大麻による血管拡張を徹底解説

• 1. 血管拡張とは？
• 2. マリファナと血管拡張の関係
• 3. 目が赤く腫れる理由
• 4. 血管拡張は防げるのか？
• 4. a. 赤い腫れぼったい目を隠す方法
• 5. 血管拡張の副作用
• 6. エンドカンナビノイドシステム（ecs）とは
• 6. a. 大麻で起こる他の生理的変化
• 7. 大麻による血管拡張＝赤目のfaq
• 8. まとめ

大麻を吸ったことがある人なら、大麻によるハイの典型的な症状に気付いたことがあるでしょう。これらのサインはすでによく知られており、絵画や映画、テレビ番組で誇張されて描かれているのをよく目にします。口の渇き、通称コットンマウスから笑いが止まらなくなるまで、大麻の副作用はとても分かりやすいものです。しかし、その中でも大麻を吸ったことを一発で見抜く最大の特徴が一つあります。

「目は口ほどに物を言う」

ことわざ通り、大麻でハイになっている最も明白な証拠は目に現れます。腫れぼったくて真っ赤に充血した目。一体なぜマリファナで目が赤く腫れぼったくなるのでしょう？それは血管拡張という現象が原因です。血管拡張とは何か、その影響も含めて詳しく見ていきましょう。

1. 血管拡張とは？

血管拡張は大麻特有の作用ではありませんが、大麻を使うと間違いなくこの現象が起こります。

医学的には、血管拡張とは動脈や大静脈の平滑筋が緩み、血管が広がる（拡張する）現象です。血管が開くことにより、血流が早くなり、また血圧も下がります。血管拡張を引き起こす物質や食品には以下のようなものがあります。

2. マリファナと血管拡張の関係

大麻のバッズに含まれる有名なカンナビノイド、THC（テトラヒドロカンナビノール）は、アナンダミドという物質の作用を模倣することで知られています。アナンダミドは痛みや食欲、生殖、動機や快楽の神経生成を調整する脂肪酸神経伝達物質です。¹ 他の多くの大麻カンナビノイドと同様に、このアナンダミド脂質メディエーターはエンドカンナビノイドのCB1受容体によって合成され、記憶管理や高次思考、運動制御に関与します。

アナンダミド、そしてそれを模倣するTHCは血管拡張の促進役となり、血圧や心拍数を低下させます。血管が広がると、なぜ血圧が低下するのでしょうか？例えるなら、水の流れるホースをイメージしてみてください。先端を狭めると水圧は上がり、水は勢いよく出ます。これが高血圧の状態です。

逆にホースの先を離して穴を元通りに広げると、水はそれほどパワフルに流れなくなります。これが大麻で血管が拡張している状態です。血管が広がれば容量が増え、その分水や血液の圧力が下がる、つまり体積と圧力は反比例しているためです。

3. 目が赤く腫れる理由

目が赤くなる原因は様々ありますが、大麻を吸うことも大きな理由の一つです。赤く腫れぼったい目は、THCの影響下で体の心血管システムが起こす自然反応です。吸う・吸引・食べる、いずれの方法でも体内のエンドカンナビノイドシステムに到達した直後、まず一時的な心拍数と血圧の上昇（これは血管収縮という現象）が起こります。

その後すぐに真逆の現象、心拍数の低下と血管の拡張（血管拡張）が起こります。血管や毛細血管の平滑筋が緩み、血液がスムーズに流れるようになります。私たちの目には微細な血管がたくさんあるため、これが拡張して目立ち、赤く見えるようになる、つまり大麻でハイになっていることが一目瞭然になってしまうのです。

4. 血管拡張は防げるのか？

もし大麻を使用していることを隠したいなら、血管拡張を防ぐ方法があるかどうかが気になると思います。結論から言うと、大麻を摂取した場合、血管拡張を止めることはできません。血管拡張は無意識下で起こる自律的な反応なので、私たちにはコントロールできません。

赤い腫れぼったい目を隠す方法

血管拡張は自律的に起こるため「予防」は難しいですが、対策ならいくつかあります。実際に有効とされている解決法はいくつかあり、例えば、

• アレルギー用目薬を使う
• 人工涙液を使う
• サングラスをかける

目薬にはアレルギー用と人工涙液の2種類があります。前者はアレルギー症状（痒みや赤みなど）を和らげる特殊な成分が含まれており、赤みの緩和に非常に効果的です。

人工涙液はアレルギー目薬ほど強力ではありませんが、簡単に薬局で手に入れることができ、目の乾燥を防ぎつつ赤みもある程度緩和します。

なお、アレルギー用目薬は常用にはおすすめできません。視力への悪影響が長期的に生じる可能性があるため、繰り返し使用する方は人工涙液のほうが良いです。また、目薬を使いたくない場合、サングラスが一番手軽な方法です。ただしこれは昼間限定なので、夜に掛けっぱなしだと逆に目立ったり、視力を落としかねませんので注意しましょう。

5. 血管拡張の副作用

血管拡張の作用は人体にとって良い面・悪い面の両方があります。血管拡張度や体調によって影響は異なります。例えば、カンナビスのTHCは頭痛や偏頭痛の緩和にも知られています。² とはいえ、血流の遅さが頭痛を起こす通常の原因の一つでもあるため、この関係に疑問を持つ方もいるでしょう。

しかし、THCの主な効果の一つはエンドカンナビノイドシステム受容体への作用であり、快感の管理に関わっています。CB1受容体との結合効果が脳への血流減少の悪影響を上回り、頭痛や偏頭痛を和らげることに繋がるのです。血管拡張により血圧が下がるため、大麻は心血管障害（脳卒中、動脈硬化、再狭窄、心筋梗塞、心不全など）の治療にも有望視されていますが、今後さらなる研究が必要です。³

6. エンドカンナビノイドシステム（ECS）とは

今回の記事でも何度か登場しているエンドカンナビノイドシステム（ECS）ですが、詳しくは説明していませんでした。ECSとは、全身に存在するカンナビノイド受容体の複雑なネットワークであり、中枢神経系と免疫系で重要な役割を果たし、食欲・記憶・気分・骨の成長/密度・炎症応答・肝機能・代謝・筋肉増強・睡眠・痛み管理などの調節にも寄与します。

ECSには主にCB1とCB2の2種類の受容体があります。CB1受容体は中枢神経系全体に分布し、神経間の信号伝達やセロトニン・ドーパミン・グルタミン酸などの神経伝達物質を調整します。これらが活性化されるとリラックスや幸福感が促進されます。

一方、CB2受容体は主に免疫系に分布し、炎症応答を調整します。CB2受容体の活性化は炎症緩和、痛みの緩和、吐き気抑制など多くの健康効果に結びつくことが分かっています。カンナビスに含まれるカンナビノイドが、体内の天然エンドカンナビノイドと同じようにこれら受容体と結合し、ECSを刺激し体の恒常性の維持に寄与します。THCは大麻に最も多く含まれるカンナビノイドで、CB1受容体と作用し、食欲増進・痛み緩和・リラックス効果など幅広い影響があります。

THCを長期間大量に摂取すると、受容体が刺激に慣れて反応が鈍くなります。そのため大麻は適度に・節度を守って使用すること、頻繁に使う場合は耐性リセットのための休止期間も重要です。一方、CBD（大麻で2番目に多いカンナビノイド）は非精神活性で、CB1受容体には直接結合しません。代わりにFAAHという酵素の働きを阻害することで、体内エンドカンナビノイドの分解を防ぎ、間接的にCB1・CB2受容体を促進します。

この酵素をブロックすることで、体内で合成されるアナンダミドの濃度が上がり、不安・うつ・慢性痛の改善にも役立つとされています。最新のカンナビノイド「CBN」も主にCB2受容体と作用し、睡眠改善や炎症緩和に有効なことが判明しています。

大麻で起こる他の生理的変化

充血以外にも大麻を吸うことによる体の変化は様々です。血圧低下・心拍数上昇以外にも、食欲増進・感覚強化・吐き気の緩和が起こることが知られています。加えてアンチインフラマトリー（抗炎症）効果も報告されており、現在も研究が進められています。

食欲増進

大麻を体験した人なら誰でも「食欲が爆発」することを知っています。この現象は「マンチーズ」としても有名です。減量中の方には困りものですが、不食に悩む方や医療大麻ユーザーには大きなメリットです。例えば化学療法の副作用による食欲不振や吐き気の緩和としても有効です。我慢できずにお菓子ばかり食べすぎそうな時は、果物を1つ食べてみましょう。果糖が自然な形で甘い物欲を抑えてくれます。

コットンマウス

「ドライマウス」「砂漠の口」など呼び名は様々ですが、唾液が極端に減少するのも大麻の大きな特徴です。唾液腺の受容体が特に大麻成分に敏感なことが要因です。

この対策はとても簡単。しっかり水分補給し、タバコを控えつつガムを噛みましょう。唾液分泌が促され、口臭予防にもなります。

頭痛

前述のように、大麻により個人の反応によっては血圧が上昇し、頭痛やめまいを伴うこともあります。高THC品種や大量摂取では特に新規ユーザーに起こりやすいです。

この副作用を避ける一番の方法は適量を守ること。自分の耐性を考えて少量ずつ摂取し、十分に水分補給しましょう。これで諸症状の予防や回復が早まります。

7. 大麻による血管拡張＝赤目のFAQ

大麻を摂取しても血管拡張を防ぐ方法はありますか？

残念ながらありません。赤い目を避ける唯一の方法は、低THCの大麻を選ぶことです。高THCの大麻を吸い慣れているなら赤目も日常茶飯事ですが、THC5%未満の品種に切り替えれば目の赤さは大きく軽減できます。ただしその分精神作用は弱くなります。

水を飲めば充血は引きますか？

脱水がひどいと赤みが悪化する可能性はありますが、水をたくさん飲んでも充血した目をすぐ治すことはできません。多少は改善したりコットンマウス対策にはなりますが、確実な方法ではありません。

エディブル（食べる大麻）でも赤くなる？

もちろんです。摂取方法にかかわらず、THC量によって目がどれだけ赤くなるかが決まります。喫煙・ベイプ・エディブルのいずれでも大麻を摂取すれば赤くなります。

CBDも血管拡張を起こす？

いいえ、CBDもカンナビノイドでTHCに近い効果はありますが、THCのように血管拡張は起こしません。ハイにならず赤目も避けたい場合はピュアなCBD製品を選びましょう。

目薬以外で充血を抑える方法は？

あります。テトリゾリン配合目薬が最も確実ですが、使いたくない方にはカフェインなどの刺激剤が血管収縮を促すのでコーヒーも有効です。カカオ含有量の高いチョコレートも似た効果があり、マンチーズ対策にもなります。他には冷水で顔を洗ったり、グリーンティーバッグを15分ほど目の上に載せる方法もありますが、即効で確実に消すなら結局目薬が一番です。

充血が自然に治るまでどのくらい？

これには明確な答えはありません。大麻の強度や体質によりますが、一般的には2～4時間ほどで元通りになります。

8. まとめ

ジョイントを吸ったりボングを一服した後、目が真っ赤になるのは決して心配することではありません。むしろ体が正常に反応している証拠です。大麻を使えば赤目は起こって当たり前。逆に全くならない時は体調を気にしましょう。自分の赤目を上手に隠して、誰にもバレずに気分を楽しんでください。

医療免責事項

本内容は教育目的のみで提供されており、提供情報は外部リサーチによるものです。

参考文献

1. 「The effects of Δ9-tetrahydrocannabinol in rat mesenteric vasculature, and its interactions with the endocannabinoid anandamide " Saoirse E. O'Sullivan, David A. Kendall, and Michael D. Randall. 2005年6月
2. 「The Use of Cannabis for Headache Disorders」 Bryson C. Lochte, Alexander Beletsky, Nebiyou K. Samuel, and Igor Grant. 2017年4月
3. 「Role of cannabis in cardiovascular disorders」 Hemant Goyal, Hamza H. Awad, and Jalal K. Ghali. 2017年7月