Forstå terpener: Hva er linalool?

Forfatter James Reynolds

Medisinsk vurdert av Michael Matthews, M.D.

9 desember 2020

Er dine favorittstrains de med blomsterduft og smak? Da er det linalool du er ute etter!

9 desember 2020

5 min read

Innhold:

Les mer

1. Hva er linalool?
2. Hvor kan du finne linalool?
3. Hva brukes linalool til?
4. Hvilke helsemessige fordeler har linalool?
4. a. Linalool mot angst, depresjon og stress
4. b. Linalool for å redusere smerte og betennelse
4. c. Linalool og alzheimers sykdom
4. d. Linalool som antibakteriell
5. Hvilke strains er rike på linalool?
6. Oppsummering

Når vi røyker, vaper eller spiser cannabis, nyter vi mange komponenter som finnes i cannabisplanter og -knopper. Blant disse komponentene finner vi de velkjente THC og CBD, de berømte cannabinoidene kjent for å gi en rekke fordeler.

Men THC og CBD er ikke de eneste komponentene i marihuana som gir mange fordeler. Terpener, for eksempel, er en annen type forbindelse som finnes i cannabisblomster og gir fantastiske effekter, avhengig av hvilken type terpene det er.

For eksempel er linalool en type terpene som er karakteristisk for den søte, blomsteraktige, noen ganger mintaktige og treaktige lukten og smaken hos planter og frukt i naturen. Men dette er ikke alt linalool står for: den har også betydelige helseeffekter.

Linalool-terpener har en blomsteraktig, krydret og treaktig lukt og smak.

Linalool er terpene som gir den søte, blomstrende, lett mintaktige, sitrus- og treaktige smaken og lukten i cannabisplanter og -knopper.

La oss gå gjennom egenskapene til linalool-terpener i cannabisplanter!

1. Hva er linalool?

Som nevnt ovenfor er linalool (leen-uh-lool) en del av terpene-familien i cannabisplanter, og kjennetegnes ved sin søte, blomsteraktige, lett sitrusaktige og treaktige lukt og smak. Men hva er egentlig en terpene, lurer du kanskje på.

Terpener er aromatiske forbindelser funnet i marihuanaplanter, så vel som i de fleste andre planter og frukter, og gir hver plante sin unike lukt og smak. Det finnes mer enn 100 typer terpener, og kombinasjonene av disse gir hver strain sin unike aroma og egenskaper.

I marihuanaplanter produseres terpener i knoppens trikomer, de skinnende, gjennomsiktige, sopplignende kjertlene der også andre cannabinoider som THC og CBD produseres.

Linalool er en monoterpene som ikke er blant de mest dominerende i cannabisplanter. Likevel finnes linalool så ofte i våre daglige matvarer og drikker at det antas at gjennomsnittlig årlig inntak av linalool er på to gram per person.

2. Hvor kan du finne linalool?

Selv om linalool ikke er blant de primære cannabis-terpenene, finnes denne forbindelsen rikelig i mer enn 200 planter, slik som lavendel, laurbær, grønnmynte, palisander, mynte, sypress, koriander, basilikum og flere til.¹

Aroma	Finnes i	Medisinsk bruk	Effekter	Fordamper ved
Blomsteraktig; mint; tre; krydret; sitrus.	Lavendel; laurbær; grønnmynte; koriander; basilikum; palisander; ingefær; sopp; m.m.	Depresjon; angst; Alzheimers; søvnløshet; smerte; betennelse; m.m.	Avslappende; beroligende; stresslindrende; humørforbedrende.	197°C

Linalool er også vanlig i sopp og noen frukter, som klementiner, sitron, i muskat, ingefær, sort te, timian, salvie og mer.

3. Hva brukes linalool til?

Akkurat som mange andre vanlige cannabis-terpener, slik som pinene og limonen, oppsto linalool som et beskyttende stoff for planter, for å frastøte rovdyrinsekter og annen ytre forurensning.

Derfor er det ikke uvanlig at linalool er én av ingrediensene i insektmidler og repellenter. Insektmidler basert på linalool kan effektivt drepe eller frastøte fruktfluer, lopper, mygg og kakerlakker.

En illustrasjon av linalool-terpenenes molekylstruktur

En illustrasjon av linalool-terpenenes molekylstruktur.

På den annen side, siden linalool er kjent for sine blomsteraktige, mint- og treaktige noter i lukt og smak, finner du mange ulike produkter i kosmetikk, rengjøring og aromaterapi som inneholder denne terpene.

Selv om lavendel vanligvis regnes som en beroligende og avslappende blomst, er det egentlig innholdet av linalool som gir denne effekten. Det er ikke rart at mange hudoljer brukt til massasje og meditasjon har lavendelduft.

Kikk på etiketten bak noen av dine vanlige husholdningsprodukter, og det er ikke overraskende å finne begreper som beta linalool, linalyl alkohol eller linalooloksid i ingredienslisten. Alle disse komponentene er derivert fra linalool-terpener.

Mens enkelte terpener kan utløse hudallergi når de brukes i store mengder, er ikke det tilfellet for linalool. Denne terpene er en trygg forbindelse for topisk bruk – faktisk finner du den i mange personlig- og hudpleieprodukter, som sjampoer, såper og kremer.

Produkter som inneholder Vitamin E kan også inneholde linalool, siden dette er et biprodukt av linalool.

4. Hvilke helsemessige fordeler har linalool?

Utover å være et flott tilskudd i mat, drikke, kosmetikk og rengjøringsmidler, har linalool flere helsefordeler, slik som:

Lindring av angst og stress;
Reduserer betennelser og smerter;
Virker antibakterielt;
Forebygger nevrodegenerasjon, m.m.

La oss se nærmere på hver av egenskapene til linalool.

Linalool mot angst, depresjon og stress

Det er dessverre ingen vei utenom, og dyreforsøk ser ut til å være den mest brukte metoden for vitenskapelige funn. For eksempel viste en studie utført på mus at linalool faktisk ga en større tilstand av avslapning hos gnagerne.²

I tillegg, siden linalool er en god beroligende og avslappende komponent, har den også vist seg effektiv til behandling av depresjon og for å lindre stress.

Linalool-terpener er effektive for stress, angst og depresjon.

Faktisk har linalool, så vel som pinene-terpener, blitt brukt som antidepressiva i folkemedisin i mange år allerede, ved å øke nivåene av serotonin, dopamin og andre nevrotransmittere i hjernen.

Linalool for å redusere smerte og betennelse

Mange studier støtter at linalool er en effektiv behandling mot smerte og betennelse. På den ene siden lindrer linalool smerte på tre måter:

Ved å påvirke acetylkolin-nevrotransmittere i hjernen, som er ansvarlig for muskelbevegelser;
Ved å redusere eksitabiliteten i cellene som sender smertesignaler til hjernen, kjent som ryggmargens celler;
Og ved å kontrollere hjerterytmen, og øke hjernens nivåer av adenosin.^3,4,5

På den annen side har flere studier på mus også funnet at linalool kan bidra til å redusere betennelse.

Forskere fant at denne terbene hemmet betennelse i en mus med akutt lungeskade, noe som gjør linalool godt egnet for å behandle betennelse.⁶

Linalool og Alzheimers sykdom

En studie utført i 2015 på, gjett hva, mus har vist at linalool også kan reversere nevropatologiske og atferdsrelaterte skader på hjerneceller forårsaket av Alzheimers sykdom.⁷

Likevel trengs det mer forskning før man kan slå fast om linalool har slike kvaliteter som behandling for Alzheimers.

Linalool som antibakteriell

Siden de fleste terpener oppstår som forsvarsmekanismer for planter mot insekter og annet rovdyrangrep, er det ikke overraskende at disse også er effektive antibakterielle stoffer.

Linalool oppsto som forsvar mot insekter og fungerer nå som antibakteriell.

En studie fra 2012 fant at linalool hadde sterk antimikrobiell aktivitet i munnen, derfor anbefales tannkrem og munnvann med linaloolinnhold for god munnhygiene.⁸

5. Hvilke strains er rike på linalool?

Nå som vi har listet opp noen av fordelene du får ved å konsumere linalool-terpener, er det naturlig å lure på hvilke cannabisstrains som inneholder mest linalool. La oss finne ut av det.

Du finner masse linalool i den søte hybriden Z Auto.

Brukere beskriver gjerne denne strainens smak som regnbue, med søte godteri- og bærsaker, samt innslag av mango, grapefrukt og sjokoladeaktige jordtoner.

6. Oppsummering

Det er ingen skam i å lære mer om cannabis.

Jo mer du vet om marihuanaplanter, de ulike komponentene som gir hver strain sine særegenheter, og fordelene de gir, desto mer kontroll får du over din cannabiserfaring.

Når du velger dine strains med presisjon, kan du nyte akkurat de effektene, smakene og duftene du liker aller best!