ผลข้างเคียงของ CBD มีอะไรบ้าง?

• 1. ก่อนอื่น cbd คืออะไร?
• 2. ผลข้างเคียงของ cbd
• 2. a. เวียนหัวและฤทธิ์กล่อมประสาท
• 2. b. อาการปากแห้ง (cottonmouth)
• 2. c. ผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหาร
• 2. d. ความเปลี่ยนแปลงด้านความอยากอาหารและน้ำหนัก
• 2. e. อาจเกิดปฏิกิริยากับยาอื่น
• 3. ประโยชน์ของการใช้ cbd
• 4. สรุป

เมื่อเราพูดถึงกัญชา คงใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีก่อนที่คำว่า THC และ CBD จะถูกหยิบยกขึ้นมา โดยปกติแล้ว คนที่ใช้กัญชาเป็นประจำมักจะเลือกสายพันธุ์ที่อุดมไปด้วยหนึ่งในสองแคนนาบินอยด์นี้ ขึ้นอยู่กับจุดประสงค์ของการใช้ 

ผู้ที่ ใช้ กัญชาเพื่อความบันเทิง มักจะมองหาสายพันธุ์ที่มี THC สูง และมี CBD ต่ำหรือไม่มีก็ได้ ในทางกลับกัน ผู้ที่มองหาประโยชน์จากกัญชาใน ทางการแพทย์ ก็มักจะเลือกสายพันธุ์ที่มี CBD สูง หรือมีสัดส่วน THC และ CBD อย่างสมดุล 

และแม้เราอาจคิดว่าตัวเองรู้ถึงผลต่าง ๆ ของกัญชาแล้ว ที่จริงแล้วส่วนใหญ่เรายังรู้แค่ผิวเผินเท่านั้น ใช่แล้ว THC ให้ความเมา ส่วน CBD ดีต่อการบรรเทาอาการเจ็บปวด แต่มันไม่ได้มีแค่นั้นแน่ ๆ ทั้งสองมี คุณสมบัติหลากหลาย รวมทั้งผลข้างเคียงบางอย่างด้วย

ในบทความนี้ เราจะพาดำดิ่งสู่โลกของ CBD และผลข้างเคียงของมัน เพื่อให้รู้จริงว่า ควรคาดหวังอะไร เมื่อเราบริโภคสารมหัศจรรย์นี้ ผลข้างเคียงของ CBD บางอย่าง ได้แก่:

• ง่วงซึม และรู้สึกผ่อนคลายลึก;
• ความผิดปกติด้านระบบทางเดินอาหาร;
• ปากแห้ง หรือที่เรียกว่าปากฝ้าย (cottonmouth);
• อารมณ์เปลี่ยนแปลง;
• คลื่นไส้ ฯลฯ

เรามาดูทีละข้อกันดีกว่าว่าผลข้างเคียงเหล่านี้จาก CBD เกิดอะไรได้บ้าง

1. ก่อนอื่น CBD คืออะไร?

เผื่อคุณเป็นหนึ่งในคนที่ไม่เคยได้ยินคำว่า CBD มาก่อน อย่างแรก ว้าว; อย่างที่สอง อนุญาตให้เราอธิบายให้ฟัง ต้นกัญชาประกอบด้วยสารหลากหลายที่มีเฉพาะตัว ทำให้กัญชาเป็นพืชมหัศจรรย์ อย่างที่สำคัญที่สุดก็คือ แคนนาบินอยด์ (cannabinoids) และเทอร์ปีน (terpenes) แล้วเราจะเจอพวกนี้ตรงไหน? ส่วนใหญ่จะรวมตัวกันที่ยอดดอกของต้นกัญชา ในต่อมเรซิ่นที่ดูคล้ายเห็ดใสปิ๊ง ๆ ที่มีชื่อว่า ไตรโคม (trichomes) ในต่อมเรซิ่นนี้แหละ คุณจะเจอแคนนาบินอยด์จำนวนมาก เช่น CBD หรือ cannabidiol, THC หรือ tetrahydrocannabinol, CBN หรือ cannabinol และอื่น ๆ อีกมากมาย 

แต่ละแคนนาบินอยด์และแต่ละ เทอร์ปีน จะมาพร้อมทั้ง ประโยชน์และผลข้างเคียง และยังส่งผลร่วมกันเพื่อเพิ่มศักยภาพซึ่งกันและกันอีกด้วย ตัวอย่างเช่น THC คือแคนนาบินอยด์ที่ให้ฤทธิ์ทางจิตประสาท (psychoactive) ที่คนนิยมจากกัญชา ส่วน CBD ส่วนใหญ่จะเป็นที่รู้จักเรื่องประโยชน์ทางการแพทย์ 

2. ผลข้างเคียงของ CBD

ก่อนที่เราจะไปดูแต่ละผลข้างเคียงที่เกิดจาก CBD ควรพูดถึงก่อนว่า แคนนาบินอยด์นี้ถือเป็น ทางเลือกที่ดี สำหรับยาตามร้านขายยาหรือการรักษาอื่น ๆ หลายประเภท

แต่ถึงอย่างนั้น การตรวจสอบ ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ของยาทุกชนิดก่อนใช้จะช่วยป้องกันไม่ให้เจอเซอร์ไพรส์ที่ไม่พึงประสงค์ ¹

เวียนหัวและฤทธิ์กล่อมประสาท

แม้โดยปกติจะถือเป็นผลข้างเคียงที่พบได้น้อย แต่ก็มีผู้ใช้บางราย รู้สึกเวียนหัวหรือเหมือนโดนกล่อม หลังรับ CBD เข้าไป อย่างที่กล่าวไป ผลนี้เกิดไม่บ่อย แต่ผลิตภัณฑ์ CBD ส่วนใหญ่ก็มักเตือนเรื่องความปลอดภัย กันไว้ดีกว่าแก้

งานวิจัยพบว่า CBD อาจทำให้เกิดอาการง่วงซึมได้ โดยเฉพาะเมื่อนำมาใช้ ร่วมกับ THC นักวิจัยบางท่านให้เหตุผลว่า อาการเวียนหัวนี้เกิดจากการไหลเวียนเลือดบริเวณสมองเพิ่มขึ้นหลังสมองเปลี่ยนสัญญาณและกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ

ผลข้างเคียงกล่อมประสาทของ CBD อาจแรงขึ้นโดยเฉพาะถ้าผู้ใช้กำลังรับประทาน ยากล่อมประสาทอื่นด้วย เพราะ CBD สามารถทำปฏิกิริยากับบางยาได้ ซึ่งเราจะอธิบายต่อไป ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ CBD เพื่อการแพทย์เสมอ 

ความอ่อนเพลีย เองก็พบได้บ่อยหลังใช้ CBD เพราะให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ดังนั้นแนะนำให้ทานตอนเย็นจะดีกว่า อย่างไรก็ตาม บางคนกลับบอกว่า CBD ช่วยเพิ่มพลังงานในช่วงเหนื่อยล้า ก็ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลจริง ๆ

อาการปากแห้ง (Cottonmouth)

แม้เรื่องนี้มักเกิดหลังบริโภค THC แต่ ปากแห้ง หรือที่รู้จักกันว่า cottonmouth ก็เป็นผลข้างเคียงหนึ่งของ CBD ได้เช่นกัน ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า xerostomia คือการที่น้ำลายน้อยหรือแห้งไปเลย 

สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อตัวรับเอนโดแคนนาบินอยด์ใน ต่อมน้ำลาย มาเจอกับแคนนาบินอยด์จากกัญชา โดย CBD จะไปเพิ่มระดับอนันดาไมด์ (anandamide) ซึ่งเป็นสารนำสัญญาณกรดไขมันที่มีบทบาทในการควบคุมพฤติกรรมการกินและสร้างแรงจูงใจ–ความสุข ส่งผลให้การผลิตน้ำลายถูกยับยั้ง

ผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหาร

นี่อาจเป็นผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของ CBD ก็ว่าได้ แต่ปัญหาระบบทางเดินอาหารเจอบ่อยกับการใช้ยาอยู่แล้ว เพราะยาส่วนมากเป็นสารที่ร่างกายเราไม่ได้เจอเป็นปกติ เวลารับเข้าไปก็เกิดความผิดปกติบ้าง 

มีงานวิจัยที่ยืนยันว่า CBD อาจทำให้ คลื่นไส้ ท้องอืด หรือท้องเสีย ได้ อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ด้วยการทานหลังมื้ออาหาร หรือท้องอิ่มแล้ว 

ความเปลี่ยนแปลงด้านความอยากอาหารและน้ำหนัก

เชื่อว่าหลายคนรู้จักอาการ munchies หรือหิวจัดหลังใช้กัญชากันดี โดยปกติแล้วมักโทษ THC แต่ CBD เองก็อาจทำให้ความอยากอาหารและน้ำหนักเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน 

ผลข้างเคียงข้อนี้อาจถือเป็นประโยชน์ด้วยซ้ำ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มี ปัญหาการรับประทานอาหาร เช่น อนอร์เร็กเซียหรือบูลิเมีย หรือผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าและมีปัญหาเบื่ออาหาร 

งานวิจัยก่อนหน้าชี้ว่า CBD สามารถ กระตุ้นเมตาบอลิซึม และเพิ่มความอยากอาหาร ช่วยให้ผู้ป่วยเพิ่มน้ำหนักได้ ส่วนใหญ่ในกลุ่มทดลองพบอาการหิวเพิ่มขึ้น แม้จะมีบางรายที่ตรงข้าม ซึ่งอาจเป็นเพราะอัตราส่วนของ THC ต่อ CBD ต่างกัน ²

อาจเกิดปฏิกิริยากับยาอื่น

สำคัญมากที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้ CBD เพื่อการแพทย์ เพราะ CBD อาจทำปฏิกิริยากับยาหลายชนิดได้ 

ต้องระวังเป็นพิเศษกับอาหารเสริมหรือยาที่มีคำเตือน “grapefruit warning” เพราะทั้ง CBD และเกรปฟรุตรบกวนการทำงานของเอนไซม์กลุ่ม cytochromes P450 หรือ CYPs ที่จำเป็นต่อการเผาผลาญยา ³

3. ประโยชน์ของการใช้ CBD

ตลอดมาพูดถึงแต่ผลข้างเคียงของ CBD ว่าเกิดขึ้นอย่างไรบ้าง ยังไม่ได้กล่าวถึงว่า CBD สามารถใช้ รักษาอะไรบ้าง ได้บ้าง 

เหล่านี้คือ ประโยชน์บางส่วนของ CBD:

นอกจากนี้ CBD ยังมีประโยชน์อื่น ๆ เช่น:

• ลดความเสี่ยงเนื้องอกหรือมะเร็ง;
• ป้องกันเบาหวาน;
• ลดอาการทางจิต;
• ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ฯลฯ

หากคุณกำลังมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์รวมถึง ผู้เชี่ยวชาญกัญชา เพื่อประกอบการตัดสินใจว่าจะใช้ CBD เพื่อการแพทย์หรือไม่ 

4. สรุป

CBD คือ องค์ประกอบหลัก ในกลุ่มกัญชา รวมถึงในวงการแพทย์โดยรวมด้วย นับว่าเป็นสุดยอดจากธรรมชาติที่แท้จริง

ทำไมต้องกลัวผลข้างเคียงทั้งที่ยาทุกชนิดก็มีความเสี่ยงเช่นกัน? สุดท้ายร่างกายต้องปรับตัวกับสารใหม่ ๆ สักระยะ แล้วผลข้างเคียงก็มักหายไปเอง ขอให้คุณสนุกกับประสบการณ์ใช้ CBD ในทุกจุดประสงค์ และอย่าลืมแชร์ผลลัพธ์ที่ได้กันด้วยนะ! 

ข้อกำหนดทางการแพทย์

เนื้อหานี้จัดทำเพื่อวัตถุประสงค์เพื่อการให้ความรู้เท่านั้น ข้อมูลมาจากงานวิจัยและแหล่งข้อมูลภายนอก

แหล่งอ้างอิง

1. "An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies" Kerstin Iffland, and Franjo Grotenhermen. June 2017. 
2. "Are side effects of cannabidiol (CBD) products caused by tetrahydrocannabinol (THC) contamination?" Dirk W. Lachenmeier, Stephanie Habel, Berit Fischer, Frauke Herbi, Yvonne Zerbe, Verena Bock, Tabata Rajcic de Rezende, Stephan G. Walch, and Constanze Sproll. August 2020.
3. "Potential Adverse Drug Events and Drug–Drug Interactions with Medical and Consumer Cannabidiol (CBD) Use" Joshua D. Brown, and Almut G. Winterstein. July 2019.
4. "Cannabidiol in patients with treatment-resistant epilepsy: an open-label interventional trial" Orrin Devinsky, Eric Marsh, Daniel Friedman, Elizabeth Thiele, Linda Laux, Joseph Sullivan, Ian Miller, Robert Flamini, Angus Wilfong, Francis Filloux, Matthew Wong, Nicole Tilton, Patricia Bruno, Judith Bluvstein, Julie Hedlund, Rebecca Kamens, Jane Maclean, Srishti Nangia, Nilika Shah Singhal, Carey A. Wilson, Anup Patel, and Maria Roberta Cilio. December 2015. 
5. "Cannabidiol as an Intervention for Addictive Behaviors: A Systematic Review of the Evidence" Mélissa Prud’homme, Romulus Cata, and Didier Jutras-Aswad. May 2015.