कैनबिस में वेसोडायलेशन क्या है: पूरी जानकारी

• 1. वेसोडायलेशन क्या है?
• 2. मारिजुआना और वेसोडायलेशन का संबंध
• 3. सूजी लाल आँखों के पीछे का कारण
• 4. क्या वेसोडायलेशन रोका जा सकता है?
• 4. a. सूजी लाल आँखें कैसे छुपाएं
• 5. वेसोडायलेशन के साइड इफेक्ट्स
• 6. एंडोकैनबिनोइड सिस्टम (ecs) क्या है?
• 6. a. कैनबिस से जुड़ी अन्य शारीरिक बदलाव
• 7. कैनबिस-जनित वेसोडायलेशन यानी लाल आँखों पर अक्सर पूछे गए सवाल
• 8. निष्कर्ष

जो कोई भी कभी भी वीड पी चुका है, चाहे वह नियमित रूप से हो या नहीं, उसने कैनबिस हाई के आम लक्षण देखे होंगे। ये संकेत इतने लोकप्रिय हैं कि हमें अक्सर इन्हें पेंटिंग्स, फिल्मों और टीवी सीरीज़ में बढ़ा-चढ़ाकर दिखाया जाता है। सुखी मुंह (जिसे कॉटनमाउथ कहा जाता है) से लेकर हंसी आना तक, मारिजुआना लेने के साइड इफेक्ट्स काफी स्पष्ट हो सकते हैं। हालांकि, एक खास प्रतिक्रिया है जो सबसे ज़्यादा यह जताती है कि कोई व्यक्ति नशे में है।

"आंखें शब्दों से ज़्यादा बोलती हैं।"

इस कहावत से बेहतर कोई बात नहीं समझाई जा सकती, क्योंकि जो व्यक्ति वीड के नशे में होता है, उसकी आंखें, यानी सूजी, गहरे सुर्ख लाल आंखें, सबसे स्पष्ट संकेत होती हैं। मारिजुआना लेने से आखें सूजी लाल क्यों हो जाती हैं? इस प्रक्रिया को वेसोडायलेशन कहा जाता है। चलिए जानते हैं वेसोडायलेशन क्या है और इसके क्या प्रभाव हैं।

1. वेसोडायलेशन क्या है?

वेसोडायलेशन केवल कैनबिस का ही असर नहीं है, लेकिन यह कैनबिस का सेवन करने पर जरूर होती है।

चिकित्सीय दृष्टि से, वेसोडायलेशन तब होती है जब हमारी धमनियों या बड़ी नसों की दीवारों में स्थित चिकनी मांसपेशियां ढीली हो जाती हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं। इस विस्तार के कारण रक्त तेजी से बहता है और रक्तचाप भी कम होता है। कुछ पदार्थ और खाने की चीजें जो वेसोडायलेशन करती हैं, वे हैं:

2. मारिजुआना और वेसोडायलेशन का संबंध

वीड की कली में मौजूद प्रसिद्ध कैनाबिनोइड THC या टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल, एनान्डामाइड के प्रभावों की नकल करता है। एनान्डामाइड एक फैटी एसिड न्यूरोट्रांसमीटर है, जो दर्द, भूख, और प्रजनन के नियंत्रण, तथा मोटिवेशन और आनंद के नर्वस जनरेशन में भाग लेता है।¹ जैसे बाकी कैनाबिनोइड्स, यह एनान्डामाइड लिपिड मेडिएटर एंडोकैनाबिनोइड के CB1 रिसेप्टर्स द्वारा बनता है, जो मेमोरी, उच्च सोच प्रक्रिया और मूवमेंट कंट्रोल का हिस्सा है।

एनान्डामाइड और इसी तरह THC जो इस फैटी एसिड की नकल करता है, यह वेसोडायलेशन को बढ़ावा देता है, जिससे रक्तचाप और दिल की धड़कन कम हो जाती है। लेकिन ऐसा क्यों है कि रक्तचाप घटता है जब रक्तवाहिकाएं चौड़ी हो जाती हैं? आसान उदाहरण से समझें, जैसे पाइप में पानी तेज बहता है जब आप मुंह छोटा कर देते हैं, वैसा ही हाई ब्लड प्रेशर होता है।

जब आप पाइप को खोल दें, छेद फिर बड़ा हो जायेगा और पानी की ताकत घट जाएगी - यही वेसोडायलेशन है शरीर में, जब मारिजुआना असर कर रहा हो। रक्तचाप घटता है क्योंकि वॉल्यूम उलटा अनुपाती होता है दबाव के, जैसे ही वेन्स चौड़ी होती हैं, उनमें ज्यादा लिक्विड आ सकता है तो दबाव कम हो जाता है।

3. सूजी लाल आँखों के पीछे का कारण

बहुत कारणों से किसी की आँखें लाल हो सकती हैं, उनमें से एक मारिजुआना पीना भी है। सूजी लाल आँखें हमारे हृदय-वाहिकीय सिस्टम की नैचरल प्रतिक्रिया है THC के प्रभाव में। जब कोई व्यक्ति स्मोक, वेप या खाने के रूप में कैनबिस लेता है तो दो चरणों में प्रक्रिया होती है। सबसे पहले एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम तक पदार्थ पहुँचते ही दिल की धड़कन और रक्तचाप बढ़ जाता है, जिसे वेसोकंस्ट्रिक्शन कहा जाता है, जो वेसोडायलेशन का उल्टा है।

थोड़ी देर बाद, इसका एकदम विपरीत होता है, दिल की धड़कन कम हो जाती है, और नसें फैलती हैं यानी वेसोडायलेट होती हैं। जैसे ही नसों और केशिकाओं में वेसोडायलेशन होता है, नसों के छोटे मांसपेशियां ढीली होती हैं, जिससे रक्त अधिक आसानी से बहने लगता है। चूंकि हमारी आँखों में बहुत छोटे रक्त वाहिकाएं होती हैं, वे फैलती हैं और आंखें लाल दीखने लगती हैं – यानि आपके नशे का संकेत साफ दिख जाता है।

4. क्या वेसोडायलेशन रोका जा सकता है?

अगर आप अब भी छुपाना चाहते हैं कि आप मारिजुआना यूजर हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या वेसोडायलेशन को रोका जा सकता है। शुरुआती जवाब होगा, नहीं, जब आप कैनबिस सेवन करते हैं तो वेसोडायलेशन को रोकना मुमकिन नहीं है। यह एक अवचेतन स्तर पर होने वाली प्रक्रिया है, इसीलिए न तो वेसोडायलेशन और न ही वेसोकंस्ट्रिक्शन हमारे कंट्रोल में है।

सूजी लाल आँखें कैसे छुपाएं

क्योंकि वेसोडायलेशन स्वत: चलने वाली प्रक्रिया है जिसे हम रोक नहीं सकते, लेकिन इलाज जरूर ढूंढ सकते हैं। कुछ लोकप्रिय उपाय हैं जो लाल आंखों को जल्दी ठीक करने में असरदार रहे हैं, जैसे:

• एलर्जी के आई ड्रॉप्स इस्तेमाल करें;
• नकली आंसू डालें;
• धूप के चश्मे पहन लेना।

आई ड्रॉप्स के मामले में आपके पास दो विकल्प हैं: एलर्जी ड्रॉप्स और नकली आंसू। एलर्जी ड्रॉप्स आंखों की लालिमा के उपचार में ज्यादा असरदार होती हैं, क्योंकि इसमें विशेष केमिकल संरचना होती है जो एलर्जी के लक्षण, जैसे आंख में जलन, खुजली, लालिमा को दूर करने के लिए है।

नकली आंसू उतने असरदार नहीं हैं लेकिन थोड़ा राहत देते हैं। इन्हें आप नजदीकी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। इनका मूल उद्देश्य आंखों की सूखापन दूर करना है, लेकिन ये लाली में भी सहायता कर सकते हैं।

एलर्जी ड्रॉप्स और नकली आंसू में से पहला विकल्प नियमित उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है, क्योंकि बार-बार उपयोग से दृष्टि में समस्या हो सकती है, इसलिए यदि आपको अधिक उपयोग करना है तो नकली आंसू ज्यादा उपयुक्त हैं। अगर ड्रॉप्स का मन नहीं है तो धूप का चश्मा सबसे आसान विकल्प है। बस चश्मा पहनें और रिलैक्स करें। ध्यान दें, ये दिन में ही पहनें; रात में पहना तो मजाक भी बन सकता है और दृष्टि बिगड़ने का खतरा भी।

5. वेसोडायलेशन के साइड इफेक्ट्स

वेसोडायलेशन के शरीर पर अच्छे और बुरे दोनों प्रकार के असर हो सकते हैं, यह इस पर निर्भर करता है कि लेवल कितना है और व्यक्ति की सेहत कैसी है। उदाहरण के लिए, वेसोडायलेटर के रूप में कैनबिस का THC सिरदर्द और माइग्रेन कम करने के लिए जाना जाता है।² अगर आप सोच रहे हैं कि लो ब्लड प्रेशर से सिरदर्द कैसे ठीक हो सकता है, तो आपकी जानकारी सही है। क्योंकि दिमाग में रक्त प्रवाह कम होने से ऑक्सीजन कम पहुंचती है, जिससे आमतौर पर सिरदर्द हो जाता है।

फिर भी, THC एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम के रिसेप्टर्स को एक्टिवेट करके प्लेज़र बढ़ाता है। इस तरह, THC के प्रभाव न्यूरल ब्लड फ्लो की गिरावट के नुकसान को भी माइग्रेन और सिरदर्द कम करके संतुलित कर सकते हैं। एक मुख्य असर रक्तचाप कम करना है, इसलिए कैनबिस हृदय रोग जैसे स्ट्रोक, एथेरोस्क्लोरोसिस, रेस्टेनोसिस, MI व हार्ट फेल्योर जैसे केसों में मददगार हो सकता है, लेकिन इस पर अभी और रिसर्च होनी बाकी है।³

6. एंडोकैनबिनोइड सिस्टम (ECS) क्या है?

हमने इस ब्लॉग में एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम का उल्लेख किया है, लेकिन विस्तार से नहीं बताया। ECS शरीर में फैला कैनबिनोइड रिसेप्टर्स का नेटवर्क है, जो हमारे सेंट्रल नर्वस सिस्टम और इम्यून सिस्टम का महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह भूख, मेमोरी, मूड, हड्डी का विकास, सूजन, लिवर फंक्शन, मेटाबॉलिज्म, मसल्स, स्लीप और दर्द नियंत्रण में भी मदद करता है।

ECS मुख्य रूप से दो प्रकार के रिसेप्टर्स से बना है: CB1 और CB2। CB1 रिसेप्टर्स मुख्य रूप से नर्वस सिस्टम में होते हैं और नर्व्स के आपसी संचार को नियंत्रित करते हैं। ये सेरोटोनिन, डोपामिन, ग्लूटामेट जैसे न्यूरोट्रांसमीटर को संतुलित रूप से छोड़ते हैं, जिससे रिलैक्स और अच्छी फीलिंग आती है।

CB2 रिसेप्टर्स लगभग पूरी तरह इम्यून सिस्टम में होते हैं और सूजन को नियंत्रित करते हैं। CB2 के एक्टिव होने से सूजन कम होती है, दर्द से राहत मिलती है, और मतली घटती है। जब हम कैनबिस का सेवन करते हैं, पौधे में मौजूद कैनाबिनोइड्स इन रिसेप्टर्स से वैसे ही जुड़ते हैं जैसे शरीर में बन रहे प्राकृतिक एंडोकैनाबिनोइड्स। इससे ECS संचारित होता है, जिससे शरीर की क्रियाएं संतुलित रहती हैं। कैनबिस में मुख्य रूप से मौजूद THC, इसी कारण मनोवैज्ञानिक प्रभाव पैदा करता है।

लंबे समय तक ज्यादा THC लेने से रिसेप्टर थक जाते हैं और असर कम होता है, इसीलिए जिम्मेदारी से और लिमिट में कैनबिस लें व समय-समय पर ब्रेक लें। दूसरी ओर, CBD (कैनबिस में दूसरी सबसे बड़ी मात्र में पाया जाने वाला कैनाबिनोइड) गैर-नशेड़ी है और सीधे CB1 से नहीं जुड़ता, बल्कि FAAH नामक एंजाइम को रोकता है, जिससे प्राकृतिक एंडोकैनाबिनोइड्स अधिक सक्रिय रहते हैं।

इस एंजाइम को रोककर, CBD शरीर में एनान्डामाइड जैसे एंडोकैनाबिनोइड्स का स्तर बढ़ाता है, जिससे चिंता, अवसाद तथा क्रॉनिक पेन जैसी समस्याओं में राहत मिल सकती है। नया उभरता कैनाबिनोइड CBN भी मुख्यतः CB2 से ही जुड़ता है और नींद में सहायक तथा सूजन घटाने में मदद करता है।

कैनबिस से जुड़ी अन्य शारीरिक बदलाव

वेसोडायलेशन से आंखें लाल होना सबसे दिखाई देने वाला परिवर्तन है, लेकिन यह एकमात्र नहीं है। कैनबिस रक्तचाप घटाने, दिल की धड़कन बढ़ाने, भूख बढ़ाने, इंद्रियों की अनुभूति बढ़ाने व मतली कम करने का काम करता है। साथ ही, एंटी-इंफ्लैमेटरी भी पाया गया है, हालांकि इस पर और रिसर्च बाकी है।

भूख बढ़ना

हर कैनबिस यूजर मानता है कि वीड सेवन के बाद भूख ज़रूर लगती है, जिसे 'मंचीज़' भी कहा जाता है। अगर आप वजन घटा रहे हैं तो ये असहज हो सकता है, क्योंकि फ्रिज व पैंट्री की टेस्टी चीजें कंट्रोल करना मुश्किल होता है, खासकर यदि कभी-कभी वीड लेते हैं।

मगर जिनको भूख कम लगती है, उनके लिए यह फायदा भी है। कई मेडिकल मारिजुआना यूजर्स ऐसे इलाज ले रहे होते हैं, जिससे भूख कम हो जाती है – जैसे कीमोथेरेपी से मतली और थकावट से भूख कम होती है। ऐसे में हेल्दी डाइट लेना जरूरी हो जाता है, और कैनबिस से भूख वापस आती है, साथ ही मतली में भी राहत मिलती है। अगर आप मंचीज़ कंट्रोल करना चाहते हैं तो फल खाएं। इनमें मौजूद फ्रुक्टोस मीठा खाने की तीव्रता को संतुलित करेगा।

कॉटनमाउथ

कोई भी नाम हो (डेजर्ट माउथ, ड्राय माउथ, कॉटनमाउथ), मतलब वही है - मुँह में थूक नहीं बनता। कैनबिस का यह असर खासतौर पर इसलिए होता है क्योंकि हमारे सलाइवरी ग्लैंड्स के रिसेप्टर्स पौधे के यौगिकों के प्रति संवेदनशील हैं।

इसे आसान उपायों से खत्म किया जा सकता है। हाइड्रेटेड रहें, कैनबिस के साथ तंबाकू न लें, और च्यूइंग गम या टॉफी चबाएं – इससे लार बनती रहेगी।

सिरदर्द

जैसा कि बताया गया, कैनबिस आपकी प्रतिक्रिया के हिसाब से रक्तचाप बढ़ा सकता है। ज्यादा मात्रा में या हाई-THC स्ट्रेन लेने पर ये आमतौर पर अधिक होता है – और अधिकतर नए यूजर्स इसी गलती में फंस जाते हैं।

इस रक्तचाप की वजह से जोरदार सरदर्द, चक्कर या उलझन महसूस हो सकती है। इसे रोकने का सबसे अच्छा तरीका है - संयमित मात्रा में सेवन करें। भले ही आप एक्सपीरियंस्ड हैं, फिर भी टोलरेंस समय के साथ बदलता है। थोड़ा लेकर शुरू करें और शरीर की प्रतिक्रिया देखें। दोबारा, उचित पानी पिएं। स्मोकिंग/वेप/एडिबल के दौरान और बाद में पानी पिएं, इससे इन साइड इफेक्ट्स की गंभीरता कम होगी और आप बाद में बेहतर महसूस करेंगे।

7. कैनबिस-जनित वेसोडायलेशन यानी लाल आँखों पर अक्सर पूछे गए सवाल

क्या कैनबिस लेने पर वेसोडायलेशन को रोका जा सकता है?

नहीं, दुर्भाग्यवश नहीं। लाल आँखों का जोखिम कम करने का एक तरीका है लो-THC THC वाली वीड लें। अगर आप हाई-THC वीड पीते हैं तो लाल आँखें सामान्य हैं, लेकिन 5% से कम THC वाले स्ट्रेन पर स्विच करेंगे तो आँखों की लालिमा काफी कम हो सकती है। बदले में नशे का असर भी हल्का रहेगा।

क्या पानी पीने से आंखों की लालिमा कम होगी?

बहुत डिहाइड्रेशन होने पर लालिमा बढ़ सकती है, लेकिन जब आंखें लाल हो जाएं तो पानी पीने से तुरंत राहत नहीं मिलती। हल्की राहत मिल सकती है, और यह कॉटनमाउथ में जरूर फायदा करेगा, मगर आंखों का लाल होना पूरी तरह ठीक नहीं होता।

क्या एडिबल्स से भी बराबर वेसोडायलेशन होती है?

बिल्कुल। असर का तरीका नहीं, बल्कि THC का स्तर आंखों की लालिमा तय करता है। आप स्मोक करें, वेप करें या एडिबल खाएं - सभी से आंखें लाल होंगी।

क्या CBD वेसोडायलेशन करता है?

नहीं, CBD भी कैनाबिनोइड है, कई फायदे समान है – लेकिन THC की तरह वेसोडायलेशन नहीं करता। अगर आप मेडिकल फायदे के लिए वीड लेना चाहते हैं और लाल आँखों से बचना है तो CBD वाला ऑप्शन लें।

क्या बिना आई ड्रॉप्स के लालिमा कम की जा सकती है?

हाँ, कुछ हद तक। टेट्रिज़ोलिन युक्त ड्रॉप्स से सबसे जल्दी राहत मिलती है, मगर हर कोई इन्हें लेना पसंद नहीं करता। कैफीन जैसे उत्तेजक वेसोकंस्ट्रिक्शन बढ़ाते हैं, तो एक मजबूत कॉफी ट्राई करें। हाई कोको चॉकलेट भी मदद कर सकता है, साथ ही मंचीज़ में भी राहत। ठंडे पानी से चेहरा धोना या 15 मिनट के लिए ग्रीन टी बैग्स आंखों पर रखना भी सहायक है, पर सबसे अधिक असरदार तरीका आई ड्रॉप्स ही है।

प्राकृतिक रूप से आँखों की लालिमा कितने समय में ठीक होती है?

इसका एक तय जवाब नहीं है – यह वीड की ताकत और आपकी बॉडी पर निर्भर करता है। सामान्यतः 2 से 4 घंटे में आँखें सामान्य हो जाती हैं।

8. निष्कर्ष

अगर आपको कभी ज्वाइंट पीने या बोंग मारने के बाद आपकी आँखें बेहद लाल लगें, घबराने की जरूरत नहीं। राहत की सांस लें, क्योंकि इसका मतलब है कि आपका शरीर सही ढंग से काम कर रहा है। सूजी लाल आँखें नॉर्मल हैं जब आप कैनबिस लेते हैं, इसलिए जब लाल आँखें न हों तो चिंता करें। अभी, अपने 'बेक्ड फेस' का मजा लें और ऐसे लोगों से अपनी लाल आँखें छिपाना सीखें, जिन्हें आपका नशा पता नहीं चलना चाहिए।

चिकित्सीय अस्वीकरण

यह सामग्री केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है। यहां दी गई जानकारी बाहरी स्रोतों से एकत्रित शोध पर आधारित है।

बाहरी संदर्भ

1. "The effects of Δ9-tetrahydrocannabinol in rat mesenteric vasculature, and its interactions with the endocannabinoid anandamide" Saoirse E. O'Sullivan, David A. Kendall, and Michael D. Randall. जून 2005.
2. "The Use of Cannabis for Headache Disorders" Bryson C. Lochte, Alexander Beletsky, Nebiyou K. Samuel, and Igor Grant. अप्रैल 2017.
3. "Role of cannabis in cardiovascular disorders" Hemant Goyal, Hamza H. Awad, and Jalal K. Ghali. जुलाई 2017.