Hvor Længe Varer En Cannabis Rus & Hvilke Effekter Har Cannabis

• 1. Type af cannabis
• 2. Faktorer
• 3. Hvor længe varer effekterne?
• 3. a. Rygning eller vaping
• 3. b. Dabbing
• 3. c. Spisning
• 3. d. Alkohol
• 4. Kan man afslutte en rus hurtigere?
• 4. a. Tag en lur
• 4. b. Prøv cbd
• 4. c. Prøv sort peber
• 4. d. Spis pinjekerner
• 4. e. Prøv citronskal
• 5. Forlæng ruset
• 6. Gode råd til førstegangsbrugere
• 7. Forholdsregler
• 8. Er cannabis lovligt?
• 9. Påvisningstider
• 9. a. Urinprøve
• 9. b. Spytprøve
• 9. c. Hårtest
• 10. Er cannabis afhængighedsskabende?
• 11. Hjælp
• 12. Faq
• 12. a. Hvor lang tid tager det at komme sig over cannabis?
• 12. b. Hvor længe varer røde øjne af cannabis?
• 12. c. Hvorfor føler jeg mig skæv efter jeg er stoppet med cannabis?
• 12. d. Hvor længe varer en edible rus?
• 12. e. Hvor længe virker 80mg edible?
• 12. f. Hvorfor er jeg stadig skæv efter at have spist edibles?

Vi har alle prøvet at opleve, at en cannabisrus enten forsvinder alt for hurtigt eller varer alt for længe og roder med vores planer eller tager evigheder om at komme i gang. I denne artikel besvarer vi spørgsmål som 'Hvor længe varer en marihuana rus?' og giver dig en tidslinje for cannabis-rus afhængigt af forbrugsmåde, situationer og scenarier.

Type af cannabis

Den type cannabis du indtager, spiller nok den vigtigste rolle for, hvor stærk og langvarig din rus bliver. Hos cannabis producerer hunplanter langt mere THC og andre cannabinoider end hanplanter. Blandt hunplanter er dem med frø mindre potente end dem uden. (Hunblomster uden frø kaldes sinsemilla.) Rødderne indeholder næsten intet THC, stængler og grene har kun spor, blade er mere potente og bruges ofte i edibles eller endda til at ryge, og frøfri hunblomster er nærmest THC-depoter proppet med det.

Blomsterne er dog ikke engang det mest potente cannabisprodukt. Der findes også flere typer koncentrater – fra traditionel hash til nyere ekstrakter såsom shatter og wax, live resin, rosin m.m. Jo mere koncentreret produktet er, desto længere varer rusen naturligvis.

Faktorer

Selvom produktet er vigtigt, afhænger meget også af din individuelle reaktion, og de mest afgørende faktorer er:

• Din stofskiftehastighed. Den er hurtigere hos mænd end kvinder, og den går ned med alderen.
• Din kropsmasse og fedtprocent. Cannabinoider er fedtopløselige, så kropsfedt lagrer dem, mens tynde personer ikke har nogen buffer og mærker effekten stærkere og længere.
• Din tolerance. Jo længere du har røget, desto mindre potent og kortere varende er rusen fra samme dosis.
• Uforudsigelige individuelle forskelle. Folk har forskelligt antal THC-receptorer og de er distribueret forskelligt i hjernen. Derfor er styrke og varighed af effekter meget uforudsigelige. Du ved det først, når du prøver. 

Hvor Længe Varer Effekterne?

Varigheden af effekten afhænger overvejende af forbrugsmåden, men husk også de andre nævnte faktorer.

Rygning eller Vaping

Disse to er de hurtigste veje til at blive skæv. THC'en i røgen eller dampen kommer i blodet via lungerne og mærkes inden for få minutter. Nogle strains virker med det samme, andre (s.k. 'creepers') kan tage op til 10 minutter om at kicke ind. Rusen varer fra 1 til 3 timer og aftager. Nybegyndere, der får for meget, kan mærke effekter i op til 8 timer. Der kan være eftervirkninger som afslappethed og godt humør.

Dabbing

Principielt er dabbing det samme som rygning eller vaping, men røgen er meget mere koncentreret, så effekten indtræffer straks. Styrken giver også længere rus.

Spisning

Når du indtager cannabis oralt, kan du mærke let svimmelhed de første minutter, hvor lidt THC optages i munden. Derefter forsvinder det, indtil effekten rigtigt slår igennem – indenfor 30 minutter til halvanden time, nogle gange endda over 2 timer. Optagelsesraten afhænger af om du har spist på tom mave eller sammen med tung mad. Det bestemmer også, hvor længe effekten varer. Det kan være fra 4-5 til 24 timer.

Alkohol

Alkohol er næsten det perfekte opløsningsmiddel for cannabinoider. En lille smule optages først i munden, og resten absorberes i maven. Tidslinjen for rusen er stort set som med edibles, måske lidt kortere.

Kan Man Afslutte En Rus Hurtigere?

Ærligt talt, du kan ikke gøre noget for at afslutte cannabis-effekterne hurtigere, da der ikke findes et kemisk stof, der hurtigt kan nedbryde THC eller fjerne det fra kroppen, eller afkoble det fra hjernens receptorer. Selv læger på skadestuen har intet de kan bruge. Så du bliver nødt til at ride rusen af. Men behøver det blive en dårlig tur? Ikke nødvendigvis, for der er et par måder at dæmpe oplevelsen.

Tag En Lur

Hvis du er overvældet og forvirret og effekten bliver ved og ved, så læg dig og prøv at sove. Du vågner frisk og med mere energi. At forblive vågen giver bare flere tankemylder og panikbølger og udmatter dig.

Prøv CBD

Selvom de kommer fra samme plante, har THC og CBD helt forskellige effekter. De er på nogle måder hinandens modsætninger. Folk har fundet ud af, at strains rige på begge giver en blød og rolig oplevelse. Hvis du har røget uden CBD og får for store effekter, så tag noget CBD-olie for at dæmpe følelsen.

Prøv Sort Peber

De næste tre råd handler om, at cannabinoider ikke er den eneste aktive stofklasse i cannabis. Den anden klasse er terpener – flygtige aromastoffer, der giver cannabis duften (eller funk – alt efter smag). Terpener findes også i mange andre planter og har subtile men mærkbare effekter på dit humør. F.eks. caryophyllene i peberkorn virker som en chill-pille, når din rus er for voldsom eller giver paranoia. Tyg peberkorn for at runde toppen af eller speede nedturen op.

Spis Pinjekerner

Pinene er en anden vigtig terpen, der kan modificere cannabisoplevelsen. Forskning viser, det gør hjernen mere vågen – rart hvis du er helt væk. Hvis din strain ikke indeholder pinene, kan du få det ved at spise pinjekerner (hvis du da ikke er allergisk). 

Prøv Citronskal

Citronskal er rig på limonene, som dæmper angst. Fjern angsten fra din rus, så føles tiden ikke så lang, vel? Du kunne endda ønske den varede længere. Lad citronskal trække i varmt vand og drik det. Selv duften af frisk citron kan hjælpe.

Forlæng Ruset

En anden gruppe rygere spørger: 'Hvor længe varer en rus?', nemlig dem der får et svagt batch og føler sig snydt, og vil vide hvorfor rusen forsvinder så hurtigt. Det næste de vil vide er, hvordan man forlænger rusen.

Det leder tilbage til terpener, især myrcene, der kan give en tungere og længerevarende rus. Prøv næste gang at spise mango, før du ryger – mangoer er rige på myrcene.

Rådet ovenfor er kontroversielt, men der er en metode, der 100% virker: edibles. Edibles tager længere tid om at virke, men rusen varer tilsvarende længere. Du kan også gøre effekten stærkere og endda bruge solblade, som ingen ellers ryger, til at lave potent cannabutter eller trække dem i kokosolie.

Gode Råd til Førstegangsbrugere

Det er ofte nye forbrugere, der lider mest under for stærke eller langvarige effekter, så tag dine forholdsregler hvis du vil gøre din første cannabisoplevelse speciel.

• bland ikke cannabis med alkohol eller andre euforiserende stoffer
• start lavt og langsomt, prøv mindre potente strains første gang
• tag et hiv eller to, vent på effekttoppen før du tager mere
• med edibles: vent 2 hele timer før du tager en ekstra dosis
• vælg en fridag, så du har tid til at ride rusen af
• brug cannabis i trygge omgivelser og med folk du stoler på
• hav drikkevarer og snacks klar
• hvis du går i panik, husk: ingen er nogensinde døde af weed.

Forholdsregler

Selvom cannabis er bemærkelsesværdigt sikkert sammenlignet med de fleste andre lovlige og ulovlige rusmidler, er det ikke risikofrit. Den største risiko kommer, fordi det er ulovligt mange steder, og straffen kan være hård. Vi fraråder stærkt at køre i påvirket tilstand eller lave risikable ting som skiløb, dykning osv.

Derudover kan der opstå farlige kortvarige ændringer og langtidseffekter (typisk efter flere årtiers brug).

Kortvarigt:

• hurtigere hjerterytme
• tanketåge og forvirring
• tør mund og svælg (man kan sætte mad i halsen)
• angst og paranoia

Langvarigt:

• kronisk hoste og bronkitis
• lavere IQ og hukommelesesproblemer
• afhængighed og abstinenser efter stop
• usundt tandkød

Er Cannabis Lovligt?

FN har cannabis på listen over kontrollerede stoffer, dog ikke i den strengeste kategori. Det betyder, at nogle lande kan totalforbyde cannabis (og mange gør det), mens andre tillader det til medicinsk og forskningsbrug. Mange lande og amerikanske stater har faktisk tilladt medicinsk brug og indført programmer for det. Nogle lande som Tyskland refunderer endda medicinudgifter for patienter, der køber lovligt. I f.eks. Storbritannien og Australien er reglerne uklare, så patienter skal tjekke den lokale lovgivning for at undgå straf.

Et par lande, såsom Canada og Uruguay, er gået videre og tillader rekreativt brug af cannabis, ligesom over 15 amerikanske stater. Tyskland planlægger at følge efter. Juridiske eksperter siger, det strider mod FN-traktater, men trenden er tydelig – flere og flere lande vil legalisere voksnes brug, og FN må sandsynligvis ændre sine regler. Der er allerede været forslag til international lempelse, men lande som Kina og Rusland blokerer.

Konklusionen er: Cannabis' lovlighed afhænger af hvor du bor, så tjek lokale love.

Påvisningstider

'Hvor længe varer en cannabisrus?' er ikke det eneste vigtige spørgsmål. Et andet er, hvor længe kan man spore THC- og cannabinoid-metabolitter i kroppen efter stop. Svaret afhænger af, om du kun har brugt cannabis én gang eller er fast ryger, for cannabinoider ophobes i kroppen.

Urinprøve

Urinprøver er standarden for marihuana-tests og bruges af både læger og myndigheder. Selv efter én gangs brug kan cannabis spores 3 dage. Dette stiger til 7 dage hvis du ryger regelmæssigt, f.eks. 3-4 gange dagligt. Tunge daglige brugere kan skulle vente op til 30 dage før de er rene nok til en test. Kropsfedt har også indflydelse, da THC er fedtopløseligt – jo mere fedt, jo længere sporbarhed. THC forbrændes også lidt langsommere hos kvinder.

Spytprøve

Velegnet til politiets vejtests – her kan brug spores op til 24 timer, nogle gange lidt længere. Brugshyppigheden er ikke ligeså vigtig her som ved urinprøver.

Hårtest

Dette er sværest at slippe udenom, da dit hår kan afsløre forbrug op til 90 dage. THC findes i hår fra hudens olie. En hårtest kan dog give falske positive, for hvem ved, om du røg eller bare var i nærheden af nogen, der gjorde.

Er Cannabis Afhængighedsskabende?

Som alle stemningsforandrende stoffer har cannabis potentiale for misbrug og afhængighed. Sammenligninger med andre rusmidler placerer cannabis midt på listen, under både alkohol og cigaretter. Det er altså ikke specielt afhængighedsskabende.

Nogle personer er selvfølgelig mere udsatte. Folk der er utilpasse med deres liv eller har psykiske problemer er mere sårbare. Er du disponeret, er risikoen større hvis du ryger dagligt og begynder tidligt.

Afhængighed betyder, at din vane begynder at gå ud over dit sociale liv: du bruger alt for meget tid og energi på at skaffe og indtage cannabis, misser arbejde og studier og forsømmer familie. Myndighederne mener, at 1 ud af 11 bliver afhængige, men meget afhænger af cannabis' lovlighed: i lovlige stater er det svært at skelne selv tunge brugere fra almindelige borgere. 

Hjælp

Nogle rygere BLIVER afhængige – det er et livsvilkår. Man kan leve med det i årtier, men en dag vil du måske stoppe. At stoppe 'kold tyrker' er ikke farligt, men kan være ubehageligt med cravings og søvnproblemer. Søvnløshed påvirker resten af livet og kan følges af:

• Irritabilitet
• Humørsvingninger
• Dårlig appetit
• Maveproblemer

Ofte er disse symptomer kraftige nok til at få dig til at falde i igen. Kan du ikke klare afhængigheden selv, så søg hjælp.

FAQ

Hvor lang tid tager det at komme sig over cannabis?

Har du røget eller vapet, er effekterne ovre inden for 1-4 timer. Hvis du er nybegynder og har fået for meget, kan det tage op til 8 timer før du er helt ædru. Har du spist cannabis, kan rusen vare fra 4 til 24 timer.

Hvor længe varer røde øjne af cannabis?

Røde øjne fra at ryge forsvinder ikke senere end selve rusen, så dine øjne er nok normale igen efter 1-3 timer. Lidt mere ved overforbrug. Har du spist cannabis, kan både rus og røde øjne vare længere – op til 24 timer i ekstreme tilfælde.

Hvorfor føler jeg mig skæv efter jeg er stoppet med cannabis?

Det kaldes ghost high eller phantom high. Du kan mærke enkelte eller alle symptomer på at være skæv. Årsagen er uklar. Måske fordi din hjerne er vant til det mønster, eller fordi rester af THC ligger i kropsfedtet endnu. Flashbacks forsvinder efter noget tid.

Hvor længe varer en edible rus?

Effekten fra edibles kommer indenfor to timer eller før, og varer flere timer – fra 3-4 til 24 timer. Tiden afhænger af mængde (længere), hvor fuld din mave var (længere) og hvor fed maden var (kortere men mere intens).

Hvor længe virker 80mg edible?

Standarddosis for begyndere er 5mg, så 80mg er alt for meget. Tunge brugere kan tage 10 gange så meget, op til 1000mg. For dem er 80mg en meget mild kort rus. Nybegyndere vil føle sig groggy og dårlige i 6-9 timer, men effekten kan vare op til 24 timer.

Hvorfor er jeg stadig skæv efter at have spist edibles?

Edibles optages over længere tid i mave og tarm, ikke på én gang. Din tarm bliver en konstant kilde til mere og mere THC i blodet. Det svarer til hele tiden at tage et sug. Det holder først op, når edibles er helt optaget eller ude af systemet.