Какво представляват терпените и какви са техните ефекти в канабиса

• 1. Какво са терпените?
• 2. Терпени и канабиноиди
• 3. Медицински ползи от терпените
• 4. Най-разпространени терпените и оптимална температура на изпаряване
• 4. a. Мирцен
• 4. b. Лимонен
• 4. c. Кариофилен
• 4. d. Терпинолен
• 4. e. Пинен
• 4. f. Хумулен
• 4. g. Оцимен
• 4. h. Линалол
• 5. Как да извлечете максимума от терпените
• 6. Заключение

Дори да не знаете точно какво са терпените, вие несъзнателно вече ги познавате. Терпените са веществата, които придават на канабиса всички аромати, които обичаме. Те се срещат и в природата при други растения. Терпените са това, което придава цитрусовата миризма на портокалите и лимоните, или уникалния аромат на боровите дървета. Много фенове на канабиса разпознават тези ароматни молекули като фитохимикалите, които стоят в основата на характерните вкусове и аромати на всеки уникален сорт канабис. Въпреки че това е вярно, тези вещества играят още по-сложна и важна роля.

Те директно влияят на психоактивните ефекти на всеки култивар. Това се случва чрез съвместна работа с различни канабиноиди, включително THC, CBD и други. Също така, те взаимодействат със същата сигнална мрежа, която активират канабиноидите, за да предизвикат желаните ефекти. Въпреки това, терпените тепърва започват да придобиват популярност с тази си способност. Преди това много потребители на канабис избираха сортове само на база канабиноиди. Последните научни открития в тази област разкриха колко ключова е ролята на терпените, което доведе до нарастващо търсене на тези вещества в индустрията. Сега потребителите избират семена от канабис и продукти на база техния терпенов профил.

1. Какво са терпените? 

Терпените са ароматни масла, които се произвеждат в същите жлези (трихоми), които създават и канабиноидите (като THC и CBD). Те придават на всеки сорт канабис уникалния му аромат и вкус и могат да се открият почти във всички останали растения и цветя. Канабисът започва да произвежда терпените с адаптивна цел– главно за да отблъсква хищници и привлича опрашители. И подобно на физическите характеристики на сорта, терпените се влияят от условията на отглеждане (като климат, времето, възраст, зрелост, тип почва и други). Има над 100 различни вида терпените, като всеки сорт има уникална комбинация от тях, които определят специфичния му аромат и ефект.

Когато проучвате терпените, ще попаднете на два различни термина: „терпени“ и „терпеноиди“. Най-просто казано, всички терпеноиди са терпени, но не всички терпени са терпеноиди. Защо? Защото терпените са просто въглеводороди – молекули, изградени изцяло от въглерод и водород. За разлика от тях, терпеноидите съдържат и допълнителни функционални групи, като кислород, в молекулната си структура. Всички терпените се състоят от по-малки единици, наречени изопренови звена. Всяко от тези звена има 5 въглеродни атома в молекулата си. Терпените носят имена според броя на изопреновите звена, които съдържат.

Най-простите, а следователно и най-лесно изпарими терпени се наричат монотерпени. При канабиса в тази група попадат ароматните молекули лимонен и алфа-пинен. Те съдържат две изопренови единици и затова имат общо 10 въглеродни атома. След тях са сесквитерпените, които включват бета-кариофилен. Те се състоят от три изопренови звена, което им осигурява общо 15 въглеродни атома. Дитерпените, които имат четири изопренови единици, включват фитол– продукт от разграждането на хлорофила. И накрая триитерпените (шест изопренови единици), които често се намират в корените на канабиса и притежават многообещаващи терапевтични свойства.

2. Терпени и канабиноиди 

От няколко години се предполага, че терпеновият профил има голямо значение за типа ефект, който дава един сорт, далеч отвъд популярните показатели ‚Сатива‘ или ‚Индика‘. Запознаването с уникалната комбинация от терпените и канабиноиди, които се произвеждат от любимите ви сортове, ще ви помогне да разпознаете точно тези цветове и екстракти на канабис, които ще са най-полезни за вашите нужди. В допълнение към техните аромати, когато се употребяват терпените и канабиноиди едновременно, те взаимодействат директно с човешкото тяло. Например, когато алфа- и бета-пинен се приемат заедно с THC и CBD, се проявяват противотуморни свойства. Когато Хумулен се приема заедно с Кариофилен, може да се проявят противовъзпалителни качества. Това ни кара да вярваме, че употребата на целия спектър от канабиноиди и терпените е по-добра от приемането само на изолирани вещества, извлечени от растението.

Въпреки че терпените определено играят важна роля за възникването и засилването на повечето от полезните ефекти при консумация на канабис, те сами по себе си няма да ви накарат да се почувствате опиянени. Ако изолирате терпените от растение канабис, ще запазите ароматите и вкусовете, но няма да се появят изразени психоактивни ефекти. Поради абсурдната забрана на канабиса, която едва сега започва да се премахва в някои страни и щати, изследванията на канабиса все още са в относително начален етап. В много държави канабисът е (или поне до скоро беше) класифициран като „контролирано вещество“ и опасна дрога, което направи изключително трудно изобщо да бъде осигурен за изследователски цели.

За щастие това бавно, но сигурно се променя и сме в зората на нова вълна научни изследвания, които доведоха до много интересни открития през последните години. Но както при повечето нови научни дисциплини, колкото повече изследваме, толкова повече осъзнаваме, че вероятно знаем по-малко, отколкото си мислим. Интересното е, че все по-нови научни проучвания доказват, че канабиноидите и терпените не работят поотделно. Теорията за т.нар. ефект на антуража твърди, че тези молекули работят синергично и така усилват действията си. Допълнително, терпените взаимодействат с ендоканабиноидната система – сигнална мрежа, която е в основата на множество ефекти на канабиноидите. Тя се състои от рецептори, сигнални молекули и ензими и регулира всеки друг орган и система в организма: нервната, храносмилателната, дори скелетната. Бъдещи проучвания се надяваме ще разкрият как точно тези молекули работят заедно, за да влияят на тази изключително важна система.

3. Медицински ползи от терпените

Предклинични проучвания сочат, че терпените освен че придават на растенията невероятен аромат и вкус, имат и редица медицински ползи, свързани с определени терпени. Тези изследвания са част от съвсем нов дял на науката, така че все още не можем с абсолютна сигурност да потвърдим крайните резултати. Терпените се използват в традиционната медицина от векове, а може би и по-дълго. Това подкрепя актуалните изследвания. От новите проучвания обаче се вижда сериозно доказателство, че терпените могат да имат следните ползи:

• Антидепресантни свойства – Линалол и бета-пинен по-специално намират широко приложение в антидепресантни лекарства. До 25% от всички СИОЗС (антидепресанти) включват някакъв билков екстракт, съдържащ тези терпи.
• Противоракови качества – Лимоненът се използва в някои лекарства за рак за потискане растежа на нови ракови клетки и от години е известен като мощен агент срещу тумори. Терпените имат сериозно предимство пред класическите лекарства (като химиотерапия), понеже не унищожават здравите клетки и не предизвикват силни странични ефекти. 
• Антивирусни действия – Кариофилен, камфор и карвон са доказано мощни антивирусни агенти, наред с алфа- и бета-пинен.
• Обезболяващи качества – Канабисът отдавна е известен с болкоуспокояващите си свойства, но с повече изследвания идват и нови открития. Терпени като хумулен, гераниол, линалол и β-пинен подсилват обезболяващите качества на канабиноидите. 
• Антимикробни ефекти – Почти всички терпените притежават антимикробни свойства 

4. Най-разпространени терпените и оптимална температура на изпаряване 

Високата температура разрушава много от терпените, също както и различни канабиноиди. Поради това, използването на портативен изпарител с температурен контрол най-вероятно е най-добрият начин да се възползвате максимално от терпените в канабиса. Както при канабиноидите, всеки терпен има собствена оптимална температура за изпаряване и тези температури могат да варират значително. Проучването на точните температури, при които желаният терпен се освобождава, е ключът към постигане на желания ефект.

Мирцен

Мирцен, който може да бъде открит още в манго, мащерка и лимонова трева, е основният терпен в растенията канабис. Дори при някои сортове до 65% от терпеновия профил се дължат само на мирцен. Той има успокояващ и отпускащ ефект и се изпарява при 167ºC (332ºF). Сортове с високо съдържание на мирцен са Blue Dream, Original Auto OG Kush и Cherry Pie.

Лимонен

Вторият по изобилие терпен в канабиса. Лимоненът се намира също във всички видове цитруси като лимон и портокали и е отговорен за цитрусовия аромат. Той има мощни противогъбични и антибактериални свойства, намалява стреса и подобрява настроението. Изпарява се при 176ºC (348ºF). Богати на лимонен сортове са Sour Diesel, Super Lemon Haze и Wedding Cheese Cake.

Кариофилен

Този терпен може да се намери в черния пипер и канелата и има пикантен, дървесен, пиперен аромат. Кариофиленът може да облекчава тревожност, депресия и възпаления. Изпарява се при 130C (266F) и се намира в сортове като Purple Punch и Gorilla Glue Auto.

Терпинолен

Смята се, че терпинолен се съдържа в един от всеки десет сорта канабис, има иглолистен, флорален и билков аромат. За този терпен се смята, че има ободряващ ефект, антиоксидантни и антибактериални свойства. Изпарява се при 186C (366F), а сортове с него са Ghost Train Haze, Chernobyl и Orange Sherbet Auto.

Пинен

Този терпен присъства в борови иглички и розмарин и е най-разпространеният в природата – мирише на чист бор. Пиненът се използва за лечение на тревожност, астма, болка и възпаления. Изпарява се при 155C (311F), а можете да го откриете в сортове като Original Auto Critical и Original Auto Jack Herer.

Хумулен

Хумуленът има дървесен, билков аромат и се счита, че действа противовъзпалително, може да се намери и в карамфил и босилек. Изпарява се при 106C (222F) и се намира в сортове като Ghost Train Haze, Chernobyl и Girl Scout Cookies.

Оцимен

Оцименът има сладък, билков и дървесен аромат и се счита, че има антивирусни, антибактериални, отпушващи и противогъбични свойства. Може да се открие в мента и орхидеи. Изпарява се при 50C (122F) и се намира в сортове като Original Auto Amnesia Haze и Strawberry Cough.

Линалол

Линалолът има флорален аромат и се смята, че отпуска и подобрява настроението, ползва се срещу тревожност, безсъние, депресия и болка. Има антивирусни, антибактериални, отпушващи и противогъбични свойства и присъства и в лавандулата. Изпарява се при 198C (388F), а можете да го намерите в сортове като Do-Si-Dos, Kosher Kush, Lavender Kush и Z Auto.

5. Как да извлечете максимума от терпените

С бума на легализацията идват и други предимства, освен по-лесния достъп до трева, без риск от затвор. Много реномирани компании вече изпращат своите продукти с пълна разбивка на терпените и съдържанието им. Общ процент за четирите основни терпените (Пинен, Хумулен, Лимонен, Мирцен), които се срещат в канабиса, е около 1,5 – 2,5%. 

Терпените се разпадат с времето, затова винаги проверявайте етикета за дата на пакетиране, ако купувате от магазин. Ако не разполагате с легална трева там, където живеете, просто подушете хубаво съцветията. Ако миришат, както трябва, вероятно са достатъчно пресни. Както казахме, различните терпените имат различни температури на изпаряване. Най-добрият начин да ги изолирате е да пробвате изпарител с променлива температура и да опитате различни терморежими. Често при канабис масла се добавят синтетични терпените след екстракция. Макар да няма доказателства, че синтетичните терпи са вредни за хората, обърнете внимание, че етикетът може да е подвеждащ.

6. Заключение

Макар че случайното пушене на който и да е сорт няма да ви навреди, то лесно може да ви остави отпуснати на дивана, главата ви да се препуска от мисли или дори да станете тревожни. Най-добрият начин да се насладите на канабиса е като откриете правилната комбинация от канабиноиди и терпените за себе си. Това може да има напълно различен ефект от това, с което сте свикнали – не само да подобри настроението ви, но и реално да облекчи симптоми, правейки животът ви по-лесен. Опитвайте различни сортове с различен терпенов профил, опитвайте се да разпознаете всеки вкус и аромат поотделно – с времето ще откриете кои терпените ви пасват най-добре и ще превърнете пушенето в още по-добро изживяване.