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Cos'è la dipendenza da cannabis?

Author
Sottoposto a revisione medica da Michael Matthews, M.D.
13 maggio 2025
La dipendenza da cannabis è una vera e propria forma di assuefazione. Scopri se la dipendenza da cannabis è un mito o una realtà.
13 maggio 2025
3 min read
Cosè la dipendenza da cannabis?

Contenuti:
Per saperne di più
  • 1. Il corpo umano non sente bisogno di cannabis
  • 2. Cos’è la dipendenza da cannabis?
  • 3. Chi può sviluppare una dipendenza da cannabis?
  • 4. Come evitare la dipendenza da cannabis?

Purtroppo, la cannabis ha una cattiva reputazione in quanto alla sua capacità di creare dipendenza. In realtà, questa pianta è stata avvolta da miti per parecchio tempo. A causa delle impressioni negative, molti associano la cannabis ai maggiori pericoli di dipendenza. Ovviamente, la nostra posizione è piuttosto chiara. Questi sono solo miti infondati.

Allo stesso tempo, non possiamo semplicemente affermare che la cannabis sia priva di rischi. La cannabis ha le proprietà per sfociare in una dipendenza, tuttavia, non sono mai stati riportati casi di decessi dovuti al suo consumo. Ma, come per qualsiasi eccesso, è probabile che possa arrecare danni prima o poi.

Troppa acqua, troppi dolci, troppi bicchieri, è evidente che arriveranno delle conseguenze. Ma dipende anche dall’inclinazione di ogni persona. Quindi, qual è la questione della dipendenza da cannabis e cosa può succedere se la si fuma di tanto in tanto? Vediamo insieme:

Il corpo umano non sente bisogno di cannabis

Generalmente si pensa che fumare renda dipendenti. Ed è vero se parliamo di sigarette. A causa del contenuto di nicotina nelle sigarette, siamo portati a desiderarle più spesso. Per i fumatori esperti, il corpo può addirittura reagire fisicamente quando manca la nicotina.

Making a joint

Al contrario, la cannabis non genera tale bisogno. Anzi, gli stessi cannabinoidi presenti nella pianta di cannabis si trovano naturalmente anche nel corpo umano. Ad esempio, l'endocannabinoide anandamide, prodotto dal cervello umano, è quasi identico al THC prodotto dalla pianta di cannabis.

Sono stati condotti studi sugli effetti delle sostanze che creano dipendenza e i risultati sono stati piuttosto interessanti. La dipendenza da cannabis si verifica quando si inizia ad usarla anche quando non se ne ha bisogno.

Sostanza Alcol  Sigarette  Droghe pesanti  Cannabis
Percentuale di dipendenza 22,7% 67,5% 20,9% 8,9%

Il tasso più basso di dipendenza non significa però escludere la possibilità di diventare dipendenti dalla cannabis. In realtà, dimostra che molti possono iniziare a dipendere da essa perché la usano come stampella per rilassarsi o per prendersi una pausa. Fortunatamente, il tasso di dipendenza è decisamente inferiore rispetto alle altre sostanze.

Cos’è la dipendenza da cannabis?

Nonostante ora sia più chiaro, è meglio definire la dipendenza da cannabis in termini semplici. A causa del modo atipico in cui si manifesta, molti ricercatori fanno fatica a dare una definizione concreta.

Comunque, possiamo dire questo: la dipendenza da cannabis si definisce come il bisogno di ricorrere quotidianamente alla marijuana per alleviare dolore, stress o come forma di trattamento. Come regola generale, se non riesci a stare senza cannabis per qualche giorno, allora sei dipendente.

Photo by GRAS GRÜN on Unsplash

Fortunatamente, la dipendenza da cannabis non è così dura sul corpo e sulla mente, se decidi di smettere. Mentre con altre sostanze avrai forti sintomi di astinenza, per la cannabis non si può dire lo stesso. 

L’astinenza da cannabis esiste ed è reale, ma non è dolorosa come quella da sigarette. Il corpo non manifesta forti sintomi, quanto piuttosto la mente. A livello psicologico potresti incontrare qualche difficoltà.

Chi può sviluppare una dipendenza da cannabis?

In genere, la dipendenza da cannabis riguarda chi la usa principalmente per scopi ricreativi. Anche se chi la consuma per fini medici può assumere quantità maggiori senza diventare dipendente, questo accade soprattutto grazie al contenuto di CBD. Il THC è infatti la fonte degli effetti psicologici e psichedelici che portano alla dipendenza. 

In alcune terapie mediche, si possono assumere quantità elevate di THC o concentrati come rosin o shatter senza sviluppare dipendenza. Questo avviene grazie al controllo sull’ambiente e sul dosaggio. Non è una pratica quotidiana.

Photo by Dimitri Bong on Unsplash

Allo stesso modo, chi fuma solo occasionalmente in contesti sociali o microdosa meno di un grammo al giorno, è generalmente al sicuro dal rischio di dipendenza. Tuttavia, chi sente il bisogno di fumare una canna ogni paio d’ore potrebbe già essere in alto mare.

Detto ciò, anche se consumi cannabis ogni giorno per molto tempo, potrebbero volerci fino a 10 anni prima di diventare realmente dipendente, anche se i segni di dipendenza possono apparire prima. Gli studi sulla dipendenza da cannabis mostrano che la maggioranza di coloro che chiedono aiuto ha meno di 25 anni. Questo significa che molti hanno iniziato a fumare fin dai primi anni di sviluppo, da adolescenti (13 o 14 anni).

La dipendenza da cannabis è strettamente legata allo stato emotivo e all’ambiente sociale dell’utente. Lo studio evidenzia che, sebbene esistano chiari segni di dipendenza, questi non sono gravi come quelli prodotti da alcol, droghe pesanti o sigarette.

Come evitare la dipendenza da cannabis?

La cannabis offre innumerevoli benefici terapeutici ricercati soprattutto da chi soffre di ansia, mal di testa o dolore cronico. Spesso, è difficile trovare una buona ragione per rinunciare a tutto questo sollievo. Tuttavia, se diventa un’abitudine quotidiana indispensabile, allora si parla di dipendenza da cannabis. 

Se vuoi ridurre il rischio di diventare dipendente, considera una pausa di tolleranza. Dopo anni di consumo continuo, il corpo potrebbe essersi abituato. Una volta abituati, si tende a ricercare varietà più forti con più frequenza.

Farsi una pausa di 15 giorni è un ottimo modo per riscoprire la bellezza della cannabis. Nel frattempo, i livelli di THC nel corpo si abbasseranno e l’esperienza sarà molto più soddisfacente. Inoltre, questa breve pausa è un ottimo metodo per tenere a bada la dipendenza.

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