Le migliori varietà auto per il sonno

• 1. Come può la cannabis aiutarti ad addormentarti?
• 2. Blackberry auto
• 3. Afghan kush auto
• 4. Strawberry pie auto
• 5. In conclusione

Sono le 4 del mattino e il resto del mondo dorme. Sei stanco, irritato e di cattivo umore, ma nonostante tutto quello che fai, non riesci a dormire. Ti convinci che forse ti addormenterai dopo aver letto solo un capitolo del tuo libro preferito. Niente da fare. Non succede nulla. Provi a bere latte caldo e ti sforzi ancora di più di addormentarti, ma è tutto inutile. Allunghi la mano verso le pillole che ti ha prescritto il medico, ma sai che potrebbero creare dipendenza molto presto. Ora non sai più cosa fare perché sei esausto e il sonno sembra lontano chilometri…

Se questa è la tua storia, non sei solo. Milioni, se non miliardi di persone soffrono di insonnia ogni giorno. Il problema è che molti di noi la sottovalutano e continuano come se nulla fosse. Alcuni scrollano le spalle e dicono che è stata solo una brutta notte, altri soffrono in silenzio. Altri ancora cercano aiuto, ma i farmaci prescritti fanno più male che bene a causa degli effetti collaterali. Fortunatamente, non tutto è perduto. Tra i tanti usi della cannabis, si è scoperto che la marijuana può aiutarti ad addormentarti più velocemente e anche a migliorare la qualità del sonno!

1. Come può la cannabis aiutarti ad addormentarti?

Negli anni '80 gli scienziati hanno scoperto il sistema endocannabinoide nel corpo umano. Raphael Mechoulam è stato il primo scienziato a isolare il THC dalla marijuana. Il sistema endocannabinoide, o ECS, è la “marijuana” naturale del nostro corpo. È un sistema di cannabinoidi naturale che sovrintende a molti processi, inclusa la riproduzione. Dalla salute mentale a quella fisica, l’ECS è responsabile di una miriade di funzioni.

Poiché gli scienziati hanno scoperto l’ECS grazie alla cannabis, è stato chiamato sistema endocannabinoide. Se l’ECS aiuta a regolare processi vitali nel corpo, non sorprende che possa influenzare anche il sonno. Quindi, se la cannabis ti aiuta grazie ai cannabinoidi, allora forse può aiutare anche il tuo sonno. La cannabis ha effetti diversi su persone diverse. Se hai notato che i tuoi movimenti diventano lenti e il corpo pesante subito dopo aver fumato o consumato marijuana, ora sai perché. Quando il THC interagisce con i recettori dei cannabinoidi nel nostro corpo, succede la magia.

Uno studio ha scoperto che il THC agisce effettivamente come un ipnotico sul corpo umano. Sì, THC ha aiutato gli insonni ad addormentarsi significativamente più velocemente. Inoltre, il THC ha anche ridotto le interruzioni del sonno durante la notte. Ora, il tuo flacone di pillole può fare lo stesso, ma è stato osservato che il THC agisce più rapidamente. Inoltre, perché dovresti prendere pillole se esiste un’alternativa naturale ed erboristica?

Onestamente, non hai bisogno che uno scienziato ti dica che la cannabis aiuta a dormire. Qualsiasi consumatore di marijuana lo confermerà. Tuttavia, alcune persone hanno difficoltà ad addormentarsi anche con un uso intenso di cannabis, probabilmente perché il corpo si è ormai abituato. Cambia varietà o prenditi una pausa di qualche giorno per permettere alla cannabis di aiutarti.

Un altro fattore importante da ricordare nella scelta delle varietà è che devi scegliere le Indica. Le Indica sono pensate per offrire effetti sedativi, mentre le Sativa sono note per renderti energico e farti saltellare come un coniglietto. Quindi, a meno che tu non voglia guardare un film o restare sveglio a lungo, scegli le Indica.

Ti consiglio di sperimentare con diverse varietà e dosaggi prima di trovare quella giusta per te. Poiché il THC è bifasico, il dosaggio conta davvero. Ad esempio, una piccola quantità di cannabis può aiutarti a dormire come un bambino, ma una dose elevata può tenerti sveglio e rovinare il sonno. Come per altri medicinali, il dosaggio è importante, quindi assicurati di sapere cosa stai facendo.

Non è necessario fumare solo estratti rispetto alle cime tradizionali, anche se i concentrati di cannabis agiscono più velocemente. Se hai accesso agli estratti, ottimo, ma le normali cime di cannabis andranno benissimo. Per ora, smetti di preoccuparti e rilassati perché lo stress contribuisce ai problemi di sonno più di quanto tu possa immaginare.

Parliamo ora di alcune varietà che possono alleviare l’insonnia. Se non trovi queste varietà dove vivi, ricorda di affidarti alle Indica. Puoi sempre coltivare la tua marijuana se nient’altro funziona. Fai un bel respiro profondo e continua a leggere per scoprire le migliori varietà autofiorenti che possono far addormentare anche un Navy SEAL esperto.

2. Blackberry Auto

Blackberry Auto vanta una genetica davvero impressionante. Derivata dalla famosa Blackberry Kush, questa varietà ti sembrerà una costosa bottiglia di vino invecchiato che scorre nel tuo corpo. E, a proposito di vino, Blackberry Auto assomiglia anche al vino! Non è viola e nemmeno rossa, ma le sue cime sembrano un grappolo di bacche che ricordano il vino. Blackberry Kush è molto famosa per i suoi effetti Indica e, proprio come il suo genitore, anche la Blackberry Auto è una varietà Indica pura con pochissimi tratti Sativa.

Questa varietà è molto tenace, soprattutto quando vuole farti addormentare. Agisce come una pillola magica che ordina a ogni fibra del tuo corpo di rilassarsi. A parte cantarti una ninna nanna, fa tutto il possibile per farti dormire. Ma la parte migliore è che non ti svegli intontito e irritato. Al contrario, ti svegli fresco e pronto a combattere contro il mondo. Niente postumi qui, gente.

Ti delizierai anche con il sapore di frutti di bosco di questa meraviglia. Non è solo una gioia per gli occhi, ma i suoi sapori sono fruttati e piacevoli. Fuma questa varietà poco prima di andare a dormire. Dormirai bene se inizi con piccole quantità. Inoltre, noterai che la qualità del tuo sonno migliora.

3. Afghan Kush Auto

La maggior parte delle persone ha difficoltà ad addormentarsi principalmente perché pensa troppo. Forse è una riunione importante o un evento che cambierà la tua vita – qualunque cosa sia, sovraccarichi il cervello e resti sveglio quando invece dovresti concederti un po’ di sano riposo.

Afghan Kush Auto può aiutarti in questo caso. Con un contenuto di THC fino al 22% circa e meno dell’1% di CBD, questa varietà rilasserà non solo il tuo corpo ma anche la tua mente. Nota che non hai bisogno di varietà ad alto contenuto di CBD per dormire bene, quindi non preoccuparti troppo del THC. Ti addormenterai prima ancora di rendertene conto. Non dovrai nemmeno aspettare – sì, è davvero così potente.

Afghan Kush Auto è la versione autofiorente della classica varietà Afghan Kush che ha aiutato insonni in tutto il mondo. Per anni queste varietà sono state utilizzate per alleviare diversi disturbi. Se la privazione del sonno è il tuo problema principale, questa è la soluzione, caro lettore! Non devi cercare oltre perché ti addormenterai più velocemente di quanto tu riesca a contare fino a dieci ogni volta!

Questa meravigliosa varietà autofiorente è una pianta robusta e resistente. È molto facile da coltivare perché si adatta ovunque. Grazie alla genetica autofiorente, non crescerà troppo in altezza, ma da vera Indica vedrai pochissima distanza internodale mentre sviluppa le sue cime. Le sue cime e persino le foglie zuccherine sono ricoperte da così tanta resina che sarebbe un peccato buttarle. Quindi, prepara degli estratti o edibles per utilizzare quelle foglie zuccherine, perché sono cariche di THC.

4. Strawberry Pie Auto

Supponiamo che tu abbia provato di tutto e niente funzioni. Che fare allora? Torni alle basi. E, in questo caso, si tratta di una potentissima autofiorente a dominanza Indica per l’85%. Creata incrociando alcune delle più deliziose varietà Cali, rimaste nel cuore di molti fumatori di cannabis per i loro profili terpenici irresistibili, la Strawberry Pie Auto si comporta proprio come quello che è: una varietà Cali di altissimo livello.

È la varietà ideale se il sonno tarda ad arrivare. Ci sono molte varietà Indica in circolazione, ma la Strawberry Pie Auto è garantita per farti dormire. Certo, puoi usare questa varietà anche prima di andare a una festa, perché può migliorare l’umore, renderti felice ed euforico. Riderai a crepapelle con i tuoi amici. Tuttavia, quando gli effetti iniziano a svanire un po’, l’Indica si adagia sul tuo corpo come un macigno che non puoi togliere.

Questo perché questa varietà induce i suoi effetti in due fasi. All’inizio ti sentirai benissimo e felice, ma subito dopo implorerai di dormire. Sentirai i muscoli rilassarsi dalla testa ai piedi mentre lo sballo ti travolge. È una promessa: non riuscirai a fare altro che dormire.

Strawberry Pie Auto è famosa anche per le sue rese. Con oltre 400 - 500 grammi per metro quadro, puoi conservare l’erba per molto, molto tempo e tornare ad usarla ogni volta che hai bisogno di un aiuto rapido per dormire. Come altre varietà Indica, è meglio fumarla quando non hai altro da fare e sei pronto per andare a letto. Non ti sentirai subito intontito, ma dopo un po’ faticherai a tenere gli occhi aperti. Il ciclo di fioritura si completa in sole 8-9 settimane, quindi non dovrai aspettare a lungo per avere la tua medicina.

5. In conclusione

In generale, la cannabis può aiutarti a rilassarti dopo una giornata intensa e a goderti una buona notte di sonno. Tuttavia, è fondamentale capire come funzionano cannabinoidi e terpeni, perché una varietà ricca di Mircene, ad esempio, ti cullerà nel sonno, mentre una varietà ricca di Limonene ti terrà sveglio a guardare la tua serie o il tuo film preferito tutta la notte, esattamente il contrario di ciò che desideri.

Quindi assicurati di sperimentare con diverse varietà a dominanza Indica e, quando possibile, chiedi al breeder maggiori informazioni sul profilo terpenico: questo ti aiuterà a capire che tipo di effetto aspettarti e se è la scelta giusta per te.