Cum să elimini THC-ul din organism?

• 1. Ce este thc-ul?

Canabisul este minunat, iar distracția cu prietenii este și mai plăcută... până îți amintești de interviul la care trebuie să te prezinți. Este jobul visurilor tale și testele antidrog sunt obligatorii. Încetul cu încetul, realizezi că ai consumat mult THC și începi să intri în panică. Sau poate te-ai săturat că nu mai simți acel “high” pe care îl aveai înainte. Dacă ai mult THC în organism, canabisul nu mai este plăcut, deoarece corpul tău a devenit imun la acesta.

Indiferent de motiv, dacă te întrebi cum să elimini THC-ul din organism, ești în locul potrivit.

Totuși, înainte de a afla cum să elimini canabisul din organism, e bine să înțelegi cum acționează THC-ul. Trebuie să știi că THC-ul este depozitat în țesuturile adipoase ale corpului după consumul de marijuana. Timpul necesar pentru eliminarea THC-ului depinde de mai mulți factori, printre care:

Frecvența utilizării – Evident, cu cât consumi mai multă marijuana, cu atât mai mult THC va ajunge în organismul tău. Acest lucru nu se aplică pentru soiurile de CBD sau pentru cele cu conținut redus de THC, dar dacă fumezi mai mult de 2-3 joint-uri cu tulpini bogate în THC în fiecare zi, nivelul va crește semnificativ. Soiuri cu conținut ridicat de THC, cum ar fi Gorilla Glue, vor crește cu siguranță cantitatea de THC din corp. 

Metabolism – Rata metabolismului diferă pentru fiecare individ. Cu cât metabolismul tău este mai rapid, cu atât crește șansa ca THC-ul să fie eliminat mai repede. În funcție de greutate, înălțime, sex, vârstă și condiția fizică, organismul procesează THC-ul în moduri diferite.

Condiție fizică – THC-ul este stocat în celulele adipoase ale corpului. Deci, dacă faci sport și te menții în formă, ai șanse mari să elimini THC-ul cât mai rapid.

Potentă – Tulpinile care conțin cantități mari de THC influențează considerabil durata de eliminare a THC-ului din organism. Prin urmare, încearcă tulpini cu mai mult CBD sau cu nivel redus de THC pentru a-ți crește șansele.

De asemenea, înțelegerea THC-ului și a efectelor sale reale te poate ajuta să îl elimini mai repede.

Ce este THC-ul?

Tetrahidrocanabinolul sau THC-ul este un cannabinoid prezent în planta de canabis. Canabisul conține peste o sută de canabinoizi, însă cei mai populari sunt THC și CBD. Organismul nostru are și el endocannabinoizi care acționează similar cu THC-ul.

Pe scurt, THC-ul este un compus chimic produs de planta de cannabis. Este natural și reacționează cu receptorii de canabinoizi prezenți în corpul uman. În funcție de cantitatea de THC ingerată, aceste reacții pot fi benefice sau dăunătoare din cauza efectelor secundare. Efectele secundare sunt temporare, chiar dacă consumi mult THC, dar pot include de la greață, halucinații și anxietate, până la paranoia.

THC-ul este faimos pentru efectele sale psihoactive mult apreciate de utilizatorii recreaționali. Este responsabil pentru “high-ul” pe care îl simți de fiecare dată când fumezi sau consumi produse comestibile pe bază de marijuana. Dacă doza este potrivită, te vei simți euforic și satisfăcut – foarte asemănător efectelor anandamidei (un endocannabinoid produs în mod natural de organism), dar dacă abuzezi, efectele secundare vor apărea imediat.

Deși THC-ul s-a dovedit că are multe proprietăți medicinale, mulți oameni pot considera inconfortabile efectele psihoactive, chiar dacă acestea sunt temporare. Indiferent dacă este vorba despre un test antidrog sau pur și simplu nu mai vrei THC în organism, există diverse metode pentru a elimina THC-ul. Mulți oameni scapă de THC pentru că reluarea consumului le amplifică experiența. Când organismul elimină complet THC-ul, reîntoarcerea la canabis devine iarăși o experiență plăcută.

Reține că niciuna dintre aceste metode nu este dovedită științific, cu excepția utilizării unui kit de detoxifiere testat și demonstrat. Totuși, aceste metode te vor ajuta cu siguranță să accelerezi procesul de detoxifiere. În funcție de frecvența consumului și alți factori menționați mai sus, poate dura chiar 15-30 de zile până când THC-ul este eliminat complet.

Acum că am trecut prin noțiunile de bază, să ne concentrăm pe modalitățile concrete de a elimina THC-ul din organism.

1. Abstinență totală

Evident, cea mai bună metodă de a elimina THC-ul este să te oprești din fumat sau consum. Odată ce te oprești, corpul îl va elimina natural, gradual. Pentru unii, acest proces durează doar două săptămâni, pentru alții poate ajunge la 45 de zile. De asemenea, abstinența totală înseamnă exact asta – încetare imediată și completă. Dacă mai fumezi ici-colo câte un joint, anulezi tot efortul de a elimina tetrahidrocanabinolul din organism.

2. Bea multă apă

Nu este dovedit că apa ajută direct la eliminarea THC-ului, însă consumul de apă are sens, deoarece diluează metaboliții THC prezenți în organism. În funcție de greutatea corporală, poți consuma câtă apă consideri necesar. În general, 3-4 litri de apă curată pe zi nu doar că ajută la diluarea THC-ului, ci și la o piele mai frumoasă și alte beneficii pentru sănătate.

De asemenea, THC-ul este eliminat și prin transpirație și urină. E firesc să transpiri și să urinezi mai mult când bei mai multă apă. Apa contribuie și la reglarea tranzitului intestinal, iar cum THC-ul poate fi eliminat și prin excreție, bea cel puțin 10 pahare mari de apă pe zi pentru a ajuta procesul.

3. Kituri de detoxifiere

Există numeroase kituri de detoxifiere disponibile. Alege-le pe cele concepute special pentru eliminarea reziduurilor de canabis. Singura problemă este că unele kituri nu funcționează deloc conform promisiunilor. Așa că e responsabilitatea ta să te documentezi înainte de a cumpăra.

Pe de altă parte, kiturile de la companii precum Testclear pot fi utile. Acestea oferă programe de detoxifiere de la 3 la 10 zile, iar tu poți alege varianta care te ajută să scapi mai rapid de THC.

Se crede și că sucul de merișoare poate da rezultate. În plus, stoarce o felie mare de lămâie în apă de fiecare dată când bei pentru a accelera detoxifierea. Câteva linguri de oțet pot ajuta și ele, deși gustul nu este foarte plăcut. Folosește oțetul în cantități mici, altfel poate modifica pH-ul din organism și poate crea alte probleme.

4. Mergi la sală

Există explicații diferite legate de acest aspect. Unii cercetători susțin că sportul poate crește temporar nivelul de THC în organism. Este de înțeles, având în vedere că organismul începe să ardă grăsimi și astfel eliberează canabinoizi în sânge. De asemenea, sportul produce transpirație, care este o metodă de a elimina din nou THC-ul.

Da, sportul eliberează mai mult THC în sânge, însă efectul este temporar. Deci, un antrenament exact înainte de un test antidrog ar putea avea efect invers. Totuși, dacă testul nu te preocupă și doar vrei să scapi de THC, sportul va reduce semnificativ cantitatea de THC. Pe scurt: THC-ul se stochează în celulele adipoase, iar sportul arde grăsimile. Asta înseamnă că arzi indirect și THC-ul.

5. Ia suplimente

Vitaminele din grupul B se reduc considerabil atunci când consumi alcool sau canabis. Niacina, în special, are capacitatea de a elimina toxinele destul de rapid. În plus, ajută la menținerea unei pieli strălucitoare și poate să te facă să arăți mai tânăr(ă)! Folosește suplimente cu vitamina B și niacină pentru a stimula procesul de eliminare a THC-ului din organism. Suplimente precum vitamina C, magneziu și calciu ar putea fi și ele de ajutor.

Mulți folosesc suplimente pe bază de plante precum piperul cayenne și armurariu, dar niciuna dintre aceste metode nu este dovedită științific. Se crede că și ceaiul verde poate ajuta la eliminarea toxinelor, iar la consumul de apă crescut, este posibil să elimini și THC-ul.