Терпени: Какво е линалол?

Автор James Reynolds

Медицински прегледано от Michael Matthews, M.D.

9 декември 2020

Любимите ви сортове с флорален аромат и вкус ли са? Тогава това, което търсите, е линалол!

9 декември 2020

5 min read

Съдържание:

Прочети още

1. Какво е линалол?
2. Къде можете да намерите линалол?
3. Какво е приложението на линалола?
4. Какви са здравословните ползи от линалола?
4. a. Линалол срещу тревожност, депресия и стрес
4. b. Линалол за намаляване на болката и възпалението
4. c. Линалол и болестта на Алцхаймер
4. d. Линалол като антибактериално средство
5. Кои са сортовете, богати на линалол?
6. Финални думи

Когато пушим, вейпваме или консумираме канабис, се наслаждаваме на много съставки, които се намират в растенията и цветовете на канабиса. Сред тях са добре познатите THC и CBD – известните канабиноиди, славещи се с редица ползи.

Но THC и CBD не са единствените съставки в марихуаната, които носят много ползи. Терпените, например, са друг вид съединения, които се намират в цветовете на тревата и предоставят удивителни ефекти, които варират според вида терпен.

Например, линалол е един вид терпен, характерен с сладък, флорален, понякога ментов и дървесен аромат и вкус при растенията и плодовете в природата. Но това не е всичко, за което е отговорен линалол – той носи и невероятни здравословни ползи.

Линалол терпените имат флорален, пикантен и дървесен аромат и вкус.

Линалолът е терпенът, който дава онзи сладък, флорален, леко ментов, цитрусов и дървесен вкус и аромат на растенията и цветовете на канабиса.

Нека разгледаме свойствата на линалол терпените в растенията канабис!

1. Какво е линалол?

Както споменахме по-горе, линалол (ли-на-лол) е част от семейството на терпените в растенията канабис, характерен със сладък, флорален, леко цитрусов и дървесен аромат и вкус. Но какво е терпен, може би се чудите.

Терпените са ароматни съединения, намиращи се в растенията марихуана, а също и в повечето други растения и плодове в природата, които придават на всяко растение своя отличителен аромат и вкус. Съществуват над 100 вида терпени, а комбинацията между тях дава на всеки сорт уникален мирис и набор от свойства.

В растенията канабис терпените се произвеждат в трихомите на цветовете – блестящите, прозрачни, подобни на гъбички жлези, в които се синтезират и други канабиноиди като THC и CBD.

Линалолът е монотерпен, който не e сред най-разпространените в растенията канабис, но толкова често се среща в нашите ежедневни храни и напитки, че се смята, че средната годишна консумация на човек е около два грама линалол.

2. Къде можете да намерите линалол?

Докато линалолът не принадлежи към основните канабис терпени, това съединение се среща изобилно в над 200 растения като лавандула, лаврово дърво, зелена мента, палисандрово дърво, мента, кипарис, кориандър, босилек и още много.¹

Аромат	Съдържа се в	Медицинска употреба	Ефекти	Вапоризира се при
Флорален; ментов; дървесен; пикантен; цитрусов.	Лавандула; лавър; зелена мента; кориандър; босилек; палисандрово дърво; джинджифил; гъби и още.	Депресия; тревожност; Алцхаймер; безсъние; болка; възпаление и др.	Релаксиращ; седативен; облекчава стрес; подобрява настроението.	197°C

Линалолът се среща също в някои гъби и плодове, като мандарини, лимони, индийско орехче, джинджифил, черен чай, мащерка, салвия и още.

3. Какво е приложението на линалола?

Подобно на много от останалите често срещани канабис терпени като пинен и лимонен, линалолът първоначално се е появил като защитен механизъм за растенията – да отблъсква вредители и външни заразители.

Затова не е изненада, че често се използва като съставка в инсектициди и репеленти. Инсектицидите на база линалол успешно убиват или отблъскват дрозофили, бълхи, комари и хлебарки.

Илюстрация на молекулярната структура на терпените линалол

Илюстрация на молекулярната структура на терпените линалол.

От друга страна, тъй като линалолът е известен със своите флорални, ментови и дървесни нотки, ще го откриете в много продукти в козметиката, почистващите препарати и ароматерапията.

Докато лавандулата често се възприема като успокоително и релаксиращо цвете, всъщност именно съдържанието на линалол в нея осигурява тези ефекти. Не е случайно, че много масажни и медитативни масла са с аромат на лавандула.

Обърнете внимание на етикета на някой от вашите домакински продукти и няма да се изненадате да видите съставки като бета-линалол, линалилов алкохол или линалол оксид. Всички тези компоненти произлизат от терпените линалол.

Докато някои терпени могат да предизвикат алергии при приложение върху кожата в големи количества, това не важи за линалола. Този терпен е безопасно съединение за външно приложение – всъщност ще го откриете в редица продукти за лична грижа, като шампоани, сапуни и лосиони.

Продукти, които съдържат витамин E, също може да съдържат линалол, тъй като той е вторичен продукт при производството на линалол.

4. Какви са здравословните ползи от линалола?

Линалолът не само е чудесен помощник като добавка в хранителни, козметични и почистващи продукти, но има и редица здравословни ползи, сред които:

Облекчаване на тревожност и стрес;
Намаляване на възпаления и болка;
Действа антибактериално;
Предпазва от невродегенерация и др.

Нека разгледаме всяко едно от качествата на линалола.

Линалол срещу тревожност, депресия и стрес

За съжаление изпитанията върху животни все още изглеждат най-честият метод за научни открития. Например едно изследване с мишки доказва, че линалолът наистина води до по-голямо релаксиране при гризачите. ²

Освен това, понеже линалолът е чудесен седатив и релаксиращ компонент, е доказано ефективен и при лечение на депресия и за облекчаване на стрес.

Терпени линалол са ефективни при стрес, тревожност и депресия.

Всъщност линалолът, както и терпените пинен, се използват като антидепресанти от народната медицина от години, тъй като повишават нивата на серотонин, допамин и други невротрансмитери в мозъка.

Линалол за намаляване на болката и възпалението

Много изследвания потвърждават, че линалолът е ефективен в лечението на болка и възпаление. От една страна, той облекчава болката по три начина:

Като повлиява ацетилхолиновите невротрансмитери в мозъка, които отговарят за движението на мускулите;
Като намалява възбудимостта на клетките, които предават болкови сигнали към мозъка, наречени спинални клетки;
И като регулира сърдечната честота, увеличавайки нивата на аденозин в мозъка.^3,4,5

От друга страна, още изследвания с мишки – ех, – показват, че линалолът помага и за намаляване на възпалението.

Учените установяват, че този терпен инхибира възпалението при мишка с остра белодробна травма, което прави линалола подходящ при възпалителни процеси.⁶

Линалол и болестта на Алцхаймер

Проучване през 2015 г. – отново мишки – показва, че линалол може да обърне невропатологичните и поведенчески нарушения в мозъчните клетки, причинени от болестта на Алцхаймер. ⁷

Въпреки това са необходими още изследвания, за да се потвърди потенциалът на линалола като лечение при Алцхаймер.

Линалол като антибактериално средство

Тъй като повечето терпени възникват като защитен механизъм при растенията срещу вредители, не е изненадващо, че те проявяват и силни антибактериални свойства.

Линалолът се е появил като защита от насекоми и вече действа като антибактериално средство.

Проучване от 2012 г. установява, че линалолът има силна антимикробна активност в устната кухина, затова се препоръчват пасти за зъби и гаргара на базата на линалол за добро орално здраве. ⁸

5. Кои са сортовете, богати на линалол?

След като изброихме част от ползите от консумацията на терпените линалол, логично е да попитаме – кои канабис сортове съдържат най-високи количества линалол? Нека видим.

Ще откриете големи количества линалол в сладкия хибрид Z Auto.

Потребителите често описват вкуса на този сорт като "дъга" – сладки бонбони и горски плодове, плюс манго, грейпфрут и лек шоколадово-земни оттенъци.

6. Финални думи

Няма вина в желанието да научите повече за канабиса.

Колкото повече знаете за растенията марихуана, различните съставки, които придават характер на всеки сорт, и ползите, които носят, толкова повече контрол ще имате върху своето канабис преживяване.

А когато избирате сортовете си прецизно, ще можете да се наслаждавате точно на ефектите, вкусовете и ароматите, които обичате най-много!