Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous fumez de l'herbe tous les jours?
- 1. Les avantages de fumer de la marijuana tous les jours
- 1. a. Soulage la douleur et l'inflammation
- 1. b. Effets positifs sur l'esprit: créativité, meilleure humeur, euphorie
- 2. Les inconvénients de la consommation quotidienne de marijuana
- 2. a. Fumer du cannabis quotidiennement peut entraîner des problèmes de mémoire
- 3. Conclusion
La marijuana est une plante qui, comme nous le savons tous, peut être utilisée à des fins médicales ou récréatives, ou les deux. Et si cette plante magique peut produire un certain type d'effets, l'utilisation du cannabis varie toujours d'une personne à l'autre.
Par exemple, il y a toujours cet ami qui fume et qui devient inutile, complètement cloué sur son canapé, avec peut-être même des fringales et une forte sécheresse de la bouche. Ou peut-être le contraire, celui qui est inexplicablement excité après avoir fumé, qui fait de l'ordre dans la maison ou qui a envie de faire cent plans en même temps. Et bien que cela puisse varier beaucoup en fonction des variétés et de la fréquence d'utilisation, cela est également lié à notre système biologique et à la façon dont chacun d'entre nous traite l'herbe. Pourtant, lorsqu'il s'agit d'une consommation quotidienne ou vraiment fréquente de marijuana, il existe bien un modèle d'effets secondaires.
Démêlons ce qui arrive à ton corps quand tu fumes de l'herbe tous les jours (est-ce que je viens de lire ça au rythme de The Next Episode ? Peut-être.)
1. Les avantages de fumer de la marijuana tous les jours
Bon, puisque nous avons passé en revue les détails de la métabolisation du cannabis, nous pouvons maintenant nous pencher sur les effets secondaires de la consommation quotidienne de marijuana. Le bon côté des choses, c'est que fumer de la marijuana tous les jours s'accompagne de plusieurs avantages, dont voici quelques-uns:
- Elle permet de soulager l'anxiété et le stress ;
- Elle peut soulager la douleur chronique et l'inflammation ;
- Elle régule le taux de sucre dans le sang ;
- Elle stimule la créativité et ouvre l'esprit ;
- Elle peut aider le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ;
- Le taux de cholestérol peut être réduit, et plus encore.
Plongeons dans les avantages que procure l'usage quotidien du cannabis.
Fumer de l'herbe tous les jours soulage l'anxiété
Fumer de l'herbe tous les jours entraîne généralement un effet secondaire important: la libération de l'anxiété et du stress. Pourquoi ? Nous en parlerons plus loin d'un point de vue scientifique, mais permettez-nous de l'expliquer d'abord du point de vue d'un stoner, mettez-vous de côté une seconde s'il vous plaît, la science.
Donc, en tant que stoner, vous connaissez certainement la sensation satisfaisante de savoir que vous êtes sur le point d'en allumer une. C'est déjà apaisant de s'asseoir, de sortir son matériel de roulage habituel sur son emplacement habituel, ou sur un nouvel emplacement, et de faire ressortir le meilleur de ses talents de roulage pour créer quelque chose de beau : un joint.
Ce qui est encore mieux, c'est d'en brûler une après une longue journée passée à être un être humain responsable. Un exemple ? Eh bien, ce joint bien mérité une fois que vous avez terminé votre journée de travail, que vous avez peut-être même fait une séance d'entraînement, que vous êtes rentré chez vous, que vous vous êtes douché et que vous avez peut-être fait quelques courses aussi.
À ce moment-là, mon pote, tu as vraiment mérité ce joint. C'est presque comme si le poids de la journée avait été enlevé de tes épaules une fois que tu as pris quelques bouffées de ce joint. Mais trêve de plaisanterie, que pense la science de la consommation quotidienne de cannabis et de l'anxiété ?
Une étude a révélé que le cannabis peut effectivement produire des effets calmants car il influence le GABA, un neurotransmetteur capable de stopper immédiatement l'anxiété. Une autre théorie est qu'en interagissant avec le récepteur CB1, le CBD peut affecter positivement les niveaux de sérotonine, soulageant ainsi l'anxiété à son tour. 1 2
Soulage la douleur et l'inflammation
Un autre avantage de l'utilisation quotidienne du cannabis est qu'il constitue une excellente alternative naturelle pour ceux qui doivent faire face à des douleurs chroniques ou à des inflammations causées par un problème de santé. 3
Au lieu de prendre les médicaments habituels en vente libre, qui produisent divers effets secondaires désagréables, principalement sur le système digestif puisque les médicaments peuvent être assez forts, le cannabis offre une excellente alternative naturelle avec des effets secondaires réduits.
Effets positifs sur l'esprit: Créativité, meilleure humeur, euphorie
La consommation de cannabis est également excellente pour la tête. En tant que stoner, vous avez peut-être remarqué, par exemple, qu'il est facile de se faire de nouveaux amis parmi les autres stoners. Bien sûr, il n'y a pas d'études scientifiques qui le prouvent, mais nous pouvons aussi tirer des leçons de nos propres expériences.
Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, il est parfois assez facile d'identifier les stoners du groupe. C'est comme s'ils, ou nous, semblions plus détendus et ouverts à la discussion avec les autres, même si nous venons de nous rencontrer. Sans parler des amitiés qui se sont développées après avoir partagé un premier joint avec quelqu'un et réalisé à quel point vous vous entendez bien.
D'ailleurs, le fait qu'une personne soit prête à essayer la weed, et passe par là, montre déjà un signe d'ouverture d'esprit. C'est normal qu'une personne ne fume pas d'herbe quotidiennement si elle n'en a pas envie, mais ce qui ne l'est pas, c'est de parler du cannabis de manière négative comme si elle en savait quelque chose, sans jamais l'avoir essayé.
C'est pourquoi la plupart des stoners considèrent que les personnes qui sont complètement contre la marijuana sont, disons, raides. Cette opinion personnelle s'applique également à tous ceux qui refusent d'essayer tout et n'importe quoi à cause de leurs propres préjugés.
Il faut faire ses propres expériences pour se forger sa propre opinion. Et qui sait, vous pourriez même être surpris positivement et élargir vos goûts et vos centres d'intérêt.
Un dernier point pour étayer cette ouverture d'esprit que l'on retrouve si souvent chez les fumeurs est la stimulation de la créativité que procure la weed. Pas étonnant que tant d'artistes en raffolent ! En plus de cela, le cannabis produit également de grands sentiments d'euphorie qui peuvent aider les plus timides ou les personnes souffrant de dépression.
Les bienfaits de la consommation quotidienne de cannabis sur la santé
La marijuana est en effet tout à fait sacrée, vous savez, vous pouvez obtenir des avantages étonnants pour la santé de sa consommation fréquente. Par exemple, on pense que fumer de l'herbe tous les jours peut réduire les risques de cancer en inhibant la croissance des cellules cancéreuses.
En outre, la marijuana a également des propriétés antitumorales, et on pense qu'elle réduit l'IMC, l'indice de masse corporelle, lors d'une utilisation à long terme. Enfin, les propriétés anxiolytiques et somnifères de la marijuana se sont également révélées utiles pour les personnes souffrant de SSPT en les aidant à se débarrasser des pensées qui ont déclenché le traumatisme et en leur procurant un sommeil profond pendant la nuit.
3. Les inconvénients de la consommation quotidienne de marijuana
Malheureusement, tout n'est pas que fleurs et couleurs dans ce monde. Tout ce qui est bon s'accompagne toujours d'un inconvénient plus sombre, et cela s'applique également à la marijuana. Voyons les mauvais aspects de la consommation quotidienne d'herbe.
Risque de développer une tolérance ou un trouble de la consommation de cannabis
Lorsque vous consommez quelque chose tous les jours, qu'il s'agisse de marijuana, de médicaments ou d'autre chose, qu'arrive-t-il au corps ? Il s'y habitue!
Oui, fumer du cannabis tous les jours peut en effet produire une tolérance avec le temps, ce qui signifie alors qu'il vous faudra davantage de quantités pour obtenir les mêmes sensations que vous obteniez autrefois avec la moitié, triste. Lorsque cela se produit, le risque de développer un trouble de l'usage du cannabis, ou TUC, est plus élevé.
Le trouble de l'usage du cannabis (TUC) se produit lorsqu'une personne a développé une forte tolérance au cannabis et qu'au lieu de suivre la voie saine et de prendre une pause de tolérence pour réinitialiser son système par rapport au cannabis, elle continue à en consommer davantage pour essayer d'en retrouver les effets.
Cette tolérance, si elle n'est pas prise en charge correctement, peut entraîner une baisse de la réactivité de la dopamine, qui est un neurotransmetteur clé dans la façon dont nous ressentons le plaisir. Cela se traduit par une personne qui aura plus de mal à trouver du plaisir dans des choses qu'elle appréciait auparavant et une plus grande tendance à développer des dépendances à d'autres substances.
Fumer du cannabis quotidiennement peut entraîner des problèmes de mémoire
Si vous êtes un stoner, alors oublier des choses ne peut pas vous sembler inhabituel. Nous avons été laissés sans fin à d'innombrables histoires à cause de nos amis défoncés qui ont oublié la fin, ou même ce dont ils parlaient au milieu de l'histoire.
Le fait est que le cannabis est connu pour affecter notre mémoire courte, c'est pourquoi il n'est jamais recommandé de se défoncer pour des choses qui nécessitent un état d'esprit vif, comme travailler ou étudier. En même temps, la consommation d'herbe à long terme peut affecter la coordination et le temps de réponse en raison de cette déficience de la mémoire courte, ce qui peut expliquer tous ces "hummm" ou ces mouvements maladroits.
Risque accru de problèmes respiratoires causés par le tabagisme
Même si fumer du cannabis n'est pas aussi nocif que fumer du tabac, vous fumez quand même, ce qui n'est pas bon pour le corps, quel que soit l'angle sous lequel vous le regardez.
Donc, étant donné que fumer de l'herbe quotidiennement peut causer des problèmes respiratoires à long terme, peut-être aimeriez-vous essayer d'autres formes de consommation plus saines, comme le vapotage ou la consommation d'edibles.
Découvrez les différences entre vaporiser et fumer du cannabis dans l'article ci-dessus.
4. Conclusion
Comme nous l'avons déjà dit, tout a ses hauts et ses bas, cela fait partie de la vie. Et il est important de ne pas ignorer ces choses afin de faire le choix conscient de s'adonner à tel ou tel bienfait et d'assumer les risques qui vont avec. Personne n'est jamais mort d'avoir fumé trop d'herbe, mais il est préférable que vous soyez conscient des effets secondaires possibles si vous fumez de l'herbe tous les jours pour éviter toute surprise. Quels effets secondaires ressentez-vous lorsque vous fumez de l'herbe quotidiennement ? Envoyez-nous vos commentaires !
RÉFÉRENCES EXTERNES
- "Blunted Stress Reactivity in Chronic Cannabis Users" Carrie Cuttler, Alexander Spradlin, Amy T. Nusbaum, Paul Whitney, John M. Hinson, and Ryan J. McLaughlin. August 2017.
- "Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report" José Alexandre S. Crippa, Guilherme Nogueira Derenusson, Thiago Borduqui Ferrari, Lauro Wichert-Ana, Fábio L.S. Duran, Rocio Martin-Santos, Marcus Vinícius Simões, Sagnik Bhattacharyya, Paolo Fusar-Poli, Zerrin Atakan, Alaor Santos Filho, Maria Cecília Freitas-Ferrari, Philip K. McGuire, Antonio Waldo Zuardi, Geraldo F. Busatto, and Jaime Eduardo Cecílio Hallak. September 2010.
