Čo je závislosť na kanabise?

• 1. Ľudské telo nebaží po kanabise
• 2. Čo je závislosť na kanabise?
• 3. Kto môže rozvinúť závislosť na kanabise?
• 4. Ako sa vyhnúť závislosti na kanabise?

Bohužiaľ, kanabis má zlú povesť, pokiaľ ide o jeho návykovosť. Táto rastlina je už dlhú dobu opradená mýtmi. Kvôli negatívnym predstavám si mnohí spájajú kanabis s najväčším nebezpečenstvom závislosti. Náš postoj je však úplne jasný. Ide len o nepodložené mýty.

Na druhej strane nemôžeme jednoducho tvrdiť, že kanabis nemá svoje riziká. Kanabis skutočne má vlastnosti, ktoré môžu viesť k závislosti, avšak doteraz neboli zaznamenané žiadne úmrtia v dôsledku jeho konzumácie. Ale rovnako ako pri každom preháňaní, je pravdepodobné, že vám to časom uškodí.

Príliš veľa vody, príliš veľa sladkostí, príliš veľa pohárov — je jasné, že následky sa prejavia. Závisí to však aj od osobných sklony. Aká je teda pravda o závislosti na kanabise a čo sa môže stať, ak ho občas fajčíte? Pozrime sa na to:

Ľudské telo nebaží po kanabise

Vo všeobecnosti existuje predpoklad, že fajčenie spôsobuje závislosť. A je to pravda, ak hovoríme o cigaretách. Vďaka obsahu nikotínu v cigaretách máme tendenciu bažiť po nikotíne častejšie. Skúsení fajčiari môžu dokonca zažiť fyzickú reakciu tela pri jeho nedostatku.

Na druhej strane, kanabis nie je predmetom baženia. Rovnaké kanabinoidy, ktoré sa nachádzajú v rastline kanabisu, sú totiž prirodzene prítomné aj v ľudskom tele. Napríklad endokanabinoid anandamid, ktorý sa produkuje v mozgu, je takmer identický s THC, ktoré produkuje rastlina kanabisu.

Boli uskutočnené štúdie o účinkoch návykových látok a výsledky boli celkom zaujímavé. Závislosť na kanabise nastáva, keď ho začnete používať aj vtedy, keď to nepotrebujete.

Nižšie percento závislosti však neznamená, že neexistuje možnosť stať sa závislým na kanabise. V skutočnosti to znamená, že mnohí si naň môžu zvyknúť, pretože ho používajú ako prostriedok na uvoľnenie alebo oddych. Našťastie je riziko závislosti oveľa nižšie v porovnaní s inými látkami.

Čo je závislosť na kanabise?

Aj keď to môže byť už jasné, bude lepšie definovať závislosť na kanabise zrozumiteľnejšie. Vzhľadom na atypické prejavy tejto závislosti majú vedci často problém určiť jednoznačnú definíciu.

Každopádne, vieme toto: Závislosť na kanabise je definovaná potrebou spoliehať sa na marihuanu denne na zmiernenie bolesti, stresu alebo ako formu liečby. Pokiaľ neviete pár dní vydržať bez kanabisu, ste závislí.

Našťastie, závislosť na kanabise nie je taká náročná na telo a myseľ, ak sa rozhodnete skončiť. Pri iných drogách zažijete silné abstinenčné príznaky, no pri kanabise toto neplatí. 

Abstinenčný syndróm po kanabise je skutočný, ale nie taký nepríjemný ako pri cigaretách. Telo nereaguje tak veľmi, ako myseľ. Psychicky však môžete naraziť na ťažkosti.

Kto môže rozvinúť závislosť na kanabise?

Všeobecne platí, že závislosť na kanabise sa rozvíja u tých, ktorí ho používajú najmä kvôli rekreačným účinkom. Aj keď ľudia používajúci kanabis na medicínske účely môžu skonzumovať vyššie dávky a nevyvinúť závislosť, je to najmä vďaka obsahu CBD. THC je totiž hlavnou príčinou psychických a psychedelických účinkov, ktoré spôsobujú závislosť. 

Pri niektorých liečebných postupoch môžu pacienti užívať vyšší obsah THC alebo koncentráty ako rosin či shatter bez vytvorenia závislosti. Je to vďaka kontrolovanému prostrediu a dávkovaniu. Toto nie je denná realita.

Rovnakou mierou sú občasní fajčiari v spoločnosti alebo tí, ktorí mikro-dávkujú menej ako jeden gram denne, pomerne v bezpečí pred závislosťou. Ale tí, ktorí cítia potrebu fajčiť joint každé dve hodiny, už môžu byť hlbšie v probléme.

Aj keď konzumujete kanabis denne počas dlhého obdobia, môže trvať až 10 rokov, kým sa prejaví závislosť, hoci jej znaky môžu pocítite skôr. Štúdie o závislosti na kanabise ukázali, že väčšina konzumentov, ktorí vyhľadajú pomoc, majú menej než 25 rokov. To znamená, že mnohí začali fajčiť už v období dospievania (vo veku 13 až 14 rokov).

Závislosť na kanabise úzko súvisí s emočným stavom a prostredím užívateľa. Štúdia ukazuje, že aj keď existujú určité jasné znaky závislosti, nie sú také závažné ako pri iných látkach ako alkohol, tvrdé drogy či cigarety.

Ako sa vyhnúť závislosti na kanabise?

Kanabis má množstvo liečivých benefitov, ktoré často vyhľadávajú osoby trpiace úzkosťou, bolesťami hlavy a chronickou bolesťou. Často je veľmi ťažké nájsť dôvod, prečo sa vzdať takej úľavy. Ak sa z nej však stane nepostrádateľný každodenný zvyk, ide už o závislosť na kanabise. 

Ak sa chcete vyhnúť možnosti vzniku závislosti, skúste tzv. tolerančnú pauzu. Znamená to, že po rokoch nepretržitého fajčenia si vaše telo už zvyklo. Po čase môžete hľadať silnejšie genetiky častejšie.

Krátka, napríklad 15-dňová pauza je skvelý spôsob, ako znova objaviť krásu kanabisu. Počas tejto doby sa hladina THC vo vašom tele zníži a zážitok bude oveľa lepší. Táto krátka pauza je navyše skvelým spôsobom, ako udržať riziko závislosti na uzde.