Að skilja terpen: Hvað er linalool?

• 1. Hvað er linalool?
• 2. Hvar má finna linalool?
• 3. Hver eru not linalool?
• 4. Hvaða heilsufarslegu kosti hefur linalool?
• 4. a. Linalool gegn kvíða, þunglyndi og streitu
• 4. b. Linalool til að draga úr verkjum og bólgu
• 4. c. Linalool og alzheimerssjúkdómur
• 4. d. Linalool sem bakteríudrepandi
• 5. Hvaða stofnar innihalda mikið linalool?
• 6. Lokaniðurstaða

Þegar við reykingar, gufu- eða neytum kannabis erum við að njóta margra þátta sem finna má í kannabisplöntum og brumum. Meðal þessara þátta eru vel þekktu THC og CBD, frægu kannabinoidarnir sem veita fjölmarga kosti.

En THC og CBD eru ekki einu virku samsetningarnar í marijúana sem koma með marga kosti. Terpen eru til dæmis annar flokkur efnasambanda sem eru til staðar í kannabisbrumum og veita ótrúleg áhrif sem fara eftir hverju einstöku terpeni. 

Til dæmis er linalool eitt tegundar af terpenum, einkennandi fyrir sætan, blómailm sem er stundum myntulegur og viðarkenndur í náttúru plantna og ávaxta. En þetta er ekki allt sem linalool ber ábyrgð á: það veitir einnig mikla heilsufarslega kosti. 

Skoðum eiginleika linalool terpena í kannabisplöntum!

1. Hvað er Linalool?

Eins og áður hefur komið fram er linalool (lí-na-lól) hluti af terpenfjölskyldunni í kannabisplöntum, það sem einkennir sætt, blómailma, örlítið sítruskennda og viðarkennda lykt og bragð. En hvað er terpen, gæti þú velt fyrir þér.

Terpen eru ilmefni sem finnast í kannabisplöntum, sem og flestum öðrum plöntum og ávöxtum í náttúrunni, og veita hverri plöntu sinn sérstaka ilm og bragð. Það eru yfir 100 gerðir af terpenum og samsetning þeirra gefur hverjum stofni sitt einstaka lykt og eiginleika.

Í kannabisplöntum eru terpen framleidd í trikómum brumanna, glansandi, gegnsæjum, svepplaga kirtlum þar sem einnig eru framleiddir aðrir kannabinoíðar eins og THC og CBD.

Linalool er mónóterpen sem er ekki meðal þeirra algengustu í kannabisplöntum. Hins vegar finnst linalool svo víðtækt í okkar daglegu fæðu og drykkjum að talið er að meðalárleg neysla linalool sé tveir grömm á hvern einstakling.

2. Hvar má finna Linalool?

Þó linalool sé ekki aðalterpenið í kannabis, má finna þetta efnasamband í yfir 200 tegundum plantna eins og lavender, lárviði, jarðmyntu, rósviði, myntu, síprus, kóríander, basil og mörgum öðrum.¹ 

Linalool finnst einnig mikið í sveppum og sumum ávöxtum, eins og mandarínum, sítrónum, múskati, engifer, svörtu tei, timjan, salvíu og fleiru. 

3. Hver eru not Linalool?

Eins og mörg önnur algeng kannabis terpen, eins og pinene og limonene, þróaðist linalool sem vörn fyrir plöntur gegn skaðlegum skordýrum og öðrum utanaðkomandi mengunum. 

Því er ekki óalgengt að linalool sé meðal innihaldsefna í skordýraeitrum og varnum. Skordýraeitur með linalool getur dregið úr eða hrakið ávaxtaflugur, flær, moskítóflugur og kakkalakka.

Þar að auki, þar sem linalool er þekkt fyrir blómailm, myntu og viðarkennda blæ, getur þú fundið ýmsa vöru í snyrtivörum, hreinsivörum og ilmkjarnaolíumeðferðum sem innihalda þetta terpen. 

Þó lavender sé almennt tengt við slakandi og sefandi áhrif þá er það einmitt linalool innihaldið sem gefur slakandi eiginleika. Það er því ekki furða að mörg nudd- og hugleiðsluolíur innihalda ilm af lavender. 

Skoðaðu merkingarnar á hvaða heimilisvöru sem er og líklegt er að þú rákist á hugtök eins og beta linalool, linalýl alkóhól eða linalool oxíð í innihaldslýsingunni. Öll þessi efni eru unnin úr linalool terpenu. 

Þó sum terpen geti valdið húðofnæmi ef þau eru notuð í stórum skömmtum, á það ekki við um linalool. Þetta terpen er öruggt efni til notkunar á húð, í rauninni má finna það í mörgum persónulegum og húðvörum eins og sjampói, sápu og kremum. 

Vörur sem innihalda vítamín E geta einnig innihaldið linalool, þar sem það er aukaafurð linalool.

4. Hvaða heilsufarslegu kosti hefur Linalool?

Auk þess að vera góður bandamaður sem aukaefni í mat, drykk, snyrtivörum og hreinsivörum, fylgir linalool einnig ýmsum heilsufarskostum, eins og: 

• Slökun á kvíða og streitu;
• Minnkun bólgu og verkja;
• Verka sem bakteríudrepandi;
• Varna taugahrörnun og fleira.

Skoðum hverja eiginleika linalool nánar.

Linalool gegn kvíða, þunglyndi og streitu

Því miður er tilraunir á dýrum enn algengasta aðferðin til vísindarannsókna. Til dæmis sýndi ein rannsókn á músum að linalool veitti raunverulega meiri slökun hjá nagdýrunum. ²

Þar að auki, þar sem linalool er frábært sefandi og slakandi efni, hefur það einnig sýnt virkni til meðhöndlunar á þunglyndi og til að minnka streitu.

Raunar hafa linalool og pinene terpen verið notuð sem þunglyndislyf í þjóðlækningum til margra ára, þar sem þau hækka magn serótóníns, dópamíns og annarra boðefna í heilanum.

Linalool til að draga úr verkjum og bólgu

Margar rannsóknir staðfesta að linalool er öflug meðferð við verkjum og bólgu. Annars vegar dregur linalool úr sársauka á þrjá mismunandi vegu:

• Með því að hafa áhrif á asetýlkólín boðefni í heila, sem ber ábyrgð á vöðvahreyfingum;
• Með því að draga úr örvunarhæfni frumna sem senda sársaukaáreiti til heilans, þekktar sem mænufrumur (cord cells);
• Og með því að stjórna hjartslætti og hækka magn adenósíns í heilanum.^3,4,5

Á hinn bóginn hafa frekari rannsóknir á músum, andvarp, einnig sýnt fram á að linalool getur hjálpað til við að draga úr bólgum.

Vísindamenn fundu að þetta terpen hamlaði bólgum í mús með bráða lungnaskaða, sem gerir linalool hentugt við bólgum.⁶ 

Linalool og Alzheimerssjúkdómur

Rannsókn frá 2015, á.. já, músum, sýndi að linalool gæti einnig snúið við taugahrörnunareinkennum og hegðunarvanda í heilasvæðum sem orsakast af Alzheimers. ⁷

Þó þarf meiri rannsóknir til að staðfesta mögulega eiginleika linalool sem meðferð við Alzheimer. 

Linalool sem bakteríudrepandi

Þar sem flest terpen verða til sem vörn plantna gegn skordýrum og öðrum meindýrum, kemur ekki á óvart að þessi terpen séu einnig öflug bakteríudrepandi. 

Rannsókn frá 2012 sýndi að linalool hafði sterka örverudrepandi virkni í munni. Því eru tannkrem og munnskol sem innihalda linalool mælt með fyrir góða tannheilsu. ⁸

5. Hvaða stofnar innihalda mikið linalool?

Nú þegar við höfum talið upp suma af kostum neyslu linalool terpensa, er eðlilegt að velta fyrir sér hvaða kannabis stofnar innihalda mesta magn linalool. Kíkjum á það.

Þú munt finna mikið af linalool í sæta hybrid stofninum Z Auto.

Notendur lýsa yfirleitt bragði þessa stofns sem regnboga, með sætu nammi- og berjabragði, ásamt smá mangó, greipaldin og súkkulaðibrún jörðu undirtónum.

6. Lokaniðurstaða

Það er engin skömm að læra meira um kannabis. 

Því betur sem þú þekkir kannabisplöntur, mismunandi þætti sem gera hvern stofn sérstakan og þá kosti sem þau veita, því meiri stjórn hefurðu á þinni kannabisupplifun.

Með því að velja stofnana af nákvæmni geturðu notið nákvæmlega þeirra áhrifa, bragðs og ilmsemda sem þú elskar mest!

Ytri heimildir

1. "Linalool" National Center of Biotechnology Information. 
2. "Anxiolytic and Anticonvulsant Effects on Mice of Flavonoids, Linalool, and α-Tocopherol Presents in the Extract of Leaves of Cissus sicyoides L. (Vitaceae)" Edvaldo Rodrigues de Almeida, Krissia Rayane de Oliveira Rafael, Geraldo Bosco Lindoso Couto, and Ana Beatriz Matos Ishigami. Mars 2009.
3. "Linalool modifies the nicotinic receptor-ion channel kinetics at the mouse neuromuscular junction" L. Re, S. Barocci, S. Sonnino, A. Mencarelli, C. Vivani, G. Paolucci, A. Scarpantonio, L. Rinaldi, og E. Mosca. Ágúst 2000.
4. "Linalool blocks excitability in peripheral nerves and voltage-dependent Na+ current in dissociated dorsal root ganglia neurons" José Henrique Leal-Cardoso, Kerly Shamyra da Silva-Alves, Francisco Walber Ferreira-da-Silva, Tiago dos Santos-Nascimento, Humberto Cavalcante Joca, Flávio Henrique Pequeno de Macedo, Pedro Militão de Albuquerque-Neto, Pedro Jorge Caldas Magalhães, Saad Lahlou, Jader Santos Cruz,  og Roseli Barbosa. Október 2010.
5. "Involvement of adenosine A1 and A2A receptors in (-)-linalool-induced antinociception" Alessandra T. Peana, Paolo Rubattu, Gian Giorgio Piga, Silvia Fumagalli, Giampiero Boatto, Proto Pippia, og M. Graziella De Montis. Apríl 2006.
6. "Anti-inflammatory effects of linalool in RAW 264.7 macrophages and lipopolysaccharide-induced lung injury model" Journal of Surgical Research. Janúar 2013.
7. "Linalool reverses neuropathological and behavioral impairments in old triple transgenic Alzheimer's mice" Angélica Maria Sabogal-Guáqueta, Edison Osorio og Gloria Patricia Cardona-Gómez. Mars 2016. 
8. "Antimicrobial effect of linalool and α-terpineol against periodontopathic and cariogenic bacteria" Soon-Nang Park, Yun Kyong Lim, Marcelo Oliveira Freire, Eugene Cho, Dongchun Jin og Joong-Ki Kook. Júní 2012.