Kas ir kanabisa atkarība?

• 1. Cilvēka ķermenis nealkst kanabisa
• 2. Kas ir kanabisa atkarība?
• 3. Kas var attīstīt kanabisa atkarību?
• 4. Kā izvairīties no kanabisa atkarības?

Diemžēl kanabisam ir slikta reputācija saistībā ar tā atkarību veidojošajām īpašībām. Patiesībā šis augs jau ilgāku laiku ir apvīts ar mītiem. Sliktās slavas dēļ daudzi asociē kanabisu ar lielākajiem atkarību riskiem. Mūsu viedoklis šeit ir skaidrs – tie ir tikai nepamatoti mīti.

Tajā pašā laikā mēs nevaram vienkārši apgalvot, ka kanabisam nav nekādu risku. Kanabiss tiešām var izraisīt atkarību, taču nav ziņots par dzīvības zaudējumu gadījumiem tā lietošanas dēļ. Taču, kā jebkuru lietu pārmērībā, arī šeit pastāv iespēja, ka kādā brīdī tas var radīt kaitējumu veselībai.

Pārāk daudz ūdens, pārāk daudz saldumu, pārāk daudz glāžu – sekas ir acīmredzamas. Taču tas atkarīgs arī no katra cilvēka tieksmes. Tātad, kā ir ar kanabisa atkarību un kas var notikt, ja to lieto tikai dažreiz? Apskatīsim:

Cilvēka ķermenis nealkst kanabisa

Parasti pastāv uzskats, ka smēķēšana padara cilvēku par atkarīgu. Tas gan atbilst patiesībai, ja runa ir par cigaretēm. Cigarešu sastāvā esošā nikotīna dēļ organisms sāk prasīt to vairāk. Pieredzējušiem smēķētājiem ķermenis pat fiziski reaģē, izjūtot nikotīna trūkumu.

Savukārt kanabis nerada šādas alkas. Faktiski tie paši kanabinoīdi, kas atrodami kanabisa augā, dabiski rodas arī cilvēka ķermenī. Piemēram, smadzenēs ražotais endokanabinoīds anandamīds ir gandrīz identisks kanabisa augā sastopamajam THC.

Ir veiktas pētījumi par atkarību izraisošo vielu ietekmi, un rezultāti ir bijuši diezgan interesanti. Kanabisa atkarība veidojas tad, kad to sākat lietot arī tad, kad nav patiesas nepieciešamības.

Zemākais atkarības rādītājs nenozīmē, ka kanabiss nevar izraisīt atkarību. Patiesībā tas parāda, ka daudzi var kļūt atkarīgi no tā, ja to izmanto kā palīglīdzekli atslodzei vai atpūtai. Par laimi, zemāki atkarības rādītāji ir ievērojami labāki nekā citu vielu gadījumā.

Kas ir kanabisa atkarība?

Lai gan tagad tas jau ir diezgan skaidrs, labāk būtu šo jēdzienu definēt vienkāršākā valodā. Tā kā kanabisa atkarība izpaužas netipiski, daudziem pētniekiem ir grūti sniegt konkrētu definīciju.

Tomēr varam teikt šādi: Kanabisa atkarība ir vajadzība ikdienā paļauties uz marihuānas lietošanu, lai atvieglotu sāpes, stresu vai ārstētos. Galvenais noteikums – ja nevēlies vai nevari iztikt bez kanabisa vairākas dienas, tad esi atkarīgs.

Par laimi, kanabisa atkarība nav tik smaga ķermenim un prātam, ja nolemj to atmest. Citām atkarību izraisošām vielām atmest ir daudz grūtāk, jo rodas spēcīgi abstinences simptomi, no kanabisa atteikties ir vieglāk. 

Kanabisa abstinence ir reāla, bet nav tik sāpīga kā atteikšanās no cigaretēm. Ķermenis nerēdzīsies tik izteikti kā prāts – psiholoģiski var nākties pārvarēt dažas grūtības.

Kas var attīstīt kanabisa atkarību?

Parasti kanabisa atkarība visbiežāk sastopama tiem, kuri to lieto galvenokārt izklaides nolūkos. Kaut arī cilvēki, kuri lieto kanabisu medicīniskos nolūkos, var patērēt to lielākos daudzumos un nekļūt atkarīgi, tas lielā mērā notiek pateicoties CBD saturam. THC ir tas, kas izraisa psiholoģisko un psihedēlisko efektu, kas padara lietotājus atkarīgus. 

Dažās medicīniskajās terapijās cilvēki var lietot arī lielāku THC daudzumu vai koncentrātus, piemēram, rosin vai shatter, un nekļūt atkarīgi, jo viss notiek kontrolētā vidē un devas ir precīzi noteiktas. Tas nav ikdienas process.

Tāpat arī cilvēki, kas retāk smēķē tikai sociālos nolūkos, vai tie, kuri mikrodozē mazāk par gramu dienā, diezgan droši neiekļūst atkarībā. Tomēr, ja ir sajūta, ka jāizsmēķē kāds džoints ik pēc pāris stundām, tad problēma jau ir nopietnāka.

Pat pastāvīgi lietojot kanabisu katru dienu daudzu gadu garumā, var paiet līdz pat 10 gadiem, lai attīstītos atkarība, kaut arī atkarības pazīmes var parādīties jau ātrāk. Pētījumi par kanabisa atkarību rāda, ka lielākā daļa palīdzības meklētāju ir jaunāki par 25 gadiem. Tas nozīmē, ka daudzi sāka smēķēt samērā jauni, pusaudža vecumā (13–14 gadu vecumā).

Kanabisa atkarība lielā mērā ir saistīta ar emocionālo stāvokli un vidi. Pētījums uzsver, ka, lai gan dažas atkarības pazīmes ir skaidri izteiktas, tās nav tik spēcīgas kā, piemēram, alkohola, stipro narkotiku vai cigarešu gadījumā.

Kā izvairīties no kanabisa atkarības?

Kanabisam ir daudz medicīnisko ieguvumu, kas bieži tiek meklēti cilvēkiem ar trauksmi, galvassāpēm un hroniskām sāpēm. Nereti ir grūti atrast iemeslu, lai atteiktos no šāda atvieglojuma. Tomēr, ja lietošana kļūst par neaizvietojamu ikdienas ieradumu, tad runa jau ir par kanabisa atkarību. 

Ja vēlies izvairīties no atkarības izveidošanās, ieteicams ieplānot tā saucamo tolerances pauzi. Tas nozīmē, ka pēc gadiem ilgas nepārtrauktas lietošanas tavs ķermenis būs pieradis pie kanabisa. Kad pierodi, sāk rasties vēlēšanās izmēģināt arvien stiprākas šķirnes biežāk.

Īsa 15 dienu pauze ir lielisks veids, kā no jauna atklāt kanabisa patieso vērtību. Šajā laikā ķermenī esošā THC koncentrācija samazināsies, padarot pieredzi patīkamāku. Turklāt šāda īsa pauze palīdz efektīvi izvairīties no atkarības attīstības.