• 1. Направете Толеранциска Пауза
• 2. Сменете ја Страината
• 3. Сменете го Начинот на Консумација
• 4. Изедете Терпенски Богата Храна Пред Консумација
• 5. Испијте Кафеински Напиток или Црн Чај
• 6. Начинот на Чување на Вашиот Канабис Влијае врз Потентноста (и Вкусот)
• 7. Вежбајте или Одете на Џогинг Пред Да Запалите
• 8. Сменете ја Средината
• 9. Се е До Саундтракот

Целиот спектар на ментални и физички ефекти што може да ги предизвика консумирањето канабис е изненадувачки обемен, прекрасно интересен, па дури понекогаш и малку преинтензивен – особено за новите стоунери кои штотуку влегуваат во светот на канабисот. Но, за поискусните љубители на ганџата, зголемувањето на толеранцијата е прилично вообичаено. Не е ништо за грижа, никако, но може да биде малку... Иритантно? Можеби тоа не е совршениот збор – повеќе разочарувачко, возможно? Можеби и двете?

Дали забележавте дека вашата вообичаена доза повеќе не делува како порано? Дали деновите кога два пати ќе повлечете џоинт или вапорајзер и ќе се опуштите неколку часа во чиста блаженство, се одамна поминати? Држете се, бидејќи ќе навлеземе во сите работи што можат веднаш да ви помогнат да го засилите вашиот канабис хај и максимално да го искористите вашиот сташ.

1. Направете Толеранциска Пауза

Сфаќаме дека идејата за толеранциска пауза не е на секого омилен избор. Но, ако редовно пушите марихуана подолг временски период (на пример, секој ден повеќе од еден месец), тоа е навистина најдобриот начин повторно да го засилите вашиот хај. Толеранциска пауза е токму тоа што зборот значи – Краток период во кој се воздржувате од консумација на канабис за да и дадете шанса на вашата THC толеранција да се ресетира. Не мора да трае премногу долго, неколку дена без трева обично се доволни за да ја вратите потентноста.

Најдобар начин да имплементирате толеранциска пауза во вашиот редовен ритам е да имате неколку дена во неделата кога воопшто не консумирате канабис. Ова ќе осигура вашата толеранција да остане ниска, така што нема да треба да правите долги паузи во иднина.

2. Сменете ја Страината

Толеранцијата може, во одредена мера, да зависи и од самата страина. Секоја страина е уникатна и има свои специфични нивоа на канабиноиди и терпени. Значи, ако чувствувате дека веќе не ве “фаќа” вашата омилена страина, зошто да не смените? Денес изборот на страини е речиси бескраен.

И концентрациите на THC стануваат се’ посилни со секоја следна година. Пред помалку од две децении, страини со повеќе од 20% THC беа речиси непознати. Денес, опции со над 25% се многу чести, а најсилните страини достигнуваат до над 35% THC. Ако барате најдобрите автофлауеринг THC-страини, погледнете ги горенаведените. Исто така имаме и fast flowering, фотопериодни страини кои се вистински хитови –

3. Сменете го Начинот на Консумација

Дали сте само old-school љубител на џоинт? Дали со години не сте пробале бонг? Можеби тука лежи одговорот за вашата толеранција… Пуфтање од bowl со THC-богати цветови е скоро сигурен начин да „одлетате“, но што ако ни тоа не ве задоволува? Во тој случај, време е да истражите чудесниот свет на екстракти!

Екстракти? Што се тие? Како што и името вели – екстракти се концентрирани форми на канабис од кои се отстранети сите неинтоксицирачки материи. Резултатот е концентрат кој може да содржи и до 98% THC, со значително посилни и подолготрајни ефекти од која било цветна опција на пазарот. Ги има во секакви форми, најчести се vape пенките исполнети со масло. Но, за оние што преферираат појак класичен доживување, достапни се опции како shatter, wax и budder, кои најчесто се користат преку “dab rig” (вид модифициран бонг). И секако, тука се и јадливите производи – едиблс.

Едиблс веројатно се најнезаистакната форма на канабис консумација, особено за почетници, но токму тие обезбедуваат најдолго траен и најмоќен хај. Со едиблс треба да бидете внимателни со дозите, бидејќи често се многу силни. Една мала гумена бонбона може да содржи огромна количина THC, па секогаш проверете ја дозата. Добро е да почнете со 10-20 мг, но ако имате висока толеранција може да пробате и со 50 мг. А додека сме кај едиблс…

4. Изедете Терпенски Богата Храна Пред Консумација

Ако јадете вкусна, со терпени богата храна еден час пред да пушите (или како и да преферирате да консумирате), можете значително да го засилите хајот.

Ова се должи на таканаречениот ефект на придружба (entourage effect). Повеќе не се смета дека само THC е единствената канабис хемикалија со психотропно дејство. Со зголемувањето на легалноста на канабисот, драстично расте и бројот на истражувања, а една од најважните поенти е дека THC е само еден од многуте канабиноиди, терпени и флавоноиди кои во хармонија го создаваат тоа што го сакаме.

Сето ова повеќе личи како оркестар кој свири во совршенство, отколку соло гитара од нашиот стар пријател THC.

Значи, со консумирање храна што има високи нивоа на истите терпени што ги има и во вашите цветови, ефектот на придружба може вистински да се засили. А сега, кога скоро секоја страина има и процентуално прикажување на терпени, можете уште попрецизно да се насочите. Некои намирници што вреди да ги пробате:

• Манго – Освен што е еден од највкусните плодови, мангото е исклучително богато со Мирцен. Овој терпен, според некои истражувања, ја олеснува апсорпцијата на канабиноидите преку крвно-мозочната бариера.
• Цитрусно овошје – Не е големо изненадување, но токму тие се главен извор на Лимоен, терпен присутен во многу канабис страини.
• Зачини и билки – Бета-Кариофилен е доминантен канабис терпен, присутен во високи концентрации во рузмарин, босилек, цимет, црн бибер, лаванда, каранфилче, анис и оригано. Исто така го има во големи дози во сите омилени – брокула!

5. Испијте Кафеински Напиток или Црн Чај

Дали некогаш сте биле толку многу напуштени што би сакале да продолжи ефектот? Тогаш кафето може да биде решението. Не само што ќе ја намали таа уморна, “couch-lock” сензација што ја предизвикуваат некои Indica страини, туку и делува како блага допаминска стимулација, зголемувајќи ја мотивацијата и будноста. И може да ги намали симптомите на THC-индуцирана анксиозност, но според некои истражувања, дури и да ги зголеми. Кој знае?

Кратко кажано – кафето може да ви даде мал енергетски поттик и да ја продолжи еуфоријата, па ако тоа го барате, зошто да не пробате? Има докази и дека мешавината на кофеин и канабиноиди помага да влезете во таканаречена “flow-state” состојба каде креативноста и фокусот се засилени. Црниот чај е уште една добра опција: покрај кофеин содржи и катехин – флавоноид што се врзува за CB1 рецепторот и го засилува “body-stone” ефектот во комбинација со трева.

6. Начинот на Чување на Вашиот Канабис Влијае врз Потентноста (и Вкусот)

Ако никогаш не сте ја имале таа огромна чест да одгледате свои цветови, најверојатно не сте запознаени со процесот на зрење (curing) кај канабисот. Зрење? Што? Не, вашите цветови не се болни (се надеваме!). Станува збор за созревање и зачувување. Најдобра споредба е како зреење добро вино или виски. Процесот на curing е суштински дел од одгледувањето. Секој знае дека за трева да е подготвена за бонг или blunt-wrap, најпрво мора да се исуши, но за најдобри резултати – треба да зреат дополнителни 4 недели до 6 месеци, во зависност од страината.

Се што треба е да ги ставите цветовите во херметички стаклен сад (mason стакленки се одлични, ама секој непропустлив сад ќе заврши работа). Важно е да не се наполнат повеќе од 75%, зашто на цветовите им треба простор да дишат. Првата недела, отварајте ги теглите двапати на ден (burping), а останатиот дел од периодот – двапати неделно. Од клучно значење е да ги чувате теглите подалеку од директна сончева светлина и во ладна, безвлажна околина (од 18 до 24℃ е идеално).

Ок, ама што добивам со curing процесот?Наједноставно кажано, со зреењето му дозволувате на вашиот канабис да созрее до максимум и да ја достигне својата вистинска арома и потентност. Благодарение на curing-от сите канабиноиди, терпеноиди, флавоноиди и останати важни соединенија доаѓаат до полн израз.

Плус, не заборавајте дека curing-от ги отстранува преостаната влага, која би можела да предизвика мувла ако остане во цветот. По првите две недели, ние ги ставаме теглите во фрижидер за побавно зреење и најдолготрајно зачувување на квалитетот. А што ако не одгледувате сами? Треба да биде добро зреено при купување, но вистинското прашање е – дали навистина го добивате тоа?

Одговорот е најчесто – не. Зреењето одзема време, а повеќето диспенсерии се толку зафатени што најчесто оваа фаза ја прескокнуваат. Наш предлог: секогаш чувајте ги вашите цветови во тегла, и ако имате простор, во фрижидер. Ќе забележите огромна разлика на подолг рок.

7. Вежбајте или Одете на Џогинг Пред Да Запалите

Вежбањето пред да свиткате е интересен начин да го зголемите психоактивниот ефект од канабисот. Целта е да го забрзате срцето и да ја засилите циркулацијата, со што THC побрзо и поефикасно ќе се апсорбира во крвта.

Познато е и дека вежбањето го зголемува чувството на еуфорија и релаксација. Зошто да не ги комбинирате двете и да добиете уште поголем ужиток? Само не претерувајте: лесен џог или умерена вежба е доволно за побрзо внесување на THC во организмот.

8. Сменете ја Средината

Дали секогаш пушите дома, на софата, со омилената серија? Нема срам во тоа. Но кога секогаш сте на исто место, особено ако тука инаку минувате многу време, доживувањето може да стане млако. Практично, удобно е и нема случајни средби со другите, но, како што велат – разновидноста е зачин на животот. Станете од каучот, изгасете го телевизорот и излезете во природа. Особено ако тоа ви е последно на листата!

Мал хај во природа значително ја зголемува чувството на мир и релаксација. Има нешто посебно кога ќе се најдете во шума или на плажа после џоинт – промената на средината може значително да го засили ефектот. А што ако не можете надвор? И тоа е ок – пробајте друга соба дома! Светлото и мирисот се исто важни фактори, па сменете нешто и видете што најдобро ви одговара!

9. Се е До Саундтракот

Музиката и тревата отсекогаш оделе заедно. Музиката има уникатна способност да ја зголеми емоционалната реакција и сетилата, па логично е комбинацијата да го засили вашиот хај. Предлагаме да направите плејлиста со омилени песни пред да пушите и да ги оставите добрите вибрации да течат. Музичкиот избор е исклучително субјективен, но неколку предлози:

• Опуштете се и уживајте во филмски вибрации – Слушнете 'Hermanos Gutierrez' ако сакате лесна, но инспиративна атмосфера. Совршено за мал хај и куса истегнување.
• Донесете малку душа – Австралискиот бенд 'The Teskey Brothers' внесуваат свежина во soul музиката, па се идеални за секој blunt.
• Пуштете си малку funk – Не сте расположени? Вклучете го Spotify radio со класиката на 'Billy Preston' за весели фанк вибрации