मारिजुआना के सेवन के तरीकों की बात आती है, तो कुछ तो वाकई क्लासिक होते हैं, असली पारंपरिक तरीके। जॉइंट, बोंग, ऑयल और मैजिक ब्राउनी जैसे शब्द हमारे दिमाग में तुरंत आ जाते हैं। हजारों सालों से कैनाबिस को जॉइंट्स, पाइप्स और ऑयल के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। दरअसल, इसका सबूत भी है कि कैनाबिस सीड्स 2737 बी.सी. के आसपास प्राचीन चीन में सम्राट शेंग नुंग द्वारा इस्तेमाल किए गए थे। अब, इससे क्या पता चलता है अलग सिवाय इसके कि मारिजुआना की खूबियाँ वाकई शानदार और स्पष्ट हैं, और हम जिस प्राकृतिक उपहार की बात कर रहे हैं वह बेहद कीमती है। मारिजुआना एक उतना ही शानदार पौधा है, जितना खाने के लिए एवोकाडो, फायदे गिनती से परे और लगातार जुड़ते रहते हैं। 

तो अब समय है कि आप कैनाबिस कल्चर में और गहराई से डूबें और जानें कि वीड ऑयल क्या है और इसे घर पर कैसे बनाते हैं।

1. कैनाबिस ऑयल के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

अपने घर पर खुद का कैनाबिस ऑयल बनाना सीखने से पहले, आपको शायद इसके अद्भुत फायदे और उपयोग भी जानने चाहिए। इससे अगर आप थोड़ा भी असमंजस में हैं कि बनाना चाहिए या नहीं, तो आपको ज़रूरी प्रेरणा मिल जाएगी। हालांकि, कैना-ऑयल में यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसमें कौन-से strain का इस्तेमाल करते हैं। एक CBD ऑयल के प्रभाव THC ऑयल जैसी नहीं होंगे। इसी तरह, कुछ खास टरपीन वाले strain आपको वो लाभ देंगे जो दूसरे नहीं देंगे, और इसका उल्टा भी। तो चलिए, THC और CBD ऑयल के मुख्य अंतर जान लेते हैं ताकि आप सही निर्णय ले सकें। 

हालांकि, ये तो बस एक झलक है, THC और CBD दोनों के कई लाभ और खूबियां हैं, तो डॉक्टर या किसी वीड एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें कि आपके लिए कौन-सा strain सबसे अच्छा है। सच ये है कि कई प्रकार के कैनाबिस ऑयल उपलब्ध हैं। हालांकि, फुल-स्पेक्ट्रम कैनाबिस ऑयल सबसे लोकप्रिय हो चुका है, खासकर मेडिकल उपयोगकर्ताओं के बीच। इन प्रिपरेशन में किसी एक कैनाबिस कंपाउंड को बढ़ावा नहीं दिया जाता बल्कि इनमें कैनाबिनोइड्स जैसे THC और CBD, टरपीन, फ्लावोनॉइड्स आदि, सभी फायदेमंद कंपाउंड होते हैं।

लगातार रिसर्च चल रही है कि ये तत्व साथ में मिलकर कैसे असर दिखा सकते हैं, जिसे एंटॉरैज इफेक्ट कहा जाता है। वैज्ञानिक अभी और समझने में लगे हैं कि यह कैसे काम करता है, लेकिन लगता है कि कुछ कैनाबिस कंपाउंड एक-दूसरे के असर को बढ़ा सकते हैं। इन एक्सट्रैक्ट्स में कनाबिनोइड्स की अत्यधिक सांद्रता एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम को टार्गेट करती है—जो मानव शरीर का सार्वभौमिक रेगुलेटर है। इस सिस्टम के रिसेप्टर पर इन्हें इंटरैक्ट कराते हुए, हाई-पोटेंसी कैनाबिस ऑयल शरीर के कई प्रणालियों में होमियोस्टैसिस बनाए रखने में मदद कर सकता है।

2. आप कैनाबिस ऑयल का इस्तेमाल किन-किन चीजों में कर सकते हैं?

मारिजुआना-इन्फ्यूज्ड ऑयल का उपयोग आप अनेक चीजों के लिए कर सकते हैं, चाहे मेडिकल फील्ड हो या खाने का शौक। ध्यान रखें कि कैनाबिस ऑयल लेना मतलब है कि आप मारिजुआना ओरली कंज्यूम कर रहे हैं, तो असर आने में आधा से एक घंटा लग सकता है। वीड इन्फ्यूज्ड ऑयल को आप अपने ड्रिंक जैसे कॉफी, चाय, या स्मूदी में मिला सकते हैं। आप चाहें तो कुछ बूँदें अपनी जीभ के नीचे भी ले सकते हैं, मतलब सबलिंगुअली, या सीधे अपनी त्वचा पर मसाज ऑयल की तरह भी लगा सकते हैं, जिससे यह टॉपिकल का कार्य करेगा। 

ये तो बस सबसे आम तरीके हैं कैना-ऑयल इस्तेमाल करने के, आप इसे अपनी पसंदीदा रेसिपीज में भी डाल सकते हैं, जैसे सलाद में स्वाद बढ़ाने के लिए। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप सही डोज़ लें, जिसमें आपके शरीर का वजन, प्रॉडक्ट की कॉन्सेंट्रेशन और उपयोग का तरीका ध्यान में रखें। 

3. घर पर कैनाबिस ऑयल कैसे बनाएं

अगर आप भी उन समझदार लोगों की सूची में शामिल होना चाहते हैं जो कैनाबिस ऑयल के गुणों और फायदों का आनंद लेते हैं, तो ये समय है कि आप जानें कैसे घर पर खुद का कैना-ऑयल बनाते हैं।

लेकिन शुरू करने से पहले, आइए यह देख लें कि आपके पास सभी जरूरी टूल्स और सामग्री है या नहीं, या फिर आपको ग्रोसरी पर एक चक्कर लगाना पड़ेगा।

वीड ऑयल बनाने के लिए जरूरी उपकरण और सामग्री

घरेलू मारिजुआना ऑयल बनाने के लिए आपको निम्न चीज़ें चाहिए:

• 1 कप कोई-सा भी तेल (हम कोकोनट या ऑलिव ऑयल सुझाते हैं, उपयोग के अनुसार);
• 7 से 10 ग्राम डिकार्बोक्सिलेटेड मारिजुआना बड्स;
• एक ओवन ट्रे;
• 1 शीट बेकिंग पेपर;
• डबल बॉयलर या धीमी आंच का सॉसपैन; 
• 1 चीज़क्लॉथ (ऑर्गेनिक अनब्लिच्ड सबसे अच्छा रहता है);
• एक बारीक छलनी;
• एक ग्लास बाउल; 
• एक चम्मच;
• प्रोब थर्मामीटर (ऐच्छिक लेकिन सुझावित);
• और स्टोरेज के लिए ढक्कन वाला मेसन जार या ड्रॉपर। 

हम कोकोनट ऑयल के प्रयोग की सिफारिश करते हैं क्योंकि इसके अपने फायदे हैं। साथ ही इसका स्वाद भी शानदार है, जैसे हवाई द्वीप की ताजगी। हालांकि, हमें पता है कि कोकोनट ऑयल थोड़ा महंगा हो सकता है, पर ये आपकी पसंद है। अगर आप चाहें, तो ऑलिव ऑयल भी कैनाबिस के साथ मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं, जो खासतौर पर कुकिंग के लिए बढ़िया रहेगा।

स्टेप 1: अपने बड्स की डिकार्बोक्सिलेशन

अगर यह आपका पहला वीड-क्राफ्ट नहीं है, तो आप जानते होंगे कि यह स्टेप कितना जरूरी है। अगर आपको नहीं पता है, तो हम समझा देते हैं। डिकार्बोक्सिलेशन वह प्रक्रिया है जिसमें मारिजुआना में मौजूद विभिन्न यौगिकों को सक्रिय किया जाता है। इसी प्रक्रिया में अम्लीय रूप के कैनाबिनोइड्स को सक्रिय रूप में बदलते हैं, जैसे THCA और CBDA से THC और CBD। इस प्रक्रिया के बारे में सब जानने के लिए निम्न लेख पढ़ें:

बड्स की डिकार्बोक्सिलेट करने के लिए, इन्हें छोटे टुकड़ों में तोड़ लें और बेकिंग पेपर की शीट पर ओवन ट्रे में फैला दें। फिर ओवन को 110 से 130 डिग्री सेल्सियस सेट करें और ट्रे को लगभग 20-40 मिनट के लिए रख दें, तापमान पर निर्भर करता है, हम हमेशा लो और स्लो रखने की सलाह देते हैं ताकि कोई नुकसान न हो। 

हर थोड़ी देर में बड्स को देखें और हर 5 या 10 मिनट पर पलटते रहें ताकि कोई हिस्सा जले नहीं। 

स्टेप 2: ऑयल को पिघलाना 

आप चाहें तो यह काम बड्स डिकार्ब करते समय भी कर सकते हैं या बाद में, बस ध्यान रखें कि ओवन में कुछ भूल न जाएं। इस बीच अगला कदम है कोकोनट ऑयल पिघलाना या ऑलिव ऑयल गरम करना। सॉसपैन लें, आदर्श रूप से डबल बॉयलर का करें। पानी के हिस्से में पानी भरें और ऊपर वाले पार्ट में 1 कप कोकोनट ऑयल डालें। हल्की आंच पर सिमर करें जब तक कोकोनट ऑयल तरल न हो जाए। 

स्टेप 3: डिकार्बोक्सिलेटेड मारिजुआना मिलाना

अब जब कोकोनट ऑयल तरल हो चुका है, अब आप इसमें वीड डाल सकते हैं, जो फिर से डिकार्बोक्सिलेट किया हुआ होना चाहिए। बड्स को पीस लें, और चाहें तो कुछ कच्ची मारिजुआना भी मिला सकते हैं।

कच्ची मारिजुआना के भी गजब लाभ हैं, जानें इस लेख में:

आंच धीमी रखें और बीच-बीच में चलाते रहें, देख लें कि बड्स ऑयल से अच्छी तरह ढंक जाएं। अगर आप सॉसपैन का उपयोग कर रहे हैं तो कम-से-कम 3 घंटे तक पकाएं, हालांकि 6 घंटे की सिफारिश की जाती है। कुछ रेसिपी इसमें कई घंटे और भी डालते हैं। गर्मी कभी भी 115 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा न हो, ताकि कुछ जले नहीं। आदर्श तापमान 50°–70°C के बीच है, अगर आपके पास प्रोब थर्मामीटर है, तो जरूर इस्तेमाल करें। 

स्टेप 4: छानना और जार में भरना

जब पर्याप्त समय हो जाए, तो आंच बंद करें और कैनाबिस के हिस्से छान लें। चीज़क्लॉथ को मेसन जार के ऊपर रखें और मिश्रण इसमें उड़ेल दें। 

सावधानी!

ध्यान रखें कि आप जल न जाएं, क्योंकि ऑयल काफी गर्म हो सकता है। यदि चाहें तो ग्लव्स पहनें ताकि हाथों में चिकनाई न लगे।  

कुछ लोग सजेस्ट करते हैं कि चीज़क्लॉथ को धीरे से दबा कर अतिरिक्त ऑयल निकाल लें, लेकिन ज्यादा न दबाएं वरना ज्यादा क्लोरोफिल निकल आएगा जो स्वाद अच्छा नहीं देता। चाहे तो बची हुई सामग्री को खाना पकाने में उपयोग कर सकते हैं, या फेंक सकते हैं। 

कैनाबिस ऑयल सामान्यतः 2 महीने तक अच्छा और प्रभावी रहता है यदि सही से स्टोर किया जाए। इसकी शेल्फ लाइफ बढ़ाने के लिए फ्रिज में स्टोर करें। कभी-कभी इसके हिस्से अलग हो जाते हैं या जम जाते हैं, तो बस हाथ से मलें और हल्का गर्म कर दें, फिर से तरल हो जाएगा।

4. बेस्ट कैनाबिस ऑयल रेसिपीज

इन्फ्यूज्ड वेगन चॉकलेट फज

सामग्री

• 170 ग्राम डार्क चॉकलेट, छोटे टुकड़ों में
• 300 मिली फुल-फैट कोकोनट मिल्क
• 75 मिली मेपल सिरप
• 45 मिली बिना खुशबू वाला कोकोनट ऑयल
• 2 मिली वेनिला एक्सट्रैक्ट
• 10 मिली कैनाबिस ऑयल

निर्देश

स्टेप 1

चॉकलेट को एक बाउल में रखें और अलग रख दें।

स्टेप 2

एक सॉसपैन में कोकोनट मिल्क, मेपल सिरप, कोकोनट ऑयल और वेनिला एक्सट्रैक्ट मिलाएं और मीडियम आंच पर उबालें। मिक्सचर को ब्लेंडर में डालें और स्मूथ होने तक चलाएं।

स्टेप 3

चॉकलेट वाले बाउल में कोकोनट मिल्क मिक्सचर डालें और अच्छे से मिलाएँ। फज मोल्ड्स में डालें और रूम टेम्परेचर पर ठंडा होने दें। फिर मोल्ड्स को कम से कम 8 घंटे के लिए फ्रिज में रखें, बाद में एयरटाइट कंटेनर में डालें और 8 हफ्तों तक रेफ्रिजरेट करें।

इन्फ्यूज्ड रास्पबेरी प्योरी

सामग्री

• 375 ग्राम रास्पबेरी
• 60 मिली मेपल सिरप
• 60 मिली पानी
• 5 मिली कैनाबिस ऑयल 

निर्देश

स्टेप 1

एक सॉसपैन में रास्पबेरी, मेपल सिरप और पानी मिलाएँ और मीडियम आंच पर उबालें। फिर आंच धीमी कर दें और लगभग 10 मिनट तक पकाएँ, जब तक रास्पबेरी खुशबूदार न हो जाए।

स्टेप 2

मिक्सचर को आंच से हटा लें और रूम टेम्परेचर पर ठंडा करें।

स्टेप 3

जब ठंडा हो जाए, रास्पबेरी मिक्सचर को ब्लेंडर में डालें और कैनाबिस ऑयल मिलाएँ। हाई स्पीड पर मिक्स करें जब तक प्योरी न बन जाए, फिर बारीक छलनी से छान लें।

स्टेप 4

तुरंत सेवन करें या एयरटाइट कंटेनर में 1 हफ्ते तक फ्रिज में रखें।

इन्फ्यूज्ड बेसिल पेस्टो

सामग्री

• 5 मिली सी सॉल्ट
• 250 मिली तुलसी के पत्ते
• 2 हरे प्याज़
• 2 लहसुन की ताजा कलियाँ
• ¼ कप रोस्टेड कद्दू के बीज
• 175 मिली ऑलिव ऑयल
• 15 मिली न्यूट्रिशनल यीस्ट
• 5 मिली कैनाबिस ऑयल
• 2 मिली ताज़ा पिसी काली मिर्च 

निर्देश

स्टेप 1

एक छोटे सॉसपैन में पानी और आधा सी सॉल्ट भरें, और मीडियम आंच पर उबालें। फिर तुलसी डालें और लगभग 10 सेकंड उबालें जब तक वह चमकीला हरा न हो जाए।

फिर आंच से उतारें और बर्फीले पानी में ठंडा करें। ठंडा होने पर तुलसी निकालें और अच्छी तरह सुखा लें।

स्टेप 2

ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में तुलसी, बचा हुआ नमक, हरे प्याज़, लहसुन, कद्दू के बीज, ऑलिव ऑयल, यीस्ट, कैनाबिस ऑयल और काली मिर्च डालकर स्मूथ होने तक ब्लेंड करें। फिर ब्लेंडर से निकालें और तुरंत इस्तेमाल करें या एयरटाइट कंटेनर में डालकर फ्रिज में दो हफ्तों तक रखें।

5. निष्कर्ष

कैनाबिस ऑयल बनाना वाकई आसान है, इसे आज़माने से डरें नहीं! असल में, वीड-इन्फ्यूज्ड ऑयल उन लोगों के लिए बेहद बढ़िया है जिन्होंने कभी पौधा नहीं खाया, पहली बार मारिजुआना आज़माना है। बने-बनाए और बाजारू प्रोडक्ट खरीदने की बजाए अब खुद के लिए प्रोडक्ट खुद बनाएं। इससे आप अपने सेवन का पूरा कंट्रोल ले सकते हैं और प्रोडक्ट अपनी जरूरतों के अनुसार ढाल सकते हैं। हमें उम्मीद है कि आपका कैना-ऑयल बिल्कुल आपके स्वाद के अनुसार बने! कृपया अपना फाइनल रिजल्ट शेयर करें!