大麻は長期使用しても安全？

大麻がどこでも自由に手に入るようになった今、「大麻は長期的に使っても安全なの？」と疑問に思うのは当然です。多くの人がこのことについて考えています。何世紀にもわたり治療用ハーブとして使われてきたマリファナ、すなわち大麻は、常に疑問視されてきましたが、そのスティグマも徐々に薄れてきています。

確かに、ジョイントやブラントを吸うと、すぐに気分が良くなります。短期的な効果として、創造的でリラックスした気分になります。簡単に言うと、幸せを感じます。しかし、長期的な影響はどうでしょう？大麻は長期使用しても安全なのでしょうか？

その答えをお伝えします。ただし、覚えておいてほしいのは、大麻を大量に使う場合、良い効果も悪い効果もあるということです。たまに使うライトユーザーであれば、特に心配はいりません。しかし、毎日使っている場合は、ぜひこの記事を読んでください。長期的な良い点・悪い点の両方を見ていきましょう。

大麻を長期使用した場合の良い点

1) 老化を遅らせる

多くの人は、大麻が脳に影響を与えると思っています。実際、その通りです。でも、その効果は意外にも良い面が多いのです。誰もが年齢と共に記憶力が少しずつ衰えていくことを知っています。色々なことを忘れやすくなり、それは脳がある程度老化するからです。

ありがたいことに、証拠によれば、大麻は脳の老化を実際に逆転させることができるそうです！信じがたい話ですが、これは事実です。ボン大学の科学者たちがマウスを使ってこの理論を検証し、エルサレム大学の他の科学者も参加しました。

その結果、大麻は年老いたマウスの年齢を、より若い状態へと戻す効果があることがわかりました。マウスと人間は同じではありませんが、人間への応用も期待できる理論です。また、認知症に苦しむ人への希望ともなります。これらの内容は、『Nature of Medicine』という学術誌に掲載されています。

また、大麻が老化を遅らせるもう一つの方法はDNAの保護です。大麻にはCBDやTHCといった強力な抗酸化物質が含まれています。THCは悪者でCBDは奇跡だと考える人もいますが、実際はそうとも限りません。THCも眠気をもたらすものの、DNA損傷を減らす強い抗酸化作用を持っています。

基本的に、人間はDNAが損傷するにつれてゆっくり老化していきます。このプロセスは徐々に進むため、急に老け込むわけではありません。フリーラジカルや環境要因がDNAに影響し老化を促進しますが、CBDとTHCがそのダメージを減らしてくれるのです。結果として、老化のスピードが大きく緩やかになります。

2) 糖尿病へ影響がある可能性

現在、何百万人もの人が糖尿病で苦しんでいます。肥満と同じく、ほぼ流行病とも言える状況です。多くの動物実験で大麻の糖尿病治癒への良い影響が報告されていますが、素晴らしいことに人間を対象とした研究も進んでいます。

AAMC、すなわちアメリカ医療大麻同盟によれば、大麻は特に糖尿病において様々な面で役立つとされています。いくつか例を挙げます：

• 大麻は血糖値を安定させる。
• 糖尿病患者によく見られる動脈の炎症を抑える。
• 神経の炎症を防ぎ、痛みを大きく和らげてくれる。
• 大麻の副作用の一つとして血圧を下げる効果がある。糖尿病患者や心臓病の方にはこれはプラスの効果です。
• 血行を良くし、血管を拡げる。

さらに、2016年に糖尿病患者を対象に行われた研究では、CBDやTHCVなどのカンナビノイドが血糖値の低下だけでなく、インスリンの分泌を増加させたと報告されました。これは2型糖尿病に悩む人々にとって大きな福音です。

3. 炎症を抑える効果

炎症は多くの病気の原因となります。気付かぬうちに体内で大きな問題を引き起こします。幸い、大麻は炎症を効果的に抑える可能性が示されています。CBDには強い抗炎症作用があり、慢性的な炎症を抑えることが研究で明らかとなっています。

イスラエルの研究チームは、大麻に含まれるカンナビノイドの効果に感銘を受けました。同チームは、その効果によって糖尿病など他の疾病にも効果があると述べています。この進展により、ヨーロッパで初めてCBDピルが一般販売されました。

2017年にジョージア州の大学が行った研究でも、CBDが炎症を減らすことが動物実験で証明されました。もし人間にも応用できれば、糖尿病患者などに大きく役立つことでしょう。

4. 生活の質を向上させる

昨今、大麻の効果に関する研究が増える中で、てんかんの治療にも役立つことが判明しています。がん治療についても、肺がんや皮膚がんの患者から効果を実感したという多くの体験談が報告されています。無論、がんは命にかかわるため、さらなる研究が必要ですが、f患者さんがどのような困難と向き合うかを聴けば、多くの話が聞けるでしょう。心身共に蝕まれ、それこそががんの恐ろしさです。

がん患者の多くが大麻を摂取する理由は、たとえ一時的でもリラックスできるからです。がんの痛みを緩和するのは非常に困難ですが、大麻ならある程度痛みを和らげる助けになります。

大麻は長期的に見ても、あなたの生活の質を向上させてくれます。痛みだけでなく、日々のストレスにも良い影響を与えてくれます。それは、カンナビノイドがアナンダミドという脳内で幸福感をもたらす物質の生成を促すためです。

この他にも、大麻を長期間使っていても様々な良い効果があります。ただし、「使用」と「乱用」は混同しないでください。いかなる場合も乱用は避けるべきです。自然のものでも、水でさえ過剰は害になります。

大麻の長期使用による悪影響

1. 未成年に影響が出る可能性

大麻は成人後の使用であれば、非常に良い効果が得られますが、10代への影響は少し異なります。脳が完全に発達しきるのは19～20歳以降なので、若いうちに大麻を使うと長期的に悪影響が出る可能性があります。

10代で最もよくある問題は依存症です。「大麻は依存しない」という人もいますが、もし大麻なしでは生きられないと感じるなら、それは依存です。それ以上でも以下でもありません。

依存を防ぐ最善の方法は、乱用を避けること。乱用していると感じたら、1～2週間休んで体を慣らしましょう。再開時には体調も良くなり、依存も予防できます。

2. 喫煙で問題が起こる可能性

大麻ユーザーの多くは喫煙という方法を選びます。タバコほど有害ではありませんが、タバコと同じ有害物質も一部含まれています。これは大麻そのものよりも、燃焼することが原因です。何かを燃やして吸い込むと、肺に問題が起こることがあります。

この問題への対策は簡単で、「ヴェイピング」に切り替えることです。ヴェイピングはハーブを燃やさず加熱して使うため、喫煙による悪影響を防ぐ優れた方法です。