O Que Acontece Quando Você Para de Consumir Maconha?

• 1. O sistema endocanabinoide
• 2. Receptores canabinoides
• 2. a. Outros receptores canabinoides
• 3. O que acontece quando você para de consumir maconha?
• 3. a. Dia 1-2 após parar
• 3. b. Dia 3 após parar
• 3. c. Dia 4 após parar
• 3. d. Dia 5-7 após parar
• 3. e. Dias 7-28 após parar
• 4. Conclusão

Mais de 250 milhões de pessoas ao redor do mundo consomem cannabis, e esse número está crescendo agora que a cannabis está se tornando legal ou descriminalizada em diversos países. Agora, isso não é um problema em si, especialmente para a maioria dos consumidores de cannabis que vêm lutando por décadas pelo direito de consumir e cultivar cannabis. Nos últimos anos, a cannabis tem sido divulgada e sua popularidade cresceu muito, o que, como dito, é algo positivo para a maioria dos consumidores, mas existe um lado negativo que muitos desconheciam e que só agora está sendo revelado graças aos pesquisadores.

Um estudo recente descobriu que pelo menos 10 milhões de consumidores, dos 250 milhões estimados, tentaram parar de consumir cannabis pelo menos 5 vezes e não conseguiram; Ainda não foi confirmado, mas pesquisadores acreditam que isso acontece devido aos sintomas de abstinência, que só agora estão começando a ser melhor compreendidos. Descubra o que acontece com seu cérebro ao parar de consumir cannabis e os sintomas de abstinência que você pode esperar nas primeiras semanas.

1. O Sistema Endocanabinoide

O sistema endocanabinoide (ou SEC) é um sistema biológico composto por endocanabinoides, que são neurotransmissores que se ligam aos receptores canabinoides localizados por todo o sistema nervoso central e o sistema nervoso periférico. Ainda há pesquisas em curso sobre o tema, mas acredita-se que o sistema endocanabinoide esteja envolvido em vários processos fisiológicos e cognitivos, como:

• Apetite;
• Sensação de dor;
• Humor;
• E memória.

Existem dois principais receptores canabinoides: CB1 e CB2; Estes receptores encontram-se principalmente no cérebro e no sistema nervoso, bem como em órgãos e tecidos, e é onde os canabinoides internos naturais (produzidos por nosso corpo) assim como canabinoides externos, como THC e CBD, se ligam. 

2. Receptores Canabinoides

Os receptores canabinoides fazem parte do sistema endocanabinoide e estão parcialmente envolvidos nos processos mencionados anteriormente e muitos outros; Estes receptores são um tipo de receptor de membrana celular ativados por três principais tipos de canabinoides:

Existem dois subtipos conhecidos de receptores canabinoides aos quais todos esses canabinoides podem se ligar: o receptor CB1 e o receptor CB2. Os receptores CB1 são encontrados principalmente no cérebro (no sistema nervoso central), mas também podem ser encontrados nos pulmões, fígado e rins. Por outro lado, os receptores CB2 se encontram majoritariamente no sistema imunológico, em células hematopoéticas (que são células imaturas que podem se transformar em todos os tipos de células do sangue, como glóbulos brancos, glóbulos vermelhos e plaquetas) e pesquisas mais recentes descobriram que também estão presentes em algumas partes do cérebro.

Outros Receptores Canabinoides

Além dos receptores CB1 e CB2, há muito tempo se suspeita da existência de outros receptores canabinoides devido a efeitos que certos compostos produzem na pressão sanguínea e inflamação, por exemplo. Pesquisas recentes apoiam a existência dos receptores GPR18, enquanto outros estudos sugerem que o receptor órfão GPR55 é, de fato, outro receptor canabinoide por responder a canabinoides. 

Isso indica que deveria haver uma reclassificação dos receptores canabinoides, incluindo uma nova categoria CB3, mas isso pode ser complicado devido à descoberta de novos receptores no hipocampo, como o GPR119, sugerindo que há pelo menos mais dois receptores e pelo menos outros dois ainda a serem descobertos. Agora que você já sabe um pouco mais sobre os receptores canabinoides e o sistema endocanabinoide, veja o que acontece quando você para de consumir cannabis.

3. O que acontece quando você para de consumir maconha? 

A maioria dos consumidores ávidos de cannabis nem pensa em parar de fumar, pois para muitos, o consumo torna-se uma rotina; Não importa se você consome para relaxar após um longo dia de trabalho ou é um usuário medicinal e precisa para aliviar dores ou outros problemas. Com o tempo, você se acostuma com o consumo, e seu corpo também.

Na tabela acima você encontra os sintomas mais comuns de abstinência, mas eles tendem a surgir aos poucos e não de uma só vez. Portanto, se você tinha curiosidade sobre o que aconteceria se fosse forçado a parar de consumir cannabis por causa de uma viagem de trabalho, ou se precisa ir visitar a casa dos pais, ou simplesmente quer parar, veja o que as pesquisas mais recentes descobriram.

Dia 1-2 Após Parar

Durante os primeiros dias depois de parar de consumir cannabis é quando os sintomas de abstinência começam; Um estudo com mais de 20.000 pessoas apontou que em torno de 47% dos consumidores de cannabis apresentaram pelo menos três dos seguintes sintomas de abstinência:

Foi descoberto que o risco de apresentar esses sintomas está relacionado à quantidade de cannabis consumida. Por exemplo, alguém que consome apenas duas vezes por semana apresentará menos sintomas do que alguém que consome cannabis diariamente.

Dia 3 Após Parar

No terceiro dia após parar, é comum sentir-se mais irritado e a ansiedade pode aparecer, mas isso geralmente diminui em poucos dias; por outro lado, os sonhos estranhos e a dificuldade para dormir geralmente aumentam dia após dia. Isso acontece porque a cannabis contém moléculas semelhantes aos canabinoides produzidos pelo nosso cérebro, como a Anandamida. Esses canabinoides naturais costumam circular em menores quantidades e seu corpo já está acostumado, mas ao consumir cannabis você está basicamente ingerindo doses muito maiores do que o cérebro produz naturalmente. Quando você consome cannabis, esses altos níveis de canabinoides se ligam a certas partes do corpo, ampliando pensamentos, imaginação e percepção, além de afetar a dopamina e a norepinefrina, o que pode levar à ansiedade e euforia. 

Além disso, por afetar dopamina e norepinefrina, tarefas rotineiras como lavar roupas podem parecer mais empolgantes, mas essa sensação também some quando você para de consumir cannabis, tornando mais difícil parar de fumar. À medida que você continua consumindo, seu corpo começa a dessensibilizar os receptores, e como eles regulam a memória de curto prazo, também pode haver queda nesse tipo de memória. Então, conforme seu corpo elimina o excesso de canabinoides, sua memória tende a melhorar.

Dia 4 Após Parar

No quarto dia após ter parado, é provável que os receptores canabinoides voltem ao normal, mas ainda não há muitos estudos sobre os efeitos de longo prazo no cérebro, portanto isso pode variar conforme a quantidade e o tempo de uso de cannabis.

Isso acontece porque a idade do seu cérebro influencia e cada organismo reage de forma diferente. Por exemplo, quem fuma desde a adolescência tende a ter efeitos diferentes no cérebro se comparado a quem começou a fumar há alguns anos, embora isso ainda não seja confirmado – é apenas o que os pesquisadores suspeitam.

Dia 5-7 Após Parar

Diz-se que entre o quinto e o sétimo dia é o período mais difícil para quem consome cannabis há muito tempo, pois o corpo (e o cérebro) já se acostumaram, levando à criação de uma dependência. Pesquisadores acreditam que essa dependência é menos intensa do que a dependência do álcool, por exemplo, mas ainda é uma questão que faz muitos consumidores não conseguirem parar de consumir cannabis.

Lembre-se que essas informações referem-se apenas aos efeitos no cérebro; ainda há efeitos duradouros nos pulmões se o seu método preferido de consumo é fumar, que é mais prejudicial do que vaporizar cannabis, por exemplo, e isso pode variar de acordo com a qualidade da cannabis e a forma de consumo.

Dias 7-28 Após Parar

Se você conseguir passar da marca dos 7 dias, é provável que todos os sintomas de abstinência desapareçam; Os receptores e todo o sistema canabinoide do cérebro voltam ao normal e, na próxima vez que você consumir cannabis, vai sentir como se fosse a primeira vez novamente. Isso varia de pessoa para pessoa, mas, em geral, é isso que pode ocorrer. Lembre-se de que tudo isso se refere apenas ao cérebro – danos provocados pela fumaça ou por outras formas de consumo não são considerados aqui, isto é apenas o que acontece com o sistema canabinoide no seu cérebro!

4. Conclusão

Apesar de a cannabis não ser vista como uma droga capaz de causar dependência pesada, você definitivamente pode desenvolver dependência por causa da forma como os canabinoides interagem com o cérebro. Isso não é tão grave quanto os sintomas de abstinência de substâncias mais pesadas, mas é algo que todos devem estar cientes. Se você quer parar de consumir cannabis e não consegue, é essencial buscar ajuda, pois mesmo sendo relativamente inofensiva, pode afetar seu sono, humor e outras questões. Lembre-se de que a cannabis deve ser usada como um complemento para facilitar sua vida, não dificultá-la.

Se você tem dicas e truques para ajudar outros consumidores que precisam parar de consumir cannabis por alguns dias (ou semanas), sinta-se à vontade para deixar seu comentário abaixo!

Referências Externas

1. Time-course of the DSM-5 cannabis withdrawal symptoms in poly-substance abusers. - Morten Hesse and Birgitte Thylstrup.
2. Cannabis Withdrawal in Chronic, Frequent Cannabis Smokers during Sustained Abstinence within a Closed Residential Environment. - Dayong Lee, Jennifer R. Schroeder, Erin L. Karschner, Robert S. Goodwin, Jussi Hirvonen, David A. Gorelick and Marilyn A. Huestis.
3. Cannabis Addiction and the Brain: a Review. - Amna Zehra, Jamie Burns, Christopher Kure Liu, Peter Manza, Corinde E Wiers, Nora D Volkow and Gene-Jack Wang.