คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับทิงเจอร์กัญชา

• 1. ทิงเจอร์กัญชาคืออะไร?
• 2. วิธีทำทิงเจอร์กัญชา
• 2. a. การ decarboxylate ดอกกัญชาด้วยตัวเอง
• 2. b. อุปกรณ์และส่วนผสม
• 2. c. ขั้นตอนการทำทีละสเต็ป
• 3. วิธีการบริโภค
• 4. การคำนวณปริมาณทิงเจอร์ที่เหมาะสม
• 5. ประโยชน์ของทิงเจอร์กัญชา
• 6. สรุป

อย่างที่คุณอาจจะทราบอยู่แล้ว การสูบกัญชาไม่ว่าจะด้วยมวน, ไปป์ หรือบ้อง ไม่ใช่วิธีเดียวในการบริโภคกัญชา ความจริงแล้วกลับตรงกันข้าม ยังมีวิธีการใช้กัญชาอีกมากมาย ที่เราต้องใช้นิ้วมือมากกว่าสิบเพื่อที่จะนับจำนวนทั้งหมดได้ 

ตั้งแต่ของกินที่ทำจากกัญชา ไปจนถึงน้ำมันหรือสารสกัดแต่ละวิธีจะช่วยเสริมคุณสมบัติบางอย่างของกัญชาและกระตุ้นประโยชน์ที่หลากหลายของพืชชนิดนี้ 

ทิงเจอร์กัญชาเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมปริมาณการใช้งานได้อย่างแม่นยำ และไม่ต้องการสูบ นอกจากนี้ยังให้พลังงานต่ำ ดูดซึมเร็ว ใช้ง่ายและไม่เป็นจุดสนใจในการบริโภคอีกด้วย 

มาทำความรู้จักกับทิงเจอร์กัญชากันว่าคืออะไร วิธีทำ การใช้ และวิธีการบริโภคแบบต่าง ๆ

1. ทิงเจอร์กัญชาคืออะไร?

ทิงเจอร์กัญชา หรือที่รู้จักกันในชื่อ green dragon เป็นสารสกัดจากกัญชาประเภทหนึ่งที่ประกอบด้วย แอลกอฮอล์ที่มีการผสมกัญชา ซึ่งบรรจุในขวดแก้วพร้อมกับหลอดหยด

ทิงเจอร์กัญชาเคยเป็น รูปแบบหลักของกัญชาทางการแพทย์ มานานหลายสิบปีทั่วโลก โดยยังมีระบุอยู่ในตำรับยาทางการแพทย์อย่างเป็นทางการด้วยซ้ำ จนกระทั่งในปีค.ศ. 1942 กัญชาถูกห้ามใช้ในสหรัฐอเมริกา ต่อมาที่ออสเตรเลียในปี 1977 และในสหราชอาณาจักรในปี 1970 

ทิงเจอร์เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับ ผู้เริ่มต้น ที่ต้องการใช้งานทางการแพทย์โดยเฉพาะ สามารถเลือกใช้สูตรที่มี CBD สูงและ THC ต่ำหรือไม่มีเลยก็ได้ รวมถึงเหมาะสำหรับผู้ที่อยากบริโภคกัญชาแต่ไม่ต้องการสูบ

2. วิธีทำทิงเจอร์กัญชา

คล้ายกับน้ำมันกัญชาส่วนใหญ่ ทิงเจอร์ใช้ แอลกอฮอล์ เป็นตัวทำละลายในการสกัดเทอร์ปีนส์และแคนนาบินอยด์อย่าง CBD หรือ THC จากชิ้นส่วนอื่น ๆ ของพืช

ความแตกต่างหลักคือ ในทิงเจอร์นั้น แอลกอฮอล์จะยังคงอยู่ในผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย ในขณะที่สารสกัดแบบอื่น ๆ จะต้องกำจัดตัวทำละลายออก เนื่องจากใช้สำหรับการสูดดม

ดังนั้น ทิงเจอร์จึงถือเป็น ของกิน ได้เช่นเดียวกัน การจะบริโภคแบบนี้ได้ พืชกัญชา ต้องผ่านกระบวนการ “decarboxylation” เพื่อกระตุ้นสารสำคัญให้ทำงานก่อนรับประทาน¹

การ decarboxylate ดอกกัญชาด้วยตัวเอง

กระบวนการdecarboxylation นี้สำคัญมาก เพราะจะเป็นการกระตุ้นสารสำคัญในกัญชาให้มีประสิทธิภาพสูงสุด หากข้ามขั้นตอนนี้ ทิงเจอร์ของคุณอาจจะไม่มีฤทธิ์หรืออ่อนเกินไป 

วิธี decarboxylate ดอกกัญชาคือ นำไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ110°C หรือ 230°F ประมาณเกือบสองชั่วโมง ระวังอย่าให้ไหม้ ให้ฉีกดอกเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางบนถาดอบ แล้วรออย่างใจเย็น

อุปกรณ์และส่วนผสม

ในการทำ ทิงเจอร์กัญชาโฮมเมด ของคุณเอง มีแค่เครื่องมือและส่วนผสมง่าย ๆ ที่หาได้จากบ้านหรือตามร้านค้าทั่วไป ได้แก่:

• ดอกกัญชาที่ decarboxylate แล้ว 14 กรัม หรือประมาณครึ่งออนซ์;
• เหล้าขาวที่มีปริมาณแอลกอฮอล์สูง;
• เครื่องบด;
• ผ้าขาวบาง 1 ผืน;
• โถแก้ว mason jar;
• ขวดแก้วที่มีหลอดหยด;
• ถ้วยหรือแก้วน้ำ;
• และถุงมือ

หากไม่ต้องการใช้แอลกอฮอล์ สามารถใช้กลีเซอรีน ซึ่งเป็นน้ำมันจากพืชได้เช่นกัน แต่อาจสกัดสารออกมาน้อยกว่าหรือมีฤทธิ์ต่ำกว่าแอลกอฮอล์ 

เมื่อเตรียมอุปกรณ์และวัตถุดิบครบแล้ว มาดูขั้นตอนการทำทิงเจอร์กัญชาซึ่งง่ายและใช้เวลาไม่นาน²

ขั้นตอนการทำทีละสเต็ป

ขั้นตอนที่ 1

ใส่ ดอกกัญชาบดที่ decarboxylate แล้ว ลงในโถ mason jar และเติมแอลกอฮอล์ที่เข้มข้นที่สุดเท่าที่จะหาได้จนท่วมดอกกัญชา เช่น Spyritus ของโปแลนด์ หรือ Everclear ของอเมริกา 

ขั้นตอนที่ 2

จากนั้นวางขวดไว้ที่เดิมเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วัน ถึง 2 สัปดาห์เพื่อให้สารสำคัญแยกตัว

แหล่งข้อมูลบางแห่งแนะนำให้ใส่โถที่มีแอลกอฮอล์และกัญชาไปในช่องฟรีซ 1-2 สัปดาห์ และเขย่าออกมาทุกวัน

การแช่เย็นในช่องฟรีซจะช่วยแยกองค์ประกอบในพืชที่เราไม่ต้องการ เช่น คลอโรฟิลล์

ขั้นตอนที่ 3

เมื่อสารเริ่มแยกตัวแล้ว ให้ กรอง ดอกกัญชาด้วยผ้าขาวบางหรือเครื่องกรอง แล้วรองรับของเหลวไว้ในแก้วหรือถ้วย ใช้ถุงมือบีบผ้าขาวบางเพื่อให้ได้น้ำยาออกมาให้หมด

คำแนะนำ

อย่าลืมสวมถุงมือหากคุณต้องใช้มือบีบผ้าขาวบาง เพราะคุณอาจดูดซึมทิงเจอร์ผ่านผิวหนัง และอาจรู้สึกเมาจัดได้ 

หลังกรองเสร็จให้เทใส่ขวดแก้วพร้อมหลอดหยดเก็บในที่เย็นและมืด หากผลิตภัณฑ์สัมผัสกับอากาศ แสง หรือความร้อน จะทำให้คุณภาพและความแรงลดลง หากเก็บอย่างเหมาะสม ทิงเจอร์สามารถเก็บได้นานหลายปี

3. วิธีการบริโภค

ฤทธิ์และ เวลาที่ออกฤทธิ์ ของทิงเจอร์จะแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับวิธีใช้ โดยทิงเจอร์สามารถบริโภคได้ 3 วิธี คือ เหนือใต้ลิ้น รับประทานโดยตรง หรือผสมในอาหาร/เครื่องดื่ม

หากต้องการ ผลลัพธ์ทันที แนะนำให้หยดใต้ลิ้น จะเห็นผลได้รวดเร็วไม่ต้องรอ 2-3 ชั่วโมง และควบคุมขนาดรับประทานได้ง่ายขึ้น 

4. การคำนวณปริมาณทิงเจอร์ที่เหมาะสม

ในการทำทิงเจอร์ สำคัญมากที่จะต้อง มีความสม่ำเสมอ บันทึกปริมาณแอลกอฮอล์และกัญชาที่ใช้ในแต่ละชุด เพื่อให้สามารถทำสูตรเดิมได้หากได้ผลดี

การคำนวณ ขนาดรับประทาน ทำได้ง่าย เพียงลองด้วยตัวเอง โดยเริ่มจาก 1 มิลลิลิตร ถ้าพอใจในฤทธิ์ของมัน ก็ถือว่าเป็นขนาดที่เหมาะสม

หาก 1 มิลลิลิตรยังน้อยเกินไป ให้ เพิ่มขนาดทีละน้อย เพื่อป้องกันการเมาหนักเกินไปจนไม่สนุกกับฤทธิ์ของกัญชา

ครั้งถัดไปให้ลอง 2 มิลลิลิตร และถ้ายังไม่พอเพิ่มอีกทีละ 1 มิลลิลิตร จนกว่าจะพบปริมาณที่พอดีสำหรับคุณ

5. ประโยชน์ของทิงเจอร์กัญชา

ข้อดีหลักของทิงเจอร์กัญชาคือแตกต่างจากน้ำมันหรือของกินอย่างบราวนี่และคุกกี้ ทิงเจอร์จะ แคลอรี่ต่ำมาก มีเพียงประมาณ 7 แคลอรี่ต่อมิลลิลิตร

นอกจากนี้ทิงเจอร์จะออกฤทธิ์เร็วและสามารถปรับ สัดส่วนของ THC/CBD ได้ตามใจ หากต้องการสมดุลแบบ 1:1 ก็เลือกได้ หรือจะเลือกสายทางการแพทย์สูตร CBD 100% หรือ THC สูงก็ได้ 

ข้อดีอีกอย่างของทิงเจอร์คือ พกพาง่าย ไม่เป็นจุดสนใจ การสูบกัญชาไม่เพียงแต่ส่งกลิ่นเฉพาะตัวแต่ยังใช้เวลาอีกด้วย 

การหยดทิงเจอร์กัญชาเพียงไม่กี่หยดใช้เวลาแค่ไม่กี่วินาที และคนรอบข้างก็ไม่รู้เลยว่าคุณเพิ่งใช้กัญชาไป 

6. สรุป

โลกของกัญชานั้นเปิดกว้าง มี ผลิตภัณฑ์และวิธีใช้หลากหลาย เหมาะกับคนทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นมวนกัญชา ของกิน สารสกัด น้ำมัน หรือทิงเจอร์ คุณสามารถเลือกวิธีที่สะดวกและเหมาะกับวัตถุประสงค์ทั้งเพื่อสันทนาการหรือการแพทย์

ทิงเจอร์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วและชัดเจน และยังเหมาะสำหรับผู้ที่อยาก งดสูบ หรืออยากลองวิธีบริโภครูปแบบใหม่ ๆ อีกด้วย!

ลองทำทิงเจอร์กัญชาเองที่บ้าน และอย่าลืมเข้าไปคอมเมนต์แบ่งปันผลลัพธ์ของคุณกันนะ!

ลิงก์ภายนอก

1. "Cannabis Edibles: dosing, encapsulation and stability considerations" - Isaac P Marangoni และ Alejandro Gregorio Marangoni, กุมภาพันธ์ 2019. 

2. "Systems and methods for producing organic cannabis tincture" - Jr. Albert L Coles, พฤษภาคม 2013.