테르펜 이해하기: 미르센이란?
- 1. 미르센이란?
- 2. 미르센은 어디에서 찾을 수 있을까?
- 3. 미르센 테르펜의 구조
- 4. 미르센의 주요 용도는?
- 4. a. 미르센과 진정 작용
- 4. b. 미르센의 항염 및 진통 효과
- 4. c. 미르센의 항종양 효과
- 5. 미르센이 풍부한 대표 품종은?
- 6. 결론
다양한 대마초의 맛과 향에 관심이 있다면, 실제로 여러분이 끌리는 성분은 대마초 식물과 자연의 모든 식물에 존재하는 테르펜이라는 성분입니다. 테르펜 화합물은 대부분의 식물과 과일에서 특유의 향과 맛을 만들어 내는 주인공입니다.
예를 들어, 대마초 꽃에서 매콤하고 흙내음이 나는 머스키한 향과 약간 달콤한 맛을 느낀 적이 있다면, 아마도 미르센 테르펜의 특성을 즐기고 계셨을 가능성이 높습니다.
미르센은 대마초에서 가장 두드러지는 테르펜 중 하나로, 진한 풍미를 더해줄 뿐만 아니라 다양한 효능을 선사합니다.
각 테르펜마다 고유의 특성이 있는 만큼, 이제 미르센 테르펜의 구체적인 특성에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 미르센이란?
앞서 언급했듯, 미르센으로 알려진 테르펜은 대마초 식물에 가장 풍부하게 함유되어 있어 10대 주요 테르펜 중 하나로 간주됩니다.
테르펜은 많은 식물과 허브의 향을 결정하는 향기로운 오일입니다. 이 화합물만으로는 향정신성이 없습니다. 대다수의 자연 식물에도 존재하며, 모든 식물이 여러분을 취하게 만드는 것은 아니기 때문이죠.
미르센 테르펜 역시 다른 테르펜들처럼 대마초 꽃의 트리콤에서 생성됩니다. 트리콤은 버섯 모양이나 롤리팝 형태의 분비샘으로, 이곳에서 THC 및 CBD와 같은 유명한 칸나비노이드가 생성됩니다.
미르센의 경우 가장 뚜렷하게 느껴지는 향과 맛은 흙내음과 매콤함이지만, 일부 사람들은 미르센에서 발삼, 머스크, 클로브(정향) 향도 감지합니다. 이제 미르센의 기술 데이터 차트를 살펴봅시다:
| 아로마 | 함유 식물 | 의학적 용도 | 효과 | 기화 온도 |
|---|---|---|---|---|
| 흙내음, 허브, 머스크, 정향, 카다멈 | 대마초, 망고, 레몬그라스, 타임, 홉 등 | 통증, 염증, 불안, 궤양, 천식, 암 등 | 진정, 이완, 나른함 | 167° C |
다른 테르펜들과 마찬가지로 미르센을 섭취하면 신체적, 정신적 이점을 다양하게 누릴 수 있습니다. 특히 다른 테르펜, 칸나비노이드와 함께할 때 효과는 더욱 커집니다. 이에 대해서는 아래에서 더 알아보겠습니다.
2. 미르센은 어디에서 찾을 수 있을까?
대마초에 풍부할 뿐만 아니라, 미르센은 유칼립투스, 레몬그라스, 일랑일랑, 월계수잎, 파슬리, 야생 타임, 홉, 카다멈, 정향 같은 다양한 식물과 허브에도 존재합니다.
미르센은 망고에도 많이 들어 있어, 미르센이 풍부한 대마초 꽃에서 과일향과 달콤한 맛이 느껴지는 것도 놀라운 일이 아닙니다.
알고 계셨나요?
망고에는 미르센 테르펜이 풍부하게 들어있기 때문에, 대마초의 효과를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 도심 신화는 사실 단순한 신화가 아닌, 과학적으로 입증된 사실입니다.
상업적으로 미르센 테르펜은 주로 화장품과 향수 제조에 사용됩니다. 전통적인 민간요법에서는 레몬그라스를 불면증 등 수면 장애 개선을 위해 쓰기도 했으며, 레몬그라스가 들어간 차는 미르센 함량이 높아 진정과 숙면에 탁월합니다.
이와 같이 파슬리 역시 미르센을 많이 함유하고 있어서 이 테르펜은 다양한 음식에서 볼 수 있으며, 특히 망고를 애용하는 아시아 요리에서 자주 만나볼 수 있습니다.
3. 미르센 테르펜의 구조
미르센 테르펜은 모노테르펜으로 분류됩니다. 모노테르펜은 두 개의 아이소프렌 유닛으로 구성되어 분자식은 C10 H16로 표현됩니다. 이 성분은 선형 구조를 가져 다른 2차 테르펜 생성에도 필수적입니다.
더불어, 이 종류의 테르펜은 여러 암을 예방하는 것으로 알려져 있으며 항박테리아, 방부, 항바이러스 작용도 합니다. 이제 미르센 테르펜의 대표적인 효능을 살펴봅시다.
4. 미르센의 주요 용도는?
대마초에서 미르센의 대표적 효능은 THC 효과를 증폭시키는 것입니다. 즉, 망고 신화가 생겨난 이유도 망고에 미르센이 풍부해 실제로 대마초의 효과를 높여주기 때문입니다.
하지만 대마초의 모든 테르펜마다 고유의 효능이 있듯, 미르센 역시 독자적으로 여러 이점을 지닙니다. 아래 효과를 참고하세요:
- 수면 개선
- 근육 이완
- 통증 완화
- 항생 및 항돌연변이 작용
- 경련 예방 등
이제 미르센이 풍부한 대마초 품종 섭취의 장점에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.
미르센과 진정 작용
미르센 테르펜의 가장 강력한 효과 중 하나가 바로 진정 작용입니다. 대마초 조인트를 피운 후 '카우치락' 상태를 경험해본 적 있으신가요? (이 용어에 익숙하지 않으신 분을 위해 설명하면, '카우치락'은 너무 취해 소파나 앉은 자리에 누워 움직이기 귀찮은 상태를 의미합니다.)
카우치락을 경험해보셨다면 아마 미르센 함량이 높은 품종을 섭취했을 가능성이 큽니다.
아직 더 많은 연구가 필요하긴 하지만, 쥐를 대상으로 한 한 연구(동물실험이네요, 네...)에 따르면 이 화합물은 진정 효과를 분명히 일으켰습니다.1
이 결과는 불안, 스트레스, 불면증으로 고생하는 분들께 미르센 함량이 높은 제품을 추천하는 근거가 됩니다. THC 역시 이러한 효과로 유명하니 대마초를 써보는 것도 좋은 대안이 될 수 있습니다.
미르센의 항염 및 진통 효과
미르센 테르펜의 또 다른 훌륭한 특성은 진통 및 항염증 효과입니다. 여러 칸나비노이드와 마찬가지로 미르센 역시 통증 완화와 염증 감소에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
1991년 쥐를 대상으로 한 연구에서도 이 테르펜이 통각(신체적 손상에 의한 통증)을 줄인 것으로 확인되었습니다. 연구자들은 미르센이 인체 내에서 자연적으로 생성되는 엔도제닉 오피오이드(통증시 분비되는 화학물질)에 영향을 준다고 밝혔습니다.
이 화합물은 몰핀 등 오피오이드 기반 진통제의 효과와 유사하지만, 부작용은 피할 수 있습니다.
또한 미르센 테르펜은 염증을 줄이는 효과로 근육통, 경미한 염증에서 관절염 등 심각한 질환까지 도움을 줄 수 있습니다.
미르센은 손상과 질병의 진행을 늦추는 데에도 도움이 됩니다.
미르센의 항종양 효과
미르센 테르펜의 또 하나의 주요 효과는 항종양 효과입니다. 미르센의 항염증 작용으로 인해 이러한 테르펜은 암종양 분해에 도움을 줄 수 있습니다.2
2015년 연구에서는 미르센이 인간 유방암 세포의 전이 활동 감소에 큰 영향을 줄 수 있음이 밝혀졌으나, 이 연구는 세포 수준에서 이루어진 것으로 실제 인체 적용에 있어 추가 연구가 필요합니다.
5. 미르센이 풍부한 대표 품종은?
미르센 테르펜의 효능과 효과를 충분히 확인했다면, 자신에게 필요한 성분이 바로 이것임을 구분하는 데 도움이 되었길 바랍니다.
흙내음, 매콤함, 약간의 단맛을 원하신다면 Fast Buds의 오리지널 OG 쿠쉬 오토를 추천합니다. 이 강력한 23% THC 함유 품종은 인디카 주도 하이브리드로, 이완을 원하는 분께 최적입니다.
또 다른 미르센 풍부 품종은 또한 Fast Buds 오리지널 AK 오토입니다. 이 씨앗은 사티바-인디카 균형이 좀 더 고른 60% 사티바, 40% 인디카 비율로, 초보자에게도 적합하며 까다로운 환경에서도 잘 성장하는 전천후 품종입니다.
6. 결론
대마초의 각 성분별 특성 및 효능을 알아두면, 각 스트레인(품종)의 효과를 알고 더욱 만족스러운 경험을 할 수 있습니다.
각 테르펜의 특징과 자신의 취향을 파악하면, 원하는 성분을 함유한 식물을 직접 재배해 볼 수 있습니다. 이처럼 자신이 선호하는 성분이 가득한 하이 라이딩을 만끽해 보세요.
대마초의 향과 맛은 마치 고급 요리 책처럼 그 종류가 무궁무진합니다. 다양한 조합과 변형이 가능하니, 최고의 소울메이트 스트레인을 찾을 때까지 다양한 옵션을 시도해보세요.
외부 참고자료
- "Central effects of citral, myrcene and limonene, constituents of essential oil chemotypes from Lippia alba (Mill.) n.e. Brown" T. Gurgel do Vale, E. Couto Furtado, J.G. Santos Jr, and G.S.B. Viana. 2002년 12월.
- "Antitumor Activity of Monoterpenes Found in Essential Oils" Marianna Vieira Sobral, Aline Lira Xavier, Tamires Cardoso Lima, and Damião Pergentino de Sousa. 2014년 10월.
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