Heilsufarsáhætta Kannabis á móti Áfengi – Hvort Er Öruggara Fyrir Þig?

13 ágúst 2024

Hefur þú einhvern tíma velt fyrir þér hvor er verri eða betri fyrir þig? Kannabis eða áfengi? Faðu svarið í þessari grein.

13 ágúst 2024

5 min read

Heilsufarsáhætta Kannabis á móti Áfengi – Hvort Er Öruggara Fyrir Þig?

Contents:

1. Dauðsföll af völdum ofskömmtunar: kannabis á móti Áfengi
2. Krabbamein og cbd - áhætta og áhrif
3. Félagsleg Áhrif: kannabis á móti Áfengi – ofbeldi og afbrot
4. Minniröskun: kannabis á móti Áfengi – gleymska á móti svörtum punktum
5. Eftirhrif: Þynnka af Áfengi á móti kannabis

Það er ójafnt að bera saman áfengi og kannabis, en samt virðast fólk aldrei þreytast á að gera nákvæmlega það. Þegar kemur að áhrifum kannabis á móti áfengi – hvort er heilsusamlegra?

Borið er oft saman þarna á milli, sérstaklega þar sem drykkjumenning er orðin sjálfsögð. Ef þú hefur einhvern tímann velt þessu fyrir þér, mun þessi grein hjálpa til að slíta umræðunni.

Mikill fjöldi dauðsfalla á sér stað árlega vegna áfengisneyslu. Þrátt fyrir sleitulausa fordóma gegn kannabis hefur enginn látist af völdum notkunar á kannabis. Það er nokkuð erfitt að bera saman þessi tvö efni þar sem gögn um áhættu tengda áfengi liggja fyrir áratugum saman, á meðan kannabis er tiltölulega nýtt í umræðu.

En þrátt fyrir goðsagnir tengdar Stríðinu gegn fíkniefnum, er augljósur munur á þessum tveimur efnum. Gögn sýna að kannabis er öruggara en áfengi. Hafðu í huga að margir þættir skipta máli þegar bera á saman áhrif þeirra á mannslíkamann. Dæmi eru ávanamyndun, hjartaheilsa, skerðingar í akstri, sem og langtíma heilsuáhrif.

Berum saman öryggi kannabis og áfengis með því að skoða staðreyndir.

1. Dauðsföll af Völdum Ofskömmtunar: Kannabis á móti Áfengi

Samkvæmt ýmsum rannsóknum þá fjölgar dauðsföllum vegna áfengis hratt. Það sem vekur ugg er að áfengi er félagslega samþykkt af öllum án mikilla spurninga. Rétt eins og sígarettur eru seldar út um allt, eftir aldri og landi, þá er áfengi líka selt um allan heim í nánast öllum matvöruverslunum án mikilla afleiðinga.

Hvað gæti hafa valdið þessari nýlegu aukningu í dauðsföllum? Að okkar mati er það sambland af frjálsri sölu og heilsufarshættu við áfengisdrykkju. Það eru skýrslur sem gefa til kynna að hófleg, ábyrg neysla sé ekki hættuleg. Satt, áfengi mun líklega ekki drepa þig ef þú drekkur eitt eða tvö glös af og til, en vandamálið er að þú gætir fundið fyrir langvarandi heilsuáhrifum.

Samkvæmt skýrslu frá NIH¹ eru meira en 88.000 dauðsföll skráð árlega vegna áfengis í Bandaríkjunum einu og sér. Þessar tölur taka jafnvel ekki með dauðsföll af völdum glannaksturs eða slysa. Þessar tölur endurspegla eingöngu dauðsföll af áfengistengdum sjúkdómum. Borið við kannabis eru tölurnar sláandi.

Árið 2024 hafa engin dauðsföll átt sér stað vegna ofskömmtunar á kannabis. Málsatvik var skráð árið 2019 þar sem grunur lék á fyrsta dauðsfallinu vegna hárrar THC-magns, en það var afsannað – rannsókn leiddi í ljós að viðkomandi hafði ekki hátt magn THC í blóði.

Kannabis á móti Áfengi – Hvort er öruggara?: dauðatölur

Það eru nokkur hundruð tilfelli af fólki sem lendir á sjúkrahúsi vegna vandamála við rafrettur en sökudólgurinn þar er óheppilegt E-vítamín asetat sem notað er af ólöglegum seljendum til að þykkja olíu í rafrettum og sjaldgæft í kannabisoílíum. Ef þú ert varkár og kaupir kannabis frá traustum uppsprettum þarftu aldrei að hafa áhyggjur af ofskömmtun. Talið er að þú þyrftir að reykja að minnsta kosti 2000 kannabisreykjara til að lenda í THC-ofskömmtun!

2. Krabbamein og CBD - áhætta og áhrif

Gögn sýna að áfengi er ábyrgt fyrir tilteknum tegundum krabbameina. Samkvæmt CDC³ getur áfengisneysla aukið líkur á krabbameini í hálsi, munni, vélinda, endaþarmi, ristli, lifur og brjóstum. Skýrsla leiðandi krabbameinslækna staðfestir að jafnvel eitt glas af bjór eða víni á dag eykur líkur á að konur þrói með sér krabbamein bæði fyrir og eftir tíðahvörf.

Augljóslega þýðir þetta að því meira áfengi sem þú neytir, þeim mun meiri hætta er á að greinast með krabbamein á lífsleiðinni. Þótt þessar tölur taki sérstaklega til brjóstakrabbameins, þá eru karlar ekki undanskildir – áfengisneysla hefur neikvæð langtíma heilsuáhrif á karla.

Aftur á móti hefur ekki fundist samband á milli kannabis og orsökum krabbameina, þvert á móti benda rannsóknir til þess að það geti haft jákvæð áhrif. Ein rannsókn sýndi að kannabis hamlar vexti æxlisfruma. Frá húðkrabbameini til lungnakrabbameins hefur verið haldið fram að kannabis geti minnkað æxlisvöxt. Margar rannsóknir hafa sýnt að kannabinoíðar eins og THC og CBD geti dregið úr neikvæðum aukaverkunum krabbameinslyfjameðferða.

Rétt er þó að hafa í huga að reykingar á kannabis – bruni plöntuhluta – geta aukið líkur á lungnavandamálum eins og berkjubólgu til lengri tíma litið. Þetta líkist tóbaksreykingum þar sem þú andar að þér heitum reyk. Ólíkt tóbaki hefur ekki fundist samband á milli kannabisreykinga og krabbameins. Best er að snúa sér að meðhöndluðum fæðubótarefnum eða rafrettum þar sem rannsóknir benda til að það sé hollast að neyta kannabis þannig.

Kannabis á móti Áfengi – Hvort er öruggara?: Læknisfræðileg áhrif

Ávinningur kannabis.

3. Félagsleg Áhrif: Kannabis á móti Áfengi – Ofbeldi og Afbrot

Kannabis leiðir af sér miklu minni ofbeldishneigð en áfengi. Fjöldi mála tengjast heimilisofbeldi, ölvunarakstri og slagsmálum – og eru öll slík tilvik í raun nær eingöngu tengd áfengi. Þótt ekki öll slík brot séu aðeins vegna áfengis sýna gögn að áfengi gerir fólk ofbeldisfyllra.

Væri ofbeldissamband það sama án áhrifanna af áfengi? Við vitum það ekki vegna skorts á nákvæmum tölum, en það er ljóst að áfengi stuðlar að skaprófum og óstöðugleika.

Samkvæmt National Council on Alcoholism and Drug Dependence (NCADD) valdi áfengi að minnsta kosti 40% ofbeldisbrota; 37% kynferðisbrota; 15% rána; 28% grófari líkamsárasa og 25,5% minniháttar árasir. Hvort sem þú trúir því eða ekki, þá ýtir áfengi undir skapofsa og sá sem lendir oft fyrir barðinu á því er makinn. Þegar tölur eru bornar saman við kannabis eru engar skýrslur um að kannabis leiði til ofbeldis. Þvert á móti, það róar fólk svo mikið að þú gætir frekar lagst niður en að ráðast í ævintýri.

4. Minniröskun: Kannabis á móti Áfengi – Gleymska á móti Svörtum Punktum

Mikilvægasta aukaverkun kannabis er að það getur orðið til þess að þú gleymir hlutum. Rannsóknir hafa sýnt að kannabis getur hjálpað fólki með PTSD að gleyma slæmum minningum.

En hvort sem um er að ræða góðar eða slæmar minningar, þá breytir það ekki þeirri staðreynd að þú gleymir hlutum. Oft vara aukaverkanir í nokkrar klukkustundir hjá sjaldséðum notendum eða lengur hjá langvinnum notendum. Þegar THC er farið úr líkamanum koma minningarnar yfirleitt aftur. Já, þú getur orðið gleyminn af kannabis, en gögn sýna að það veldur ekki langtíma minnisrofi.

Berum saman við áfengi: Fjöldi skýrslna sýnir að áfengi virkar á svipaðan hátt – en fer skrefinu lengra. Áfengisneysla getur ekki aðeins gert þig gleyminn heldur einnig valdið svokölluðum „svörtum punktum“, þar sem þú manst ekkert sem gerðist. Þetta þykir oft fyndið í kvikmyndum, en er í raun ansi óhugnanlegt. Þrátt fyrir að þú verðir betri um morguninn geta slíkir punktar valdið meiri vanlíðan en þú heldur. Gögn sýna að mikil neysla áfengis getur leitt til langtíma minnisrofs

5. Eftirhrif: Þynnka Af Áfengi á móti Kannabis

Þynnka eftir áfengi getur verið hræðileg og verður oft verri ef alkóhólblöndum er blandað saman. Til dæmis, ef þú byrjar á bjór og færir þig síðan yfir í vodka um kvöldið, muntu líklega aldrei fyrirgefa sjálfum þér næsta morgun. Þynnka vegna áfengis er yfirleitt fylgt af ógleði, uppköstum og miklum höfuðverkjum.

Svona þynnka getur verið lengi að hverfa. Fjöldi gamanmynda hefur verið gerður um þynnku af völdum áfengis, svo þú getur skoðað þær ef þú veist ekki af eigin raun hvernig það er.

Kannabis á móti Áfengi – Hvort er öruggara: Áhrif

Mismunur á þynnku af áfengi og kannabis.

Þegar kemur að kannabis koma þynnka lítið sem ekkert við sögu. Jafnvel þótt þú hafir sofnað eftir of margar pípur eða of mörg konsentröt eða hvað sem þú notar, eru þynnkuáhrif vegna kannabis mjög fátíð. Með kannabis líður þér oftar betur um morguninn þar sem það slakar á vöðvum og hjálpar þér að sofa vel.

Oft vaknar þú ferskur og tilbúinn að takast á við daginn eftir notkun kannabis kvöldið áður. En mundu að þetta á ekki alltaf við um alla þar sem áhrif kannabis eru einstaklingsbundin. Matsölur geta stundum valdið vægri þynnku, en þær eru almennt mildar. Fara þarf varlega í byrjun þar til þú veist hvort þú þolir efnið.