エディブルが脳に与える影響
- 1. 喫煙時のカンナビノイド吸収
- 2. エディブル摂取時のカンナビノイド吸収
- 2. a. その他の大麻消費方法
- 3. エディブルは強いのか？
- 3. a. エディブルは喫煙より健康的？
- 4. まとめ
大麻の消費が爆発的に拡大する中、消費者はエディブルや濃縮製品など様々な摂取方法を利用できるようになっています。ご存知の通り、THCやCBDの含有量など体験に影響する要素は多く存在しますが、最も大きな要因の一つは「どのように消費するか」、つまり摂取方法です。摂取方法によって、得られる効果の強さや持続時間が変わります。エディブルは他の摂取方法よりも強く効くことがあり、効果も長く持続する場合があるので、しっかり読んで正しい知識を身につけ、望まない体験を避けましょう。
1. 喫煙時のカンナビノイド吸収
大麻喫煙は最も一般的な摂取方法であり、効果を感じるまでのスピードも最速です。これは例えばTHCA分子が大きすぎて受容体に「適合」せず、喫煙時に加熱（約800℃）することで化学成分（＝カンナビノイド）の構造が変化し、THCAがデルタ-9-THC（THC）などの小さな分子に変換されるためです。
分子が小さくなることで体内に吸収されやすくなり、カンナビノイドが肺から脳へすばやく運ばれます。そのため、吸入後数分でカンナビノイドが血中に入り、摂取から10分以内に効果を感じやすくなります。
ただし、大麻喫煙後のカンナビノイドの利用可能率は2％〜56％と幅があり、吸引量や回数、1回あたりの量や持続時間、間隔など多くの要因で異なります。つまり喫煙では大麻の全てのカンナビノイドやテルペンを消費できるわけではありません。一方、エディブルの場合は脱炭酸処理によって約150℃で活性化することが必要であり、摂取方法や体内への吸収の仕組みも大きく異なります。
2. エディブル摂取時のカンナビノイド吸収
喫煙と違い、食事や飲み物に含まれるカンナビノイドは既に脱炭酸されているため、加熱の必要がありません。経口摂取の場合、エディブルは口から消化器官を通り、小腸でカンナビノイドが吸収されます。小腸で吸収された後、カンナビノイドは肝臓に運ばれ体内循環に入ります。
喫煙時などと比べてカンナビノイドが体内で移動する経路が長くなるため、エディブル摂取時の吸収は時間がかかります。エディブル摂取後、カンナビノイドは30〜60分後に血中に入り、1〜2時間後に効果が現れ、4〜8時間ほど持続します。すでに脱炭酸済みなので、ごく少量のカンナビノイドが頬や歯茎、唇、舌（口腔内）で吸収される可能性も示唆されていますが、情報は限られており、まだ明確には証明されていません。
エディブル摂取時のカンナビノイド利用可能率は約10〜20％とされており、カンナビノイドのうち10〜20％のみが最終的に血流に到達します。また、効果を感じるまで時間がかかるため、初心者は多めに摂取しがちになり、望ましくない強い効果が出る原因となります。
その他の大麻消費方法
喫煙やエディブル以外にも、現在では多様なカンナビノイド含有製品が登場しており、含まれるカンナビノイドや吸収方法の違いで様々な効果を得られます。ご興味があれば、以下がその他の摂取方法です。
さまざまな大麻摂取方法
|
摂取方法 |
例 | 吸収部位 |
|---|---|---|
| 吸入経路 | 喫煙、ベポライザー | 肺 |
| 経口経路 | エディブル | 小腸 |
| 口腔粘膜／舌下経路 | スプレー、チンキ | 口腔・舌 |
| 皮膚経路 | 経皮パッチ、外用薬 | 皮膚 |
カンナビノイド利用可能率に違いがあるだけでなく、効果の強さや持続時間に影響する2つの要素も存在します：
- 個人間の利用可能性
個人間の利用可能性とは、同じ成分を摂取しても人によって効果に差があることを指します。例えばTHCを100mg摂取しても、ある人には適量でも他の人には強すぎる場合があり、不快な副作用を引き起こすことがあります。影響する要素は年齢、性別、体重、病気などさまざまで、その人の有効性や耐性に作用します。
- 個人内の利用可能性
一方、個人内の利用可能性は、同じ人が同じ成分を摂取しても毎回効果が異なる場合があることを指します。消費者の多くは「同じ品種を同じ量だけ喫煙すれば常に同じ効果が得られる」と考えがちですが、実はそうとは限りません。
同じ品種・同じ量の花でも、喫煙時に食事の有無や摂取した時間帯、気分などによって感じ方が変わることがあります。
このような「個人内・個人間の利用可能性」はエディブルにも当てはまり、効果はこれらの要素によって異なりますが、ほぼ全ての大麻消費者が「エディブルは他の方法より格段に効果が強く、感じるまでに時間がかかる」と認識しています。いったいなぜでしょう？
3. エディブルは強いのか？
前述の通り、エディブル摂取時は効果が現れるまでに時間がかかりますが、通常は喫煙など他の摂取方法よりも強く、長く続く傾向があります。なぜなら、食事として取り込まれた場合は、カンナビノイドが血流に入る前にまず肝臓で代謝され、例えばデルタ-9-THCは11-OH-THCという、より強力ですばやく脳と結合できる化合物に変化するためです。
つまり、同じ量の大麻でもエディブルで摂取すると、THCの代謝によりデルタ-9-THCと11-OH-THCの両方が生成され、より強力なカンナビノイドが神経に結合するため、より強い高揚感と効果の持続を感じやすくなります。CBDでも同様の現象が起こるかもしれませんが、現時点で研究は少なく、明確には分かっていません。
エディブルは喫煙より健康的？
実際、エディブルは喫煙よりも健康的です。それは生成される化合物の違いではなく、「煙を吸い込まない」点が理由です。エディブルを食べる場合、発がん性物質である一酸化炭素や気管支への刺激物、発がん性リスク成分を吸入することがなく、肺や体の負担が大きく軽減されます。
唯一のデメリットは、大麻が合法でない地域では自分で作る必要があったり、友人から買うしかなく、摂取するカンナビノイド量が安定しづらい点。エディブルの1回あたりの用量に大きな幅が生まれやすいのです。
そのため、自分に合った効果を得るのが難しく、つい摂取しすぎてしまいやすいですが、高用量であっても致命的・中毒的・深刻な長期障害を引き起こすことはなく、ただ「効きすぎて長時間高揚感が続く」だけです。
ただし、精神疾患の素因がある方が大量の向精神性物質を摂取した場合、精神的な発作などを起こすリスクがあることも覚えておきましょう。
どんな成分も責任を持って摂取することが非常に重要です。エディブルは適量の摂取であればより健康的ですが、使いすぎれば大きな問題を招くことも特に慣れていない方には注意が必要です。
4. まとめ
エディブルは喫煙よりも確かに健康的ですが、肝臓でTHCが代謝される過程で11-OH-THCが生成されるため、はるかに強い効果が現れる場合があり、悪い体験につながることもあります。信頼できる販売者、できれば合法の大麻販売店で入手しましょう。こうすることで適正な量が保証されます。自作エディブルの場合は正しく用量を量ること。10mgのTHCと100mgのTHCではまったく体験が異なりますので、慎重に、できれば経験者のサポートを仰ぎましょう。エディブル上級者の方は、ぜひコメント欄でご自身のアドバイスを共有してください！
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このコンテンツは教育目的のみです。掲載情報は外部リサーチに基づいています。
参考文献
- Pharmacology and effects of cannabis: A brief review. - C. Heather Ashton
- Chemistry, Metabolism, and Toxicology of Cannabis: Clinical Implications. - Priyamvada Sharma, Pratima Murthy and M.M. Srinivas Bharath.
- Dopamine challenge reveals neuroadaptive changes in marijuana abusers. - Bertha K. Madras
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