로우 스트레스 vs 하이 스트레스 트레이닝

• 1. 로우 스트레스 트레이닝 기법 (lst)
• 1. a. 타이-다운 방법
• 1. b. 스크린 오브 그린 (scrog)
• 2. 하이 스트레스 트레이닝 기법 (hst)
• 2. a. 토핑
• 2. b. Fim
• 2. c. 슈퍼 크로핑
• 3. 오토플라워 식물 트레이닝
• 4. 오토플라워 트레이닝 추천 일정
• 5. 결론

아시다시피, 식물을 훈련시키는 다양한 방법이 있습니다. 이러한 방법들은 가지에 더 많은 빛이 닿도록 하여, 최종 수확량을 크게 늘리고 전반적인 꽃의 품질을 향상시킬 수 있습니다. 트레이닝 기법은 두 가지로 나뉩니다: 로우 스트레스 트레이닝(LST)과 하이 스트레스 트레이닝(HST)입니다. 

1. 로우 스트레스 트레이닝 기법 (LST)

LST는 식물에 직접적으로 손상을 주지 않는 방법으로, 식물에 큰 영향을 주지 않지만 원하는 결과를 얻을 때까지 주마다 여러 번 트레이닝을 반복해야 합니다.

타이-다운 방법

이 방법은 줄이나 낚싯줄을 사용해 식물의 가지를 묶어내리는 것입니다. 재배자들은 이 방법으로 늘어짐을 제어하고 동시에 캐노피를 평평하게 만들어, 모든 꽃 부위에 빛이 고르게 닿도록 합니다. 올바르게 시행하면, 식물을 재배 공간에 더 잘 적응시키고, 하단 꽃에도 빛이 도달해 더 높은 수확량, 더 밀도 높은 꽃, 전반적으로 질 좋은 수확을 얻을 수 있습니다.

스크린 오브 그린 (SCROG)

이 방법 역시 타이다운 방법과 동일한 결과를 주지만, 차이점은 가지를 눌러 고정할 때 그물이나 스크린(배구망처럼 생긴)을 사용한다는 점입니다. 마찬가지로 재배자들은 이 방법으로 캐노피를 평탄하게 만들어 빛이 모든 꽃 부위에 도달하게 하고 한편으로 늘어짐도 제어합니다.

각 가지를 일일이 묶는 번거로움이 없으나, 그물이 텐트에 고정되어 있어 식물을 옮길 수 없습니다. 각 식물 위에 작은 그물을 올려두면 옮기기 쉬워지지만, 공간을 좀 더 차지하고 다음 사이클을 시작하기 전에 각 식물마다 새 그물을 사야 하는 번거로움이 있습니다.

2. 하이 스트레스 트레이닝 기법 (HST)

HST는 식물을 직접적으로 손상시키는 기법으로, 끝을 꺾거나 일부 부위를 제거합니다. 식물에는 영향이 있고 성장 정체가 올 수 있지만, 동시에 매주 여러 번 트레이닝을 반복하지 않아도 된다는 장점이 있습니다.   

토핑

토핑은 가위나 손톱으로 식물의 상단을 제거하는 단순하면서도 효과적인 방법입니다. 잘라낸 부위는 두 개의 가지로 갈라져 자라고, 하단 가지의 성장을 촉진합니다. 이 과정은 생장기 동안 여러 번 반복할 수 있습니다.

이렇게 하면 여러 개의 콜라가 만들어져 모든 꽃 부위에 빛이 도달할 수 있습니다. 토핑 후 식물이 회복하려면 며칠이 필요하므로 생장기가 길어질 수 있다는 점을 기억하세요.

팁: 토핑을 하기 전 가위나 손을 알코올로 소독해 감염을 방지하세요.

FIM

피밍은 토핑보다 더 복잡한 기법입니다. 토핑이 새로 나는 부위를 모두 제거하는 것과 달리, 피밍은 새 성장 부위의 약 75%만 제거합니다. 이 방법의 목적은 두 개가 아닌 네 개의 새 가지를 만들어, 토핑만큼 많은 트레이닝 없이도 동일한 효과를 얻는 것입니다.

더 풍성한 식물을 원하면 옆 가지에 피밍이나 토핑을 할 수 있고, 주 꼭대기에 하면 더 키가 큰 식물이 됩니다.

슈퍼 크로핑

슈퍼 크로핑(일명 줄기 손상)은 LST보다 더 공격적인 기법으로, 식물 꼭대기를 묶는 대신 가지를 구부려 속 섬유가 끊어질 때까지 휩니다. 이때 전체 가지나 줄기 껍질이 완전히 끊기지 않게, 단순히 구부러진 상태만 만듭니다.

원하는 가지를 부드럽게 굴리고 눌러 약해질 때까지 기다렸다가 서서히 구부립니다. 다른 트레이닝 기법과 마찬가지로, 캐노피를 평탄하게 하여 모든 꽃 부위에 빛이 고루 닿도록 하는 것이 목표입니다.

3. 오토플라워 식물 트레이닝

오토플라워에는 LST 기법만 적용하는 것을 권장합니다. 너무 공격적으로 시행하면 식물이 충격을 받을 수 있지만, 로우 스트레스 기법을 서서히 며칠 간격으로 반복하면 생육에 부담을 주지 않고 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. Fast Buds에서는 LST에 매우 잘 반응하는 고릴라 글루 오토와 같은 품종을 제공합니다. 이 품종은 강인한 오토플라워로 대량 수확이 가능합니다. 옆 가지를 묶어내리면 꽃 피는 부위를 늘리고 수확량을 증가시킬 수 있습니다.

훈련 없이도 재배는 가능하지만, LST를 하면 더 많은 콜라, 더 밀도 높은 꽃, 더 높은 수확량을 얻을 수 있습니다. 하이 스트레스 트레이닝 기법 또한 오토플라워에 사용할 수는 있지만, 권장하지 않습니다. 보통 오토플라워는 4주 정도면 꽃이 피기 시작하는데, HST를 시행하면 며칠간 성장이 정체될 수 있습니다. 식물의 생장기 전체에 HST를 두 번만 시도해도 최소 일주일 이상의 회복 기간이 추가되는 셈입니다. 이는 식물의 키와 수확량 모두에 큰 영향을 줍니다.

HST와 오토플라워를 함께 실험하고 싶다면, 꽃 피기까지 비교적 시간이 오래 걸리는 품종에 도전해보세요. 예를 들어 식스 슈터 오토처럼 수확까지 시간이 더 필요한 품종이 회복 기간을 어느 정도 보상해줄 수 있습니다.

4. 오토플라워 트레이닝 추천 일정

오토플라워 재배 경력이 충분한 분이라면 본인만의 노하우가 있으시겠지만, 모든 품종마다 반응이 다르기 때문에 오토에 가장 좋은 트레이닝 방법이나 일정도 정답이 없습니다. 오토플라워 초보라면 아래 일정을 참고해 시작해보세요.

• 먼저, 오토플라워는 민감합니다. 스트레스를 주지 않게 유의하세요. 이는 처음부터 시작됩니다 - 오토플라워는 재배할 화분에 바로 심으세요. 옮겨 심는 과정(이식)이 스트레스와 성장 정체의 주요 원인이 될 수 있습니다.
• 다음 단계는 타이-다운 기법을 쓰거나 ScrOG 그물을 설치하는 것입니다. 두 방법을 함께 쓸 수도 있지만, 가장 중요한 건 Apical dominance(정단 우성)를 낮추고 캐노피를 수평으로 펼치듯 넓히는 것입니다. 재료가 있다면 ScrOG를, 없다면 끈이나 실로 메인 줄기와 가지를 나눠 고르게 묶어주세요.
• 이러면 꽃이 더 고르게 생산되고, 튼튼해지며, 밀도도 증가합니다. 캐노피 높이가 같아지면 주요 생장 호르몬인 옥신이 최고 콜라가 아닌 모든 꽃 부위로 고르게 분배됩니다. 이로 인해 광투과와 공기 흐름도 좋아집니다. 곰팡이 및 해충 예방, 그리고 각 꽃에 더 많은 햇볕을 제공합니다.

토핑은 어떨까요?

대부분의 초보 재배자에게 오토플라워에 토핑하는 것은 추천하지 않습니다. 오토플라워에 토핑은 가능한가요? 네, 가능합니다. 하지만 토핑처럼 과감한 도전에 앞서, 일반적인 재배법뿐만 아니라 해당 품종의 특성까지 깊이 이해하고 있어야 합니다.

토핑은 트렐리스 시스템과 병행할 때 수확량을 높이는 좋은 방법이 될 수 있지만, 식물에게 큰 스트레스를 주어 성장을 방해할 수도 있습니다. 오토에 익숙하고 토핑에 자신 있다면 시도해도 되지만, 언제나 최종 수확량 감소라는 위험이 있음을 반드시 인지하세요.

5. 결론

광주기 품종에서는 하이 스트레스와 로우 스트레스 트레이닝을 병행해 수확량을 더 늘릴 수 있습니다. 초보자라면 오토플라워 트레이닝을 LST로 시작해 경험을 쌓고, 어느 정도 익숙해지면 HST까지 시도해 보세요. 너무 무리하지 않는 게 중요합니다. 언제든 추가로 트레이닝이 가능하지만 한 번 손상된 부분은 되돌릴 수 없습니다. 목표는 매번 지난 수확보다 더 나은 생산을 하면서 재배 실력을 키우고 식물을 건강하게 키우는 것입니다.