エディブルは何でできているのか：食用マリファナの薬理効果

• 1. エディブルとは
• 1. a. エディブルの主な種類
• 1. b. エディブルの適量とは
• 1. c. エディブルの効果が現れるまで
• 1. d. エディブルの持続時間
• 1. e. エディブルのメリット
• 1. f. エディブル摂取時のリスク
• 1. g. 医療的な助けが必要なケース
• 1. h. まとめ
• 1. i. Faq

エディブルとは

エディブル製品（通称エディブル）は、大麻が配合された製品で、グミやブラウニー、クッキーなど様々な形で提供されます。THCやCBD、もしくはその両方が含まれることがあります。合法化が進むにつれ、エディブルは大麻の持つ医療効果を享受しながら、喫煙による呼吸器へのリスクを避けられる便利な方法として人気を集めています。しかし、エディブルの体験はその他の摂取方法と異なり、より強力な効果と持続時間の長さが特徴です。

エディブルは、その強烈な効果のために大麻種子栽培者の間でも悪名高い評判を得ています。自家製のエディブルでは正確な計量ができず、意図しない多量のTHCを摂取してしまうことがよくあります。その結果、不安やパラノイア、パニック発作などの副作用が発生することも。しかし、大麻愛好家の多くは、適切な量を摂取することでエディブルを楽しんでいます。ハイはより強烈で、陶酔感や時にはサイケデリックな効果まで感じることも。近年では、サブしきい値以下の量を少量ずつ摂取する「マイクロドージング」も人気となり、他のサイケデリック化合物の利用者に見られるトレンドに似ています。

エディブルの効果発現が読みにくい一方、ほかの摂取方法よりも優れた点が多くのユーザーに評価されています。カンナビノイドを吸入せずに摂取できるため、健康志向の方や医療目的の方に特に人気です。ヴェポライザーはジョイント等の燃焼を伴う方法よりリスクは小さいですが、依然として健康上全く安全とは言えません。エディブルが苦手な方で吸入を避けたい場合は、舌下でカンナビス製品（チンキやオイル）を使うことも選択肢。これは舌の下に数滴垂らして摂取する方法で、血流に素早く届き、エディブルのような強いハイは起こりません。

それではなぜエディブルはここまで強力なのでしょう？経験豊富な大麻ユーザーですら圧倒されることがある理由は？ポイントは「代謝」にあります。喫煙やヴェポライジングではTHC自体の効果を感じますが、エディブルの場合は全く別の分子の作用を受けます。肺から直接血流に入るのではなく、消化器官を経由します。胃で消化された後、THCAが腸壁を通過し肝臓へ送られます。肝臓では、解毒作用によりTHCが代謝物「11-ヒドロキシTHC」へと変換されます。これはTHC同様、人間のエンドカンナビノイドシステムのCB1受容体に作用しますが、効果はより強烈です。

このように、エディブル摂取時には気を付けたい点がたくさんあります。ここからは大麻エディブル製品の特徴、使い方、適量、注意点についてさらに詳しく解説していきます。

エディブルの主な種類

説明した通り、エディブルとは大麻が含まれたすべての食品を指します。定番はクッキーやブラウニーですが、近年は以下のような様々なエディブルも登場しています。

• 飲料（お茶、コーヒー、エナジードリンク、シロップ等）;
• キャンディ（グミ、チューインガム、ロリポップ、マシュマロなど）;
• 焼き菓子（ビスケット、ワッフル、ケーキ、クッキー等）;
• その他（バター、砂糖、ミルク、ジャーキー、オイルなど）;

エディブルの適量とは

自作や友人からもらうエディブルの場合、THCやCBDの含有量がわからないので、どれだけ食べるべきか判断が難しくなります。合法な大麻製品には、どのカンナビノイドがどれだけ含まれているか、1回分・全体それぞれの含有量が記載されています。ラベルの読み方が分かりにくく感じるかもしれませんが、次のポイントに進みましょう。

ラベルを必ずチェック

ラベルは必ず細かくチェックしましょう。まずTHCとCBDの含有量が記載されているか、1回分あたりか製品全体かを確認した上で適量を判断してください。 

大切なのは、「ゆっくりと始めよう！」ということ。最初は必ず少量から始め、自分に合った効果を感じるまで徐々に増やすのが推奨されます。人によって体感する効果には個人差があるため、上記の表を参考にしてください。

THCの摂取量

エディブルの耐性は喫煙などと異なり、より強い作用があります。最新の研究によると、THCを1mg食べることは、THCを5mg喫煙することと同等と考えられています。普段から摂取している方でも、最初は少量から始め、望む効果が得られるまで徐々に増やしてください。 

CBDの摂取量

CBDには精神作用はありませんが、THCに比べて最低推奨量はやや高いものの、大量摂取は望ましくない副作用を引き起こす可能性もあるため、こちらも少量から始めることをおすすめします。また、CBDは眠気を誘発することがあるので、初めての場合は夜に摂取し、体質に合うかを確認しましょう。

エディブルの効果が現れるまで

エディブルは30〜60分ほどかかるのが一般的ですが、製品の強さ、カンナビノイド含有量など様々な要因に左右されます。代謝や年齢、体重、気分、身長など人によっても違いがあり、疾患治療目的で利用する場合は必ず事前に医師に相談しましょう。摂取方法（例：カンナビスブラウニーvsロリポップ）によっても効果発現時間が変わります。効果が出るまで時間がかかるため、焦らず待つことが大切です。効かないと感じて適量以上を摂取してしまい、結果的に強烈なハイを経験する人が多いので注意が必要です。

エディブルの種類による「ハイ」の違い

ロリポップやチューインガムなどの一部エディブルは飲み込まず、口内の粘膜（サブリンガル吸収）からカンナビノイドが吸収されるため、効果の発現が早くなります。

クッキーやブラウニーのように飲み込むエディブルは、消化管で吸収されます。そのため、カンナビノイドが血流に乗り肝臓を経由して脳に届くまで少し時間がかかります。

その他の発現時間に影響する要因

先述した以外にも、効果発現に影響する要因はいくつかあります。主なものとして：

• 食生活;
• 代謝;
• 耐性;
• 既往症;
• 性別などが挙げられます。

エディブルはすぐには効かない

ここで紹介した要素すべてが、エディブルの効果発現までの時間に影響します。エディブルはすぐに効くものではないので、初めて摂取するときは必ず1回の摂取量のみとし、次の摂取まで少なくとも24時間空けてください。これにより、自分にとって「多すぎる量」を把握し、有事や悪酔いを防げます。

エディブルの持続時間

エディブルによるハイの持続時間は様々な要素（量、強度、摂取方法など）に左右されます。例えば、噛んで飲み込むタイプ（ブラウニーやクッキー）は、口内で吸収されるロリポップなどよりずっと長く効果が持続します。

そこへさらに食生活や代謝、年齢、性別など多くの要素が重なり、正確な効果発現や持続時間を予測することはほぼ不可能です。 

一般的には、エディブルの効果は2〜3時間後に現れ、最大で8時間持続することもあります。一方、喫煙・ヴェポライザーの場合は5〜10分で効果が現れ、持続は2〜3時間ほどです。

エディブルのメリット

大麻エディブルには、他の摂取方法と比べて多くのメリットがあります。特に医療目的の患者にはおすすめです。たとえば喫煙を避けてエディブルを選ぶことで、煙の吸入を回避でき、

• エディブル製品は摂取がしやすく目立たず、煙や臭いが出ないため、周囲の目を気にせず利用できます。
• 煙に含まれる発がん性物質を回避でき、肺の炎症や気管支炎のリスクを減らせます。
• エディブルは効くまで時間がかかりますが、効果は喫煙よりもはるかに長持ちします。

ただし、エディブルであれば安心というわけではなく、THCエディブルはもちろん、CBD製品でも注意が必要です。ではリスクは何でしょうか？

エディブル摂取時のリスク

喫煙より安全とされるエディブルですが、固有のリスクも存在します。THC・CBDどちらのエディブルも、特に効果発現や持続時間の予測困難さから、責任を持ち適量で使用しましょう。また、THCやCBDそれぞれ特有のリスクもあります。

THCエディブル

高用量のTHC含有エディブルは、何時間〜場合によっては数日間にわたり、不快な体験をもたらすことがあります（耐性・代謝・摂取量により差があります）。

これを「大麻のオーバードーズ」と呼ぶこともありますが、大麻を多量摂取しても致命的なものではなく、死に至ることは人間ではありえません。その上で、過剰摂取時の症状としては：

• 嘔吐;
• 吐き気;
• 認知障害;
• 幻覚;
• 精神病症状;
• 極度の眠気、など。

CBDエディブル

CBDエディブルもリスクはあり、短期・長期副作用については今後さらなる研究が必要です。現時点で知られているリスクは：

• 体重の増減;
• 食欲の増減;
• 下痢;
• 倦怠感、など。

その他の懸念点

エディブル製品を探す際は必ずバッデンダーに質問し、不明点をひとつずつ解消してもらいましょう。また、信頼できるメーカー商品を選択し、内容物や用量が記載された商品を購入してください。

合法のディスペンサリー以外で入手する場合、特に注意が必要です。ブラックマーケットの大麻製品は品質管理がされていません。過去の調査によると、正しい表示がされた大麻エディブルは全体の17％で、23％が表記以上のTHC/CBD、60％が表記以下だったと報告されています。

医療的な助けが必要なケース

THCとCBDの両方のエディブルは、一部の薬やサプリメントと相互作用することがあります。自然療法を希望する場合、まず医師に相談してください。大麻が合法な国/地域では、医師が適切な用量や製品ブランドを処方・推奨できる場合があります。

まとめ

繰り返しになりますが、効果の発現や持続時間は個人差が大きいため、次の服用まで必ず24時間は空けるようにしましょう。THC・CBDどちらの製品でも、初めは少量からスタートし、自分に合った量を見極めることが重要です。コツをつかめば、自分にぴったりの用量がわかるようになります。

なお、自作エディブルを計画する場合は、信頼できるシードバンクの高品質な種子から始めることが大切です。当店のオートフラワー品種は最大27%THCで、美味しく強力なカンナビスエディブル作りにおすすめです。

FAQ

食用大麻が子供をER（救急）に送ることはありますか？

もちろんです！ 大麻中毒で死亡した例はありませんが、ペットやお子さんが誤ってエディブルを食べてしまうと、深刻な健康被害を引き起こすことがあります。パラノイア、混乱、発熱、吐き気、心拍数増加、呼吸困難、平衡感覚の喪失、めまいなどが報告されています。誤食を防ぐため、必ず安全な場所で保管しましょう！

エディブルの平均的な一回量は？

エディブルの一回量はカンナビノイド含有量によって異なります。THCのみの場合は5～10mg、CBDのみなら8～15mgが一般的です。

大麻を食べることは吸うより危険ですか？ 

結論として、いいえ。ただし、エディブルは摂取量次第で危険もあるため、常に注意して少量から始めてください。

大麻エディブルはよく使われていますか？

はい。娯楽・医療どちらのユーザーも日常的にエディブルを利用していますが、特に医療ユーザーの間で人気があります。

エディブルで「ハイ」な状態はどのくらい続きますか？

摂取量によりますが、一般的に2〜8時間以上持続することもあり、含有カンナビノイドの量に左右されます。

スラングで「エディブル」とは？

スラングでエディブルとは、クッキー、ブラウニー、ロリポップ、グミ、飲料など、すべての食用大麻製品を指します。

参考文献

1. Health considerations of the legalization of cannabis edibles. - Grewal, Jasleen & Loh, Lawrence. (2020).
2. Tasty THC: Promises and Challenges of Cannabis Edibles. - Barrus, D. & C., Kristen & Cates, S.& G., Camille & Peiper, N. & L., Timothy & Wiley, J. (2016).