Popoln vodnik po kanabinoidnih tinkturah

• 1. Kaj so kanabinoidne tinkture?
• 2. Kako izdelati tinkturo iz kanabisa
• 2. a. Dekarboksilacija cvetov
• 2. b. Orodja in sestavine
• 2. c. Postopek po korakih
• 3. Načini uživanja
• 4. Kako izračunati pravi odmerek tinkture
• 5. Prednosti kanabinoidnih tinktur
• 6. Zaključek

Kot verjetno že veste, kajenje kanabisa v džointu, pipi ali bongu ni edina možnost uživanja. Pravzaprav je ravno nasprotno - obstaja toliko različnih načinov uporabe kanabisa, da bi jih s prsti na dveh rokah težko prešteli. 

Od užitkov do olj in ekstraktov, vsaka metoda poudari določene lastnosti kanabisa ter aktivira različne koristi rastline. 

Kanabinoidne tinkture so odlična izbira za tiste, ki želijo več nadzora nad uporabo kanabisa, z natančnim odmerjanjem in brez kajenja. Med prednostmi tinktur so tudi nizka kalorična vrednost, hiter učinek, diskretnost ter preprostost uporabe. 

Poglejmo si vse o kanabinoidnih tinkturah, kaj so, kako jih izdelamo, doziramo in uporabljamo.

1. Kaj so kanabinoidne tinkture?

Tinktura iz kanabisa, znana tudi kot green dragon, je vrsta konopljinega koncentrata, ki je sestavljena iz alkohola prepojenega z kanabisom in je na voljo v stekleničkah z dozirno kapalko.

Te ekstrakte so v preteklosti dejansko uporabljali kot glavno obliko medicinske uporabe kanabisa pred številnimi leti po vsem svetu. Bili so celo vključeni v farmakopejo, dokler ni bil kanabis leta 1942 prepovedan v ZDA, nato še v Avstraliji leta 1977 ter v Združenem kraljestvu leta 1970. 

Tinkture so odlična rešitev za nove uporabnike, ki iščejo izključno medicinsko uporabo ekstrakta in se lahko odločijo za koncentrate z visokim CBD in nizkim ali ničelnim THC. Prav tako so primerne za tiste, ki bi radi uživali kanabis, a bi se raje izognili kajenju.

2. Kako izdelati tinkturo iz kanabisa

Tako kot pri večini olj iz kanabisa tudi tinkture uporabljajo topilo, v tem primeru alkohol, za ekstrakcijo terpenov in kanabinoidov, kot sta CBD ali THC, iz rastlinskega materiala.

Glavna razlika je, da je pri tinkturah topilo prisotno tudi v končnem izdelku, medtem ko morajo druga koncentrirana sredstva topilo odstraniti, saj so namenjena vdihavanju.

Zato in v nasprotju z drugimi koncentriranimi ekstrakti bi tinkture lahko šteli za užitke. Ker imajo to užitno lastnost, pomeni, da je treba kanabis pred zaužitjem najprej dekarboksilirati, da aktiviramo vse spojine v rastlini.¹

Dekarboksilacija cvetov

Postopek dekarboksilacije je zelo pomemben, saj, kot smo omenili, aktivira spojine v konoplji in jih potisne do največjega potenciala. Če ta korak izpustite, utegne biti vaša tinktura šibka ali pa sploh ne bo imela učinka. 

Za dekarboksilacijo cvetov jih morate segrevati v pečici pri 110 °C oziroma 230 °F približno dve uri, vendar jih opazujte, da se ne zažgejo. Preprosto razdelite cvetove na manjše kose, jih razporedite po pladnju in potrpežljivo počakajte.

Orodja in sestavine

Za pripravo domačih tinktur iz kanabisa boste potrebovali nekaj preprostih pripomočkov in sestavin, ki jih najdete doma ali v trgovini v bližini:

• 14 gramov oziroma pol unče dekarboksiliranih cvetov kanabisa;
• Alkohol z visoko vsebnostjo alkohola;
• Mlinček;
• 1 gaza ali filter iz blaga;
• 1 steklen kozarec (mason jar);
• Stekleničke z kapalnim zamaškom;
• Skodelico ali kozarec;
• In rokavice.

Če bi raje izpustili alkohol, ga lahko nadomestite z glicerinom, rastlinskim oljem. Vendar pa glicerin ni tako učinkovit pri vezavi s kanabinoidi, zato so lahko tinkture manj učinkovite. 

Ko imate vse potrebno, se lotite postopka izdelave tinkture iz kanabisa. Preprosto je in vzame le nekaj minut.²

Postopek po korakih

1. korak

Najprej dajte zmlete dekarboksilirane cvetove v steklen kozarec in jih popolnoma prekrijte z alkoholom z najvišjim odstotkom, kot je poljski Spyritus ali ameriški Everclear. 

2. korak

Kozarec pustite stati najmanj 10 dni do 2 tedna, da se spojine ločijo v procesu ekstrakcije.

Nekateri viri priporočajo, da kozarec z alkoholom in konopljo zamrznete za 1‒2 tedna ter ga vsak dan pretresete.

To zato, ker mraz v zamrzovalniku pomaga ločiti tiste sestavine rastline, ki jih želimo izločiti iz končnega izdelka, na primer klorofil.

3. korak

Ko se sestavine ločijo, je naslednji korak precediti vse skupaj skozi gazo ali cedilo v kozarec ali skodelico. Ko tekočina več ne pronica skozi gazo, uporabite rokavice in iz gline preostanek iztisnite skozi gazo.

Nasvet

Ne pozabite na rokavice, če boste gazo stiskali na roke. Lahko se namreč zgodi, da se del tinkture absorbira skozi kožo in boste zelo zadeti. 

Tinkturo, ki ste jo uspešno precedili, prelijte v stekleničke s kapalko in hranite na hladnem in temnem mestu. Če je izdelek izpostavljen zraku, svetlobi in/ali toploti, se lahko kakovost in moč zmanjšata. Pravilno shranjene tinkture lahko zdržijo več let.

3. Načini uživanja

Učinki tinktur ter čas delovanja so zelo odvisni od načina vnosa. Tinkture lahko uživate na tri načine: podjezično, peroralno ali jih uporabite za pripravo poljubnih jedi ali pijač.

Če želite takojšnje učinke, priporočamo podjezično uporabo. Tako vam ne bo treba čakati 2–3 ure, da ugotovite, ali ste zaužili pravi odmerek ali če potrebujete več. 

4. Kako izračunati pravi odmerek tinkture

Pri izdelavi tinktur je izjemno pomembno, da ste dosledni. Zapišite si količine alkohola in kanabisa, ki ste jih uporabili za vsak odmerek, da ga boste kasneje lahko ponovili, če vam bo ustrezal.

Izračunavanje odmerkov je precej preprosto – testirajte kar sami. Začnite z 1 ml in če vam učinek ustreza, je to vaš popoln odmerek.

Če se vam 1 mililiter zdi premalo, postopoma povečujte odmerek počasi, da se izognete pretirani zadetosti, ki bi vam pokvarila izkušnjo.

Pri naslednji uporabi povišajte na 2 ml in preverite; če učinka še vedno ni dovolj, poskusite s še enim mililitrom, dokler ne najdete popolne količine zase.

5. Prednosti kanabinoidnih tinktur

Glavne prednosti tinktur so, da so, v nasprotju z olji ali drugimi užitki (browniji, piškoti), izjemno nizkokalorične – približno 7 kalorij na mililiter.

Tinkture prav tako hitro učinkujejo ter jih lahko pripravite z poljubnim razmerjem THC/CBD. Če želite uravnoteženo razmerje, se lahko odločite za tradicionalno mešanico 1:1, če pa potrebujete izključno medicinsko uporabo, izberite CBD sorte – ali obratno za THC. 

Še ena super prednost tinktur je njihova diskretnost! Medtem ko kajenje džointa izda močan vonj in vzame nekaj minut, zaužitje nekaj kapljic tinkture traja le sekundo in nihče niti ne bo opazil, kaj ste pravkar naredili. 

6. Zaključek

Svet kanabisa je zelo vključujoč, saj ponuja veliko različnih izdelkov in načinov uživanja, ki ustrezajo prav vsakemu. Od džointov, užitkov, koncentratov, olj do tinktur – vsak si lahko izbere tisto metodo, ki mu je najbolj pri srcu, ne glede na to, ali se odloča za rekreativno ali medicinsko uporabo.

Tinkture so še posebej primerne za tiste, ki želijo močne učinke v nekaj minutah. Prav tako so odlične, če želite izpustiti kajenje ali pa ste preprosto radovedni glede novih možnosti uživanja!

Preizkusite pripravo svojih tinktur iz kanabisa doma in z nami delite rezultate!

ZUNANJE POVEZAVE

1. "Cannabis Edibles: dosing, encapsulation and stability considerations" - Isaac P Marangoni in Alejandro Gregorio Marangoni, februar 2019. 

2. "Sistemi in metode za izdelavo organskih tinktur iz kanabisa" - Jr. Albert L Coles, maj 2013.