Compreendendo os Terpenos: O que é Linalol?

• 1. O que é linalol?
• 2. Onde você pode encontrar linalol?
• 3. Quais são os usos do linalol?
• 4. Quais são os benefícios do linalol para a saúde?
• 4. a. Linalol para ansiedade, depressão e estresse
• 4. b. Linalol para reduzir dores e inflamações
• 4. c. Linalol e a doença de alzheimer
• 4. d. Linalol como antibacteriano
• 5. Quais são algumas strains ricas em linalol?
• 6. Conclusão

Quando fumamos, vaporizamos ou comemos cannabis, aproveitamos muitos componentes encontrados nas plantas e flores de cannabis. Entre esses componentes, podemos encontrar o popular THC e CBD, os famosos canabinoides conhecidos por proporcionarem diversos benefícios.

Mas THC e CBD não são os únicos componentes da maconha a trazer muitos benefícios. Os terpenos, por exemplo, são outro tipo de composto presente nas flores de cannabis que proporcionam efeitos incríveis, variando conforme o tipo de terpeno. 

Por exemplo, linalol é um tipo de terpene característico pelo aroma e sabor doce, floral, por vezes mentolado e amadeirado presentes em plantas e frutas da natureza. Mas não é só isso que o linalol proporciona: ele oferece também incríveis benefícios para a saúde. 

Vamos conhecer as propriedades dos terpenos linalol nas plantas de cannabis!

1. O que é Linalol?

Como mencionamos acima, o linalol (leen-uh-lool) faz parte da família dos terpenos presentes nas plantas de cannabis, sendo característico daquele aroma e sabor doce, floral, levemente cítrico e amadeirado. Mas o que é um terpene, você deve estar se perguntando.

Terpenos são compostos aromáticos encontrados nas plantas de maconha, assim como na maioria das outras plantas e frutas da natureza, responsáveis por conferir a cada planta seu cheiro e sabor particulares. Existem mais de 100 tipos de terpenos e é a combinação entre eles que dá a cada strain seu aroma único e conjunto de propriedades.

Nas plantas de maconha, os terpenos são produzidos nos tricomas das flores, as glândulas brilhantes, transparentes, parecidas com cogumelos, onde também são produzidos outros canabinoides como THC e CBD.

Linalol é um monoterpeno que não está entre os mais prevalentes nas plantas de cannabis. Porém, o linalol é tão comumente encontrado em nossos alimentos e bebidas do dia a dia que se acredita que o consumo médio anual de linalol seja de dois gramas por pessoa.

2. Onde Você Pode Encontrar Linalol?

Embora o linalol não faça parte dos terpenos primários da cannabis, este composto pode ser encontrado em abundância em mais de duzentas plantas, como lavanda, louro, hortelã-verde, pau-rosa, menta, cipreste, coentro, manjericão e várias outras.¹ 

Linalol também é comum em fungos e em algumas frutas, como tangerinas, limão, noz-moscada, gengibre, chá preto, tomilho, sálvia e mais. 

3. Quais São os Usos do Linalol?

Assim como muitos outros terpenos presentes na cannabis, como pineno e limoneno, o linalol surgiu como uma fonte de proteção para as plantas, para repelir insetos predadores e outras contaminações externas. 

Por isso, não é incomum que o linalol seja um dos ingredientes encontrados em inseticidas e repelentes. Inseticidas à base de linalol podem matar ou repelir eficazmente moscas-das-frutas, pulgas, mosquitos e baratas.

Por outro lado, como o linalol é famoso por suas nuances florais, mentoladas e amadeiradas de aroma e sabor, você encontrará muitos produtos diferentes nas seções de cosméticos, limpeza e aromaterapia contendo este terpene. 

Embora a lavanda normalmente seja considerada uma flor sedativa e relaxante, é na verdade o conteúdo de linalol que proporciona esses efeitos. Não é à toa que muitos óleos de massagem e meditação possuem aroma de lavanda. 

Veja o rótulo atrás de qualquer um dos seus produtos de uso doméstico e não será surpresa encontrar termos como beta linalol, linalol álcool ou óxido de linalol na lista de ingredientes. Todos esses componentes são derivados dos terpenos linalol. 

Enquanto alguns terpenos podem provocar alergias na pele quando utilizados em grandes quantidades, este não é o caso do linalol. Este terpene é um composto seguro para aplicação tópica – você o encontra em muitos produtos de uso pessoal e cuidados com a pele, como shampoos, sabonetes e loções. 

Produtos com Vitamina E também podem conter linalol, pois é um subproduto do linalol.

4. Quais São os Benefícios do Linalol para a Saúde?

Além de ser um ótimo aliado como aditivo em alimentos, bebidas, cosméticos e produtos de limpeza, o linalol traz diversos benefícios para a saúde, como: 

• Alívio de ansiedade e estresse;
• Redução de inflamações e dores;
• Ação antibacteriana;
• Prevenção da neurodegeneração e outros.

Vamos conhecer cada uma das propriedades do linalol.

Linalol para Ansiedade, Depressão e Estresse

Infelizmente ainda não há como fugir: testes em animais continuam sendo um método comum para descobertas científicas. Por exemplo, um estudo feito em camundongos comprovou que o linalol realmente proporcionou um maior estado de relaxamento nos roedores.²

Além disso, como o linalol é um componente sedativo e relaxante, também provou ser eficaz para tratamento de depressão e alívio do estresse.

De fato, o linalol, assim como os terpenos pineno, são usados como antidepressivos pela medicina popular há muitos anos, estimulando os níveis de serotonina, dopamina e outros neurotransmissores no cérebro.

Linalol para Reduzir Dores e Inflamações

Muitos estudos comprovam que o linalol é um tratamento eficaz para dor e inflamação. Por um lado, o linalol alivia a dor de três maneiras diferentes:

• Atingindo os neurotransmissores acetilcolina no cérebro, responsáveis pelo movimento muscular;
• Reduzindo a excitabilidade das células que transmitem sinais de dor ao cérebro, conhecidas como células da medula espinhal;
• E controlando a frequência cardíaca, aumentando os níveis de adenosina no cérebro.^3,4,5

Por outro lado, mais estudos realizados em camundongos, suspiro, também descobriram que o linalol pode ajudar na redução de inflamações.

Cientistas identificaram que esse terpene inibiu a inflamação em camundongos com lesão aguda nos pulmões, tornando o linalol eficaz no tratamento de inflamações.⁶ 

Linalol e a Doença de Alzheimer

Um estudo realizado em 2015, em, adivinha em quê, camundongos mostrou que o linalol também pode reverter deficiências neuropatológicas e comportamentais em células cerebrais causadas pelo Alzheimer.⁷

No entanto, ainda são necessárias mais pesquisas para afirmar as possíveis qualidades do linalol como tratamento para Alzheimer. 

Linalol como Antibacteriano

Como a maioria dos terpenos surge como defesa das plantas para evitar insetos e outros predadores, não é surpresa que esses terpenos também sejam eficazes como antibacterianos. 

Um estudo realizado em 2012 constatou que o linalol possui forte atividade antimicrobiana na boca, por isso, pastas de dente e soluções para gargarejo à base de linalol são recomendadas para manter uma boa higiene bucal.⁸

5. Quais São Algumas Strains Ricas em Linalol?

Agora que já listamos alguns benefícios que os terpenos linalol podem te proporcionar, faz sentido querer saber quais strains de cannabis contém os maiores teores de linalol. Vamos descobrir.

Você encontrará bastante linalol no delicioso híbrido Z Auto.

Usuários normalmente descrevem o sabor dessa strain como um arco-íris, com sabores doces de bala e frutas vermelhas, além de nuances de manga, grapefruit e notas terrosas que lembram chocolate.

6. Conclusão

Não há motivo para culpa no prazer de aprender mais sobre a cannabis. 

Quanto mais você conhece sobre as plantas de maconha, os diferentes componentes que tornam cada strain única e os benefícios que cada um pode oferecer, mais controle você terá sobre a sua experiência canábica.

Ao escolher suas strains com precisão, você poderá desfrutar exatamente dos efeitos, sabores e aromas que mais aprecia!

REFERÊNCIAS EXTERNAS

1. "Linalool" National Center of Biotechnology Information. 
2. "Anxiolytic and Anticonvulsant Effects on Mice of Flavonoids, Linalool, and α-Tocopherol Presents in the Extract of Leaves of Cissus sicyoides L. (Vitaceae)" Edvaldo Rodrigues de Almeida, Krissia Rayane de Oliveira Rafael, Geraldo Bosco Lindoso Couto, and Ana Beatriz Matos Ishigami. March 2009.
3. "Linalool modifies the nicotinic receptor-ion channel kinetics at the mouse neuromuscular junction" L. Re, S. Barocci, S. Sonnino, A. Mencarelli, C. Vivani, G. Paolucci, A. Scarpantonio, L. Rinaldi, and E. Mosca. August 2000.
4. "Linalool blocks excitability in peripheral nerves and voltage-dependent Na+ current in dissociated dorsal root ganglia neurons" José Henrique Leal-Cardoso, Kerly Shamyra da Silva-Alves, Francisco Walber Ferreira-da-Silva, Tiago dos Santos-Nascimento, Humberto Cavalcante Joca, Flávio Henrique Pequeno de Macedo, Pedro Militão de Albuquerque-Neto, Pedro Jorge Caldas Magalhães, Saad Lahlou, Jader Santos Cruz,  and Roseli Barbosa. October 2010.
5. "Involvement of adenosine A1 and A2A receptors in (-)-linalool-induced antinociception" Alessandra T. Peana, Paolo Rubattu, Gian Giorgio Piga, Silvia Fumagalli, Giampiero Boatto, Proto Pippia, and M. Graziella De Montis. April 2006.
6. "Anti-inflammatory effects of linalool in RAW 264.7 macrophages and lipopolysaccharide-induced lung injury model" Journal of Surgical Research. January 2013.
7. "Linalool reverses neuropathological and behavioral impairments in old triple transgenic Alzheimer's mice" Angélica Maria Sabogal-Guáqueta, Edison Osorio, and Gloria Patricia Cardona-Gómez. March 2016. 
8. "Antimicrobial effect of linalool and α-terpineol against periodontopathic and cariogenic bacteria" Soon-Nang Park, Yun Kyong Lim, Marcelo Oliveira Freire, Eugene Cho, Dongchun Jin, and Joong-Ki Kook. June 2012.