Mi történik a testeddel, ha minden nap füvet szívsz?

• 1. A kannabisz napi szintű fogyasztásának előnyei
• 1. a. A napi kannabisz enyhíti a szorongást
• 1. b. Enyhíti a fájdalmat és a gyulladást
• 1. c. Pozitív mentális hatások: kreativitás, feldobott hangulat, eufória
• 1. d. A mindennapos kannabiszhasználat egészségügyi előnyei
• 2. A mindennapos füvezés hátrányai
• 2. a. Kialakulhat tolerancia vagy kannabiszhasználati zavar
• 2. b. A mindennapos füvezés memóriaproblémákat okozhat
• 2. c. Nőhet a légzőszervi problémák kockázata a dohányzás miatt
• 3. Összegzés

A kannabisz egy növény, amelyet – ahogy mindannyian tudjuk – orvosi és rekreációs célokra, vagy mindkettőre is használhatunk. Bár ez a varázslatos növény bizonyos hatásmintázatot hozhat létre, a kannabisz fogyasztása mégis nagyon egyénfüggő. Például, mindig akad az a barát, aki rágyújt és teljesen használhatatlanná válik, le van ragadva a kanapéra, megjön az étvágya, száraz szájjal küszködik. Vagy épp ellenkezőleg, az, aki megmagyarázhatatlanul feldobott lesz, elkezd rendet rakni a lakásban vagy százféle dolgot akar csinálni egyszerre.

Noha ez a különbség nagyban függ a genetikai fajtáktól (strain) és a fogyasztás gyakoriságától, mindez részben a biológiai rendszerünktől is függ, attól, ahogy szervezetünk feldolgozza a kannabiszt. Azonban, ha valaki naponta, vagy rendszeresen fogyaszt marihuánát, tényleg vannak általános mellékhatások is. 

Nézzük meg, mi megy végbe a testedben, amikor minden nap marihuánát szívsz (El is olvastam ezt a The Next Episode ritmusára? Lehet...)

1. A kannabisz napi szintű fogyasztásának előnyei

Mivel már áttekintettük, hogyan metabolizálja a szervezetünk a kannabiszt, nézzük most a mindennapos fogyasztás mellékhatásait. A jó oldala, hogy a napi füvezés számos előnyt kínál, például az alábbiakat:

• Enyhíti a szorongást és a stresszt;
• Csökkenti a krónikus fájdalmat és a gyulladást;
• Szabályozza a vércukorszintet;
• Fokozza a kreativitást és tágítja az elmét;
• Segíthet a poszttraumás stressz szindróma (PTSD) esetén;
• Csökkentheti a koleszterinszintet, és még sok egyéb.

Merüljünk el részletesebben abban, milyen előnyöket nyújthat a kannabisz mindennapos használata.

A napi kannabisz enyhíti a szorongást

Egy kiváló mellékhatás, amelyet a mindennapos füvezés hozhat, a szorongás és a stressz levezetése. Miért is? Erről majd később tudományos szempontból is beszélünk, de előbb had meséljük el stoner szemszögből is, bocs, tudomány, most kicsit félreállsz!

Szóval, ha füves vagy, valószínűleg ismered azt az elégedettséget keltő érzést, amikor tudod, hogy mindjárt rágyújtasz. Már az is megnyugtató, hogy leülsz, előveszed a szokásos sodró cuccaidat – talán a megszokott helyeden vagy valami újon –, és megmutatod a sodrási tudásod: egy tökéletes joint készül. 

Még jobb érzés az első slukk egy hosszú, felelősségteljes nap után. Mondjuk, ha jól megérdemelt jointot szívsz el a munkanap végén, miután edzettél, hazaértél, zuhanyoztál és elintéztél néhány dolgot.

Ebben a pillanatban, haver, teljesen kiérdemelted azt a jointot. Szinte mintha a nap terhe leesne a válladról, ahogy beleszívsz. De elég ebből a stoner ódából, nézzük meg, mit mond a tudomány a napi kannabiszhasználat és a szorongás kapcsolatáról!

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kannabisz képes megnyugtató hatásokat kiváltani, mivel befolyásolja a GABA-t, amely egy olyan neurotranszmitter, amely azonnal meg tudja állítani a szorongást. Egy másik elmélet szerint a CB1 receptorral való kölcsönhatás révén a CBD pozitívan befolyásolja a szerotoninszintet is, így enyhítve a szorongást. ^{1 2}

Enyhíti a fájdalmat és a gyulladást 

A kannabisz mindennapos használatának másik előnye, hogy természetes alternatívát nyújthat azok számára, akik krónikus fájdalommal vagy valamilyen betegségből eredő gyulladással élnek. ³

Ahelyett, hogy a szokásos vény nélkül kapható gyógyszereket szednéd, amelyek számos kellemetlen mellékhatással járhatnak, főként az emésztőrendszerben, mivel ezek a készítmények elég erősek, a kannabisz egy nagyszerű, természetes alternatíva csökkentett mellékhatásokkal.

Pozitív mentális hatások: Kreativitás, feldobott hangulat, eufória

A kannabisz remek hatást gyakorol az elmére is: stonerként valószínűleg te is észrevetted már, mennyire egyszerű új barátokat találni más füvesek körében. Persze, erre tudományos vizsgálat nincs, de saját tapasztalatainkból is tanulhatunk. 

Új emberekkel találkozva gyakran könnyű kiszúrni a stonereket a társaságban. Mintha ők – vagy mi – lazábbak, nyitottabbak lennénk, még ha csak most ismerkedtünk. Hát még milyen barátságok születnek abból, amikor elszívsz valakivel egy közös jointot, és rájössz, mennyire jól kijöttök egymással. 

Már az is jele a nyitottságnak, ha valaki hajlandó kipróbálni a füvet, és vállalja is. Nem baj, ha valaki nem akar naponta füvezni, de az nem oké, ha úgy beszél rosszat a kannabiszról, hogy még csak nem is próbálta. 

Ezért gondolja sok stoner, hogy akik teljesen elutasítják a marihuánát, azok, mondjuk úgy, merevek. Ez személyes vélemény szerint mindenkire igaz, aki előítéletei miatt mindentől elzárkózik, anélkül, hogy megpróbálná.

Saját tapasztalatok alapján alkoss véleményt! Ki tudja, lehet, hogy pozitívan fogsz csalódni, és bővül az ízlésed, érdeklődési köröd. 

A stonerek körében gyakori nyitottságot a kannabisz által fokozott kreativitás is magyarázza. Nem csoda, hogy annyi művész szereti! Emellett a marihuána nagyfokú eufóriát is adhat, ami sok félénkebb, vagy épp depresszióval küzdő emberen segíthet. 

A mindennapos kannabiszhasználat egészségügyi előnyei

A marihuána egész szent gyógynövény, rengeteg egészségügyi előnnyel jár a rendszeres fogyasztása. Például úgy tartják, hogy a mindennapos füvezés csökkentheti a rák kockázatát a daganatsejtek növekedésének gátlásával. 

Sőt, a fű tumorellenes tulajdonságú is, és feltételezik, hogy hosszú távon csökkentheti a BMI-t, azaz a testtömegindexet. Végül, a kannabisz szorongásoldó és alvássegítő hatása nagyban támogatja a PTSD-ben szenvedőket, mivel segít elengedni a traumát okozó gondolatokat, és mély, pihentető alvást biztosít. 

3. A mindennapos füvezés hátrányai

Sajnos nem minden ilyen szép. Minden jónak van árnyoldala is, és ez a kannabiszra is igaz. Nézzük, mik a napi szintű füvezés negatív oldalai. 

Kialakulhat tolerancia vagy kannabiszhasználati zavar

Bármit fogyasztasz mindennap – legyen az marihuána, gyógyszer vagy bármi más – mi történik a testeddel? Hozzászokik!

Igen, a napi kannabiszfogyasztás toleranciát alakíthat ki idővel, vagyis ahhoz, hogy ugyanazt az érzést érd el, egyre több kell belőle, mint korábban, szomorú. Ez növeli a kockázatot a Kannabiszhasználati Zavar (CUD) kialakulására is.

CUD-ról akkor beszélünk, amikor valaki már nagyfokú toleranciát alakított ki a kannabisszal szemben, és ahelyett, hogy egészséges toleranciaszünetet tartana, tovább növeli a mennyiséget, hogy visszahozza a régi hatást. 

Ha a toleranciát nem kezeljük, az alacsonyabb dopamin-érzékenységhez vezethet, márpedig a dopamin kulcsneurotranszmitter a kellemes érzésekben. Ez azt eredményezi, hogy az illető nehezebben talál örömöt korábbi kedvenc dolgaiban, és hajlamosabb más addikciókat kialakítani. 

A mindennapos füvezés memóriaproblémákat okozhat

Ha stoner vagy, a felejtés érzése valószínűleg nem újdonság. Számtalan történetünk maradt félbe, mert beállt barátaink elfelejtették, hol is tartottak. 

A kannabisz köztudottan befolyásolja a rövidtávú memóriát, ezért nem javasolt betépve dolgozni vagy tanulni, ha éles szellemi állapot szükséges. Ugyanakkor a hosszú távú használat koordinációs és reakcióidő-problémákat is okozhat, ami magyarázza azokat a "őőő"-ket és ügyetlenkedéseket.

Nőhet a légzőszervi problémák kockázata a dohányzás miatt

Bár a kannabisz szívása meg sem közelíti a dohányzás ártalmait, mégis dohányzol, ami egyik nézőpontból sem tesz jót a szervezetnek.

Ezért, mivel a mindennapos füvezés hosszú távon légzőszervi problémákat okozhat, érdemes lehet kipróbálni más, egészségesebb fogyasztási módokat, mint például a vaporizálást vagy az ehető formákat. 

Az alábbi cikkben elolvashatod a vaporizálás és a dohányzás közötti különbségeket. 

4. Összegzés

Ahogy korábban is mondtuk, mindennek van jó és rossz oldala, ez az élet része. Fontos, hogy ne hunyj szemet ezek felett, így tudatos döntést tudsz hozni, felmérve az előnyöket és vállalva a kockázatokat. 

Bár még soha, senki sem halt meg a túl sok fűtől, azért jobb, ha tudatos vagy a lehetséges mellékhatásokkal kapcsolatban, ha minden nap szívsz, így nem érhet meglepetés. Te milyen mellékhatásokat tapasztalsz a napi füvezés során? Oszd meg velünk hozzászólásban!

KÜLSŐ HIVATKOZÁSOK

1. "Blunted Stress Reactivity in Chronic Cannabis Users" Carrie Cuttler, Alexander Spradlin, Amy T. Nusbaum, Paul Whitney, John M. Hinson, and Ryan J. McLaughlin. 2017 augusztus.
2. "Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report" José Alexandre S. Crippa, Guilherme Nogueira Derenusson, Thiago Borduqui Ferrari, Lauro Wichert-Ana, Fábio L.S. Duran, Rocio Martin-Santos, Marcus Vinícius Simões, Sagnik Bhattacharyya, Paolo Fusar-Poli, Zerrin Atakan, Alaor Santos Filho, Maria Cecília Freitas-Ferrari, Philip K. McGuire, Antonio Waldo Zuardi, Geraldo F. Busatto, és Jaime Eduardo Cecílio Hallak. 2010 szeptember.