Cum să-ți amplifici efectul high al cannabisului?

• 1. Fă o pauză de toleranță
• 2. Schimbă strain-ul
• 3. Schimbă modul de consum
• 4. Consumă alimente bogate în terpene chiar înainte de a te delecta
• 5. Bea o băutură cu cofeină sau puțin ceai negru
• 6. Modul în care îți depozitezi iarba poate influența potența (și aroma)
• 7. Fă sport sau o alergare înainte să fumezi
• 8. Schimbă mediul în care fumezi
• 9. Totul ține de muzică

Gama completă de efecte mentale și fizice pe care le poate aduce consumul de cannabis este surprinzător de vastă, extrem de interesantă și, uneori, chiar un pic copleșitoare - mai ales pentru cei dintre noi care abia intră în lumea canabisului. Dar, pentru cunoscătorii cu experiență, creșterea toleranței este ceva destul de obișnuit. Nimic de speriat, deloc, dar poate deveni puțin... enervant? Poate că nu acesta e cuvântul potrivit – mai degrabă dezamăgitor? Sau un pic din ambele?

Ai observat că doza ta obișnuită nu mai are același efect ca înainte? Zilele în care două fumuri dintr-un joint sau vape erau suficiente pentru câteva ore de relaxare absolută au trecut? Atunci rămâi pe aproape pentru că vom explora toate modalitățile prin care poți amplifica efectul high al cannabisului și te vei bucura la maxim de provizia ta.

1. Fă o pauză de toleranță

Știm că ideea de pauză de toleranță nu este pentru toată lumea. Însă, dacă ai fumat iarbă în mod regulat și pentru o perioadă semnificativă (de exemplu zilnic, timp de mai mult de o lună), sincer, este cea mai bună metodă de a-ți crește din nou efectul high. Pauza de toleranță este exact ce sugerează și denumirea – o perioadă scurtă în care te abții de la consumul de cannabis pentru a permite organismului să revină la o toleranță scăzută la THC. Nu trebuie să fie o pauză lungă, pentru că de cele mai multe ori doar câteva zile fără iarbă sunt suficiente.

Cea mai bună modalitate de a integra pauzele de toleranță în rutina ta este să rezervi câteva zile pe săptămână în care să nu consumi deloc produse cu cannabis. Astfel, vei avea grijă ca toleranța ta să rămână suficient de scăzută și să nu fie nevoie să faci pauze mai lungi pe viitor.

2. Schimbă strain-ul

Toleranța poate fi, într-o oarecare măsură, dependentă de strain. Fiecare strain este unic și are niveluri specifice de canabinoizi și terpene. Dacă ai observat că efectele unui singur strain nu prea te mai impresionează, de ce să nu-l schimbi? Acum ai la dispoziție o mulțime de opțiuni, așa că merită să experimentezi.

Iar concentrațiile de THC devin tot mai mari de la an la an. În urmă cu mai puțin de două decenii, ideea de a vedea strain-uri cu un nivel de peste 20% THC era ceva extrem de rar. Astăzi, opțiunile cu peste 25% sunt la tot pasul, iar cele mai puternice strain-uri ajung la peste 35% THC. Dacă vrei cele mai bune strain-uri autoflowering cu un conținut ridicat de THC, verifică selecțiile de mai sus. Avem și strain-uri fotoperiodice cu înflorire rapidă care sunt cu adevărat impresionante –

3. Schimbă modul de consum

Ești genul de persoană care fumează doar joint-uri? Nu ai mai tras din bong de ani buni? Ei bine, poate că am găsit răspunsul la dilema ta legată de toleranță... Fumatul unui bol întreg cu flori cu THC ridicat este aproape sigur o cale către un high intens, dar dacă nici asta nu funcționează? Poate e timpul să explorezi minunata lume a extractelor!

Extracte? Ce sunt ele? La fel ca numele lor sugerează, extractele sunt forme concentrate de cannabis din care au fost eliminate toate materialele neintoxicante. Rezultatul final este un concentrat care poate conține până la 98% THC, cu efecte mult mai puternice și de durată, față de orice floare disponibilă pe piață. Se găsesc în toate formele și dimensiunile, cele mai întâlnite fiind vape-urile cu ulei. Dar și pentru cei care preferă modul clasic de fumat, există opțiuni precum shatter, wax sau chiar budder, care se consumă de obicei cu ajutorul unui 'dab rig' (asemănător unui bong modificat). Și să nu uităm comestibilele.

Comestibilele sunt probabil cea mai prietenoasă formă de a consuma cannabis, în special pentru începători - dar sunt și cele care oferă cel mai puternic și de durată high. Comestibilele trebuie tratate cu respectul cuvenit, dozele fiind, uneori, exagerate. O singură acadea sau jeleu poate conține o cantitate uriașă de THC, așa că verifică mereu doza. Un punct bun de plecare pentru comestibile este între 10 și 20 mg, dar pentru cei cu toleranță ridicată, poți încerca chiar și 50 mg. Și tot discutând de comestibile...

4. Consumă alimente bogate în terpene chiar înainte de a te delecta

Consumul de alimente bogate în terpene cu o oră înainte de a fuma (sau de a consuma în modul preferat) poate amplifica semnificativ efectul high.

Aceasta se datorează efectului numit efectul anturajului. Au trecut vremurile în care THC era văzut drept singurul compus ce determina efectele psihoactive ale cannabisului. În această nouă eră, legalizarea a adus o creștere masivă a cercetărilor, iar una dintre cele mai importante concluzii recente este că THC este doar unul dintre numeroșii canabinoizi, terpene și flavonoide care acționează împreună pentru a produce efectele cunoscute și iubite.

Totul seamănă mai mult cu o orchestră ce cântă în armonie decât cu un solo de chitară susținut de vechiul nostru prieten THC.

Așadar, consumând alimente care conțin aceleași terpene ca ale plantelor tale, poți amplifica efectul de anturaj. Și cum aproape fiecare strain vine cu indicatori de terpene specifici, poți ajusta rețeta pe măsura gustului tău. Câteva alimente de bifat sunt:

• Mango – Nu doar că este un fruct delicios, dar are și un conținut foarte ridicat de Myrcene. Acest compus poate ajuta creierul să proceseze canabinoizii, reducând rezistența barierei hemato-encefalice.
• Fructe citrice – Surprinzător sau nu, acestea sunt sursa principală de Limonene, o terpenă prezentă în multe strain-uri de cannabis.
• Condimente și ierburi – Beta-Caryophyllene este una din terpenele dominante și se găsește în concentrații mari în rozmarin, busuioc, scorțișoară, piper negru, lavandă, cuișoare, anason stelat și oregano. Este prezentă la nivel ridicat și în broccoli!

5. Bea o băutură cu cofeină sau puțin ceai negru

Ți s-a întâmplat să fii foarte, foarte high și să vrei să prelungești efectul? Cafeaua este un bun aliat. Nu doar că poate elimina senzația de oboseală și apatie care însoțește multor strain-uri indica puternice, dar cafeaua acționează ca un stimulent ușor al dopaminei, crescând motivația și gradul de concentrare. De asemenea, ajută la reducerea anxietății indusă de THC, deși unele cercetări susțin că poate avea și efect opus, deci totul ține de fiecare persoană.

Pe scurt – cafeaua îți poate furniza un boost de energie și te va ajuta să fii mai focusat, prelungind efectul high. Există de asemenea dovezi că mixul cofeină/canabinoizi poate ajuta la atingerea stării de „flow”, când creativitatea și concentrarea se amplifică. Ceaiul negru este o alegere interesantă. Și acesta conține cofeină, dar și catehină, un flavonoid ce se leagă de receptorii CB1 și poate intensifica senzația corporală atunci când este combinată cu iarbă.

6. Modul în care îți depozitezi iarba poate influența potența (și aroma)

Dacă nu ai avut până acum plăcerea de a-ți cultiva propria iarbă, probabil că nu ai trecut prin procesul de maturare a mugurilor de cannabis. Maturarea mugurilor? Ce înseamnă asta? Nu, mugurii tăi nu sunt bolnavi (sperăm). Vorbim despre maturare ca proces de maturizare și conservare. Imaginează-ți totul ca la maturarea unui vin sau whisky de calitate. Maturarea este o etapă esențială din procesul de cultivare. Toată lumea știe că mugurii trebuie mai întâi uscați pentru a fi potriviți de fumat, nu? Poți fuma mugurii după uscare, dar pentru rezultate optime ar trebui să-i lași la maturare între 4 săptămâni și 6 luni, în funcție de strain.

Tot ce trebuie să faci este să pui mugurii într-un recipient ermetic (borcanele de mason sunt ideale, dar orice container ermetic este ok). Ai grijă să nu umpli recipientul mai mult de 75% cu iarbă, pentru că mugurii au nevoie de spațiu „să respire”. Prima săptămână se deschide borcanul de două ori pe zi, apoi de două ori pe săptămână până la finalul perioadei de maturare. De asemenea, borcanele trebuie păstrate ferite de lumină directă și într-o zonă răcoroasă și uscată (temperatură între 18-24°C).

Ok, dar ce face, de fapt, procesul de maturare? Pe scurt, maturarea mugurilor permite atingerea nivelului optim de aromă și potență. Este modul prin care mugurii ajung într-o stare de echilibru, iar toți canabinoizii, terpenoizii, flavonoizii și alte substanțe importante potențează calitatea finală.

În plus, procesul de maturare elimină umiditatea reziduală care poate duce la apariția mucegaiului. Ne place să mutăm borcanele la frigider după primele două săptămâni – maturarea merge mai lent, dar produsul va avea calitate maximă pe termen îndelungat. Dar dacă nu-ți crești iarba personal? Ar trebui să fie deja maturată când o cumperi, nu? Da, așa ar trebui. Însă întrebarea reală este – chiar a fost maturată corespunzător iarba pe care ai cumpărat-o?

Cel mai probabil, nu. Maturarea este un proces de durată, iar majoritatea dispensarelor nu au timp să se ocupe și de asta. Noi recomandăm să pui mereu mugurii în borcane și chiar la frigider dacă ai spațiu – diferența se va vedea în timp.

7. Fă sport sau o alergare înainte să fumezi

Exercițiile fizice înainte să aprinzi un joint sunt o modalitate nouă și interesantă de a amplifica efectul psihoactiv al ierbii. Scopul este să-ți crești ritmul cardiac și să stimulezi circulația sanguină, astfel încât THC-ul să fie absorbit mai rapid și eficient în fluxul sanguin.

Nu este un secret că sportul crește sentimentele de euforie și relaxare. Așa că, de ce să nu le combini pentru a obține maximum de beneficii? Totuși, ai grijă să nu exagerezi. O alergare ușoară sau un antrenament moderat sunt suficiente pentru un efect mai intens al THC-ului.

8. Schimbă mediul în care fumezi

Ești genul de stoner care fumează doar acasă, pe canapea, cu serialul preferat în fundal? Nu e nimic greșit, dar mereu același loc poate face ca experiența să devină repetitivă. E clar că e comod și scutește de interacțiuni nedorite, dar cum se zice – varietatea este sarea vieții. Așa că ieși de pe canapea, stinge televizorul și du-te în natură. Mai ales dacă nu-ți place să faci drumeții…

Să te „relaxezi” în mijlocul naturii a fost demonstrat științific că sporește senzațiile de liniște și pace. Este ceva special să fii într-o pădure sau pe plajă după un spliff, iar schimbarea mediului maximizează efectul ierbii. Dar dacă nu poți ieși afară? Nicio problemă! Poți recrea aceeași stare și în casă – de ce să nu folosești o altă cameră? Iluminatul și mirosul sunt de asemenea importante, așa că încearcă diferite variante ca să vezi ce ți se potrivește cel mai bine!

9. Totul ține de muzică

Muzica și iarba au mers mereu mână în mână. Muzica are abilitatea unică de a intensifica răspunsurile emoționale și senzațiile, așa că e logic să le combini pentru a amplifica starea high. Îți recomandăm să-ți faci un playlist înainte să fumezi, cu piesele preferate, ca să întreții vibe-ul pozitiv. Muzica e un domeniu extrem de subiectiv, așa că nu putem spune cu exactitate ce funcționează pentru tine, dar câteva sugestii ar fi:

• Păstrează liniștea și atmosfera cinematică – Ascultă 'Hermanos Gutierrez' dacă vrei să păstrezi atmosfera relaxată, dar și profundă. Perfect pentru fumat și întins puțin corpul.
• Adu puțin soul – Trupa australiană 'The Teskey Brothers' reînnoiește mișcarea soul, fiind alegerea ideală pentru orice blunt.
• Pune funk! – Te simți fără chef? Deschide radio-ul Spotify pe 'Billy Preston' pentru un vibe funky și energizant.