Kas notiek ar tavu ķermeni, ja katru dienu smēķē marihuānu?
- 1. Plusi, smēķējot marihuānu katru dienu
- 1. a. Ikdienas marihuānas smēķēšana mazina trauksmi
- 1. b. Piedāvā atvieglojumu sāpēm un iekaisumam
- 1. c. Pozitīva prāta ietekme: radošums, garastāvokļa uzlabošana, eiforija
- 1. d. Ikdienas kanabisa lietošanas veselīgās īpašības
- 2. Mīnusi, lietojot marihuānu katru dienu
- 2. a. Riska attīstīt toleranci vai kanabisa lietošanas traucējumus
- 2. b. Katru dienu smēķējot zāli, var vājināties atmiņa
- 2. c. Palielināts elpceļu slimību risks smēķēšanas dēļ
- 3. Noslēgumā
Marihuāna ir augs, kuru, kā mēs visi zinām, var izmantot gan medicīniskiem, gan izklaides nolūkiem, vai pat abiem reizē. Un, lai gan šis burvju augs var radīt noteiktu efektu modeli, kanabisa lietošana vienmēr atšķiras no cilvēka uz cilvēku. Piemēram, vienmēr ir tas draugs, kurš uzpīpē un tiek pilnībā paralizēts, iegrimst dīvānā, varbūt sāk izjust vēlmi pēc našķiem un spēcīgu sausumu mutē. Vai arī pretēji – tas, kurš pēc smēķēšanas ir neskaidrojami enerģisks, rosās pa māju vai vēlas uzreiz īstenot simts plānus.
Un lai gan tas ļoti atšķiras atkarībā no šķirnēm un lietošanas biežuma, tas ir saistīts arī ar mūsu bioloģisko sistēmu un to, kā katrs no mums apstrādā zāli. Bet, lietojot marihuānu katru dienu vai ļoti bieži, tiešām var novērot noteiktu blakusparādību modeli.
Noskaidrosim, kas notiek ar tavu ķermeni, ja katru dienu smēķē marihuānu (vai tikai es šo nolasīju The Next Episode ritmā? Varbūt...)
1. Plusi, smēķējot marihuānu katru dienu
Labi, tagad, kad esam apskatījuši, kā mūsu organisms metabolizē kanabisu, varam pievērsties ikdienas marihuānas lietošanas blakusparādībām. No pozitīvās puses – smēķējot zāli katru dienu, iespējams iegūt vairākus ieguvumus, tostarp šādus:
- Samazina trauksmi un stresu;
- Var mazināt hroniskas sāpes un iekaisumu;
- Regulē cukura līmeni asinīs;
- Veicina radošumu un paplašina apziņu;
- Var palīdzēt ar posttraumatiskā stresa sindromu (PTSS);
- Var samazināt holesterīna līmeni un vēl vairāk.
Ieskatīsimies, kādus ieguvumus sniedz ikdienas kanabisa lietošana.
Ikdienas marihuānas smēķēšana mazina trauksmi
Viens lielisks blakus efekts, kuru vairumam nes smēķēšana katru dienu, ir trauksmes un stresa mazināšana. Kāpēc? Par to parunāsim vēlāk zinātniski, bet ļaujiet vispirms paskaidrot no stonera skatupunkta, dod vietu, zinātne.
Tātad, kā stoneram, tev noteikti ir pazīstama tā apmierinošā sajūta, kad zini, ka tūlīt aizdedzināsi kāsi. Jau patīkami apsēsties, izvilkt savus ierastos ruļļošanas piederumus kaut ierastajā vietā, vai varbūt jaunā, un likt lietā ruļļošanas prasmes, lai radītu ko skaistu - kāsi.
Vēl labāk – uzpīpēt pēc garas, atbildīgas dienas. Piemērs? Nu, tas pelnītais kāsis pēc darba dienas, varbūt pat pēc sporta, dušas un vēl dažiem darbiņiem.
Šajā brīdī, čom, tu esi nopelnījis to kāsi. Gandrīz kā, ja dienas smagums nokrīt no pleciem ar pirmajiem dūmiem. Bet pietiks ar šo stonera himnu – ko zinātnieciskie pētījumi saka par marihuānas ikdienas lietošanu un trauksmi?
Pētījumos noskaidrots, ka marihuāna spēj nomierināt, ietekmējot GABA – neiromediatoru, kas spēj nekavējoties mazināt trauksmi. Vēl cita teorija – CBD mijiedarbojoties ar CB1 receptoru, pozitīvi ietekmē serotonīna līmeni un mazina trauksmi. 1 2
Piedāvā atvieglojumu sāpēm un iekaisumam
Vēl viens pluss ikdienas kanabisa lietošanai – tas ir lielisks dabīgs variants tiem, kuriem jāsadzīvo ar hroniskām sāpēm vai iekaisumu veselības stāvokļa dēļ.3
Nevis lietot aptiekas pretsāpju līdzekļus, kas bieži rada nepatīkamas blakusparādības gremošanas sistēmai stipru zāļu dēļ, kanabiss ir lieliska alternatīva ar mazāk izteiktām blakusparādībām.
Pozitīva prāta ietekme: radošums, garastāvokļa uzlabošana, eiforija
Kanabisa lietošana ir vērtīga prātam; kā stoners tu noteikti esi ievērojis, ka ir vieglāk iepazīties ar citiem stoneriem. Protams, šeit nav nekādu zinātnisku pētījumu, bet daudz ko pierāda pašu pieredze.
Ja satiec jaunus cilvēkus, reizēm ir viegli atpazīt stonerus grupā. Šķiet, ka viņi ir mierīgāki, atvērtāki sarunām, pat ar svešiniekiem. Un par draudzībām, kas sākas ar vienu kopīgu kāsi, nemaz nerunājot.
Turklāt, pati vēlēšanās pamēģināt zāli jau liecina par atvērtību. Protams, nav nepieciešams smēķēt katru dienu, ja negribas, bet nav forši runāt par kanabisu negatīvi, ja pats neesi mēģinājis.
Tāpēc vairums stoneru domā, ka cilvēki, kas stingri iebilst pret zāli, ir, tā teikt, stingi. Šī personīgā doma attiecas arī uz tiem, kas atsakās visu izmēģināt aizspriedumu dēļ.
Lai izveidotu savu viedokli, pamēģini pats. Kas zina, varbūt pozitīvi pārsteigsi sevi un paplašināsi intereses.
Vēl viens pierādījums par stoneru atvērtību ir radošuma lēciens, ko sniedz zāle. Nav brīnums, ka to mīl tik daudz mākslinieku! Kanabiss rada arī patīkamas eiforijas sajūtas, kas var palīdzēt kautrīgajiem un arī tiem, kas cieš no depresijas.
Ikdienas kanabisa lietošanas veselīgās īpašības
Marihuāna patiešām ir svēta; tu vari iegūt lieliskus veselības ieguvumus, lietojot to bieži. Piemēram, uzskata, ka marihuānas smēķēšana katru dienu var samazināt vēža risku, kavējot vēža šūnu attīstību.
Zālei piemīt arī pret-audzēju īpašības, un domā, ka ilgtermiņā tā samazina ķermeņa masas indeksu (ĶMI). Visbeidzot, marihuānas iedarbība pret trauksmi un miega uzlabošana palīdz arī tiem, kas cieš no PTSS, atbrīvojoties no traumējošajām domām un nodrošinot dziļu miegu naktīs.
3. Mīnusi, lietojot marihuānu katru dienu
Diemžēl, ne viss šajā pasaulē ir rožains. Visam labajam ir arī ēnas puse – tas attiecas arī uz marihuānu. Apskatīsim, kādi ir mīnusi, ja katru dienu smēķē zāli.
Riska attīstīt toleranci vai Kanabisa Lietošanas Traucējumus
Ja ko lieto katru dienu, vai tā būtu marihuāna, zāles vai kas cits, kas notiek ar ķermeni? Tas pierod!
Jā, smēķējot zāli katru dienu, var attīstīties tolerance; ar laiku vajag lielākas devas, lai justos tāpat, kā agrāk ar pusi no tās (skumji). Un tad ir arī lielāks risks attīstīt Kanabisa Lietošanas Traucējumu jeb CUD.
CUD rodas, kad cilvēks pierod pie lielām devām kanabisa un tā vietā, lai paņemtu pauzi/pārtrauktu lietošanu, cenšas vēl vairāk palielināt devu, lai atgūtu efektu.
Šī tolerance, ja to neuzrauga, var novest pie samazinātas dopamīna reakcijas; dopamīns ir galvenais neiromediators, kas rada baudas sajūtu. Rezultātā cilvēkam ir grūtāk izjust prieku lietās, kas agrāk sagādāja baudu, un palielinās risks kļūt atkarīgam no citām vielām.
Katru dienu smēķējot zāli, var vājināties atmiņa
Ja esi stoners, tad aizmāršība tev nav sveša. Mūsu stonera draugi bieži pazaudē domu pavedienu, un stāsti paliek bez nobeiguma tikai tāpēc, ka aizmirst, par ko runāja.
Lieta tāda, ka kanabiss ietekmē mūsu īsa termiņa atmiņu, tāpēc nav ieteicams būt apreibinātam situācijās, kur jābūt modram, piemēram, darbā vai mācībās. Ilgstoša zāles lietošana var ietekmēt koordināciju un reakcijas laiku īsās atmiņas traucējumu dēļ — tas izskaidro arī “ööö” un neglītas kustības.
Palielināts elpceļu slimību risks smēķēšanas dēļ
Lai arī zāles smēķēšana nebūt nav tik kaitīga kā tabakas, tomēr tu smēķē, un tas nav labi veselībai no jebkāda skatpunkta.
Tādēļ, ja katru dienu smēķē zāli, ilgtermiņā var parādīties elpceļu problēmas, tāpēc vari izmēģināt veselīgākas alternatīvas, piemēram, veipot vai izvēlēties ēdamās formas.
Apskati rakstu augstāk par atšķirībām starp veipošanu un zāles smēķēšanu.
4. Noslēgumā
Kā jau iepriekš teicām, visam ir savi plusi un mīnusi, tāda ir dzīve. Ir svarīgi to neaizmirst, lai varētu izdarīt apzinātu izvēli un uzņemties savus riskus.
Nevienam nav bijušas letālas sekas no pārāk daudz zāles, tomēr labāk ir būt informētam par iespējamām blakus parādībām, kas var rasties, ja katru dienu lieto marihuānu, lai nebūtu pārsteigumu. Kādas blakusparādības pieredzi tu? Atsūti mums savus komentārus!
ĀRĒJIE AVOTI
- "Blunted Stress Reactivity in Chronic Cannabis Users" Carrie Cuttler, Alexander Spradlin, Amy T. Nusbaum, Paul Whitney, John M. Hinson, and Ryan J. McLaughlin. 2017. gada augusts.
- "Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report" José Alexandre S. Crippa u.c. 2010. gada septembris.
Komentāri