Low Stress Training (LST) Guide för Autoflowering

• 1. Vad betyder l.s.t?
• 2. Kontrollera apikaldominans
• 2. a. Störa apikaldominans
• 3. Hur gör man low stress training?
• 3. a. Att tänka på
• 4. Välj rätt sort
• 5. Bästa tipsen för low stress training av autoflowering
• 6. Kan man toppa autoflowers?
• 7. Sammanfattning

Att använda träningstekniker på plantor vid rätt tidpunkt och med rätt sort kan verkligen öka storleken på bladverket, växtstrukturen och den totala avkastningen. Men vad innebär det egentligen att träna en planta? Hela idén kan ibland kännas konstig för nybörjare. De undrar ibland varför man ens ska träna en planta. De vet ju hur de ska växa själva och borde väl få klara sig på egen hand? Naturen borde väl veta bäst? Visst, cannabisplantor klarar sig utmärkt med minimala ingrepp, men träningstekniker ger många fördelar som gör det till en värdefull kunskap att lära sig. Det finns många olika metoder att välja mellan.

Bland dessa metoder ger low-stress training fantastiska resultat utan att slita för mycket på plantorna. Den här tekniken innebär att du försiktigt binder ner toppskottet på en cannabisplanta. Detta gör att sidoskotten växer uppåt och bildar ett jämt bladverk. Även om det är enkelt, hjälper denna metod till att förbättra luftcirkulationen runt de utvecklande blommorna, ger knopparna lika mycket ljus och ökar skörden. I den här artikeln förklarar vi low-stress training, hur det genomförs, dess fördelar samt våra bästa tips för L.S.T.

1. Vad betyder L.S.T?

Det är en metod för att träna cannabisplantor som orsakar väldigt lite stress och gör det möjligt för odlaren att forma plantans bladverk som de vill. Low-stress training är en mycket enkel metod som har många fördelar och kan utföras flera gånger om det behövs. Till skillnad från super-cropping eller topping, vilka räknas som high-stress tekniker, är L.S.T ett billigt och utmärkt sätt för nybörjare att bli mer praktiska med sina plantor, sänka plantans höjd och öka produktionen. High-stress tekniker är mycket effektiva och ger utmärkta resultat i rätt sammanhang. 

Men de är rätt tuffa metoder. Vissa innebär att man krossar grenar, klipper stjälkar eller tar bort hela grenar. Som du nog kan gissa innebär detta mycket stress för plantan, vilket tillfälligt saktar ner tillväxten.

Eftersom inomhusodlade fotoperiodiska plantor förblir i vegetativt stadie tills de får en förkortad ljuscykel, har de gott om tid att återhämta sig innan blomningsfasen börjar, vilket gör att skörden inte påverkas. Men autoflowering plantor går från frö till skörd på mycket kortare tid och börjar blomma utifrån en intern genetisk klocka istället för ljusschemat. Därför har high-stress metoder knappt någon tid för återhämtning och risken för sämre skörd ökar. Kort sagt, tekniker med låg stress passar mycket bättre för autoflowering sorter.

2. Kontrollera apikaldominans

Cannabisplantor växer naturligt med apikaldominans, vilket betyder att de alltid producerar en central topp med sidoskott. Vissa odlare uppskattar apikaldominans mycket och låter gärna plantan växa naturligt till en stor topp omgiven av mindre knoppar. Även om det ser imponerande ut, är dessa stora toppar mer mottagliga för mögel då de är så täta. Eftersom ovana odlare sällan har perfekta klimatparametrar under blomningen, kan LST hjälpa dem att undvika mögliga knoppar genom att låta många jämna blommor bildas istället för en central topp.

Genom att använda L.S.T på cannabisplantor avbryts produktionen av tillväxthormonet auxin, vilket gör att tillväxtenergin istället omvandlas till sidotillväxt. Detta är särskilt bra om du vill kontrollera slutlig höjd, har begränsat utrymme, vill ha diskreta plantor för dekoration eller tänkt odla enligt Sea of Green-metoden.

Störa apikaldominans

• Tillväxthormonet auxin ansvarar för vertikal tillväxt.
• Att binda ner autoflowering kontrollerar den slutliga höjden och formen.
• Sidoskott kommer att växa jämsides med huvudtoppen.
• Plantan får ett buskigt och brett utseende när L.S.T utförs. 

3. Hur gör man Low Stress Training? 

Principen med L.S.T är att ta den högsta punkten på din autoflowering och böja ner den till en nivå som ligger i linje med sidoskotten. Metoden behöver bara utföras en gång för att bryta den vertikala växtstrukturen helt, och kommer att minska höjden på sorten när blomningen startar.

Att tänka på 

• Tekniken behöver bara göras en gång för att lyckas.
• Snöre eller tunn metalltråd fungerar bäst och kan tas bort vid behov.
• Olika sorter reagerar olika bra på LST.
• L.S.T bör appliceras under de första 3–4 veckorna av en autoflowerings livscykel.

4. Välj rätt sort

När det gäller low stress training och bladverksformning så finns det vissa autofloweringssorter som svarar bättre än andra. Hybrid- och Sativa-dominerade sorter som blir så höga som 150 cm är de bästa att binda ner, till exempel Orange Sherbet Auto. En högväxande, Sativa-dominerad, terpenrik sort med upp till 24% THC som kan ge otroligt stor skörd med LST. Men det betyder inte att kortare Indica-dominerade sorter inte kan vinna på att få mer direkt ljus. Ta Z Auto som exempel – hennes snabba blomning, höga skördar och komplexa terpenprofil gör Z Auto till ett måste. Denna Indica-dominerade sort ger dig extra stor skörd och frostiga lila knoppar med rätt L.S.T-träning.

På samma sätt kan topping av vissa autofloweringssorter påverka växtstruktur och höjd negativt, så att veta vilka strains som funkar bäst till L.S.T sparar dig tid, plats och ökar skörden. Purple Lemonade är definitivt en av de strains som är som gjord för low-stress training.

5. Bästa tipsen för Low Stress Training av autoflowering

1. Gör alltid din research och se vilka strains som rekommenderas av fröbankerna för Sea of Green, SCROG och L.S.T. Det kommer ge dig fördel och låta dig styra växtens höjd och tillväxtstruktur bättre.

2. Om du använder snöre för att binda ner plantor, välj ett tjockt snöre som inte kan skära in i stjälken när plantan växer. Se också till att du kan klippa av snöret snabbt om det skulle behövas.

3. L.S.T behöver bara utföras en gång under de första 4 veckorna för önskat resultat. Det är möjligt att binda ner alla sidoskott på vissa sorter för en riktigt buskig och tätväxande autoflower. 

4. Att binda ner autoflowering för sent in i blomningen kan ha negativ effekt. Om du inte odlar så låga plantor som möjligt utomhus för att vara diskret, rekommenderar vi inte att binda ned blommande plantor med så kort höjd. 

5. Prova att binda ner en planta och låta en annan växa fritt, så ser du själv hur strukturen förändras. Du kommer märka att skörd och antal toppar blir klart bättre på den som bundits ner.

6. Kan man toppa autoflowers?

Som du kanske vet innebär topping av en cannabisplanta att ta bort huvudtoppen. Denna teknik innebär i grunden att man stympar sin planta, vilket är anledningen till att det kallas HST (high-stress training). För autoflower-odlare är det viktigt att veta att detta är en high-stress teknik och eftersom autoflowers har en begränsad livscykel är det avgörande att det görs rätt, eftersom all form av stress (inklusive topping) kan sakta ner tillväxten i en vecka eller mer tills plantan återhämtat sig.

Detta är dock inget bekymmer med fotoperiodiska cannabisfrön, då du kan styra vegetativ och blommande fas, så de kan hållas vegetativa tills de har återhämtat sig. Man kan även toppa dem flera gånger för att uppmuntra sidoskott. 

Å andra sidan kan autoflowering topping fungera, men beroende på hur frisk plantan är kan stressen leda till långsam tillväxt eller till och med tillväxthämning, och vissa autoflowers går från frö till skörd på så lite som 8 veckor. Så ja, det går att toppa dina plantor, men det kan ge motsatt effekt och hämma tillväxten, vilket leder till mindre skörd – så toppa endast om plantan är 100% frisk!

Expertutlåtande av Jorge Cervantes - medförfattare

Low Stress Training (LST) för autoflowering cannabis är en fascinerande och mycket effektiv odlingsteknik som alltid intresserat mig. Som erfaren odlare och författare har jag sett hur LST kan förändra växtstruktur och avkastning på autoflowers, och det är verkligen en viktig kunskap för odlaren. Den här artikeln, som jag har skrivit tillsammans med Enzo Schillaci, ger en grundlig genomgång av LST och dess fördelar för autoflowering strains. Nyckeln till framgångsrik LST är den varsamma manipulationen av plantans form för att uppmuntra horisontell tillväxt och därmed bättre ljus och luftcirkulation. Tekniken är särskilt nyttig för autoflowers med kortare livscykler och de kan verkligen dra nytta av förbättrade miljöförhållanden.

En av de viktigaste aspekterna av LST är tidpunkten. Att använda LST under rätt tillväxtfas är avgörande för att maximera fördelarna utan att orsaka onödig stress för plantan. Artikeln ger värdefull vägledning kring optimal timing och hur du implementerar metoden effektivt för bästa resultat. Sammanfattningsvis är det en belönande uppgift att bemästra LST för autoflowering cannabis och det kan verkligen förbättra både kvalitet och mängd på skörden. Guiden ger odlare en komplett vägledning för att lyckas med LST, så att du kan få en bra och rik odling. Kom ihåg: varje planta är unik, och det är viktigt att anpassa tekniken för att få ut hela dess potential.

7. Sammanfattning

Low stress training är lätt att genomföra, kostar lite och minskar apikaldominansen – vilket ger en stockig och buskig planta. Alla strains reagerar inte lika bra, men med rätt sort och tillsammans med andra träningstekniker som SCROG och beskärning kan du få enorma skördar. Lycka till med L.S.T på dina autoflowers och hoppas du skördar rikligt.