• 1. Mis on terpeenid?
• 2. Terpeenid ja kannabinoidid
• 3. Terpeenide meditsiinilised eelised
• 4. Levinumad terpeenid ja parimad aurustamistemperatuurid
• 4. a. Müreen
• 4. b. Limoneen
• 4. c. Kariofülleen
• 4. d. Terpinoleen
• 4. e. Pineen
• 4. f. Humuleen
• 4. g. Otsimeen
• 4. h. Linalool
• 5. Kuidas saada terpeenidest maksimaalset kasu
• 6. Kokkuvõtteks

Isegi kui Sa täpselt ei tea, mis on terpeenid, oled Sa neid alateadlikult juba kogenud. Terpeenid on need, mis annavad kanepile kõik need aroomid, mida me armastame. Neid leidub ka kõigis teistes taimedest looduses. Terpeenid annavad apelsinile või sidrunile selle tsitruselise lõhna ning mändidele nende iseloomuliku aroomi. Paljud kanepisõbrad tunnevad need aromaatsed molekulid ära kui fütokeemilised ühendid, mis määravad iga kanepisordi erilise maitse- ja lõhnabuketi. Kuigi see vastab tõele, täidavad need kemikaalid veel palju keerukamat ja olulisemat rolli.

Need mõjutavad otseselt iga sordi psühhoaktiivseid toimeid. Seda teevad nad koostöös erinevate kannabinoididega, sh THC, CBD ja paljudega teistega. Nad suhtlevad ka sama signaalivõrgustikuga, mida aktiveerivad kannabinoidid, et saavutada soovitud efektid. Siiski on alles hiljuti hakatud rohkem hindama terpeenide sellist mõju. Varem valisid paljud kanepitarbijad sorte vaid kannabinoidide järgi. Värsked teadusavastused selles valdkonnas on toonud välja terpeenide kriitilise tähtsuse ning see on tõstnud nõudlust nende ühendite järele tööstuses. Nüüd valitakse kanepiseemneid ja kanepitooteid juba pelgalt nende terpeeniprofiili põhjal.

1. Mis on terpeenid? 

Terpeenid on aromaatsed õlid, mida toodetakse samades näärmetes (trihhoomid), kus sünteesitakse ka kannabinoidid (nagu THC ja CBD). Need annavad iga kanepisordi unikaalse aroomi ja maitse ning neid leidub peaaegu kõigis teistes taimedes ja õites. Kanep hakkas terpeene tootma kohastumise eesmärgil, peamiselt kiskjate peletamiseks ja tolmeldajate ligimeelitamiseks. Nagu ka kanepisordi füüsilised omadused, on terpeenid mõjutatud kasvutingimustest (nt. kliima, ilm, vanus, küpsus, pinnasetüüp jm). On olemas üle 100 erineva terpeenitüübi, igal sordil on oma iseloomulik kombinatsioon, mis mõjutab nii aroomi kui mõju.

Terpeene uurides puutud kokku kahe mõistega: “terpeenid” ja “terpenoidid”. Lihtsustatult öeldes on kõik terpenoidid terpeenid, kuid mitte kõik terpeenid pole terpenoidid. Miks? Sest terpeenid on lihtsalt süsivesinikud; molekulid, mis koosnevad ainult süsinikust ja vesinikust. Terpenoididel on lisafunktsionaalsed rühmad, nagu hapnik, oma molekulis. Kõik terpeenid koosnevad väiksematest allüksustest, mida nimetatakse isopreenüksusteks. Igast ühikust moodustub 5 süsinikuaatomit. Terpeene nimetatakse selle järgi, mitu isopreenühikut neil on.

Lihtsaimaid ja seega kõige lenduvamaid terpeene nimetatakse monoterpeenideks. Kanepis kuuluvad sinna näiteks aromaatsed ühendid limoneen ja alfa-pineen. Need sisaldavad kahte isopreenüksust, seega kokku 10 süsinikuaatomit. Edasi tulevad seskviterpeenid, sh beeta-kariofülleen. Kuna need koosnevad kolmest isopreenühikust, on neil kokku 15 süsinikuaatomit. Diterepeenid (neli isopreenühikut), nt fütool, on klorofülli laguproduktid. Lõpuks on triterpeenid (kuus isopreenühikut), mida leidub tihti kanepi juurtes ning neil on paljulubavaid terapeutilisi omadusi.

2. Terpeenid ja kannabinoidid 

Viimastel aastatel on spekuleeritud, et terpeeniprofiil määrab suures osas sordi mõju tüübi, palju rohkem kui levinud sativa või indica jaotus. Unikaalsete terpeeni- ja kannabinoidikombinatsioonide tundmine aitab Sul ära tunda just need kanepiõied ja kontsentraadid, mis toetavad Sinu vajadusi kõige paremini. Lisaks aroomidele, suheldes terpeenid ja kannabinoidid koos tarbimisel otse inimkehaga. Näiteks, kui alfa- ja beeta-pineen koos THC ja CBD-ga tarbida, ilmnevad kasvajaid tõkestavad omadused. Kui humulene ja kariofülleen koos tarbida, võivad nad koos avaldada põletikuvastast toimet. See annab alust arvata, et kogu kannabinoidi- ja terpeenispektri tarbimine on efektiivsem kui üksikute ühendite tarbimine taimest väljatõmbamisel.

Kuigi terpeenidel on oluline roll paljude kasulike toimete tekkimisel ja võimendamisel kanepi tarbimisel, ei põhjusta nad ise tarvitades psühhoaktiivset efekti. Kui sa eraldaksid terpeenid kanepitaimest, saaksid küll tunda lõhna ja maitset, aga mitte tunda “pilvisust”. Tänu absurdselt pikale kanepikeelule, mis alles nüüd mõnes riigis ja osariigis aeglaselt leeveneb, on kanepiuuringud alles lapsekingades. Paljudes riikides kuulub kanep „kontrollitavate ainete“ nimekirja ja on klassifitseeritud nii ohtlikuks, et teadlastel oli väga raske uuringuteks proove saada.

Õnneks olukord aeglaselt muutub ja oleme uues teadusbuumis, mille käigus on lähiaastatel tehtud palju huvitavaid avastusi. Kuid, nagu enamiku teadussaavutustega, mida rohkem me uurime, seda rohkem tuleb välja, et me teame vähem kui arvasime. Uurimused näitavad, et kannabinoidid ja terpeenid ei toimi üksi. “Entourage effect” ehk kaasnemismõju teooria järgi töötavad need molekulid sünergias ning võimendavad üksteise toimet. Huvitavalt kombel suhtlevad terpeenid ka endokannabinoidsüsteemiga—see signaalivõrgustik on paljude kannabinoidide mõjude aluseks. See süsteem koosneb retseptoritest, signaalmolekulidest ja ensüümidest ning reguleerib iga teist kehasüsteemi, sh närvisüsteemi, seedimist ja isegi skeletisüsteemi. Tulevikuuuringud paljastavad loodetavasti, kuidas need ühendid kogu seda võrku mõjutavad.

3. Terpeenide meditsiinilised eelised

Eelretsenspeeritud uuringud näitavad, et terpeenid ei loo ainult imelisi lõhnasid ja maitseid, vaid neil esineb ka selgeid ravitoimeid, mis on seotud üksikute terpeenidega. See teadus on veel väga uus, nii et lõplikke sõnu me veel öelda ei saa. Terpeene on traditsioonilises meditsiinis kasutatud sajandeid, ilmselt isegi kauem. See fakt toetab tänaseid uuringuid. Uutele katsetele tuginedes on veenvaid tõendeid, et terpeenid võivad pakkuda:

• Antidepressiivne toime - linaloolil ja beeta-pineenil on laialdane kasutus antidepressantides. Kuni 25% kõigist SSRI-tüüpi antidepressantidest sisaldab taimseid ekstrakte, mis sisaldavad neid terpeene.
• Vähivastane toime - limoneeni kasutatakse teatud vähivastastes ravimis vähirakkude kasvu pidurdamiseks, ta on tuntud võimsa kasvajavastase ainena juba aastakümneid. Terpeenidel on suur eelis traditsiooniliste vähiravimite ees (nt keemiaravi), sest nad ei kahjusta terveid rakke ega põhjusta laialdasi kõrvaltoimeid. 
• Viirusevastane toime - kariofülleen, kamper ja karvoon pakuvad tugevat viirusevasatast kaitset koos alfa- ja beeta-pineeniga.
• Valu leevendav toime - kanep ise on teada-tuntud valuvaigisti, kuid kõrgem uuringutase toob uusi tulemusi. Terpeenid nagu humuleen, geraaniool, linalool ja β-pineen parandavad kannabinoidide valuvaigistavaid omadusi. 
• Antimikroobne toime - pea kõikidel terpeenidel on mingil määral antimikroobne efekt 

4. Levinumad terpeenid ja parimad aurustamistemperatuurid 

Kõrged temperatuurid hävitavad paljusid terpeene ning samuti kannabinoide. Seetõttu on parim viis kanepis sisalduvatest terpeenidest maksimumi võtta kasutada reguleeritava temperatuuriga kaasaskantavat aurustit. Kui kannabinoididel on oma optimaalne temperatuur, siis nii ka iga terpeenil eraldi. Ja need võivad olla väga erinevad. Õigete temperatuuride uurimine on võtmetähtsusega, et saavutada soovitud toime.

Müreen

Müreen, mida leidub ka mangodes, tüümianis ning sidrunheinas, on peamine terpeen, mida kanepitaimes leidub. Mõnes taimes võib see moodustada kuni 65% kogu terpeenide profiilist. Sel on rahustav ning lõõgastav toime ning ta aurustub temperatuuril 167ºC (332ºF). Kõrge müreenisisaldusega sordid on Blue Dream, Original Auto OG Kush ja Cherry Pie.

Limoneen

Teiseks kõige rohkem esinev terpeen kanepis. Limoneeni leidub ka tsitrusviljades nagu sidrunid ja apelsinid ning see vastutab tsitruselise lõhna eest. Limoneenil on tugevad seene- ja bakterivastased omadused, aitab vähendada stressi ja tõstab tuju. Aurustub temperatuuril 176ºC (348ºF). Kõrge limoneeni sisaldusega sordid on Sour Diesel, Super Lemon Haze ja Wedding Cheese Cake.

Kariofülleen

Seda terpeeni leidub mustas pipras ja kaneelis, tal on vürtsikas, puidune, piprane lõhn. Kariofülleen aitab ärevuse, depressiooni ja põletike korral. Aurustub temperatuuril 130C (266F) ning teda leidub sellistes sortides nagu Purple Punch ja Gorilla Glue Auto.

Terpinoleen

Arvatakse, et terpinoleeni leidub umbes igas kümnendas sordis, sellel on männi, lilleline ja ürdine aroom. Võib avaldada ergutavat mõju ning on antioksüdantsete ja antibakteriaalsete omadustega. Aurustub temperatuuril 186C (366F), teda leidub sortides Ghost Train Haze, Chernobyl ja Orange Sherbet Auto.

Pineen

Pineeni leidub männiokkades ja rosmariinis, see on looduslikult kõige levinum terpeen. Lõhnab kui ehtne mänd. Pineeni kasutatakse ärevuse, astma, valu ja põletike raviks. Aurustub temperatuuril 155C (311F), teda leidub sellistes sortides nagu Original Auto Critical ja Original Auto Jack Herer.

Humuleen

Humuleenil on puidune, ürdine lõhn ning arvatakse, et tal on põletikuvastane toime. Seda leidub ka nelkides ja basiilikus. Aurustub 106C (222F), leidub sortides Ghost Train Haze, Chernobyl ja Girl Scout Cookies.

Otsimeen

Sellel terpeenil on magus, ürdine ja puidune lõhn. Tal arvatakse olevat viiruse-, bakteri-, ummistusevastased ja seenevastased omadused. Otsimeeni leidub ka mündis ja orhideedes. Aurustub 50C (122F), teda leidub sellistes sortides nagu Original Auto Amnesia Haze ja Strawberry Cough.

Linalool

Linaloolil on lillelõhn, ta rahustab ja tõstab tuju, kasutatakse ärevuse, unetuse, depressiooni ja valu puhul. Lisaks on tal viiruse-, bakteri-, ummistusevastased ja seenevastased omadused, lisaks leidub teda lavendlis. Aurustub 198C (388F), leidub sellistes sortides nagu Do-Si-Dos, Kosher Kush, Lavender Kush ja Z Auto.

5. Kuidas saada terpeenidest maksimaalset kasu

Legaliseerimise laine toob kaasa eeliseid peale selle, et kanep on lihtsalt kättesaadavam ja sa ei pea selle ostmise pärast seadust kartma. Paljud tunnustatud kanepifirmad annavad nüüd kaasa täieliku nimekirja sisalduvatest terpeenidest koos protsentidega. Kanepis kõige levinumate nelja põhiterpeeni (pineen, humuleen, limoneen, müreen) tavaline sisaldus on ca 1,5 kuni 2,5%. 

Terpeenid lagunevad aja jooksul, nii et alati kontrolli pakendamisdatumit, kui ostad kanepit oskonnast. Kui legaalset kanepit pole saadaval, nuusuta lihtsalt korralikult nuga! Kui nad lõhnavad täpselt nii nagu peaks, on tõenäoliselt piisavalt värsked. Nagu mainitud, on igal terpeenil oma optimaalne aurustamistemperatuur. Parim viis neid terpeene isoleerida on kasutada muudetava temperatuuriga aurustit ning katsetada erinevaid temperatuure, et leida meelepärane efekt. Kanepiõlidele lisatakse tihti pärast ekstraktsiooni sünteetilisi terpeene. Kuigi pole kindlaid tõendeid, et sünteetilised terpeenid inimestele kuidagi kahjulikud oleks, pea meeles, et pakendil olev info võib olla eksitav.

6. Kokkuvõtteks

Kuigi juhuslikku sorti suitsetada ei pruugi halvasti mõjuda, võib see Sind siiski diivanile naelutada, pea võib tormata või võid muutuda paranoiliseks. Parim viis kanepit nautida on leida endale sobivaim kannabinoidide ja terpeenide kombinatsioon. See annab hoopis erineva kogemuse võrreldes tavapärasega, tõstab tuju ning võib ravida ka sümptomeid, muutes Sinu elu pisut lihtsamaks. Proovi erinevaid sorte erinevate terpeeniprofiilidega ning proovi lõhna ja maitse eristada—ajapikku õpid, millised terpeenid sulle kõige paremini sobivad, muutes kanepisuitsetamise palju nauditavamaks.