Kako se konoplja absorbira v našem telesu

• 1. Intravenska vs. ekstravaskularna absorpcija
• 2. Medosebna in znotrajosebna variabilnost
• 2. a. Medosebna variabilnost
• 2. b. Znotrajosebna variabilnost
• 3. Absorpcija prek vdihavanja
• 4. Absorpcija po oralni poti
• 5. Absorpcija prek oromukozalne in sublingvalne poti
• 6. Absorpcija preko kože
• 7. Sklep

Kot morda že veste, obstaja več načinov uživanja konoplje, kot so vdihavanje, oralni vnos, oromukozalna pot in preko kože, vendar bodo snovi, ki so odgovorne za občutek zadetosti, učinkovati šele, ko pridejo v vaš krvni obtok. To pomeni, da glede na način uživanja konoplje učinek morda pride močneje ali pozneje. Če vas zanima, kakšna je razlika med različnimi metodami uživanja konoplje in kako se kanabinoidi absorbirajo, berite dalje.

1. Intravenska vs. Ekstravaskularna absorpcija 

Če imate v ustih konopljin kolaček, se morda zdi, da so spojine že v telesu, a da učinkujejo, morajo najprej priti v krvni obtok in šele takrat so absorbirane. Absorpcija pomeni hitrost in stopnjo, s katero snovi, kot sta CBD in THC, vstopijo v krvni obtok. Obstaja več poti, po katerih THC in CBD vstopita v krvni obtok, ki jih morda poznate ali ne. Različne metode uživanja imenujemo načini aplikacije in lahko so:

• Intravenska (vnašanje neposredno v vene);
• Ekstravaskularna (vnašanje izven ven).

Intravenska uporaba pomeni, da se spojine vnesejo neposredno v vene, na primer z injekcijo; Ta način se uporablja le za znanstvene raziskave zaradi natančnega odmerjanja in ga nikakor ne priporočamo. Ekstravaskularna uporaba pa pomeni vsak način, kjer se spojina vnaša izven žilja, na primer s kajenjem džointa, zaužitjem jedil ali z mazilom – to so najpogostejši načini, ki jih uporabljajo uporabniki konoplje.

Vse metode vnosa, bodisi intravenske ali ekstravaskularne, imajo svoje prednosti in slabosti, zato je pomembno vedeti več o vsaki za razumevanje učinkovitosti in tudi za varno uporabo konoplje. THC se na primer skoraj povsem absorbira že v nekaj minutah po kajenju, medtem ko lahko pri uživanju jedil učinek nastopi šele po eni uri ali več, kar lahko vodi do neprijetne izkušnje. Berite dalje, če želite izvedeti več, kako se konoplja absorbira in se izogniti neprijetnim izkušnjam.

2. Medosebna in Znotrajosebna variabilnost

Poleg razlik med načini uživanja je absorpcija THC, CBD in drugih kanabinoidov odvisna od številnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na končni učinek, tudi če zaužijete isto količino kanabinoidov ali enak izdelek. Večini rekreativnih uporabnikov ni pomembno, da je učinek vedno identičen, toda za medicinske uporabnike konoplje, ki zdravijo kronične motnje, je to ključnega pomena. Vendar pa je zelo težko zagotoviti povsem enak učinek vsakič, saj lahko nanj vplivajo:

• Kateri kanabinoidi se zaužijejo;
• Način aplikacije;
• Doza;
• Ali se zaužije s hrano ali drugimi snovmi;
• Posamezne značilnosti osebe.

To je zato, ker vsaka oseba drugače reagira na določeno snov, zato je za lažje razumevanje pomembno vedeti, kaj pomenita medosebna in znotrajosebna variabilnost.

Medosebna variabilnost

Medosebna variabilnost pomeni razlike v učinkih med posamezniki, kar pomeni, da lahko pri isti dozi isti izdelek za vas deluje, za drugega pa niti ne ali pa je lahko celo škodljiv. Ne nanaša se le na učinek, temveč tudi na učinkovitost, varnost in toleranco določenih snovi.

Vsi ti dejavniki in še drugi prispevajo k medosebni variabilnosti zaradi naslednjih razlogov:

Starost 

Staranjem se telo spreminja, tudi možgani. Študije so pokazale, da se na primer volumen, debelina in bela možganska substanca v čelnem režnju s starostjo spreminjajo in to lahko vpliva na učinek določene snovi.

Spol 

Nedavne raziskave so odkrile razlike med spoloma pri učinkih uživanja konoplje. Gonadalni hormoni imajo ključno vlogo, prav tako pa k temu pripomorejo razlike v mišični masi in porazdelitvi maščobnega tkiva med ženskami in moškimi.

Teža 

Tudi telesna teža je pomemben dejavnik pri medosebni variabilnosti, saj lahko konoplja različno vpliva glede na vašo težo ter razmerje med mišično maso in maščobnim tkivom.

Bolezenska stanja 

Bolezni vplivajo na medosebno variabilnost, ker lahko nekatere bolezni prizadenejo vašo kri, možgane, pljuča ali druge organe, pomembne za absorpcijo konoplje. Če ste na primer anemični, imate manj krvi kot drugi, kar pomeni višji odstotek kanabinoidov v vaši krvi.

Izpostavljenost kemikalijam 

Kemikalije lahko pridejo v okolje iz različnih virov. Ko so v okolju, se lahko širijo po zraku, zemlji in vodi, in če ste jim izpostavljeni, so lahko vaši učinki drugačni kot pri osebi, ki ni izpostavljena.

Znotrajosebna variabilnost

Znotrajosebna variabilnost se nanaša na različne učinke, ki jih lahko ista oseba doživi ob enaki dozi iste snovi. To je posledica različnih dejavnikov, kot so:

Vsi ti dejavniki in drugi lahko prispevajo k znotrajosebni variabilnosti zaradi naslednjih razlogov:

Uživanje s hrano ali brez

Uživanje konoplje s hrano ali brez nje lahko vpliva na učinek, ki ga izkusite, saj lahko, kot ste sedaj že izvedeli, uživanje hrane po kajenju nekoliko omili nekatere učinke. Količina sladkorja in maščobe v hrani lahko prav tako vplivata na znotrajosebno variabilnost.

Vaše razpoloženje 

Tudi vaše razpoloženje vpliva na znotrajosebno variabilnost, saj konoplja ojača vaše trenutno psihično stanje. Na primer, če ste srečni in užijete konopljo, boste bolj zadovoljni ali pa ne boste imeli stranskih učinkov, če pa ste žalostni, se utegnete počutiti še bolj slabo in doživeti neprijetno izkušnjo.

Dnevni čas 

Dnevni čas prav tako vpliva, kako boste izkusili učinek. Če konopljo užijete zjutraj, ste verjetno spočiti in lahko občutite več energije kot če jo zaužijete ponoči, ko ste utrujeni, zaradi česar vas lahko pomiri in uspava.

Telesna aktivnost

Telesna vadba lahko vpliva na učinke po uživanju konoplje, ker vadba izboljša delovanje srčno-žilnega sistema in kanabinoidi hitreje dosežejo receptorje v telesu.

Medosebna in znotrajosebna variabilnost se morda ne zdita pomembni, a sta ključni za razumevanje, zakaj se učinki razlikujejo od osebe do osebe. Razumevanje tega vam omogoča boljšo in varnejšo uporabo konoplje. Poleg variabilnosti na učinek vpliva tudi način vnosa (intravensko ali ekstravaskularno) in variabilnost, poleg tega pa se učinek razlikuje glede na način uživanja – kajenje, uživanje oziroma edibili itd., saj se kanabinoidi absorbirajo na različne načine in tako še dodatno vplivajo na vaše doživljanje.

Kot je znano, so edibili običajno močnejši od kajenja, vendar učinek nastopi počasneje, saj mora jedilo najprej skozi prebavo in šele nato pride do jeter, kjer vstopi v krvni obtok. To velja za vse načine vnosa, saj vsak deluje nekoliko drugače, čeprav vas lahko vsi zadetijo. Spodaj sledi opis glavnih poti absorpcije.

3. Absorpcija prek vdihavanja

Absorpcija prek vdihavanja pomeni, da spojine pridejo v telo preko pljuč. Ko vdihnemo, se kanabinoidi, kot sta THC in CBD, pojavijo v krvi v nekaj minutah in učinki so običajno zaznani v prvih 10 minutah. Ta način poznamo v dveh osnovnih oblikah: kajenje in vaporizing.

Kajenje 

Kajenje je najpogostejši način uživanja konoplje in prinese učinke zelo hitro zaradi hitrega prehoda kanabinoidov iz pljuč do receptorjev v telesu. Biološka razpoložljivost kanabinoidov pri kajenju je ocenjena med 2 % in 56 %, v povprečju okoli 30 %, vendar variira glede na dejavnike, kot jih opisujemo pri medosebni in znotrajosebni variabilnosti, ter na volumen in trajanje vdiha oziroma čas med vdihi.

Vaporizing 

Pri vaporizingu se kanabinoidi absorbirajo enako kot pri kajenju: preko pljuč v krvni obtok, biološka razpoložljivost pa je podobna, a praviloma višja – povprečno okoli 35-50 %.

4. Absorpcija po oralni poti

Oralna absorpcija pomeni, da zaužijemo jedilo ali kakršenkoli izdelek, ki ga pogoltnemo skozi usta, pride v prebavni trakt in se absorbira v tankem črevesu. Ko spojine pridejo do črevesa, potujejo v jetra in v kri. Verjame se, da se manjši delež absorbira že v ustih med žvečenjem, vendar za zdaj še ni veliko podatkov o tem. Ker mora snov najprej potovati od ust do črevesja, traja precej dlje, da začutite učinek v primerjavi z inhalacijo – učinek se v krvi pokaže v 30-60 minutah, največkrat pa ga začutite šele po 2 urah.

Edibili nudijo močnejši učinek, saj jetra ne pretvorijo le THC v Delta-9-THC, temveč tudi v 11-OH-THC, ki je močnejši kanabinoid in se laže veže na kanabinoidne receptorje. Če še nikoli niste zaužili jedil, priporočamo previdnost. V primerjavi z drugimi metodami aplikacije je biološka razpoložljivost kanabinoidov po oralni poti okoli 10-20 %, kar pomeni, da bo telo povprečno absorbiralo okoli 15 % vseh kanabinoidov iz kolačka, a zaradi pretvorb v jetrih je učinek vseeno močnejši kot pri drugih načinih uživanja, kjer se THC pretvori le v Delta-9-THC.

5. Absorpcija prek oromukozalne in sublingvalne poti

Absorpcija prek oromukozalne ali sublingvalne poti se nanaša na izdelke iz konoplje, ki se absorbirajo preko jezika ali ustne sluznice na notranji strani ust, dlesni ali pod jezikom, ne smemo pa jih zamenjati z oralnim vnosom, kjer se absorpcija zgodi po odprtju produkta v tankem črevesu.

Učinek, trajanje in moč bodo nekoliko drugačni, saj sta oba načina zelo hitra in učinkovita – absorpcija se lahko zgodi v nekaj minutah ali celo sekundah, v primerjavi z jedili, kjer lahko na učinek čakate ure. Kljub hitrejšemu učinku pa je biološka razpoložljivost teh oblik nizka – med 3-19 %, v povprečju okoli 6 %.

6. Absorpcija preko kože

Absorpcija kanabinoidov preko kože možna na dva načina, oba pa si delita osnovo absorpcije skozi kožo, vendar potekata nekoliko drugače: transdermalni in topični način.

Transdermalna absorpcija 

Transdermalna uporaba je enostavnejša za tiste, ki ne zmorejo ali nočejo kaditi ali jesti konoplje. Z vnosom skozi kožo kanabinoidi vstopijo v kri brez presnove v organih, zato jih začutimo hitreje – v manj kot 10 minutah.

Slabost je, da so kanabinoidi lipofilni in se hitro raztopijo v maščobah, zato je biološka razpoložljivost lahko le 5 %, če ne uporabimo izboljševalcev penetracije. Ob uporabi teh, električnih impulzov ali ultrazvoka pa se lahko zviša na 34-46 %.

To je zato, ker izboljševalci prehoda, impulzi ali ultrazvok povečajo penetracijo in absorpcijo tako, da kanabinoidi lažje vstopijo v maščobne plasti kože, zato telo lahko absorbira več kanabinoidov kot brez takšnih pomoči.

Topična absorpcija 

Topična absorpcija deluje podobno kot transdermalna, vendar kanabinoidi ne prodrejo globoko in ne pridejo v krvni obtok, zato je biološka razpoložljivost nizka – okoli 13 %.

Ta način je najpogostejši pri lajšanju težav ali simptomov na določenem delu telesa, ker kanabinoidi ne prodrejo v plasti pod kožo in se vežejo le na receptorje okoli območja, kjer je bil izdelek nanesen, v nasprotju s kajenjem, kjer učinke občutimo po celem telesu.

Zdaj, ko veste več o različnih načinih aplikacije in biološki razpoložljivosti kanabinoidov, lahko preizkusite različne metode in bolje prilagodite svojo uporabo konoplje glede na razlog, zakaj jo uporabljate – da dosežete želeni učinek in izberete, kar vam najbolj ustreza. Ne pozabite: članek je informativne narave, če ste medicinski uporabnik, pa se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite nove načine uporabe.

7. Sklep 

Vsak način absorpcije ima svoje prednosti in slabosti in ni mogoče trditi, kateri je najboljši – to je odvisno od vašega namena. Rekreativni uporabniki običajno raje kadijo džoint, medtem ko medicinski tega zaradi bolezni ne zmorejo ali ne smejo, prav tako pogosto ne uživajo jedil. Ta blog vam pomaga izbrati najprimernejši način. Če ste medicinski uporabnik, se vedno posvetujte z zdravnikom, saj, kot je omenjeno zgoraj, kar deluje za vas, morda ne bo delovalo za prijatelja ali sorodnika. Pomembno je, da vas vodi strokovnjak, ki bo izbral najprimernejšo pot za vas.

Zunanje reference

1. Kako pomembne so razlike med spoloma pri delovanju kanabinoidov? - Liana F. in Walter F.
2. Sistematični pregled farmakokinetike kanabidiola pri ljudeh - Sophie A. M., Nicole L. S., Andrew S. Y. in Saoirse E. O.
3. Farmakokinetika in presnova delta 1-tetrahidrokanabinola in drugih kanabinoidov pri človeku - S. Agurell, M. Halldin, J. E. Lindgren, A. Ohlsson, M. Widman, H. Gillespie, L. Hollister