Að skilja terpenur: Hvað er terpinólín?

• 1. Hvað er terpinólín?
• 2. Hvar finnur þú terpinólín?
• 3. Hvernig er terpinólín notað?
• 3. a. Terpinólín sem náttúrulegt sótthreinsiefni
• 3. b. Terpinólín gegn sveppum og bakteríum
• 3. c. Terpinólín, svefn og samband við cbn
• 3. d. Terpinólín og samband við krabbamein
• 3. e. Terpinólín, hjartasjúkdómar og andoxun
• 4. Hvaða arfgerðir eru ríkastar af terpinólíni?
• 5. Lokaorð

Ef þú ert að lesa þetta, þá ertu líklega einn af þeim hassreykingamönnum sem smakka kannabis eins og á vínsmökkun, eða mögulega ertu bara að rölta hér um bloggið að löngum, og velur hverja arfgerð af mikilli yfirvegun.

Því þarf að skilja hvað mótar eiginleika kannabisplantna, hversu háar þær verða, hvort þetta er Sativa, Indica eða blendingsafbrigði, hversu mikið er af THC og CBD, og eitt það sem oftast er rannsakað: bragð og ilmur hverrar arfgerðar.

Þegar kemur að bragði og lykt þarf að leita að því sem kallast terpenur. Í náttúrunni eru flestar plöntur og ávextir fullir af ilmolíum, eða terpenum, sem gefa hverju þeirra sinn sérstaka ilm og bragð.

Í heimi kannabisins er til fjölbreytt flóra terpena sem ekki einungis gefa hverri arfgerð sinn einstaka ilm og bragð heldur hafa sumir þeirra heilsubætandi eiginleika, allt eftir samsetningu við aðra terpena og kannabínóíða.

Ef þú hefur einhvern tímann fundið viðar-, blóma-, jurtakenndar eða furukenndar tónar í kannabisbragði, þá hefurðu líklega smakkað gróður sem er ríkur af terpinólíni.

Skoðum nánar hvað terpinólín er og hverjir eru eiginleikar þess.

1. Hvað er terpinólín?

Terpinólín (ter-pin-uh-lín) er talið eitt sjaldgæfasta terpenið meðal kannabisarftenpna. Eins og áður kom fram þá einkennist það af blóma-, viðar- og jafnvel örlítið ávaxtakeimnum ilm og bragði.

Líkt og mörg önnur terpen hefur terpinólín þróast sem varnarviðbragð hjá plöntum, sem nýta þessa sterku ilmi og bragð til að fela sig og halda skordýrum og meindýrum frá.

Terpinólín, eins og flestir aðrir terpenar, eru framleidd í þríkomum kannabisplantnanna, þessum glansandi sveppalíku kirtlum þar sem einnig eru framleiddir kannabínóíðar eins og CBD og THC.

Þessar ilmolíur, sem eru ekki geðvirkar í sjálfu sér, stjórna ekki bara lykt plantna og jurta heldur búa einnig yfir mörgum heilsubætandi þáttum og áhrifum.

2. Hvar finnur þú terpinólín?

Auk þess að finnast í kannabisplöntum og blómum má finna terpinólínterpena í ýmsum náttúrulegum afurðum. Það er einnig algengt í eplum, rósmarín, salvíu, múskati, kúmeni, syrpum, barrtrjám og te-trjám.

Í kannabisi er terpinólín einkum að finna í arfgerðum sem eru ekki sérstaklega rík af CBD heldur fremur af THC. Þetta er einkum vegna þess að ræktendur þurfa enn að rannsaka betur innihald terpena í CBD-ríkum arfgerðum. Í bili eru CBD-ríkar arfgerðir með mikið af terpinólíni sjaldgæfar, en þær gætu örugglega verið ræktaðar af snjöllum ræktendum.

Hvað varðar tegundir kannabisarfgerða, þá er terpinólín meira áberandi í Sativa kannabisarfgerðum, þó það geti fundist í Indica líka.

3. Hvernig er terpinólín notað?

Þar sem einkennandi lykt terpinólíns er yfirleitt lýst sem 'ferskri', þá má finna það mikið notað sem íblöndunarefni í hreinsi- og snyrtivörur eins og sápu, ilmvatn og loftfrískara.

Önnur algeng not fyrir terpinólínterpena eru í skordýraeitri og meindýrafráhrindandi efnum. Þennan eiginleika deilir terpinólín með tveimur öðrum þekktum terpenum í kannabisfjölskyldunni; limonene og pinene.

Terpinólín er einnig notað við framleiðslu plasts og plastefna og jafnframt við bragðbætir í mat og drykki. Þetta ilmaríka olía veitir líka ýmsa heilsubætandi eiginleika, eins og: 

• Lækkar áhættu á hjartasjúkdómum;
• Virkar sem náttúrulegt sótthreinsiefni;
• Hamlar vexti ákveðinna krabbameinsfruma; 
• Virkar gegn sveppum og bakteríum;
• Veitir róandi áhrif og hjálpar svefni;
• Er andoxunarefni, og fleira. 

Skoðum nánar eiginleika terpinólínterpena. 

Terpinólín sem náttúrulegt sótthreinsiefni

Ólíkt öðrum terpenum veitir terpinólín ekki innvortis bólgueyðandi eða verkjastillandi eiginleika, en hins vegar virkar það sem náttúrulegt sótthreinsiefni.

Þessi efni hafa í þúsundir ára verið notuð sem náttúruleg lækning við opnum sárum, þar sem þau aðstoða við að halda sárinu hreinu frá sýklum og draga úr bólgum og sársauka án þess að hafa áhrif innvortis.

Terpinólín gegn sveppum og bakteríum

Ein af helstu eiginleikum terpinólíns er hæfileikinn til að virka gegn bakteríum, örverum og sveppum. Þessi eiginleiki endurspeglast m.a. í te-trjáolíu, sem hefur verið notuð í aldagamla lækningahefð. Því kemur ekki á óvart að terpinólín sé áhrifaríkt gegn vexti og útbreiðslu baktería og sveppa.

Rannsókn sem birt var árið 2015 staðfesti þennan eiginleika terpinólíns. Hún byggði á plöntunni Diplotaenia damavandica, sem inniheldur um 20% terpinólín í efnasamsetningu sinni.

Niðurstöður rannsóknarinnar sýndu að þessi terpen virkar vel gegn vexti E. coli baktería, Salmonellu og annarra algengra baktería og sveppa. ¹

Að auki, eins og áður hefur komið fram, þróaðist terpinólín meðal annars til að vernda plöntur fyrir rándýrum í náttúrulegu umhverfi þeirra. Rannsókn frá 2009 styður þetta, þar sem fram kom að þetta terpen og fleiri eru mikilvægir þættir í varnarefnum til að losa plöntur við moskítóflugur, bjöllur og hríslulýsnar.

Terpinólín, svefn og samband við CBN

CBN eða kannabínól er eitt þekktasta kannabínóíðið í kannabisplöntu. Það er einkum þekkt fyrir róandi og sefjandi áhrif og oft nefnt sem “svefnhvetjandi kannabínóíð”.

Terpinólín er einnig afar róandi efnasamband í kannabisfjölskyldunni, ekki bara vegna þess að það ýtir undir áhrif CBN heldur hefur það þessi áhrif sjálft.

Árið 2013 sýndu rannsóknir á rottum að þessi eiginleiki terpinólíns væri réttur. Rottur voru svæfðar eftir að hafa andað að sér þessu efni í tilraun.²

Því má með nokkuð mikilli vissu segja að arfgerðir kannabis með háu hlutfalli terpinólíns geti hjálpað þeim sem glíma við svefnvandamál og einnig minnkað kvíða og streitu.

Terpinólín og samband við krabbamein

Rannsókn sem birtist árið 2012 í Oncology Letters staðfesti að terpinólín sé virk krabbameinshamlandi efni. Þar kom fram að terpinólín dró töluvert úr prótínframleiðslu ákveðins prótíns sem ýtir undir vöxt krabbameinsfrumna.³

Rannsóknin nýtti ekki kannabis heldur útdrátt úr rósmarín og salvíu, sem eru bæði náttúruefni sem innihalda mikið af terpinólíni. Þetta styður því við krabbameinshamlandi eiginleika þessara efna og hæfni þeirra til að hamla illkynja frumum.

Terpinólín, hjartasjúkdómar og andoxun

Í heimi þar sem flestir vilja forðast öldrun eru allir á höttunum eftir andoxunarefnum. Andoxunarefni eru efnasambönd sem vinna gegn oxun, sem veldur því að líkaminn eldist hraðar.

Líkt og margir aðrir terpenar hefur terpinólín sýnt sig sporna við oxunarferlinu. Rannsókn frá 2005 benti til þess að terpinólín dregur úr oxun LDL (low-density lipoproteins), eða svokallaðs 'slæmt kólesteról'.⁴

Með því að minnka oxun LDL og slæma kólesterólsins dregur terpinólín úr frumulíkamstjóni og minnkar líkur á hjartasjúkdómum, sem tengist beint þessari virkni.

5. Hvaða arfgerðir eru ríkastar af terpinólíni?

Nú þegar við höfum farið yfir fjölbreytta heilsuávinning terpinólínterpena þá vonum við að þetta leiði þig að því að þekkja hvaða efnasambönd þú þarft að leita að í kannabisplöntum og blómum.

Ef terpinólín er akkúrat sá efnasamband sem þig langar í, mælum við með Orange Sherbet Auto arfgerðinni okkar. Þetta 24% THC afbrigði er sannkallað Sativa þungavigtarafbrigði með 70-30 hlutfalli, fullkomið fyrir þá sem elska sælutilfinningu.

Ef þú ert ananásaðdáandi mælum við með Pineapple Express Auto. Við mótuðum þessa arfgerð eftir hinni frægu kvikmynd með Seth Rogen og James Franco. Hún er rík af ananasbragði og er jafnframt jafnvægisblendingsafbrigði.

6. Lokaorð

Það er meira við heim kannabisneyslu en einfaldlega að ná í grinders, rúlla og fá sér. Sama gildir fyrir ræktun, það snýst ekki bara um að dreifa fræjum á jörðina og vökva.

Auðvitað geturðu haldið þeirri hugsun, en þá myndirðu missa af miklu. Kannabis er flókin planta og því meira sem þú lærir og lest um hana, því meira nærðu árangri og bættri reynslu af neyslu.

Með því að átta þig á hvaða terpenar þér finnast bestir og áhrif þeirra, geturðu sannarlega notið þinna uppáhalds arfgerða og nýtt plöntuna til fulls.

UTANNAÐKOMANDI HEIMILDIR

1. "Essential oil composition and antimicrobial activity of Diplotaenia damavandica" Fereshteh Eftekhar, Morteza Yousefzadi, Dina Azizian, Ali Sonboli, og Peyman Salehi. Nóvember-desember 2005.
2. "The sedative effect of inhaled terpinolene in mice and its structure-activity relationships." Ito K. og Ito M. Janúar 2013. 
3. "Terpinolene, a component of herbal sage, downregulates AKT1 expression in K562 cells" Naoko Okumura, Hitomi Yoshida, Yuri Nishimura, Yasuko Kitagishi, og Satoru Matsuda. Febrúar 2012. 
4. "The monoterpene terpinolene from the oil of Pinus mugo L. in concert with alpha-tocopherol and beta-carotene effectively prevents oxidation of LDL" J. Grassmann, S. Hippeli, R. Spitzenberger, og E.F. Elstner. Júní 2005.