Zdravstveni rizici kanabisa naspram alkohola – Šta je sigurnije za vas?

• 1. Smrtnost od predoziranja: kanabis naspram alkohola
• 2. Rizici od raka i uticaj cbd-a
• 3. Kanabis naspram alkohola: društveni utjecaj, alkohol i kriminal
• 4. Kanabis naspram alkohola: gubitak pamćenja vs. prekidi filma
• 5. Efekti kanabisa i alkohola: mamurluk

Nije fer porediti alkohol i marihuanu, ali ljudi nikad ne prestaju to raditi. Kad je riječ o efektima kanabisa naspram alkohola – šta je bolje za vaše zdravlje? 

Ova poređenja su česta, posebno jer je kultura konzumacije alkohola toliko normalizovana. Ako ste se ikada isto zapitali, ovaj članak će pomoći da se ova debata konačno razjasni.

Svake godine, ogroman broj smrtnih slučajeva povezan je s konzumacijom alkohola. Stigma prema kanabisu i dalje postoji, uprkos činjenici da niko nikada nije preminuo zbog upotrebe kanabisa. Teško je porediti ova dva jer postoje decenije podataka o rizicima alkohola, dok je kanabis još uvijek novitet.

Ipak, uprkos mitovima Rata protiv droga, jasno je da postoji razlika. Podaci pokazuju da je kanabis sigurniji od alkohola. Imajte na umu da postoji dosta faktora za poređenje ova dva, kako utiču na ljudsko tijelo. Neki od faktora su zavisnost, zdravlje srca, vožnja pod uticajem, kao i dugoročni zdravstveni efekti.

Uporedimo sigurnost kanabisa i alkohola kroz nekoliko činjenica.

1. Smrtnost od predoziranja: Kanabis naspram alkohola

Prema raznim istraživanjima, broj smrtnih slučajeva uzrokovanih alkoholom raste brže nego ikad. Zabrinjavajuće je što je alkohol društveno prihvaćen, skoro bez pitanja. Kao što se cigarete prodaju svuda u prodavnicama uz provjeru godina, alkohol je također dostupan širom svijeta skoro u svakoj prodavnici bez posebnih posljedica.

Šta je uzrokovalo ovaj posljednji porast smrtnosti? Po našem mišljenju, kombinacija prekomjerne prodaje i zdravstvenih opasnosti vezanih za konzumaciju alkohola. Neki izvještaji navode da umjerena, odgovorna konzumacija nije opasna. Istina, alkohol vas vjerovatno neće ubiti ako popijete piće ili dva povremeno, ali problem nastaje u dugoročnim zdravstvenim posljedicama.

Prema izvještaju NIH¹, više od 88.000 smrtnih slučajeva godišnje registruje se samo u SAD zbog alkohola. Ove brojke ni ne uključuju smrtne slučajeve zbog vožnje u alkoholisanom stanju ili nesreća. Nasuprot tome, ove brojke predstavljaju samo one koji umrli od bolesti povezanih s alkoholom. U poređenju s kanabisom, to je ogromna razlika. 

U 2024. godini zabilježeno je nula smrtnih slučajeva od predoziranja kanabisom. Ranije, 2019. godine, zabilježen je jedan slučaj za koji se sumnjalo da je prva smrt zbog visokih nivoa THC-a, ali je to opovrgnuto: istrage su pokazale da preminula osoba nije imala ekstremno visoke nivoe THC-a u krvi.

Bilo je nekoliko stotina slučajeva hospitalizacije zbog problema sa vapingom, ali glavni krivac je vitamin E acetat koji dileri koriste na crnom tržištu za zgušnjavanje ulja e-cigareta, a rijetko i kanabis ulja. Ako ste obazrivi i kupujete kanabis proizvode od pouzdanih izvora, ne morate se brinuti o predoziranju. Procjenjuje se da biste morali popušiti barem 2000 džointa da bi došlo do THC predoziranja!

2. Rizici od raka i uticaj CBD-a

Podaci pokazuju da je alkohol odgovoran za određene vrste raka. Prema CDC-u³, konzumacija alkohola može povećati rizik od karcinoma grla, usne šupljine, jednjaka, rektuma, debelog crijeva, jetre i dojke. Čak i izvještaji vrhunskih stručnjaka za rak tvrde da čak jedna čaša piva ili vina dnevno povećava šanse da žene razviju rak dojke prije i poslije menopauze. 

Ovo naravno znači da što više alkohola konzumirate, veće su šanse da tokom života dobijete rak. Iako su ovi podaci vezani za rak dojke kod žena, to ne znači da su muškarci izuzeti – alkohol negativno utiče i na zdravlje muškaraca.

Sa druge strane, nije dokazano da kanabis uzrokuje rak, a postoje čak i istraživanja o njegovim korisnim efektima kod oboljelih od raka. Jedno istraživanje je pokazalo da kanabis inhibira rast ćelija tumora. Od raka kože do raka pluća, postoje tvrdnje da kanabis može smanjiti rast tumora. Također, postoje brojna istraživanja o tome kako kanabinoidi, uključujući THC i CBD, mogu ublažiti nuspojave kemoterapije.

Ipak, pušenje kanabisa – sagorijevanje biljnih dijelova – dugoročno može povećati rizik od plućnih problema poput bronhitisa. Slično je pušenju cigareta, jer udišete vrući dim. Za razliku od duhana, sagorijevanje kanabisa nije povezano sa izazivanjem raka. Prelazak na jestive proizvode ili vaping je zdraviji izbor, pokazuju istraživanja.

3. Kanabis naspram alkohola: Društveni utjecaj, alkohol i kriminal

Kanabis je daleko manje vezan za nasilje nego alkohol. Mnogi slučajevi porodičnog nasilja, pijane vožnje i tuča po barovima. Svi ovi problemi vezani su isključivo za alkohol. Iako nisu svi slučajevi isključivo uzrokovani alkoholom, podaci pokazuju da alkohol povećava sklonost nasilju.

Da li bi zlostavljač bio jednako nasilan bez uticaja alkohola? To ne možemo tvrditi, jer nema dovoljno egzaktnih podataka, ali alkohol definitivno doprinosi promjenama raspoloženja.

Alkohol je prisutan u najmanje 40% nasilnih zločina; 37% seksualnih napada; 15% pljački; 28% teških fizičkih napada i 25,5% lakših napada, prema Nacionalnom vijeću za zavisnost o alkoholu i drogama (NCADD). Sviđalo vam se to ili ne, alkohol rasplamsava svađe, a osoba koja najviše ispašta često je partner. Kada se uporedi sa kanabisom, ne postoje izvještaji da kanabis doprinosi nasilju. Zapravo, kanabis najčešće toliko umiri korisnika da ćete radije leći nego uraditi bilo šta rizično.

4. Kanabis naspram alkohola: Gubitak pamćenja vs. prekidi filma

Najčešća nuspojava kanabisa je da možete zaboravljati stvari. Postoje istraživanja o tome, a rezultati pokazuju da kanabis čak pomaže osobama sa PTSP-om da zaborave loša sjećanja.

Ipak, bez obzira kakva su sjećanja, činjenica je da kanabis može uzrokovati zaboravnost. Ove nuspojave obično traju nekoliko sati kod povremenih korisnika, dok kod redovnih mogu potrajati sedmicama. Nakon što se THC izbaci iz organizma, memorija se najčešće vrati. Da, kanabis može uzrokovati zaboravnost, ali podaci pokazuju da ne uzrokuje dugoročne poremećaje pamćenja.

Kad uporedimo s alkoholom, postoji više izvještaja da djeluje slično. No, alkohol ide i korak dalje. Pored zaboravnosti, zloupotreba alkohola često uzrokuje potpuni prekid filma – black out, gdje se ne sjećate ničega što se desilo. To često izgleda smiješno u filmovima, ali u stvarnosti je strašno. Iako se ujutru osjećate bolje, prekidi filma izazvani alkoholom mogu vas zdravstveno ozbiljno ugroziti. Podaci pokazuju da teško pijenje može uzrokovati dugotrajan gubitak pamćenja

5. Efekti kanabisa i alkohola: Mamurluk

Mamurluk uzrokovan alkoholom može biti jako neugodan, a još gori ako miješate pića. Na primjer, ako pijete pivo pa pređete na vodku, sljedećeg jutra ćete se pokajati. Mamurluk od alkohola obično je praćen mučninom, povraćanjem i jakim glavoboljama.

Ove mamurluke teško je ublažiti. Postoje čak i brojni filmovi posvećeni tome kako izgleda mamurluk od alkohola, pa ih slobodno pogledajte ako ste te sreće da ga nikad niste iskusili.

Što se tiče kanabisa, nema mamurluka. Čak i ako ste previše pušili džointa ili konzumirali previše koncentrovanih ekstrakata ili šta god volite, mamurluk od kanabisa je izuzetno rijedak. Konzumacija kanabisa čini da se ujutru osjećate bolje, jer opušta mišiće i omogućava dobar san.

Obično se budite svježi i spremni za novi dan nakon večeri provedene uz kanabis. Naravno, ovo možda neće važiti za svakoga, jer kanabis različito djeluje na svakog pojedinca. Jestivi proizvodi ponekad mogu izazvati blag mamurluk, ali to je obično blago. Krenite polako i pronađite svoju toleranciju i sve će biti u redu.

EKSTERNI IZVORI

1. Nacionalni institut za zloupotrebu alkohola i alkoholizam: Činjenice i statistika o alkoholu 

2. Da li se žena iz LaPlace-a predozirala marihuanom?

3. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti: Alkohol i rak

4. Izvještaj o kancerogenim supstancama, četrnaesto izdanje: Konzumacija alkoholnih pića 

MEDICINSKO UPOZORENJE

Ovaj sadržaj služi isključivo u edukativne svrhe. Informacije su prikupljene iz istraživanja provedenih od strane vanjskih izvora.