Izprotot terpēnus: Kas ir pinēns?

• 1. Kas ir pinēns?
• 2. Kur vēl, izņemot kanabisu, atrodamas pinēns?
• 3. Kādas ir pinēna īpašības?
• 3. a. Pinēns pret iekaisumu un sāpēm
• 3. b. Pinēns kā antimikrobiāls līdzeklis
• 3. c. Pinēna neiroaizsardzība un antioksidantu efekts
• 3. d. Pinēns pret trauksmi un depresiju
• 3. e. Pinēns pret vēzi
• 4. Kā izmanto pinēnu?
• 5. Kuras šķirnes satur pinēnu?
• 6. Kopsavilkums

Lai arī vārds terpēni izklausās zinātniski un sarežģīti, pat tad, ja iepriekš par tiem nebijāt dzirdējuši, mēs visi pazīstam terpēnus – vienkārši nezinājām to vārdnīcas definīciju. 

Terpēni ir tie, kas piešķir aromātu un garšu visam dabā atrodamajam – no kokiem līdz puķēm un augļiem. Taču pats svarīgākais ir tas, ka terpēni katrai kanabisa šķirnei piešķir tās unikālo garšas, aromāta un aktīvo īpašību kombināciju. 

Pastāv plašs kanabisa terpēnu klāsts, piemēram, pinēns, kas ir viens no visbiežāk sastopamajiem terpēniem ziedos un ar kuru, iespējams, jau esat saskāries. Gaidu, vai tu runā par to skujiņu, meža aromātu? Jā, mans draugs, tieši tas ir pinēns. 

1. Kas ir pinēns?

Tāpat kā visi citi terpēni, pinēns veidojas kanabisa ziedu trihomās — tām spīdīgajās, caurspīdīgās sēnītei līdzīgajās dziedzeru šūnās, kur rodas arī citi kanabinoīdi kā THC un CBD. Sākotnēji tie attīstījās, lai pasargātu augus no plēsējiem dabiskajā vidē, taču terpēnu savienojumi mums sniedz plašu priekšrocību klāstu.

Pinēns (pai-nēns) ir terpēns, kas raksturīgs tai meža sajūtai, ko dažreiz izjūtat (atkarībā no šķirnes), smēķējot kāsi vai lietojot bongu. Visticamāk tas attīstījās kā aizsargreakcija pret kukaiņiem kanabisa augiem, kas aug mežainās vietās.

Ir divi dažādi pinēna veidi: alfa-pinēns un beta-pinēns. Visbiežāk dabā un arī kanabisā sastopams alfa-pinēns. 

2. Kur vēl, izņemot kanabisu, atrodamas pinēns?

Bez kanabisa jūs varat atrast dažāda tipa pinēna terpēnus bazilikā, dillēs, rozmarīnā, pētersīļos un šo augu ēteriskajās eļļās. Pinēns ir arī skuju kokos, kas tiek klasificēti kā skujkoki, piemēram, priedēs un cedros.

Pinēnu var atrast arī priežu riekstos, kas satur pinēna eļļu, kā arī apelsīnu un laima mizā. Tā kā kukaiņiem pinēns ļoti nepatīk, to bieži izmanto atbaidītāju ražošanā. 

3. Kādas ir pinēna īpašības?

Pinēna terpēni ne tikai piešķir ziediem dūmakaini zemes, mežainus, koksnes aromātus, bet tiem ir arī vairākas veselībai labvēlīgas īpašības, piemēram:

• Sāpju un iekaisuma mazināšana;
• Vēža profilakse;
• Antimikrobiāla darbība;
• Bronhodilatācija; 
• Palīdzība trauksmes un depresijas gadījumā u.c.

Apskatīsim pinēna īpašības sīkāk.

Pinēns pret iekaisumu un sāpēm

Daži pētījumi ar dzīvniekiem un cilvēkiem parāda, ka pinēns ir efektīvs iekaisuma ārstēšanā. Tas attiecas gan uz pinēnu no kanabisa, gan uz ēteriskajām eļļām.¹

Turklāt cits pētījums atklāja, ka šis aromātiskais savienojums var būt noderīgs arī kā palīglīdzeklis ādas iekaisuma profilaksē UV gaismas ietekmē.²

Pētījumi arī pierādījuši, ka beta-pinēnam piemīt garastāvokļa stabilizējošas un antimikrobiālas īpašības, kas palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Pinēns ir efektīvs, mazinot sāpes, ko izraisa daži vēža veidi, MS un artrīts. Tas arī mazina THC izraisītas īstermiņa atmiņas problēmas. 

Pinēns kā antimikrobiāls līdzeklis

Viena no nozīmīgākajām pinēna īpašībām ir tā antimikrobiālās un pretsēnīšu īpašības. 2012. gada pētījumā žurnālā Molecules tika analizēts šis terpēns pret vairākām mikrobu ģimenēm.²

Pētījumā tika atklāts, ka pinēns ir ļoti toksisks Candida albicans – rauga infekciju izraisošajai sēnei. Turklāt šī terpēna lietošana var palīdzēt arī novērst meticilīnrezistento Staphylococcus aureus, MRSA baktēriju grupu, kas ir izturīga pret vairumu antibiotiku.

Kombinējot pinēnu ar antibiotiku ciprofloksacīnu, terpēns pastiprina antibiotikas iedarbību, palīdzot tikt galā ar bīstamām MRSA baktērijām.

Pinēna neiroaizsardzība un antioksidantu efekts

Antioksidanti ir vielas, kas palēnina cilvēka organisma novecošanu. 2018. gada pētījumā atklāts, ka pinēnam ir spēcīgas antioksidanta īpašības, kas var palīdzēt neiroaizsardzībā piemēram, Parkinsona un Alcheimera slimību gadījumā. 

Terpēnam ir dubults antioksidanta efekts. Pirmkārt, tas palēnina reaktīvo skābekļa savienojumu (ROS) – kaitīgo molekulu – rašanos, proti, to, kas “oksidē” mūs jeb padara vecākus, kā arī kanabisa ziediem novecojot notiek dekarboksilācija saulē, laikā un skābeklī. 

Otrkārt, pinēns palielina vairāku dabīgo antioksidantu savienojumu – piemēram, katalāze (CAT), superoksīda dismutāze (SOD), glutationa reduktāze un peroksidāze (GR un GPx), hemoksigenāze-1 (HO-1) – aktivitāti.

Pētījuma autori ieteica, ka pinēns var palēnināt vai kavēt neiroloģisku slimību attīstību, nodrošinot līdzsvaru nervu sistēmas oksidantu/antioksidantu attiecībā.

Pinēns pret trauksmi un depresiju

Marihuānu bieži izraksta pacientiem ar depresiju vai trauksmi, lai uzlabotu noskaņojumu. 2015. gada pētījumā secināts, ka beta-pinēns, apvienojumā ar linālu – vēl vienu terpēnu – dod līdzīgus efektus kā antidepresantus lietojot.³

Pinēns pret vēzi

Vairāki pētījumi secinājuši, ka gan alfa-, gan beta-pinēns kopā izpauž izteiktas pret-audzēju īpašības. Šķiet, abas pinēna formas kopā darbojas sinerģiski, samazinot audzēju augšanu. 

Savukārt, alfa-pinēns varētu būt efektīvs prostatas vēža ārstēšanai — to atklāja 2018. gada pētījums ar žurkām. Nē, diemžēl bez dzīvnieku testiem te neiztikt.

4. Kā izmanto pinēnu?

Bez ārstnieciskās nozīmes pinēnu visbiežāk izmanto kukaiņu atbaidītājos un kā aromāta vai garšas pievienotāju noteiktos smaržos un pārtikas produktos. Tie mazie priedes formas aromātiskie kociņi automašīnām? Tajos noteikti ir pinēns. 

Esi kādreiz garšojis apelsīna mizas konfektes vai deserts ar rīvētu citrona mizu? Tu baudīji bagātīgu pinēna terpēnu daudzumu. Šīs sastāvdaļas bagātas ar pinēna eļļu. Ja esi ēdis arī priežu riekstus — tie satur to pašu pinēna eļļu. 

Pārsteidzoši, bet pinēnu pēta arī kā potenciālu biodegvielu dzirksteļdzinējiem. Kad divas pinēna molekulas savienojas kopā (pinēna dimērs), tās var radīt apjoma siltumenerģijas vērtības, kas atbilst pat raķešdegvielai.

Lai gan pinēns ir sastopams dabā, zinātnieki Džordžijas Tehnoloģiju institūtā un Joint Bio-Energy Institute ir panākuši arī terpēna sintēzi ar baktēriju palīdzību.

5. Kuras šķirnes satur pinēnu?

Pinēns ir viens no visbiežāk sastopamajiem terpēniem kanabisa augiem. Lielā daudzumā to var atrast mūsu Fast Buds šķirnē Pineapple Express — spēcīgā hibrīdā ar tropiskām, saldām garšām, augļainiem un skābeniem ananāsa akcentiem.

6. Kopsavilkums

Marihuāna ir krāsaina un daudzveidīga līdz pat gurmeja līmenim. Kanabisa ziedos atradīsiet bezgalīgas nokrāsas un aromātus, kā baudot vīnu vai šefpavāra meistardarbu. 

Mums, kanabisa cienītājiem, ir vērts iepazīt savas gaumes un zināt, ko meklēt, gatavojoties diedzēt sēklas. Lai kontrolētu topošā zieda aromātu, svarīgi zināt terpēnu daudzveidību un katra īpašības. 

Ja vairāk esi mežaina, skujaina vai lauku noskaņas cienītājs, noteikti meklē pinēnam dominējošas šķirnes.

ĀRĒJIE AVOTI

1. "Alfa-pinēns uzrāda pretiekaisuma aktivitāti, nomācot MAPK un NF-κB signālceļu peles peritoneālajās makrofāgās" Dae-Seung Kim, Hyun-Ja Lee, Yong-Deok Jeon, Yo-Han Han, Ji-Ye Kee, Hyun-Jeong Kim, Hyun-Ji Shin, JongWook Kang, Beom Su Lee, Sung-Hoon Kim, Su-Jin Kim, Sang-Hyun Park, Byung-Min Choi, Sung-Joo Park, Jae-Young Um, Seung-Heon Hong. 2015. gada jūnijs.
2. "Alfa-pinēns mazina UVA izraisītu oksidatīvo stresu, DNS bojājumus un apoptozi cilvēka ādas epidermas keratinocītos" Ramasamy Karthikeyan, Govindasamy Kanimozhi, Nagarajan Rajendra Prasad, Balupillai Agilan, Muthusamy Ganesan un Gunaseelan Srithar. 2018. gada novembris.
3. "α-Pinēna un β-Pinēna enantiomēru bioloģiskās aktivitātes" Ana Cristina da Silva Rivas, Paula Monteiro Lopes, Mariana Maria de Azevedo Barros, Danielle Cristina Costa Machado, Celuta Sales Alviano un Daniela Sales Alviano. 2012. gada jūnijs.
4. "Lināls un β-pinēns izrāda antidepresīvai līdzīgu aktivitāti caur monoaminergisko ceļu" Silvia Laura Guzmán-Gutiérrez, Herlinda Bonilla-Jaime, Rocío Gómez-Cansino un Ricardo Reyes-Chilpa.