Low Stress Training (LST) Autoflower Kanabis - Kada Početi LST Kod Automatic Biljaka
- 1. Šta je low stress training?
- 2. Kada početi low stress training
- 2. a. Gde koristiti lst
- 3. Zašto koristiti lst?
- 3. a. Maksimizirajte prinos
- 3. b. Gusti cvetovi
- 3. c. Svetlost do donjih grana
- 3. d. Smanjite potreban prostor
- 3. e. Kontrola stretchanja
- 4. Dodatne preporuke i lst tehnike
- 4. a. Tie down metoda
- 4. b. Screen of green (scrog) metoda
- 4. c. Vertikalni scrog
- 5. Lst u odnosu na hst
- 6. Stručno mišljenje jorgea cervantesa - koautora:
- 7. Najčešća pitanja
- 8. Zaključak
Predgovor
Baštovani koriste tehniku low-stress training (LST) za poboljšanje prinosa, upravljanje strukturom biljke i optimizaciju rasta kod različitih biljnih vrsta. U uzgoju kanabisa, LST postaje posebno važan, naročito kada je reč o autoflowering strainovima. Ovaj članak „Low Stress Training (LST) Autoflower Kanabis - Kada Početi LST Kod Automatic Biljaka“ autora Enza Šilačija, objavljen 25. januara 2023, detaljno razmatra upotrebu LST-a u uzgoju autoflowering kanabisa. Tehnika podrazumeva blago usmeravanje rasta biljke savijanjem i vezivanjem glavne stabljike i drugih grana sa ciljem poboljšanja strukture biljke, boljeg upijanja svetlosti i većeg prinosa, bez nanošenja stresa biljci.
Članak pažljivo istražuje šta je LST, kada i zašto ga koristiti, nudeći sveobuhvatan vodič kroz sve aspekte i prednosti ove tehnike. Naglašava blagu prirodu LST-a u odnosu na high-stress training (HST), pogotovo zbog brzog rasta i kraćeg životnog ciklusa autoflowering strainova. Tekst opisuje razne LST metode, kao što su Tie Down metoda i Screen of Green (SCROG) metod, sa prednostima, manama i primenom u uzgoju kanabisa. Dodatno, odgovara na česta pitanja i daje suosnovane preporuke za one koji žele da primene LST u svojoj praksi.
Autor Enzo Šilači poseduje bogato iskustvo iz oblasti uzgoja kanabisa, posebno u upravljanju i optimizaciji rasta autoflowering strainova. Njegovi saveti nisu samo teoretski, već su duboko ukorenjeni u praktičnom iskustvu i opsežnom istraživanju. Članak nije samo vodič, već i rezervoar znanja koji oslikava Enzovu stručnost i posvećenost da pomogne uzgajivačima u razumevanju i savladavanju uzgoja kanabisa. Njegov celovit pristup garantuje da su informacije ne samo naučno tačne, već i praktično primenljive, čineći tekst izuzetno vrednim resursom za početnike i iskusne uzgajivače.
Low-stress training je tehnika treniranja biljaka kojom kanabis oblikujete u željeni oblik radi maksimalne iskoristivosti svetlosti i većih prinosa, između ostalog. LST omogućava uzgajivačima da kontrolišu visinu i maksimizuju prinose bez velikih ulaganja u dodatnu opremu i sa malo truda. Treniranje biljaka može zvučati neobično početnicima, ali zapravo igra ključnu ulogu u menadžmentu biljaka. Različiti baštovani primenjuju tehnike treninga kako bi povećali prinos i poboljšali strukturu raznovrsnih useva, od čilija i paradajza do voćaka i vinove loze. Najosnovnije, treniranje podrazumeva fizičku manipulaciju biljkom u željenom pravcu. Postoje dve osnovne vrste treniranja: High stress i low-stress. Kao što i samo ime kaže, high-stress training uključuje agresivne tehnike koje namerno oštećuju biljno tkivo kako bi se usmerio rast.
Iako ove metode rade odlično na fotoperiodnim strainovima sa dugom vegetativnom fazom, autoflower biljke rastu prebrzo da bi se pravilno oporavile pre nego što počne faza cvetanja. Low-stress training je, s druge strane, mnogo nežnija metoda. Umesto da fizički povređuje biljku, LST podrazumeva usmeravanje njenog rasta savijanjem i vezivanjem glavne stabljike i drugih grana. Time dobijate biljku bolje strukture, sa boljom ventilacijom i manjom mogućnošću pojave opasne buđi koja može uništiti ceo uzgoj. Takođe, manje cvetove usmeravate ka svetlosti, što donosi ravnomernije cvetanje i veći prinos. Low-stress training je potpuno kompatibilan sa autoflowerima, jer kod njih nema viška stresa od kojeg bi trebalo da se oporavljaju pre cvetanja.
1. Šta je Low Stress Training?
Low stress training (poznat i kao LST) je tehnika kojom svoju kanabis biljku trenirate do željenog rezultata koristeći najmanju moguću količinu stresa. Postoje i high stress training (HST) tehnike poput topiranja ili orezivanja, ali o njima nećemo sada jer mogu usporiti rast, a nisu pogodne za većinu auto-flowering strainova. Razlog za to je što automati imaju genetski sat koji unapred određuje kada biljka prelazi iz vegetativnog rasta u cvetanje. Nekoliko auto strainova može podneti HST, ali većina iskusnih uzgajivača slaže se da se ove tehnike visokog stresa trebaju rezervisati za fotoperiod kanabis biljke.
Šta je fotoperiodni kanabis?
Za razliku od automata, životni ciklus tipične fotoperiodne biljke određuje količina svetlosti koju prima. Kada se gaji unutra, uzgajivači mogu regulisati trajanje vegetativne faze tako što ostave ciklus svetla na 18 sati radi / 6 sati pauze - to imitira kasno prolećne i letnje uslove kada bi kanabis napolju prirodno bio u veg fazi.
Čim poželite da biljke počnu da cvetaju, jednostavno promenite svetlosni ciklus na 12 sati svetlo / 12 sati mrak i fotoperiodne biljke će započeti fazu cvetanja. Ova količina kontrole omogućava uzgajivaču da proba različite tehnike uzgoja sa sigurnošću da, ukoliko dođe do zaostajanja u rastu, može samo produžiti veg fazu i pustiti biljku da se oporavi. Kod automata to nije slučaj, što je razlog za više pažnje u tretmanu.
Ok, da se vratimo na LST…Low-stress training tehnike pomažu vam da maksimizujete upotrebu svetlosti tako što širite i izravnavate krošnju, čime niži delovi dobijaju jednaku svetlost kao i glavna kola. Kod običnih auto-flowering kanabis biljaka koje nisu trenirane, glavna kola dobija najviše svetlosti, hrane i hormona rasta (auxina). Kada krošnju izravnate, biljka jednako raspodeljuje hranljive materije i auxine, što vodi do ravnomernijeg cvetanja.
Suštinski, trik je da prevarite biljku da misli kako ste odsekli glavnu kolu, zbog čega energiju raspoređuje na ostale grane i mesta za cvetanje kako bi osigurala prenošenje svog genetskog koda. Zapamtite, iako mi želimo da cvetovi budu potpuno bez semenki, razlog njihovog rasta je proizvodnja semenki. Ženska biljka kanabisa učiniće sve da osigura zdrave i velike cvetove, a to možemo koristiti u svoju korist.
Najbolje od svega? Za low stress training ne treba posebna oprema ili znanje. To je laka tehnika koju i početnici mogu bezbedno isprobati kod uzgoja autoflowering kanabisa. Ako i ne uradite sve idealno od prvog puta, manjak stresa znači da ćete i dalje imati solidan prinos. Od opreme, potrebni su vam vezice za biljke - mogu biti tanke žice ili deblje gumirane. Sigurnije su deblje vezice koje manje oštećuju stabljiku. Ako koristite čvrstu plastičnu saksiju, biće vam potreban i bušač da napravite rupe ispod ivice saksije, kroz koje ćete provući vezice kada savijate i vezujete grane.
2. Kada Početi Low Stress Training
Ne postoji tačno određena starost ili veličina za početak LST-a kod automata; u teoriji, možete početi čim izrastu prve prave listove, ali preporučujemo da trening počnete čim biljka može da dosegne ivicu saksije, oko 10-15cm ili 4-6 inča (ovo shvatite kao orijentaciju, zavisi više od strukture same biljke nego od veličine).

Pre početka, treba da budete sigurni da ćete imati koristi od toga, jer LST može uticati na vaše autoflower biljke - pročitajte malo o LST kod automata i zapamtite da ne treba raditi LST tokom cvetanja jer to može stresirati biljku i smanjiti prinos. Svaka vrsta stresa (čak i previše zalivanja) može na kraju uništiti vaš rod, pa dobro razmislite pre nego što primenite bilo koju tehniku treninga.
Idealno bi bilo da strukturu biljke oformite tokom vegetativne faze. Rano formiranje krošnje postaviće osnovu za fazu cvetanja. Pre nego što biljka počne da razvija cvetove, stvorićete izbalansiranu i ravnu krošnju sposobnu da formira ujednačene cvetove sa odličnom ventilacijom i ravnomernim osvetljenjem.
Gde koristiti LST
LST trening možete primeniti na automatima bez obzira na način uzgoja, bilo da je indoor pod veštačkom svetlošću ili outdoor pod prirodnim suncem. LST se češće koristi za indoor uzgoj jer pomaže maksimalnom iskorišćavanju ograničenog prostora, ali ga mnogi outdoor uzgajivači takođe primenjuju radi povećanja prinosa.
Niko ne želi popcorn bud (naziv za sitne, lošeg kvaliteta cvetove na donjim granama kanabisa), pa zašto ne koristiti LST kako bi svako mesto za cvetanje imalo šansu da izraste u krupan, zdrav cvet!
3. Zašto koristiti LST?
LST se koristi za maksimizaciju prinosa, najbolje iskorišćenje svetlosti, smanjenje potrebnog vertikalnog prostora ili jednostavno za kontrolu stretchanja uz minimalan stres. Preporučujemo da trening započnete oko 3. nedelje i završite kada prestane uočljiv rast, jer tada biljka prelazi na formiranje cvetova. Fast Buds nudi široku paletu strainova koji odlično reaguju na LST, a posebno izdvajamo jedan od najpopularnijih - Z Auto između ostalih.
| Metoda treninga | Prednosti |
|---|---|
| Tie-down | Daje vam mogućnost da kontrolišete stretch i oblikujete biljku kako želite. |
| SCRoG | Idealno za izravnavanje krošnje i povećanje broja mesta za cvetanje. |
| SoG | Koristi se za maksimizaciju ograničenog prostora za rast. |
Razvija veliku glavnu kolu i nekoliko bočnih grana, voli mnogo hranljivih materija pa izrasta u čvrst strain koji odlično reaguje na trening i razvija više masivnih kola širom biljke. Kada radite LST, počnite polako i pazite da ne povredite biljku. Najbolje ih je savijati malo po malo svaki dan - budite strpljivi i nemojte preterivati! Ako volite eksperimentisanje, možete probati i od trenutka kada se pojave prvi „pravi“ listovi. Kada seme kanabisa proklija, prvo rastu kotiledoni (semenjače) - zaobljeni listići koji pomažu da se seme otvori i daju prvu dozu fotosinteze, nakon čega nestaju.
Sledeći se pojavljuju prvi „pravi“ listovi, i čim se otvore možete početi sa treningom. Zdrava kanabis biljka će u tom trenutku rasti pravo na gore. Pažljivo i uz meke vezice biljku možete lagano savijati da leži horizontalno. Kako raste, nastavite s treningom tako da rast bude više horizontalan nego vertikalan.
Neki uzgajivači tvrde da treba čekati prvu nedelju cvetanja pre vezivanja, ali iz našeg iskustva to može dovesti do zakržljavanja i slabijeg cvetanja. Zbog toga je bolje početi rano i trening sprovoditi postepeno, tako das biljka ima najbolju šansu da ostvari svoj potencijal. Hajde da pobrojimo sve prednosti koje LST donosi autoflower i fotoperiodnim biljkama kanabisa.
Maksimizirajte prinos
Ukupan prinos autoflower biljke može se povećati LST-om - više svetlosti dolazi do lišća, što znači više hrane i na kraju gušće cvetove.
Gusti cvetovi
Obično je LST potreban da bi niži cvetovi postali gušći; bez LST-a trebaće vam još jedan izvor svetlosti. Ovo je jedan od dva načina za povećanje ukupnog prinosa kod žetve i uštedu novca.
Svetlost do donjih grana
Pružanje svetlosti donjim granama je još jedan način za maksimizaciju prinosa i posebno odgovara autoflowerima jer su obično niži i zbijeniji, što rezultuje ne samo većim brojem cvetova već i lepšim biljkama.

Smanjite potreban prostor
Uzgajivači često imaju ograničen prostor; ovom metodom se kontroliše područje koje biljka zauzima, naročito ako imate više biljaka na malom prostoru. Najbolji način za kontrolu prostora je SCROG metod; tie-down metod će biti detaljnije objašnjen u nastavku.
Kontrola stretchanja
Ponekad, ako autofloweri nemaju dovoljno svetlosti, dolazi do stretchanja i oni mogu postati veoma neugledni, sa rastresitim cvetovima i zauzimanjem previše prostora.
Imajte na umu da možete raditi LST i napolju, ali obično nije potrebno jer biljke nisu ograničene prostorom.
4. Dodatne preporuke i LST tehnike
Ne postoji univerzalno najučinkovitija LST tehnika, postoji više metoda poput SCROG i tie-down metode, a birate ih prema tome kako vaše biljke rastu.
Obe daju slične rezultate i možete ih koristiti za ciljeve koje smo gore objasnili.
Tie Down Metoda
Tie-down metoda podrazumeva pravljenje rupa na ivici saksije i korišćenje bilo kakvog (fleksibilnog) kanapa za savijanje i vezivanje biljke, najčešće se počinje od glavne grane, cilj je da sve grane budu u ravni sa glavnom kolom.
Za ovaj način preporučujemo naš Lemon Pie Auto, koji daje visoke prinose do 550gr/m2 i razvija odličnu strukturu i razmak među internodijama čime olakšava vezivanje i povećava prinos.
Korektnim savijanjem i oblikovanjem, postiže se slična struktura kao sa SCROG mrežom.
Toliko je bila teška da sam morao da polegnem biljku kako bih skinuo mrežu bez pucanja grana i glavne stabljike. Toliko je lepljiva, morao sam često da čistim ruke i makaze (i oči, lol) i kod laganog šišanja. Lako za šišanje, odlična biljka, Fast Buds... - HisHope
Tie-down metoda ne mora samo da izjednači krošnju, biljku možete oblikovati kako želite, čak i samo radi kontrole visine ukoliko imate ograničen prostor.
Ako je pravilno sprovedete, vaša biljka će razviti više mesta za cvetanje koja primaju jednak nivo svetlosti i donose veći i kvalitetniji prinos.
Prednosti
- Lako i jeftino.
- Nije potrebno planiranje.
- Nema problema pri pomeranju biljaka.
Nedostaci
- Potreba da se svaka grana individualno veže tokom vegetacije, što može oduzeti vreme.
Screen of Green (SCROG) Metoda
Screen of Green podrazumeva korišćenje mreže ili ekrana, slično mreži za odbojku, koji se koristi da se grane zadrže na istoj visini savijanjem i vezivanjem grana ispod mreže.

Ova metoda odlično širi krošnju i omogućava potpuno iskorišćenje prostora za rast - biljka razvija mesta za cvetanje koja dobijaju pravu količinu svetlosti za krupne cvetove. Bitan faktor kod SCROG-a su genetika i struktura biljke; neki strainovi bolje funkcionišu u ovoj postavci. Sa SCROG-om je najbolje koristiti jednu vrstu strain-a i to po mogućstvu onaj koji raste niže i sa mnogo mesta za cvetanje.
Vertikalni SCRoG
Vertikalni SCROG je najbolji način da maksimizujete prostor za rast: mreža se postavlja vertikalno po ivicama šatora za uzgoj.
Tako omogućavate da biljke razviju više mesta za cvetanje i apsorbuju svu svetlost iz svetiljke, smanjujući rasipanje svetlosti i dodatno povećavajući prinos.
Iskoristio sam još nekoliko XL štipaljki da povučem bočne grane ka glavnoj stablu, to stvarno pomaže drži biljku uspravno jer su pupoljci baš teški - neke grane ih više nisu mogle držati. Time se još malo izravnala krošnja, što je sjajno... Mislim da će ovo biti odličan prinos! - FrankieBones
Orange Sherbert Auto se odlično ponaša uz LST zbog Sativa genetike, idealna za vertikalni SCROG. Jedan je od naših najviših hibrida, doseže do 150cm i daje do 600 gr/m2, zato je LST ne samo preporučen, već i poželjan.
Ovo pomaže u kontroli stretchanja (posebno za indoor), otvara krošnju i dalje povećava prinos. Ovaj autoflower nema problema sa rastom u visinu i vrlo brzo razvija velike, smolaste cvetove.
Prednosti
- Ne zahteva puno rada osim postavljanja vrhova ispod mreže.
- SCROG takođe podržava grane tokom cvetanja.
Nedostaci
- Nećete moći da pomerate biljku jer je mreža fiksirana za šator.
- Potreban plan unapred jer mreža mora da se postavi u pravo vreme.
Sea of Green (SoG)
Sea of Green (SoG) radi slično kao SCROG ali umesto da gajite manje biljaka sa više mesta za cvetanje, ovde rastete više biljaka sa manje mesta za cvetanje.
Sa SoG metodom preporučuje se isti strain ili strainovi slične visine da ne bi zasenili jedni druge - preporučujemo OG Kush Auto za ovakav uzgoj.
Ovaj strain raste vrlo ravnomerno i ima kompaktnu strukturu, a daje do 550gr/m2, što olakšava da smestite što više biljaka - savršeno za ovu tehniku uzgoja.
Prava struktura olakšava da popunite ceo prostor za rast sa što više biljaka i sa manjim saksijama, obično omogućava raniju žetvu i minimalan stres zbog nižeg rasta biljaka.
Prednosti
- Brža žetva nego kod drugih metoda treninga.
- Najbolja metoda za ograničene prostore.
Nedostaci
- Relativno je lakše pojavljivanje buđi ili štetočina zbog velikog broja biljaka.
- Veliki broj biljaka može biti rizičan tamo gde je kanabis ilegalan.
5. LST u odnosu na HST
Biljka će izgledati slično s LST ili HST, ali je kod autoflowera preporučljivo koristiti isključivo low-stress tehnike. Trening autoflowera utiče na rast, a pravilnim vođenjem možete oblikovati biljku do željene visine i forme, ali budite oprezni jer se kanabis lako stresira, pogotovo automati.
To je zato što autoflowering biljke imaju ograničeno vreme pre cvetanja; kada su pod stresom može im trebati i do 7 dana za potpuni oporavak, što prilikom HST-a može značiti manji prinos. Naravno, možete raditi HST poput topiranja ili fimovanja na automata, ali se to ne preporučuje početnicima, a i iskusniji treba da budu vrlo pažljivi.
6. Stručno mišljenje Jorgea Cervantesa - koautora:
Enzo Šilačijevo istraživanje LST tehnike kod autoflower kanabisa je informativno i svedoči o dubini i širini znanja potrebnog u uzgoju kanabisa. Tekst sjajno spaja nauku i umetnost LST-a, pružajući vodič koji je jednako sveobuhvatan i pristupačan. Detaljan pregled tehnika i dubinsko objašnjenje "kada" i "zašto" upotrebljavati LST korisnicima daje put ka optimizaciji uzgoja.
Tokom decenija iskustva u ovoj oblasti imao sam priliku da primenim razne trening tehnike. Mogu potvrditi da LST, naročito za autoflower strainove, predstavlja umetnost balansa između razumevanja prirodne tendencije biljke i blagog usmeravanja njenog rasta. Enzov članak odlično vodi uzgajivače kroz ovaj proces. Posebno mi se dopada naglasak na blag pristup LST-u, s obzirom na brz i često neumoljiv ciklus života automata, što se potpuno slaže sa mojom filozofijom razumevanja i poštovanja prirodnih procesa biljke.
Članak takođe sjajno demistifikuje različite LST tehnike, nudeći jasne i primenljive savete koje uzgajivači odmah mogu primeniti. Prednosti i mane svake metode i jasne smernice kada koristiti LST čine ovaj tekst praktičnijim od mnogih vodiča. Enzov rad nije samo odraz znanja već i vredan doprinos zajednici uzgajivača kanabisa, nudeći resurs koji će unaprediti praksu mnogih, globalno. Njegov rad nije samo nešto što treba pročitati, već je putovanje kroz nijansirani svet uzgoja kanabisa i drago mi je što sam deo ovog putovanja. Srećno gajenje, prijatelji!
7. Najčešća pitanja
Da li LST donosi bolji prinos?
Low-stress training (LST) je prvenstveno dizajniran radi kontrole visine (ne za povećanje prinosa), ali ako dobijete veću biljku niske forme možete imati više cvetova jer sve grane dobijaju svetlost podjednako i nema slabih (popcorn) cvetova.
Da li da radim LST na automatu ili da pustim prirodno?
Zavisi od uslova. Ova metoda se najčešće koristi kad je prostor ograničen, ali ako nemate ograničenja, sve zavisi od vas.

Dobro je eksperimentisati sa LST-om, time stičete iskustvo i možete dobiti veći prinos i kvalitetnije cvetove, ali generalno sve zavisi od situacije.
Mogu li držati biljke vezane od vege do cvetanja?
U teoriji da, ali to nije najbolji rezultat. Ako primenjujete LST radi poboljšanja prinosa, ne želite da padne produkcija, pa bi trebalo podesiti vezice kad biljka preraste postojeće, a idealno ih ukloniti oko 2. nedelje cvetanja. Tako izbegavate stres i oštećenje biljke.
8. Zaključak
Low-stress training nije težak, ali kao i za sve, treba se uhodati. Probajte obe prethodno pomenute tehnike i prilagodite svoj LST stil. Preporučujemo da probate LST sa više različitih strainova koje možete pronaći u Fast Buds ponudi, najbolje sa onima koji rastu duže kako biste imali vremena za trening.
Zapamtite, ukoliko ste iskusniji uzgajivač i već ste gajili automate, pogledajte i kako se radi topiranje kanabis biljaka.
Comments