Low Stress Training (LST) autoflower konope – Kedy začať s LST u rastlín marihuany

• 1. Čo je low stress training?
• 2. Kedy začať s low stress training
• 2. a. Kde použivať lst
• 3. Prečo používať lst?
• 3. a. Maximalizujte úrodu
• 3. b. Hustejšie kvety
• 3. c. Dostaňte svetlo na dolné vetvy
• 3. d. Zmenšite potrebný priestor
• 3. e. Kontrola stretchingu
• 4. Ďalšie odporúčania a lst techniky
• 4. a. Viazacia metóda
• 4. b. Sceen of green (scrog) metóda
• 4. c. Vertikálny scrog
• 5. Lst vs hst
• 6. Názor odborníka jorge cervantes – spoluautor:
• 7. Často kladené otázky
• 8. Záver

Predhovor

Záhradníci používali techniku low-stress training (LST) na zlepšenie úrody, riadenie štruktúry rastlín a optimalizáciu rastu pri rôznych druhoch rastlín. Pri pestovaní konope je LST obzvlášť kľúčové, zvlášť pri pestovaní autoflowering odrôd. Článok „Low Stress Training (LST) Autoflower Cannabis – Kedy začať s LST u rastlín marihuany“ od Enza Schillaciho, publikovaný 25. januára 2023, sa venuje detailom používania LST pri pestovaní autoflowering konope. Táto technika, ktorá zahŕňa jemné ohýbanie a pripevňovanie hlavného stonku a ďalších výhonkov, má za cieľ vylepšiť štruktúru rastlín, zlepšiť absorpciu svetla a zvýšiť výnos bez zbytočného stresovania rastliny.

Článok podrobne skúma čo, kedy a prečo LST používať a poskytuje komplexného sprievodcu, ktorý sa venuje rôznym aspektom a výhodám tejto metódy. Zdôrazňuje jemnosť LST oproti high-stress trainingu (HST), najmä vzhľadom na rýchly rast a kratší životný cyklus autoflowering odrôd. Text sa venuje aj rôznym LST technikám ako je metóda viazania (Tie Down Method) či metóda Sieť zeleného (Screen of Green, SCROG), pričom rozoberá ich výhody, nevýhody a uplatnenie pri pestovaní konope. Rovnako odpovedá na časté otázky a poskytuje ďalšie odporúčania pre tých, ktorí chcú LST začleniť do svojich pestovateľských praktík.

Autor Enzo Schillaci prináša množstvo znalostí v oblasti pestovania konope, obzvlášť v manažmente a optimalizácii rastu autoflowering odrôd. Jeho poznatky nie sú len teoretické, ale sú hlboko zakorenené v praktických skúsenostiach a dôkladnom výskume. Článok nie je len návodom, ale zásobárňou znalostí, ktoré odrážajú Enzovu odbornosť a odhodlanie pomáhať pestovateľom na zložitej ceste pestovania konope. Jeho komplexný prístup zaručuje, že poskytované informácie sú nielen vedecky presné, ale aj prakticky aplikovateľné, čím sa článok stáva cenným zdrojom pre začiatočníkov aj skúsených pestovateľov.

Low-stress training je technika tvarovania rastlín používaná na formovanie rastlín konope do požadovaného tvaru, pričom maximalizuje využitie svetla a výnosy, ako aj ďalšie výhody. LST umožňuje pestovateľom ovládať výšku a maximalizovať úrodu bez potreby investícií do nového vybavenia a s relatívne malou námahou. Tréning rastlín sa môže začínajúcim pestovateľom zdať zvláštnym konceptom, avšak hrá kľúčovú úlohu v manažmente rastlín. Záhradkári rôznych odrôd využívajú techniky tréningu na zvýšenie úrody a vylepšenie štruktúry širokej škály plodín, od paprík a paradajok po ovocné stromy a vínnu révu. Tréning je v podstate fyzická manipulácia rastliny určitým smerom. Tréning sa delí na dve hlavné metódy: high stress a low-stress. Ako napovedá názov, high-stress training znamená skôr radikálne techniky, ktoré cielene poškodzujú tkanivo rastliny za účelom usmernenia rastu.

Hoci tieto metódy dobre fungujú pri photoperiod odrodách s dlhším vegetatívnym fázovým obdobím, autoflowering kultivary rastú príliš rýchlo na to, aby sa z nich po poškodení zotavili ešte pred nástupom kvitnutia. Low-stress training je naopak oveľa jemnejšia metóda. Namiesto fyzického poškodzovania rastlín len usmerňuje ich rast ohýbaním a viazaním hlavného stonku a ďalších vetví. Výsledkom je lepšia štruktúra rastliny, ktorá má lepšie prúdenie vzduchu a tým znižuje riziko devastujúcej plesne, ktorá môže zničiť celú úrodu. Taktiež to spôsobí, že menšie kvety rastú bližšie k svetlu, čo vytvára rovnomernejšie kvety a lepšiu úrodu. Low-stress training je plne kompatibilný s autoflowermi, keďže nemusia prekonávať žiadny nadbytočný stres pred kvitnutím.

1. Čo je Low Stress Training? 

Low stress training (známe aj ako LST) je technika použitia čo najnižšieho možného stresu na výcvik vašich rastlín marihuany tak, aby ste dosiahli požadovaný výsledok. Existujú aj techniky High stress training (HST), ako je zaštipovanie alebo prerezávanie, no nebudeme ich tu rozoberať, pretože obyčajne na krátku dobu spomalia rast a nie je možné ich použiť s väčšinou auto-flowering konopných odrôd. Je to preto, že automaty majú geneticky daný čas, kedy rastlina prejde z fázy vegetatívneho rastu do kvitnutia. Existuje pár auto odrôd, ktoré zvládnu HST, no vo všeobecnosti skúsení pestovatelia odporúčajú zachovať tieto drastické techniky len pre fotoperiodické rastliny. 

Čo je fotoperiodická rastlina konope?

Na rozdiel od autoflowerov, životný cyklus bežnej fotoperiódy je určený množstvom svetla, ktoré rastlina prijíma. Pri pestovaní vo vnútri môžu pestovatelia regulovať dĺžku vegetatívnej fázy jednoducho tým, že udržia svetelný cyklus na 18 hodín svetla / 6 hodín tmy. Tým sa simuluje obdobie neskorej jari a leta, keď by marihuana prirodzene vegetovala vonku.

Akonáhle chcete, aby rastliny začali kvitnúť, stačí prepínať svetelný cyklus na 12 hodín svetla / 12 hodín tmy a fotoperiódy začnú kvitnúť. Táto úroveň kontroly umožňuje pestovateľom vyskúšať akúkoľvek techniku alebo metódu rastu s istotou, že ak dôjde k spomaleniu rastu, môžu jednoducho predĺžiť vegetáciu a nechať rastlinu zotaviť sa. Pri autofloweroch to tak nie je a preto treba byť pri manipulácii opatrnejší.

Okej, späť k LST… Techniky low-stress trainingu vám pomôžu maximalizovať príjem svetla rozpínaním a sploštením koruny (canopy), čím umožníte nižším miestam tvorby kvetov rovnakú expozíciu ako hlavnej koly. Pri bežných auto-flowering rastlinách, ktoré neboli trénované, hlavná kola neprijíma len najviac svetla, ale aj živín a rastové hormóny (auxíny). Keď vyrovnáte korunu, rastlina sama rozdelí živiny a auxíny rovnomernejšie, čo vedie k oveľa rovnomernejšiemu rozvoju kvetov. 

V podstate tým rastlinu oklamete, že ste odstránili hlavnú kolu, takže rozdelí energiu do ostatných vetiev a miest kvitnutia, pretože bude chcieť zabezpečiť šírenie svojho genetického kódu. Pamätajte, aj keď chceme, aby kvety boli úplne bez semien, primárnym dôvodom ich rastu je produkovať semená. Samica konope spraví všetko, aby jej kvety dorástli veľké a zdravé, a my to môžeme využiť vo svoj prospech.

Najlepšie na tom je, že low stress training si nevyžaduje žiadne špeciálne vybavenie ani vedomosti. Je to jednoduchá technika, ktorú môžu bezpečne vyskúšať aj začiatočníci pri pestovaní autoflowering rastlín. Hoci môže chvíľu trvať, kým si techniku osvojíte, kvôli minimálnemu stresu dosiahnete slušnú úrodu aj keď sa vám to spočiatku nepodarí úplne ideálne. Čo sa náradia týka, potrebujete len viazacie pásky – môžu byť z tenkého drôtu až po silné pogumované pásky, pričom tie druhé sú menej náchylné na poškodzovanie stoniek. Ak používate pevné plastové kvetináče, budete potrebovať aj vŕtačku; vyvŕtajte otvory tesne pod okrajom pre pretiahnutie viazania a ohýbanie svojich výhonkov. 

2. Kedy začať s Low Stress Training

Neexistuje presný vek alebo veľkosť, kedy začať s LST u autoflowerov; teoreticky môžete začať, akonáhle sa objavia prvé pravé listy. Odporúčame začať tréning vtedy, keď rastlina dosiahne okraj kvetináča, teda približne pri 10-15cm alebo 4-6 palcoch (berte to ako orientačné, záleží skôr od štruktúry než veľkosti rastliny).

Pred začiatkom sa musíte uistiť, že z toho budete profitovať, lebo môže to mať dosah na váš autoflower, prečítajte si niečo o LST pri automatoch a vždy pamätajte, že by ste nemali LST aplikovať počas kvitnutia, lebo tým rastlinu vystresujete a znížite si výnosy. Každý stres (aj z nadmerného zalievania) vám môže úrodu napokon znehodnotiť, preto si rozmyslite, či naozaj LST potrebujete pred začatím akéhokoľvek tréningu.

 Ideálne je získať pevnú štruktúru rastliny počas vegetačnej fázy. Ak to zvládnete včas, pripravíte ideálne podmienky na fázu kvitnutia. Ešte pred začiatkom tvorby kvetov vytvoríte vyrovnanú a rozloženú korunu, ktorá umožní tvorbu jednotných kvetov so skvelým prevzdušnením a rovnomerným osvetlením. 

Kde použivať LST

LST možno použiť na automatoch či už pestujete vo vnútri pod umelým osvetlením alebo vonku na slnku. LST sa častejšie používa v indoor pestovaní, pretože pomáha maximalizovať produkciu z obmedzeného priestoru, ale mnohí outdoor pestovatelia využívajú tieto techniky na zvýšenie úrody.

Žiaden pestovateľ nechce množstvo popcornových kvetov (bežný názov pre nižšiu kvalitu, nízku hustotu pukov na dolných vetvách konopy), tak prečo nevyužiť LST, aby ste dali šancu každému jednému miestu kvitnutia na poriadnu, veľkú a šťavnatú šišku!

3. Prečo používať LST?

LST sa používa na maximalizáciu úrody, zvýšenie využitia svetla, zmenšenie potrebného vertikálneho priestoru alebo na kontrolu stretchingu s čo najmenším množstvom stresu. Odporúčame začať s jemným tréningom okolo 3. týždňa a skončiť, keď už nezastrehnete ďalší rast, kedy rastlina sústredí všetky sily na tvorbu kvetov. Vo Fast Buds ponúkame širokú škálu odrôd, ktoré si s LST vedú výborne, zvlášť odporúčame naše bestsellery ako Z Auto a iné.

Vyvinie veľkú hlavnú kolu a niekoľko bočných vetiev, má vyššie nároky na živiny a reaguje dobre na tréning, pričom rastie do silnej odrody produkujúcej množstvo pevných kôl po celej rastline. Pri LST robte všetko pomaly a dávajte pozor, aby ste rastlinu nepoškodili. Najlepší spôsob je ohýbať ju každý deň trochu, aby ste minimalizovali stres, buďte trpezliví a nepreháňajte to! Ak chcete experimentovať, môžete skúsiť začať s LST hneď, keď sa objavia prvé „pravé“ listy. Keď rastlina konope vyklíči, prvé listy sú kotyledóny (semenné listy). Tieto zaoblené, oválne listy pomáhajú rozlomiť semienko a poskytnú rastline prvú energiu fotosyntézou, no rýchlo zmiznú.

Ďalšie vyrastú prvé „pravé“ listy, keď sa otvoria, môžete s tréningom začať. Bežná zdravá rastlina konopy by rástla priamo nahor. Jemným ohýbaním a pomocou mäkkých záhradníckych pások môžete rastlinu opatrne ohnúť tak, že rastie horizontálne. Ako rastie, udržiavajte tento trend a smerujte vývoj rastliny do šírky a nie do výšky.

Niekto odporúča čakať so začatím viazania až do prvého týždňa kvitnutia, ale podľa našich skúseností to môže viesť k spomaleniu rastu a vývoja kvetov. Celkovo teda odporúčame začať skoro, pokračovať pomaly a jemne – tak dáte rastline najväčšiu šancu rozvinúť potenciál. Poďme si teda zhrnúť benefity LST pre autoflower aj fotoperiodické rastliny marihuany.

Maximalizujte úrodu

LST môže zvýšiť celkovú úrodu vašej autoflower rastliny, keďže viac svetla dopadne na listy a rastlina vyrobí viac potravy, čo prinesie hustejšie kvety.

Hustejšie kvety

LST sa používa hlavne na zahustenie púčikov na nižších vetvách; ak LST neaplikujete, museli by ste pridať ďalšie svetlo. Je to jeden z dvoch spôsobov, ako maximalizovať výnos pri zbere a aj trochu ušetriť.

Dostaňte svetlo na dolné vetvy

Presvetlenie spodných vetiev je ďalší spôsob, ako maximalizovať výnos a je obzvlášť vhodný pri automatoch, ktoré bývajú nižšie a hustejšie, čo znamená viac kvetov aj krajší celkový vzhľad rastliny.

Zmenšite potrebný priestor

Väčšina pestovateľov má obmedzený priestor na pestovanie autoflowerov, táto metóda slúži na reguláciu priestoru, ktorý zaberá vaša rastlina, najmä ak pestujete viac rastlín v jednej malej miestnosti. Najlepší spôsob, ako ovládať priestor, je použitím SCROG metódy, technika viazania bude vysvetlená detailne neskôr.

Kontrola stretchingu

Niekedy, keď autoflowery nedostanú dostatok svetla, prehnane sa naťahujú (stretching), čo môže viesť k vzdušným púčikom a zabrať priveľa miesta.

LST je možné vykonávať aj vonku, ale obyčajne to nie je nutné, keďže vaše rastliny nie sú obmedzené priestorom.

4. Ďalšie odporúčania a LST techniky

Pamätajte, že neexistuje univerzálne najefektívnejšie LST pre konope – existuje niekoľko spôsobov low-stress tréningu ako SCROG a viazanie a mali by ste ich voliť podľa štruktúry vašich rastlín.

Obe metódy povedú k podobným výsledkom a ich použitie závisí od dosiahnutia cieľov popísaných vyššie.

Viazacia metóda

Tie-down metóda spočíva v navŕtaní dierok na okraj kvetináča a použití akéhokoľvek ohybného povrázku na ohýbanie a upevnenie rastliny, zvyčajne začínate hlavnou vetvou, cieľom je vyrovnať všetky výhonky na úroveň hlavnej koly.

Pri tejto metóde výcviku odporúčame vyskúšať našu Lemon Pie Auto – tento megavýnosný autoflower zvládne až 550g/m2 a má skvelú štruktúru a internodálne rozostupy, vďaka čomu pohodlne pripevníte vetvy čím zvýšite výnos.

Správnym ohýbaním a formovaním rastliny konope získate štruktúru podobnú tej, čo by ste dosiahli SCROG sieťou.

Rastlina bola taká ťažká, že som ju musel položiť nabok, aby som odstránil sieť (trellis) bez poškodenia hlavných i bočných vetiev. Lepila sa čo to šlo, ruky a nožnice som čistil často – múdry tip: oči nešúchať! Veľmi jednoduchý trim, vynikajúca rastlina Fast Buds... - HisHope

Viazacia metóda nemusí vždy slúžiť len na vyrovnanie koruny – môžete rastlinu modelovať akokoľvek, aj na obmedzenie výšky v menšom growboxe.

Správne prevedenie umožní rastline rozvinúť viac miest kvitnutia s rovnakým množstvom svetla, čo vedie k lepším a väčším výnosom.

Výhody

• Jednoduché a lacné.
• Netreba žiadne plánovanie vopred.
• Nevadí, keď rastliny prenášate.

Nevýhody

• Každú vetvu treba viazať jednotlivo po celý vegetačný rast, čo je časovo náročné.

Sceen of Green (SCROG) metóda

Screen of Green je založená na použití siete (ako na volejbal), cez ktorú ohýbate a pripevňujete vetvy tak, aby boli v jednej výške.

Výhodou je rozloženie koruny a maximálne využitie priestoru, rastlina vytvára kvety, ktoré dostanú práve toľko svetla, koľko potrebujú na „vykrmenie”. Pri SCROG je dôležitá genetika – podľa štruktúry rastlín môžu byť výsledky rozdielne, preto niektoré odrody fungujú v takomto systéme lepšie. Pri Scrogu je lepšie použiť vždy jednu odrodu a ideálne kompaktnejší typ s množstvom miest tvorby kvetov.

Vertikálny SCRoG

Vertikálny SCROG je najlepší spôsob, ako maximalizovať využitie pestovacieho priestoru – sieť je umiestnená vertikálne po stranách pestovacieho stanu.

Týmto spôsobom rastliny rozvinú viac miest kvitnutia, nasajú všetko svetlo z vašich svietidiel, čo znižuje straty svetla a navyšuje výnosy.

Použil som aj XL kancelárske sponky na pritiahnutie bočných vetiev k hlavnej stonke, výborne to drží rastlinu vzpriamene, lebo šišky sú veľmi ťažké – niektoré vetvy by sa už neudržali. Tiež to pekne vyrovnalo korunu, čo je super... Myslím, že žatva dopadne výborne! - FrankieBones

Orange Sherbert Auto exceluje v LST vďaka svojej sativovej genetike – ideálne pre vertikálny Scrog. Táto dáma patrí k našim najvyšším hybridom, dosahuje až 150 cm a prináša až 600 g/m2; preto tu low-stress training nielenže odporúčame, ale aj radíme.

Týmto spôsobom udržíte stretching pod kontrolou (najmä pri indoor pestovaní), otvoríte korunu a ešte zlepšíte výnos. Táto automatka bez problémov vyrastie do výšky a rýchlo vyvinie extrémne živicové veľké kvety.

Výhody

• Stačí len presunúť výhony pod sieť, inak veľa práce netreba.
• SCROG podporuje vetvy pri kvitnutí.

Nevýhody

• Rastlinu nemožno prenášať, lebo sieť je fixovaná v stane.
• Treba plánovať dopredu, kedy sieť nasadiť.

Sea of Green (SoG)

Sea of Green (alias SoG) funguje podobne ako SCROG, ale namiesto pestovania pár rastlín s mnohými kvetmi pestujete viac rastlín s menším množstvom miest na kvitnutie.

Majte na pamäti, že pri Sea of Green musíte pestovať rovnakú odrodu alebo veľmi podobné odrody, aby sa navzájom nezatienili a rástli rovnakým tempom – preto odporúčame našu OG Kush Auto na tento typ pestovania.

Táto odroda rastie veľmi homogénne s kompaktnou štruktúrou a výnosom do 550g/m2, čo uľahčuje naplniť priestor viacerými rastlinami a ideálne sa hodí na tento spôsob pestovania.

Správna štruktúra vám pomôže vyplniť celý pestovací priestor rastlinami v menších kvetináčoch, čo obyčajne vedie k skoršej žatve a menším problémom, vďaka nižšiemu rastu rastlín.

Výhody

• Rýchlejšia žatva ako pri iných tréningových metódach.
• Top metóda pre obmedzené priestory.

Nevýhody

• Relatívne väčšie riziko plesne alebo škodcov kvôli veľkému počtu rastlín.
• Veľa rastlín môže byť rizikom tam, kde je konope nelegálne.

5. LST vs HST

Rastlina bude vyzerať podobne pri LST aj HST, ako viete, existuje viacero spôsobov tréningu rastlín konope a všetky fungujú skvele, ale pri automatoch sa odporúča používať len low-stress tréning. Trénovanie autoflower rastliny ovplyvní jej rast; ak to spravíte správne, môžete vytvarovať rastlinu do požadovanej výšky i štruktúry, no buďte opatrní, konopné rastliny môžu byť citlivé na stres, najmä autoflower.

Stáva sa to preto, že autoflower majú obmedzený čas pred kvitnutím, ak sa vystresujú, môžu potrebovať až 7 dní na zotavenie, čo môže pri vysokostresových technikách viesť ku nižším výnosom. Hoci môžete skúsiť HST napríklad topping alebo fimming aj u automátov, pre začiatočníkov to neodporúčame a aj skúsenejší pestovatelia by mali postupovať s opatrnosťou.

6. Názor odborníka Jorge Cervantes – spoluautor:

Práca Enza Schillaciho na tému Low-Stress Trainingu pri autoflowering konope je informatívna a odráža, aké široké a zároveň podrobné musia byť znalosti pri pestovaní konope. Článok krásne prepája vedecké poznatky s umením, ako využiť LST, a poskytuje návod, ktorý je rovnako komplexný, ako aj prístupný. Podrobný rozbor LST techník a zásad nasadenia vám dáva jasné smerovanie pre optimalizáciu toho, ako pestujete.

Po desaťročiach skúseností s pestovaním konopy som videl a sám praktikoval množstvo tréningových metód. Môžem potvrdiť, že LST, zvlášť pri autoflower odrodách, je jemný tanec pochopenia prirodzených tendencií rastliny a jej láskavého usmernenia. Článok Enza je výbornou pomôckou na ceste týmto tancom. Jeho dôraz na jemnosť, najmä pri rýchlom a často neúprosnou životnom cykle autoflower odrôd, silne rezonuje s mojou filozofiou úcty a pochopenia prirodzených procesov rastliny.

Článok taktiež výborne objasňuje rôzne LST techniky, poskytuje jasné a použiteľné rady, ktoré si môže každý pestovateľ zaviesť do praxe. Zaradenie výhod a nevýhod jednotlivých spôsobov a jasné pokyny, kedy použiť LST, dodávajú článku praktickosť, ktorá mnohým iným návodom chýba. Enzova práca nie je len ukážkou jeho odbornosti, je to hodnotný vklad do komunity pestovateľov konopy, ktorý prispieva k zlepšeniu postupov na celom svete. Jeho článok nie je len na čítanie, je to cesta do sveta detailného pestovania konope a som rád, že som mohol byť jej súčasťou. Prajem veľa úspechov pri pestovaní, priatelia!

7. Často kladené otázky

Prinesie mi LST lepšie výnosy?

Low-stress training (LST) bol vytvorený pôvodne na ovládanie výšky rastlín (nie primárne na zvýšenie výnosu), ale vďaka väčšej rastline s menšou výškou môžete získať vyššiu produkciu, lebo všetky vetvy dostávajú dostatok svetla a neostávajú zle vyvinuté kvety (popcornové púčiky).

Mám skúsiť LST na svojom aute, alebo nechať rastlinu prirodzene rásť?

Záleží na situácii, túto metódu používajú hlavne pestovatelia s malým priestorom, no ak priestor obmedzený nemáte, je to úplne na vás.

Je určite dobré experimentovať s LST, zlepšíte si tak skúsenosti i prípadné výsledky – hustejšie kvety aj vyššie výnosy, ale vždy to závisí od konkrétnej situácie.

Môžem ponechať rastliny priviazané od začiatku veg až po kvitnutie?

Áno, teoreticky môžete, ale nedosiahnete najlepšie výsledky. Ak LST používate, chcete zvýšiť úrodu, nie znížiť produkciu, preto by ste väzby mali upravovať keď rastlina prerastá zápinky a ideálne ich odstrániť okolo 2. týždňa kvitnutia. Takto sa vyhnete stresu a poškodeniu rastlín.

8. Záver

Low-stress training vôbec nie je zložitý, no ako pri všetkom, je potrebné získať prax. Vyskúšajte obe techniky a dolaďte si svoj štýl LST podľa výsledkov. Odporúčame LST vyskúšať na viacerých odrodách z ponuky Fast Buds, ideálne na tých, ktoré rastú o čosi dlhšie, aby ste stihli tréning správne aplikovať.

Ak ste už skúsený pestovateľ a automaty ste už pestovali, pozrite sa aj na naše rady ako zaštipovať rastliny marihuany.