Hoe slaag je voor een drugstest?

• 1. Stop onmiddellijk met cannabis
• 2. Begrijp de tests
• 3. Gebruik detoxkits
• 4. Gebruik supplementen
• 5. Synthetische urine
• 6. Cannabis drugtest - faq

“Hey Adam, je bent er bijna! De enige stap die nog resteert, is de drugstest, over ongeveer een week. Tot snel!” is zo’n zin die je tegelijk dolblij én bang kan maken. Je hebt maanden gewacht op deze droombaan.

Je hebt je goed voorbereid, nachten wakker gelegen en gebeden—maar het probleem is dat je op die nachten óók cannabis hebt gebruikt... Als je nu in paniek raakt en je afvraagt hoe je een drugstest moet doorstaan, onthoud dan: je bent niet de enige. Het is triest dat harddrugs als cocaïne en heroïne, die dodelijk kunnen zijn, binnen een week uit je lichaam verdwijnen, terwijl een onschuldige plant als cannabis er meer dan een maand over kan doen. Ondanks alle positieve effecten moet je stoppen met het gebruik van cannabis als je je carrière serieus neemt.

{post: 785}

Voordat we verdergaan zijn er een paar dingen om te onthouden. Door mythes en geruchten geloven sommige mensen dat ze een drugstest kunnen foppen met zogenaamd werkende trucs. Gelukkig of helaas is de technologie nu zo ver dat je geen drugstest kunt faken. De bizarste mythe is dat je bleekmiddel zou kunnen drinken om een urinetest te omzeilen. Dat is niet alleen heel dom, maar ook levensgevaarlijk. Bleekmiddel verbrandt je mond en inwendige organen; de drugstest zal dan het minst van je problemen zijn. Andere mythes zeggen dat je zout aan je urinemonster moet toevoegen. Dit slaat nergens op, en werkgevers zouden niet vertrouwen op drugstests als het zo makkelijk te faken was.

Sommige mensen denken ook dat je urine kunt verdunnen door water toe te voegen. Hierdoor verandert onder andere de pH van het monster en is de temperatuur niet consistent—twee grote rode vlaggen. Gebruik daarom bewezen methodes in plaats van onzin. De enige manier om écht met vlag en wimpel te slagen voor een drugstest is je lichaam van tevoren voorbereiden. Dit zijn een aantal manieren:

1. Stop onmiddellijk met cannabis

Dit spreekt voor zich. Het eerste wat je doet zodra je weet van de test, is stoppen met het consumeren of roken van cannabis. Nee, zelfs microdoseren helpt niet. Ook een incidentele joint is te zien in een test, dus stop er per direct mee. Elke dag dat je het niet gebruikt, vergroot je kans om te slagen.

2. Begrijp de tests

Elke werkgever gebruikt andere soorten drugstests. Dit kan positief of negatief uitpakken afhankelijk van jouw gebruik. Soms mag je kiezen, en het juiste type test kiezen kan doorslaggevend zijn. Meestal wordt gekozen voor urine-, haar-, speeksel- of bloedtesten. Bloedtesten zijn erg betrouwbaar, maar kosten veel werk, daarom vermijden de meeste werkgevers ze. Moet je een urinetest afleggen, dan heb je geluk: deze zijn meestal niet heel nauwkeurig in het meten van de exacte THC-niveaus. Je kunt nog steeds zakken, maar geluk hebben is mogelijk.

Als je veel gebruikt, kies dan niet voor een haarfollikeltest, want dit is de meest nauwkeurige test van allemaal. Bedenk wel: het duurt circa 15 dagen voordat het haar weer aangroeit. Dus als je pas net begonnen bent en voor het eerst binnen twee weken cannabis hebt gebruikt, kun je meestal slagen. Maar haartesten kunnen ook cannabisgebruik van wel 90 dagen geleden detecteren! Ben je een recreatief gebruiker, kies dan bij voorkeur voor speeksel- en bloedtesten, want THC verdwijnt via die weg in een paar dagen uit je bloed. Dit geldt overigens niet voor chronische gebruikers.

3. Gebruik detoxkits

Krijg je binnenkort een drugstest en heb je weinig tijd, dan kan een detoxkit helpen. Er zijn talloze detoxkits te koop, maar slechts weinig werken echt. Producten van bijvoorbeeld TestClear zouden kunnen werken omdat zij pakketten hebben van 1 tot 10 dagen. Welke kit je ook kiest, gebruik altijd de volledige kit—dus niet af en toe een pil slikken! Ben je niet van plan om detoxkits of drankjes te gebruiken, dan wordt slagen een stuk moeilijker, maar als je weet hoe de kits werken kun je altijd proberen. Detoxkits zijn duur; niet iedereen kan zich dit veroorloven. De pillen zijn bedoeld om THC uit je systeem te halen. THC verlaat je lichaam via ontlasting, urine en zweet. Een groot deel wordt uitgescheiden via de ontlasting—gebruik dus gerust middelen die je vaker laten poepen vóór de test!

Het klinkt misschien ongemakkelijk, maar laxeermiddelen of drankjes kunnen helpen THC te verwijderen via urine en ontlasting. Je kunt ook meer gaan sporten om te zweten. Veel water drinken helpt daarbij en voorkomt uitdroging.

Onthoud wel dat THC vaak wordt opgeslagen in de vetcellen van het lichaam. Bij sporten begin je vet te verbranden, waardoor de THC-niveaus plotseling stijgen. Na een paar uur is alles weer normaal, maar direct voor de test sporten kan een piek veroorzaken.

Kies je voor deze route, doe dan goed onderzoek en lees reviews voordat je geld uitgeeft. Fabrikanten van deze producten doen vaak gedurfde claims om hun verkoop te verhogen, maar bewijs ontbreekt vaak. Daarnaast is het altijd slim om het midden van je urinestraal op te vangen omdat de hoogste concentraties drugs aan het begin en einde van je urine zitten. Laat dus eerst een paar seconden lopen en vang dan je test af. Dat vergroot je kans op succes met detoxkits, maar 100% garantie bieden deze drankjes nooit.

4. Gebruik supplementen

Vitamine B3 of Niacine wordt aangeprezen als middel om snel het THC-niveau te verlagen door je lichaam te detoxen. Er is echter geen enkel wetenschappelijk bewijs voor. Sterker nog, onderzoek toont aan dat niacinetoxiciteit stijgt doordat mensen grote hoeveelheden niacine innemen op korte tijd. Vitaminetabletten zijn onschuldig, maar misbruik heeft geen zin. Heb je langer de tijd vóór de test, neem dan gerust vitamines zoals calcium, magnesium en vitamine B3 om gifstoffen te verminderen, maar ze verwijderen het niet volledig.

Welke supplementen je ook kiest, gebruik een kleine hoeveelheid zodat je geen andere klachten krijgt. Velen geloven ook dat cranberrysap helpt ontgiften. Cranberrysap is onschadelijk en gezond, dus probeer gerust. Ook citroensap door je water kan het detoxproces helpen. Sommige mensen drinken azijn om hun urine te beïnvloeden. Dit kan soms werken, maar te veel azijn maakt de pH van je urine zo afwijkend dat je inspanningen voor niets zullen zijn.

5. Synthetische urine

Als niets anders werkt, is synthetische urine je laatste optie. Synthetische urine lijkt en ruikt als echte urine. Je moet een flesje van die nepurine meenemen en tijdens de test op het juiste moment verwisselen. Let er wel op dat je de juiste temperatuur behoudt zodat niemand argwaan krijgt. Als je gepakt wordt kun je flinke consequenties verwachten, en zelfs in de cel terechtkomen. Dus probeer dit uitsluitend op eigen risico! Synthetische urine-kits variëren in kwaliteit; sommige zijn simpel, andere bevatten zelfs een slangetje en kun je koppelen aan een levensechte nep-penis voor extra misleiding als iemand meekijkt.

Bijna elke urinetest controleert de temperatuur om zeker te weten dat het vers is. De meeste synthetische urinekits hebben een temperatuurgauge op het flesje zodat je het goed kunt opwarmen. De gangbare methode is het flesje 10 tot 20 seconden in de magnetron te steken en het dan tegen je been te dragen. Je lichaamswarmte houdt het dan op temperatuur tot het testmoment. 

Misschien heb je geluk en kijkt er niemand mee tijdens de test. Dan hoef je alleen de fles te kopen. In het hokje haal je de fles onder je kleding vandaan, begin je met plassen in het toilet, giet je voorzichtig synthetische urine in de testfles, pauzeer je kort zodat het lijkt alsof de plas wordt opgevangen, en vervolg je je urineren. Zo houd je de controleur voor de gek als die buiten het hokje staat.

6. Cannabis Drugtest - FAQ

Dat waren ze! De beste methoden om voor een drugstest te slagen. Maar dit onderwerp is stressvol en roept vast vragen op. We behandelen de meest gestelde vragen, zodat jij met een gerust gevoel aan je test begint!

Wat zijn de regels rondom drugstesten?

Dit hangt helemaal af van waar je woont en welke arbeidsovereenkomst je getekend hebt (als er al een is). Hier geven we vooral algemene info relevant voor de VS, maar zoek altijd je lokale, regionale of nationale wetgeving op voor je test, zodat je weet wat je rechten zijn. 

In de VS heeft elke staat zijn eigen regels. Sommige staten (New York, Californië en Nevada bijvoorbeeld) verbieden discriminatie van werknemers die zakken voor de test op cannabis. Er zijn zelfs rechtszaken gewonnen tegen werkgevers vanwege onterecht ontslag na een positieve test.

Andere staten zijn veel strenger en bieden geen bescherming bij een positieve test op cannabis. Controleer dus altijd de regels in jouw staat vóór de test, om onaangename verrassingen te voorkomen!

Hoe voorkom ik dat ik zak voor een drugstest?

De enige waterdichte manier om te slagen is simpelweg geen drugs gebruiken. Ook dan zijn de tests niet foutloos en kun je pech hebben, dus vraag altijd om een A- en B-monster indien mogelijk. Scoor je positief en denk je dat de test fout is, dan kun je deze monsters gebruiken in een eventuele rechtszaak. Niet iedereen wil dat risico nemen, dus stop in elk geval een maand van tevoren met cannabis. Gebruik je veel en moet je snel testen? Zie hierboven voor detoxmethodes.

Welke testmethodes zijn er naast urineonderzoek?

Ja, er zijn verschillende methodes om cannabisgebruik te testen. Haarfollikeltesten worden populairder, omdat ze tot 180 dagen terug gebruik kunnen opsporen. Speekseltesten winnen ook aan populariteit, omdat ze heel precies zijn, maar ze laten alleen het gebruik zelf zien en niet of je onder invloed was. Welke methode je ook treft: stop minstens een maand van tevoren en leer je lokale wetgeving kennen.

Hoelang blijft THC in je urine?

Dat hangt af van hoeveel en hoe vaak je cannabis gebruikt. In het algemeen blijft THC 1 tot 30 dagen aantoonbaar, afhankelijk van inname en frequentie. 

Gebruik je slechts eens per maand, dan zijn de cannabinoïden doorgaans in minder dan een week uit je systeem. Gebruik je een paar keer per maand, kan het tot 14 dagen duren voor je schoon bent.

Gebruik je regelmatig, dan kan het een maand of langer duren. Rook je dagelijks, kun je zelfs tot 90 dagen na je laatste joint nog positief testen.

Speelt je lichaamsbouw een rol in hoelang THC detecteerbaar is?

Ja, maar slechts deels. THC (en alle andere cannabinoïden) zijn in vet oplosbaar. Mensen met meer vet slaan dus meer cannabinoïden langer op. Ben je zwaarder en gebruik je veel, dan is de kans dat je zakt groter dan iemand met hetzelfde gebruik en minder vet.

Je metabolisme telt ook mee: wie een snel metabolisme heeft, raakt sneller de cannabinoïden kwijt dan iemand met een trage stofwisseling.

Welke factoren helpen je het THC-niveau te verlagen?

Eerst: per direct stoppen met roken of gebruiken. Begin met veel water drinken—minstens 4 liter per dag. Ga bewegen. Sporten verlaagt aantoonbaar het THC-gehalte in je lichaam. Ga hardlopen of fietsen, en probeer je hartslag minstens 30 tot 45 minuten per dag op 160 slagen per minuut te krijgen.

Ik gebruik alleen CBD-producten... kan ik alsnog zakken voor een drugstest?

Helaas ja. CBD-producten bevatten sporen van THC, en afhankelijk van de kwaliteit en het soort kan dat genoeg zijn om positief te testen. Wil je de test halen, stop dan minstens een maand van tevoren met CBD-producten.

Heeft mijn geslacht invloed op de uitslag van een drugstest?

Nee. Het draait om hoe vaak en hoeveel je gebruikt, je lichaamskenmerken en je stofwisseling.

Hoe verlicht ik mijn spanning voor de aankomende drugstest?

Stap één: haal adem. Er zijn grotere zorgen in het leven dan een drugstest. Ben je gespannen, bereid je dan voor. Zoek uit hoe de tests werken in jouw omgeving en ken de regels rond cannabisgebruik. Kijk hoe je THC kunt verminderen, en doe wat je kunt om de test goed te doorstaan.

Je kunt ook thuistestkits kopen om vooraf te checken of je de echte test zult halen.